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विटामिन और खनिज

कैल्शियम की गोलियाँ—हड्डियों तक पहुँचती हैं या धमनियों तक?

स्रोत: 5 · लेख: 4 612 अक्षर

Jerzy Zięba बताते हैं कि उद्धृत अध्ययनों में कैल्शियम सप्लीमेंट लेने का संबंध धमनियों में कैल्सीफिकेशन, दिल का दौरा और स्ट्रोक के अधिक जोखिम से पाया गया।

  • ओस्टियोकैल्सिन कैल्शियम को हड्डियों में जमा करता है।
  • Jan Jaśkowski नरम ऊतकों, जिनमें रक्त वाहिकाएँ भी शामिल हैं, में कैल्सीफिकेशन से बचने के लिए अतिरिक्त कैल्शियम सप्लीमेंट लेने की सलाह नहीं देते।
  • विटामिन D3 अन्य कामों के साथ-साथ रक्त से कैल्शियम के सही अवशोषण और इस तरह हड्डियों के निर्माण के लिए ज़िम्मेदार है।

लेखक क्या लिखते हैं

Jerzy Zięba

Jerzy Zięba द्वारा उद्धृत अध्ययनों में कैल्शियम सप्लीमेंट लेने का संबंध धमनियों में कैल्सीफिकेशन, दिल का दौरा और स्ट्रोक के अधिक जोखिम से पाया गया।

„कई पाठकों को यह बात अजीब लगेगी कि हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन (2011) के अनुसार, ऑस्टियोपोरोसिस से बचने के लिए कैल्शियम सप्लीमेंट लेने वाली महिलाओं में धमनियों में कैल्सीफिकेशन, दिल का दौरा या स्ट्रोक होने का जोखिम उन महिलाओं की तुलना में अधिक था, जिन्होंने कैल्शियम सप्लीमेंट नहीं लिए।”Dla wielu czytelników dziwnym wyda się fakt, że niedawno opublikowane badania (2011) wskazują, że kobiety, które brały suplementy wapnia, po to, żeby zapobiec osteoporozie były bardziej narażone na wytworzenie zwapnień w tętnicach, zawał serca czy udar mózgu, niż kobiety, które suplementów wapnia nie brały.
Jerzy Zięba

ओस्टियोकैल्सिन कैल्शियम को हड्डियों में जमा करता है।

„विशेष कोशिकाएँ, जिन्हें ओस्टियोब्लास्ट कहा जाता है, ओस्टियोकैल्सिन नामक पदार्थ बनाती हैं। यह कैल्शियम को हड्डियों में जमा करता है। दूसरी कोशिकाएँ, जिन्हें ओस्टियोक्लास्ट कहा जाता है, पुरानी और घिस चुकी कोशिकाओं को हटाती हैं। यदि ओस्टियोक्लास्ट की गतिविधि अधिक हो जाए, तो हटाई जाने वाली कोशिकाओं की संख्या नई बनने वाली कोशिकाओं से अधिक हो जाती है।”Specjalne komórki tzw. osteoblasty, wydzielają substancję zwaną osteokalcyną, która wbudowuje wapń do kości. Inne komórki tzw. osteoklasty usuwają komórki stare, zużyte. Jeśli nastąpi przewaga działania osteoklastów, wtedy więcej komórek ulega usunięciu niż wbudowaniu.
Jan Jaśkowski

Jan Jaśkowski नरम ऊतकों, जिनमें रक्त वाहिकाएँ भी शामिल हैं, में कैल्सीफिकेशन से बचने के लिए अतिरिक्त कैल्शियम सप्लीमेंट लेने की सलाह नहीं देते।

„याद रखें कि नरम ऊतकों, जिनमें रक्त वाहिकाएँ भी शामिल हैं, में कैल्सीफिकेशन से बचने के लिए विटामिन D के साथ विटामिन K2 भी लें। इसी कारण अतिरिक्त कैल्शियम सप्लीमेंट नहीं लेना चाहिए।”Należy pamiętać aby witaminę D suplementować z witaminą K2, aby uniknąć zwapnienia tkanek miękkich w tym naczyń krwionośnych. Z tego też powodu NIE należy suplementować dodatkowo wapnia.
Jan Jaśkowski

विटामिन D3 अन्य कामों के साथ-साथ रक्त से कैल्शियम के सही अवशोषण और इस तरह हड्डियों के निर्माण के लिए ज़िम्मेदार है।

„विटामिन D3 अन्य कामों के साथ-साथ रक्त से कैल्शियम के सही अवशोषण और इस तरह हड्डियों के निर्माण के लिए ज़िम्मेदार है। यह आम तौर पर जाना जाता है कि बुज़ुर्गों को ऑस्टियोपोरोसिस और हड्डियों के अधिक बार टूटने का खतरा रहता है। दुर्भाग्य से, बुज़ुर्गों में कूल्हे की हड्डी टूटने के 21% तक मामलों में, फ्रैक्चर के एक साल के भीतर मरीज़ की मृत्यु हो जाती है!”Witamina D3 jest między innymi odpowiedzialna za prawidłowe wchłanianie wapnia z krwi, a tym samym za budowę kości. Powszechnie wiadomo, że osoby starsze są narażone na osteoporozę i częstsze złamania kości. Niestety u osób starszych nawet 21% złamań kości udowej kończy się śmiercią pacjenta w ciągu roku od złamania!

दृष्टिकोण और विचार सामग्री

नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।

Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„हृदय और रक्त वाहिकाओं की बीमारियों से लोगों की मृत्यु का कारण आम तौर पर सूजन और धीरे-धीरे बढ़ता कैल्सीफिकेशन होता है, न कि कोलेस्ट्रॉल का स्तर। सूजन, कैल्सीफिकेशन और हृदय तथा रक्त वाहिकाओं की बीमारी (CVD) से मृत्यु के बीच संबंध, कोलेस्ट्रॉल के स्तर और CVD से मृत्यु के बीच संबंध से कहीं अधिक मज़बूत हैं (Bolland et al, 2008)। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) के दिशानिर्देशों का पालन करना कानूनी ज़िम्मेदारी से बचने और कारोबार के लिए अच्छा हो सकता है, लेकिन यह हमेशा बेहतर स्वास्थ्य बनाए रखने में मददगार नहीं होता। शरीर के भीतर क्या हो रहा है, यह समझने के लिए रक्त वाहिकाओं में कैल्सीफिकेशन की तस्वीरें देखें।”The reason people die of cardiovascular disease usually begins with inflammation and progressive calcification, not cholesterol levels. The correlations between inflammation, calcification and death by cardiovascular disease (CVD) are much stronger than for correlations between cholesterol levels and death by CVD (Bolland et al, 2008). Following the guidelines of the American Heart Association (AHA) may be useful for liability and good business, but is not always useful for maintaining optimal health. To understand what's going on inside of the body, just take a look at the images of vascular calcification.
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„(2010) एस्ट्रोजन, रक्त वाहिकाओं के RANKL तंत्र के ज़रिए रक्त वाहिकाओं में कैल्सीफिकेशन को रोकता है: ऑस्टियोपोरोसिस और रक्त वाहिकाओं में कैल्सीफिकेशन का साझा तंत्र। Circ Res. 107:466-475. Das UN (2002) एस्ट्रोजन, स्टैटिन और आवश्यक फैटी एसिड की ऑस्टियोपोरोसिस-रोधी क्रियाओं के माध्यम के रूप में नाइट्रिक ऑक्साइड। Exp Biol Med.”(2010) Estrogen inhibits vascular calcification via vascular RANKL system: common mechanism of osteoporosis and vascular calcification. Circ Res. 107:466-475. Das UN (2002) Nitric oxide as the mediator of the antiosteoporotic actions of estrogen, statins, and essential fatty acids. Exp Biol Med.
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„अतिरिक्त चिकित्सीय अवलोकन भी इस परिकल्पना का समर्थन करते हैं कि हड्डियों का स्वास्थ्य केवल कैल्शियम के चयापचय पर निर्भर नहीं करता, बल्कि व्यापक चयापचय, पोषण, हार्मोन और रक्त वाहिकाओं की कार्यप्रणाली को दर्शाता है। इन अवलोकनों में लेखक और कई अन्य मरीज़ों में लंबे समय तक हड्डियों का उत्कृष्ट घनत्व और कोरोनरी धमनियों में कैल्शियम का कम स्तर बनाए रखना शामिल है। हमारे क्लिनिक के प्रतिनिधि चिकित्सीय मामलों का सारांश तालिका 1 में दिया गया है। इन मामलों में हड्डियों के घनत्व में सुधार के साथ-साथ रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य के संकेतकों में भी सुधार हुआ, जिनमें कैरोटिड इंटिमा-मीडिया मोटाई (IMT) और कोरोनरी धमनी कैल्शियम (CAC) स्कोर शामिल हैं।”Additional clinical observations, including long-term maintenance of excellent bone density and low coronary calcium burden in the author and several other patients, further support the hypothesis that bone health reflects broader metabolic, nutritional, hormonal, and vascular physiology rather than calcium metabolism alone. Representative clinical observations from our practice are summarized in Table 1. These cases demonstrate improvement in bone density occurring concurrently with improvement in vascular health markers, including carotid intima-media thickness (IMT) and coronary artery calcium (CAC) scores.

Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।