Vitaminas e mineraisCálcio em comprimidos — vai para os ossos ou para as artérias?
Fontes: 5 · Artigo: 4 739 caracteres
Jerzy Zięba aponta que os estudos citados associaram os suplementos de cálcio a um maior risco de calcificação das artérias, infarto e AVC.
- A osteocalcina incorpora cálcio aos ossos.
- Jan Jaśkowski desaconselha a suplementação adicional de cálcio para evitar a calcificação dos tecidos moles, incluindo os vasos sanguíneos.
- A vitamina D3 é responsável, entre outras coisas, pela absorção adequada do cálcio do sangue e, assim, pela formação dos ossos.
O que os autores escrevem
Jerzy Zięba
Os estudos citados por Jerzy Zięba associaram os suplementos de cálcio a um maior risco de calcificação das artérias, infarto e AVC.
„Para muitos leitores, pode parecer estranho o fato de que estudos publicados recentemente (2011) indicam que as mulheres que tomaram suplementos de cálcio para prevenir a osteoporose tinham maior risco de desenvolver calcificações nas artérias, sofrer um infarto ou ter um AVC do que as mulheres que não tomaram suplementos de cálcio.”Dla wielu czytelników dziwnym wyda się fakt, że niedawno opublikowane badania (2011) wskazują, że kobiety, które brały suplementy wapnia, po to, żeby zapobiec osteoporozie były bardziej narażone na wytworzenie zwapnień w tętnicach, zawał serca czy udar mózgu, niż kobiety, które suplementów wapnia nie brały.
Jerzy Zięba
A osteocalcina incorpora cálcio aos ossos.
„Células especiais chamadas osteoblastos secretam uma substância chamada osteocalcina, que incorpora cálcio aos ossos. Outras células, chamadas osteoclastos, removem as células velhas e desgastadas. Se a atividade dos osteoclastos predominar, mais células serão removidas do que incorporadas.”Specjalne komórki tzw. osteoblasty, wydzielają substancję zwaną osteokalcyną, która wbudowuje wapń do kości. Inne komórki tzw. osteoklasty usuwają komórki stare, zużyte. Jeśli nastąpi przewaga działania osteoklastów, wtedy więcej komórek ulega usunięciu niż wbudowaniu.
Jan Jaśkowski
Jan Jaśkowski desaconselha a suplementação adicional de cálcio para evitar a calcificação dos tecidos moles, incluindo os vasos sanguíneos.
„É importante lembrar que a vitamina D deve ser suplementada junto com a vitamina K2 para evitar a calcificação dos tecidos moles, incluindo os vasos sanguíneos. Por esse motivo, NÃO se deve suplementar cálcio adicionalmente.”Należy pamiętać aby witaminę D suplementować z witaminą K2, aby uniknąć zwapnienia tkanek miękkich w tym naczyń krwionośnych. Z tego też powodu NIE należy suplementować dodatkowo wapnia.
Jan Jaśkowski
A vitamina D3 é responsável, entre outras coisas, pela absorção adequada do cálcio do sangue e, assim, pela formação dos ossos.
„A vitamina D3 é responsável, entre outras coisas, pela absorção adequada do cálcio do sangue e, assim, pela formação dos ossos. É amplamente sabido que as pessoas mais velhas correm risco de osteoporose e de sofrer fraturas ósseas com mais frequência. Infelizmente, entre as pessoas mais velhas, até 21% das fraturas do fêmur resultam na morte do paciente no período de um ano após a fratura!”Witamina D3 jest między innymi odpowiedzialna za prawidłowe wchłanianie wapnia z krwi, a tym samym za budowę kości. Powszechnie wiadomo, że osoby starsze są narażone na osteoporozę i częstsze złamania kości. Niestety u osób starszych nawet 21% złamań kości udowej kończy się śmiercią pacjenta w ciągu roku od złamania!
Perspectivas e materiais de opinião
O conteúdo abaixo apresenta opiniões, interpretações e hipóteses dos autores. Não é tratado como equivalente a estudos científicos e revisões sistemáticas.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„A causa da morte por doença cardiovascular geralmente começa com inflamação e calcificação progressiva, não com os níveis de colesterol. As correlações entre inflamação, calcificação e morte por doença cardiovascular (DCV) são muito mais fortes do que as correlações entre os níveis de colesterol e a morte por DCV (Bolland et al., 2008). Seguir as diretrizes da American Heart Association (AHA) pode ser útil para evitar responsabilidades legais e para os negócios, mas nem sempre é útil para manter a saúde ideal. Para entender o que está acontecendo dentro do corpo, basta observar as imagens da calcificação vascular.”The reason people die of cardiovascular disease usually begins with inflammation and progressive calcification, not cholesterol levels. The correlations between inflammation, calcification and death by cardiovascular disease (CVD) are much stronger than for correlations between cholesterol levels and death by CVD (Bolland et al, 2008). Following the guidelines of the American Heart Association (AHA) may be useful for liability and good business, but is not always useful for maintaining optimal health. To understand what's going on inside of the body, just take a look at the images of vascular calcification.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„(2010) O estrogênio inibe a calcificação vascular por meio do sistema vascular RANKL: mecanismo comum da osteoporose e da calcificação vascular. Circ Res. 107:466-475. Das UN (2002) O óxido nítrico como mediador das ações antiosteoporóticas do estrogênio, das estatinas e dos ácidos graxos essenciais. Exp Biol Med.”(2010) Estrogen inhibits vascular calcification via vascular RANKL system: common mechanism of osteoporosis and vascular calcification. Circ Res. 107:466-475. Das UN (2002) Nitric oxide as the mediator of the antiosteoporotic actions of estrogen, statins, and essential fatty acids. Exp Biol Med.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Observações clínicas adicionais, incluindo a manutenção, em longo prazo, de uma excelente densidade óssea e de baixos níveis de cálcio coronariano no autor e em vários outros pacientes, dão ainda mais suporte à hipótese de que a saúde óssea reflete a fisiologia metabólica, nutricional, hormonal e vascular de forma mais ampla, e não apenas o metabolismo do cálcio. Observações clínicas representativas da nossa prática estão resumidas na Tabela 1. Esses casos demonstram uma melhora na densidade óssea que ocorre ao mesmo tempo que a melhora dos indicadores de saúde vascular, incluindo a espessura íntima-média da carótida (IMT) e os escores de cálcio da artéria coronária (CAC).”Additional clinical observations, including long-term maintenance of excellent bone density and low coronary calcium burden in the author and several other patients, further support the hypothesis that bone health reflects broader metabolic, nutritional, hormonal, and vascular physiology rather than calcium metabolism alone. Representative clinical observations from our practice are summarized in Table 1. These cases demonstrate improvement in bone density occurring concurrently with improvement in vascular health markers, including carotid intima-media thickness (IMT) and coronary artery calcium (CAC) scores.
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