Vitamine e mineraliCalcio in compresse: ostruisce le arterie?
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Jerzy Zięba afferma che le donne che assumono integratori di calcio hanno più spesso calcificazioni arteriose, infarto o ictus.
- Jan Jaśkowski consiglia di evitare il calcio aggiuntivo per prevenire la calcificazione dei tessuti molli, compresi i vasi sanguigni.
- Jerzy Jaśkowski descrive la placca aterosclerotica come calcare e il colesterolo come il suo rivestimento.
- Thomas E. Levy scrive che l’eccesso di calcio nell’organismo è comune e che il magnesio può limitare la quantità di calcio assorbita dalle cellule e apportare benefici in caso di aterosclerosi.
Cosa scrivono gli autori
Jerzy Zięba
Le donne che assumevano integratori di calcio avevano più spesso calcificazioni arteriose, infarto o ictus rispetto alle donne che non li assumevano.
„A molti lettori sembrerà strano il fatto che studi pubblicati di recente (2011) indichino che le donne che assumevano integratori di calcio per prevenire l’osteoporosi erano più esposte alla formazione di calcificazioni nelle arterie, all’infarto o all’ictus rispetto alle donne che non assumevano integratori di calcio.”Dla wielu czytelników dziwnym wyda się fakt, że niedawno opublikowane badania (2011) wskazują, że kobiety, które brały suplementy wapnia, po to, żeby zapobiec osteoporozie były bardziej narażone na wytworzenie zwapnień w tętnicach, zawał serca czy udar mózgu, niż kobiety, które suplementów wapnia nie brały.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba afferma che altri tre studi hanno confermato la relazione descritta.
„Altri TRE studi lo hanno confermato. La famosa agenzia statunitense per la prevenzione delle malattie (la US Preventive Services Task Force) ha persino raccomandato chiaramente alle donne di smettere di assumere preparati a base di calcio, se li prendono per evitare fratture ossee, perché dopo aver analizzato 137 studi i ricercatori sono giunti alla conclusione che non ci sono prove univoche che il calcio prevenga le fratture ossee.”Jeszcze TRZY inne badania to potwierdziły. Słynna amerykańska agencja do spraw związanych z zapobieganiem chorobom (the US. Preventive Services Task Force) wyraźnie wręcz zaleciła, żeby kobiety przestały brać preparaty wapnia, jeśli biorą je w celu uniknięcia złamań kości, ponieważ po analizie 137 badań naukowcy doszli do wniosku, że nie ma jednoznacznego dowodu na to, że wapń zapobiega złamaniom kości.
Jan Jaśkowski
Jan Jaśkowski consiglia di non assumere calcio aggiuntivo per evitare la calcificazione dei tessuti molli, compresi i vasi sanguigni.
„È importante ricordare di assumere la vitamina D insieme alla vitamina K2, per evitare la calcificazione dei tessuti molli, compresi i vasi sanguigni. Per questo motivo NON bisogna assumere calcio aggiuntivo.”Należy pamiętać aby witaminę D suplementować z witaminą K2, aby uniknąć zwapnienia tkanek miękkich w tym naczyń krwionośnych. Z tego też powodu NIE należy suplementować dodatkowo wapnia.
Jerzy Jaśkowski
Jerzy Jaśkowski descrive la placca aterosclerotica come calcare e il colesterolo come una sorta di rivestimento.
„La placca aterosclerotica è calcare, mentre il colesterolo si può paragonare alla gomma. Se si vogliono collegare gli infarti alla placca aterosclerotica, bisogna combattere il calcare: non esistono farmaci che ne abbassino il livello.
Nella mia pratica medica ho molti esempi di pazienti che, dopo un infarto, hanno preso una compressa e, se non notavano un miglioramento significativo, ne prendevano una seconda dopo un’ora e tutto andava bene.”Blaszka miażdżycowa to wapno, a cholesterol można porównać do kauczuku. Jeśli ktoś chce połączyć zawały i blaszkę miażdżycową, to powinien zwalczać wapno, a nie ma leków obniżających poziom wapna.
W swojej praktyce lekarskiej mam wiele przykładów, gdzie pacjent po zawale wziął tabletkę i jeśli nie nastąpiła znacząca poprawa, to po godzinie brał drugą i było wszystko w porządku.
Thomas E. Levy
Thomas E. Levy scrive che l’eccesso di calcio nell’organismo è comune e che il magnesio può limitare la quantità di calcio assorbita dalle cellule.
„La carenza di calcio è comune nelle ossa invecchiate, ma, contrariamente a ciò che credono molti medici e persone che assumono integratori, in realtà non esiste una carenza di calcio in tutto l’organismo: esistono solo livelli normali, che sono rari, ed eccesso, che è molto comune.
Che cosa fa dunque il magnesio per noi?
Proprio come i farmaci su prescrizione noti come calcio-antagonisti, il magnesio sembra poter bloccare i canali del calcio. Bloccando questi canali che attraversano le membrane cellulari, limita la quantità di calcio che altrimenti verrebbe assorbita dalle cellule, riducendo così la concentrazione di calcio al loro interno in tutto l’organismo.”Deficiency of calcium is common in aged bone, but, in contrast to what is believed by many docs and supplement takers, there really is no such thing as a body-wide deficiency of calcium, only normalcy, which is rare, and excess, which is very common.
So what does magnesium do for us?
Just like the class of prescription drugs known as calcium channel blockers, magnesium appears to have the ability to block calcium channels. This ability to block these channels that extend across the cell membranes results in a limitation of the calcium quantity that would otherwise be taken up by the cells – effectively lowering the intracellular concentrations of calcium in the cells throughout the body.
Thomas E. Levy
Thomas E. Levy collega l’azione del magnesio a benefici in caso di aterosclerosi, ma non afferma esplicitamente che le compresse di calcio ostruiscano le arterie.
„In gran parte grazie a questo effetto sull’eccesso di calcio all’interno delle cellule dell’organismo, è stato documentato che gli integratori di magnesio sono utili in caso di asma, eclampsia, emicrania, ipertensione, disturbi convulsivi, ictus, aterosclerosi, infarto miocardico acuto e infiammazione in generale.”Largely because of this effect on excess calcium inside the cells of the body, supplemental magnesium has been documented to be beneficial in asthma, eclampsia, migraines, hypertension, convulsive disorders, stroke, atherosclerosis, acute myocardial infarction, and inflammation in general.
Thomas E. Levy
Thomas E. Levy afferma nuovamente che l’eccesso di calcio nell’organismo è comune e che il magnesio limita la quantità di calcio assorbita dalle cellule.
„La carenza di calcio è comune nelle ossa invecchiate, ma, contrariamente a ciò che credono molti medici e persone che assumono integratori, in realtà non esiste una carenza di calcio in tutto l’organismo: esistono solo livelli normali, che sono rari, ed eccesso, che è molto comune.
Che cosa fa dunque il magnesio per noi?
Proprio come i farmaci su prescrizione noti come calcio-antagonisti, il magnesio sembra poter bloccare i canali del calcio. Bloccando questi canali che attraversano le membrane cellulari, limita la quantità di calcio che altrimenti verrebbe assorbita dalle cellule, riducendo così la concentrazione di calcio al loro interno in tutto l’organismo.”Deficiency of calcium is common in aged bone, but, in contrast to what is believed by many doctors and supplement takers, there really is no such thing as a body-wide deficiency of calcium, only normalcy, which is rare, and excess, which is very common.
So what does magnesium do for us?
Just like the class of prescription drugs known as calcium channel blockers, magnesium appears to have the ability to block calcium channels. This ability to block these channels that extend across the cell membranes results in a limitation of the calcium quantity that would otherwise be taken up by the cells – effectively lowering the intracellular concentrations of calcium in the cells throughout the body.
Thomas E. Levy
Thomas E. Levy annovera l’aterosclerosi tra le condizioni in cui il magnesio può apportare benefici, ma non afferma esplicitamente che le compresse di calcio ostruiscano le arterie.
„In gran parte grazie a questo effetto sull’eccesso di calcio all’interno delle cellule dell’organismo, è stato documentato che gli integratori di magnesio sono utili in caso di asma, eclampsia, emicrania, ipertensione, disturbi convulsivi, ictus, aterosclerosi, infarto miocardico acuto e infiammazione in generale.”Largely because of this effect on excess calcium inside the cells of the body, supplemental magnesium has been documented to be beneficial in asthma, eclampsia, migraines, hypertension, convulsive disorders, stroke, atherosclerosis, acute myocardial infarction, and inflammation in general.
Studi da PubMed · Europe PMC
Abbiamo scelto 2 studi con i risultati positivi migliori. È una selezione, non una revisione completa di tutta la ricerca.
Numero totale di studi su questo tema in PubMed: 176.
In uno studio osservazionale, l’assunzione di integratori di calcio è risultata associata a un rischio maggiore di comparsa di calcificazioni nelle arterie coronarie.
Obiettivo dello studio: Dati randomizzati recenti suggeriscono che gli integratori di calcio potrebbero essere associati a un aumento del rischio di eventi cardiovascolari (CVD). In uno studio di coorte longitudinale abbiamo valutato l’associazione tra l’assunzione di calcio, sia dagli alimenti sia dagli integratori, e l’aterosclerosi, misurata attraverso la calcificazione delle arterie coronarie (CAC).
Risultati: Abbiamo studiato 5448 adulti senza diagnosi clinica di CVD (52% donne; età 45-84 anni) appartenenti al Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis. L’assunzione totale di calcio al basale è stata valutata tramite la dieta (con un questionario sulla frequenza degli alimenti) e gli integratori di calcio (tramite un inventario dei farmaci), quindi suddivisa in quintili. La CAC al basale è stata misurata mediante tomografia computerizzata; le misurazioni della CAC sono state ripetute in 2742 partecipanti circa 10 anni dopo. Al basale, l’assunzione media di calcio nei quintili era rispettivamente di 313,3, 540,3, 783,0, 1168,9 e 2157,4 mg/giorno. Le donne assumevano più calcio degli uomini. Dopo aver corretto i dati per i potenziali fattori confondenti, tra i 1567 partecipanti senza CAC al basale, il rischio relativo (RR) di sviluppare CAC nel corso di 10 anni, dal quintile 1 al 5 di assunzione di calcio, era rispettivamente 1 (riferimento), 0,95 (0,79-1,14), 1,02 (0,85-1,23), 0,86 (0,69-1,05) e 0,73 (0,57-0,93).
Soldi per lo studioStato, enti pubblici · NHLBI NIH HHS, NCATS NIH HHS, NINDS NIH HHS
Gli autori hanno legami con aziende?sì, gli autori lo hanno dichiarato
Un produttore ha aiutato nello studio?SÌ
Tipo di studioosservazione di persone
Partecipanti5 448
«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.
Nei topi con un modello di pseudoxantoma, l’integrazione di calcio e vitamina D ha aggravato la calcificazione delle arterie.
Risultati: A 6 mesi, sebbene la vitamina D e/o il calcio non avessero aumentato in modo significativo i livelli di calcio nel siero, l’integrazione di vitamina D e calcio aveva aggravato significativamente la calcificazione dell’aorta e delle arterie renali nei topi Abcc6-/-. L’integrazione di vitamina D e/o calcio accelera la calcificazione vascolare in un modello murino di PXE. Questi risultati mettono in guardia dall’uso di tali integratori nei pazienti con PXE e, più in generale, nei pazienti con bassi livelli sistemici di pirofosfato.
Soldi per lo studionon indicato
Gli autori hanno legami con aziende?no, secondo gli autori
Un produttore ha aiutato nello studio?NO
Tipo di studiostudio sugli animali
«Non indicato» non significa che nessuno abbia pagato: il database non sempre lo registra.
Prospettive e materiali di opinione
I contenuti seguenti presentano opinioni, interpretazioni e ipotesi degli autori. Non sono considerati equivalenti agli studi scientifici e alle revisioni sistematiche.
Orthomolecular Medicine News Service Materiale di opinione
„Al centro di una placca arteriosa si trova una calcificazione dura contenente carbonato di calcio. Intorno a questo nucleo calcificato, la placca si sviluppa con depositi di grasso e un cappuccio fibroso. In molti casi la placca può regredire grazie a un’alimentazione eccellente. Considerata l’attenzione mediatica riservata alle statine, è davvero notevole sapere che riducono il rischio di mortalità per CVD di meno dell’1 per cento. Al contrario, in studi clinici che hanno coinvolto oltre 8.000 pazienti per 6 anni, alte dosi di niacina (3.000 mg al giorno) hanno ridotto la mortalità dell’11%. E questa riduzione del rischio è stata calcolata 15 anni dopo la fine dello studio clinico!”At the center of an arterial plaque sits a hard calcification that contains calcium carbonate. Around this calcified nucleus, the plaque develops with fat deposits and a fibrous cap. In many cases the plaque can be reversed with excellent nutrition. Considering the media attention given to statins, it's quite remarkable to learn that they only reduce the risk of mortality from CVD by less than 1 percent. In contrast, in clinical trials involving over 8,000 patients over 6 years, high dose niacin (3,000 mg daily) reduced mortality by 11%. And this lowered risk was tabulated 15 years after the clinical trial ended!
Orthomolecular Medicine News Service Materiale di opinione
„[6] Un terzo degli americani di età superiore ai 45 anni presenta calcificazioni arteriose rilevate dalla TC. [66] La cardiopatia coronarica è associata all’osteoporosi. [67] La calcificazione aortica è associata all’osteoporosi. [68] Gli integratori di calcio favoriscono il deposito di calcio nelle coronarie. Un recente ampio studio decennale condotto negli Stati Uniti su 5448 soggetti ha rilevato che la probabilità di un risultato positivo per CAC (indice di calcio coronarico) era del 22% maggiore tra chi assumeva integratori di calcio rispetto a chi non li assumeva.”[6] One-third of Americans over the age of 45 have CT-detected arterial calcification. [66] Coronary heart disease is associated with osteoporosis. [67] Aortic calcification is associated with osteoporosis. [68] Calcium supplements promote coronary calcium deposition. A recent 10-year large study of 5448 subjects in the United States found that calcium supplementation was 22% more likely to be positive for CAC (coronary calcium index) than those who did not.
Orthomolecular Medicine News Service Materiale di opinione
„Salute cardiovascolare: la combinazione di vitamine D e K2 può apportare benefici anche alla salute cardiovascolare, prevenendo la calcificazione arteriosa. La vitamina K2 attiva la proteina della matrice GLA (MGP), che inibisce la calcificazione delle arterie. Questo effetto protettivo è particolarmente importante perché la sola vitamina D potrebbe non offrire lo stesso livello di protezione dalla calcificazione arteriosa (63,64). Funzione immunitaria: entrambe le vitamine contribuiscono a sostenere la funzione immunitaria. La vitamina D potenzia la risposta immunitaria, mentre la vitamina K2 ha dimostrato di modulare l’infiammazione.”Cardiovascular Health: The combination of vitamins D and K2 may also benefit cardiovascular health by preventing arterial calcification. Vitamin K2 activates matrix GLA protein (MGP), which inhibits the calcification of arteries. This protective effect is particularly important as vitamin D alone may not provide the same level of protection against arterial calcification (63,64). Immune Function: Both vitamins are implicated in supporting immune function. Vitamin D enhances the immune response, while vitamin K2 has been shown to modulate inflammation.
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