Vitamin dan mineralKalsium dalam tablet — apakah menyumbat arteri?
Sumber: 10 · Artikel: 11 206 karakter
Jerzy Zięba menyatakan bahwa perempuan yang mengonsumsi suplemen kalsium lebih sering mengalami pengapuran arteri, serangan jantung, atau stroke.
- Jan Jaśkowski menyarankan untuk menghindari tambahan kalsium guna mencegah pengapuran jaringan lunak, termasuk pembuluh darah.
- Jerzy Jaśkowski menggambarkan plak aterosklerotik sebagai kapur, dan kolesterol sebagai lapisannya.
- Thomas E. Levy menulis bahwa kelebihan kalsium dalam tubuh sering terjadi, dan magnesium dapat membatasi jumlah kalsium yang diserap sel serta memberi manfaat untuk aterosklerosis.
Apa yang ditulis para penulis
Jerzy Zięba
Perempuan yang mengonsumsi suplemen kalsium lebih sering mengalami pengapuran arteri, serangan jantung, atau stroke dibandingkan perempuan yang tidak mengonsumsinya.
„Bagi banyak pembaca, mungkin terdengar aneh bahwa penelitian yang baru-baru ini diterbitkan (2011) menunjukkan perempuan yang mengonsumsi suplemen kalsium untuk mencegah osteoporosis lebih berisiko mengalami pengapuran arteri, serangan jantung, atau stroke dibandingkan perempuan yang tidak mengonsumsi suplemen kalsium.”Dla wielu czytelników dziwnym wyda się fakt, że niedawno opublikowane badania (2011) wskazują, że kobiety, które brały suplementy wapnia, po to, żeby zapobiec osteoporozie były bardziej narażone na wytworzenie zwapnień w tętnicach, zawał serca czy udar mózgu, niż kobiety, które suplementów wapnia nie brały.
Jerzy Zięba
Jerzy Zięba menyatakan bahwa tiga penelitian lainnya mengonfirmasi hubungan yang dijelaskan tersebut.
„TIGA penelitian lainnya juga mengonfirmasi hal ini. Badan Amerika yang terkenal dan menangani pencegahan penyakit (the US. Preventive Services Task Force) bahkan secara jelas menyarankan perempuan untuk berhenti mengonsumsi suplemen kalsium jika mereka meminumnya untuk mencegah patah tulang, karena setelah menganalisis 137 penelitian, para ilmuwan menyimpulkan bahwa tidak ada bukti pasti bahwa kalsium mencegah patah tulang.”Jeszcze TRZY inne badania to potwierdziły. Słynna amerykańska agencja do spraw związanych z zapobieganiem chorobom (the US. Preventive Services Task Force) wyraźnie wręcz zaleciła, żeby kobiety przestały brać preparaty wapnia, jeśli biorą je w celu uniknięcia złamań kości, ponieważ po analizie 137 badań naukowcy doszli do wniosku, że nie ma jednoznacznego dowodu na to, że wapń zapobiega złamaniom kości.
Jan Jaśkowski
Jan Jaśkowski menyarankan agar tidak mengonsumsi tambahan kalsium untuk menghindari pengapuran jaringan lunak, termasuk pembuluh darah.
„Perlu diingat bahwa vitamin D harus dikonsumsi sebagai suplemen bersama vitamin K2 agar terhindar dari pengapuran jaringan lunak, termasuk pembuluh darah. Karena alasan ini, JANGAN mengonsumsi tambahan kalsium sebagai suplemen.”Należy pamiętać aby witaminę D suplementować z witaminą K2, aby uniknąć zwapnienia tkanek miękkich w tym naczyń krwionośnych. Z tego też powodu NIE należy suplementować dodatkowo wapnia.
Jerzy Jaśkowski
Jerzy Jaśkowski menggambarkan plak aterosklerotik sebagai kapur, dan kolesterol sebagai semacam lapisan pelindungnya.
„Plak aterosklerotik adalah kapur, dan kolesterol dapat diibaratkan seperti karet. Jika seseorang ingin menghubungkan serangan jantung dengan plak aterosklerotik, ia harus memerangi kapur, dan tidak ada obat yang menurunkan kadar kapur.
Dalam praktik kedokteran saya, ada banyak contoh pasien yang mengalami serangan jantung lalu minum satu tablet. Jika tidak ada perbaikan yang berarti, setelah satu jam ia minum tablet kedua dan semuanya baik-baik saja.”Blaszka miażdżycowa to wapno, a cholesterol można porównać do kauczuku. Jeśli ktoś chce połączyć zawały i blaszkę miażdżycową, to powinien zwalczać wapno, a nie ma leków obniżających poziom wapna.
W swojej praktyce lekarskiej mam wiele przykładów, gdzie pacjent po zawale wziął tabletkę i jeśli nie nastąpiła znacząca poprawa, to po godzinie brał drugą i było wszystko w porządku.
Thomas E. Levy
Thomas E. Levy menulis bahwa kelebihan kalsium dalam tubuh sering terjadi, dan magnesium dapat membatasi jumlah kalsium yang diserap sel.
„Kekurangan kalsium sering terjadi pada tulang yang menua, tetapi bertentangan dengan keyakinan banyak dokter dan orang yang mengonsumsi suplemen, sebenarnya tidak ada yang namanya kekurangan kalsium di seluruh tubuh. Yang ada hanya kadar normal, yang jarang terjadi, dan kelebihan, yang sangat umum.
Lalu, apa manfaat magnesium bagi kita?
Seperti golongan obat resep yang dikenal sebagai penghambat saluran kalsium, magnesium tampaknya mampu menghambat saluran kalsium. Kemampuan untuk menghambat saluran yang membentang di membran sel ini membatasi jumlah kalsium yang jika tidak dihambat akan diserap oleh sel—secara efektif menurunkan konsentrasi kalsium di dalam sel-sel di seluruh tubuh.”Deficiency of calcium is common in aged bone, but, in contrast to what is believed by many docs and supplement takers, there really is no such thing as a body-wide deficiency of calcium, only normalcy, which is rare, and excess, which is very common.
So what does magnesium do for us?
Just like the class of prescription drugs known as calcium channel blockers, magnesium appears to have the ability to block calcium channels. This ability to block these channels that extend across the cell membranes results in a limitation of the calcium quantity that would otherwise be taken up by the cells – effectively lowering the intracellular concentrations of calcium in the cells throughout the body.
Thomas E. Levy
Thomas E. Levy mengaitkan efek magnesium dengan manfaat untuk aterosklerosis, tetapi tidak secara langsung mengatakan bahwa tablet kalsium menyumbat arteri.
„Sebagian besar karena efeknya terhadap kelebihan kalsium di dalam sel-sel tubuh, suplemen magnesium telah terbukti bermanfaat untuk asma, eklampsia, migrain, hipertensi, gangguan kejang, stroke, aterosklerosis, infark miokard akut, dan peradangan secara umum.”Largely because of this effect on excess calcium inside the cells of the body, supplemental magnesium has been documented to be beneficial in asthma, eclampsia, migraines, hypertension, convulsive disorders, stroke, atherosclerosis, acute myocardial infarction, and inflammation in general.
Thomas E. Levy
Thomas E. Levy kembali menyatakan bahwa kelebihan kalsium dalam tubuh sering terjadi dan magnesium membatasi jumlah kalsium yang diserap sel.
„Kekurangan kalsium sering terjadi pada tulang yang menua, tetapi bertentangan dengan keyakinan banyak dokter dan orang yang mengonsumsi suplemen, sebenarnya tidak ada yang namanya kekurangan kalsium di seluruh tubuh. Yang ada hanya kadar normal, yang jarang terjadi, dan kelebihan, yang sangat umum.
Lalu, apa manfaat magnesium bagi kita?
Seperti golongan obat resep yang dikenal sebagai penghambat saluran kalsium, magnesium tampaknya mampu menghambat saluran kalsium. Kemampuan untuk menghambat saluran yang membentang di membran sel ini membatasi jumlah kalsium yang jika tidak dihambat akan diserap oleh sel—secara efektif menurunkan konsentrasi kalsium di dalam sel-sel di seluruh tubuh.”Deficiency of calcium is common in aged bone, but, in contrast to what is believed by many doctors and supplement takers, there really is no such thing as a body-wide deficiency of calcium, only normalcy, which is rare, and excess, which is very common.
So what does magnesium do for us?
Just like the class of prescription drugs known as calcium channel blockers, magnesium appears to have the ability to block calcium channels. This ability to block these channels that extend across the cell membranes results in a limitation of the calcium quantity that would otherwise be taken up by the cells – effectively lowering the intracellular concentrations of calcium in the cells throughout the body.
Thomas E. Levy
Thomas E. Levy menyebut aterosklerosis sebagai salah satu kondisi yang dapat memperoleh manfaat dari magnesium, tetapi tidak secara langsung menyatakan bahwa tablet kalsium menyumbat arteri.
„Sebagian besar karena efeknya terhadap kelebihan kalsium di dalam sel-sel tubuh, suplemen magnesium telah terbukti bermanfaat untuk asma, eklampsia, migrain, hipertensi, gangguan kejang, stroke, aterosklerosis, infark miokard akut, dan peradangan secara umum.”Largely because of this effect on excess calcium inside the cells of the body, supplemental magnesium has been documented to be beneficial in asthma, eclampsia, migraines, hypertension, convulsive disorders, stroke, atherosclerosis, acute myocardial infarction, and inflammation in general.
Penelitian dari PubMed · Europe PMC
Kami memilih 2 penelitian dengan hasil positif terbaik. Ini hanya pilihan, bukan tinjauan lengkap semua penelitian.
Jumlah seluruh studi tentang topik ini di PubMed: 176.
Dalam sebuah penelitian observasional, penggunaan suplemen kalsium dikaitkan dengan risiko lebih tinggi mengalami pengapuran arteri koroner.
Tujuan studi: Data acak terbaru menunjukkan bahwa suplemen kalsium mungkin berkaitan dengan peningkatan risiko kejadian penyakit kardiovaskular (CVD). Dengan menggunakan studi kohort longitudinal, kami menilai hubungan antara asupan kalsium dari makanan maupun suplemen dan aterosklerosis, yang diukur dengan pengapuran arteri koroner (CAC).
Hasil: Kami meneliti 5448 orang dewasa tanpa diagnosis klinis CVD (52% perempuan; berusia 45-84 tahun) dari Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis. Total asupan kalsium pada awal penelitian dinilai dari makanan (menggunakan kuesioner frekuensi makanan) dan suplemen kalsium (berdasarkan inventarisasi obat), lalu dikelompokkan ke dalam kuintil. CAC pada awal penelitian diukur dengan tomografi terkomputasi, dan pengukuran CAC diulang pada 2742 peserta sekitar 10 tahun kemudian. Pada awal penelitian, rata-rata asupan kalsium pada kuintil 1 hingga 5 adalah 313.3, 540.3, 783.0, 1168.9, dan 2157.4 mg/hari. Asupan kalsium perempuan lebih tinggi daripada laki-laki. Setelah disesuaikan dengan faktor perancu potensial, di antara 1567 peserta tanpa CAC pada awal penelitian, risiko relatif (RR) mengalami CAC baru selama 10 tahun, berdasarkan kuintil asupan kalsium 1 sampai 5, adalah 1 (acuan), 0.95 (0.79-1.14), 1.02 (0.85-1.23), 0.86 (0.69-1.05), dan 0.73 (0.57-0.93).
Dana untuk studipemerintah, lembaga publik · NHLBI NIH HHS, NCATS NIH HHS, NINDS NIH HHS
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?ya — penulis melaporkannya
Apakah produsen membantu studi ini?YA
Jenis studipengamatan terhadap orang
Jumlah peserta5 448
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Pada tikus model pseudoxanthoma, suplementasi kalsium dan vitamin D memperparah pengapuran arteri.
Hasil: Pada bulan ke-6, meskipun vitamin D dan/atau kalsium tidak meningkatkan kadar kalsium serum secara signifikan, suplementasi vitamin D dan kalsium secara signifikan memperparah pengapuran aorta dan arteri ginjal pada tikus Abcc6-/-. Suplementasi vitamin D dan/atau kalsium mempercepat pengapuran pembuluh darah dalam model murine PXE. Hasil ini menjadi peringatan mengenai penggunaan suplemen tersebut pada pasien PXE dan, dalam lingkup yang lebih luas, pada pasien dengan kadar pirofosfat sistemik yang rendah.
Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak — menurut penulis
Apakah produsen membantu studi ini?TIDAK
Jenis studistudi pada hewan
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Perspektif dan materi opini
Konten di bawah ini berisi opini, interpretasi, dan hipotesis para penulis. Konten ini tidak dianggap setara dengan studi ilmiah dan tinjauan sistematis.
Orthomolecular Medicine News Service Materi opini
„Di bagian tengah plak arteri terdapat pengapuran keras yang mengandung kalsium karbonat. Di sekeliling inti yang mengapur ini, plak berkembang dengan timbunan lemak dan lapisan fibrosa. Dalam banyak kasus, plak dapat dipulihkan dengan pola makan yang sangat baik. Mengingat banyaknya perhatian media yang diberikan kepada statin, cukup mengejutkan mengetahui bahwa obat itu hanya menurunkan risiko kematian akibat CVD kurang dari 1 persen. Sebaliknya, dalam uji klinis yang melibatkan lebih dari 8,000 pasien selama 6 tahun, niasin dosis tinggi (3,000 mg setiap hari) menurunkan angka kematian sebesar 11%. Dan penurunan risiko ini tercatat 15 tahun setelah uji klinis berakhir!”At the center of an arterial plaque sits a hard calcification that contains calcium carbonate. Around this calcified nucleus, the plaque develops with fat deposits and a fibrous cap. In many cases the plaque can be reversed with excellent nutrition. Considering the media attention given to statins, it's quite remarkable to learn that they only reduce the risk of mortality from CVD by less than 1 percent. In contrast, in clinical trials involving over 8,000 patients over 6 years, high dose niacin (3,000 mg daily) reduced mortality by 11%. And this lowered risk was tabulated 15 years after the clinical trial ended!
Orthomolecular Medicine News Service Materi opini
„[6] Sepertiga warga Amerika berusia di atas 45 tahun mengalami pengapuran arteri yang terdeteksi melalui CT. [66] Penyakit jantung koroner berkaitan dengan osteoporosis. [67] Pengapuran aorta berkaitan dengan osteoporosis. [68] Suplemen kalsium mendorong penumpukan kalsium di arteri koroner. Sebuah penelitian besar selama 10 tahun yang baru-baru ini dilakukan terhadap 5448 orang di Amerika Serikat menemukan bahwa kemungkinan hasil CAC (indeks kalsium koroner) positif pada mereka yang mengonsumsi suplemen kalsium 22% lebih tinggi daripada mereka yang tidak mengonsumsinya.”[6] One-third of Americans over the age of 45 have CT-detected arterial calcification. [66] Coronary heart disease is associated with osteoporosis. [67] Aortic calcification is associated with osteoporosis. [68] Calcium supplements promote coronary calcium deposition. A recent 10-year large study of 5448 subjects in the United States found that calcium supplementation was 22% more likely to be positive for CAC (coronary calcium index) than those who did not.
Orthomolecular Medicine News Service Materi opini
„Kesehatan kardiovaskular: Kombinasi vitamin D dan K2 juga dapat bermanfaat bagi kesehatan kardiovaskular dengan mencegah pengapuran arteri. Vitamin K2 mengaktifkan protein GLA matriks (MGP), yang menghambat pengapuran arteri. Efek perlindungan ini sangat penting karena vitamin D saja mungkin tidak memberikan perlindungan yang sama terhadap pengapuran arteri (63,64). Fungsi kekebalan tubuh: Kedua vitamin berperan dalam mendukung fungsi kekebalan tubuh. Vitamin D meningkatkan respons kekebalan, sedangkan vitamin K2 terbukti dapat mengatur peradangan.”Cardiovascular Health: The combination of vitamins D and K2 may also benefit cardiovascular health by preventing arterial calcification. Vitamin K2 activates matrix GLA protein (MGP), which inhibits the calcification of arteries. This protective effect is particularly important as vitamin D alone may not provide the same level of protection against arterial calcification (63,64). Immune Function: Both vitamins are implicated in supporting immune function. Vitamin D enhances the immune response, while vitamin K2 has been shown to modulate inflammation.
Pisaczek tidak menilai siapa yang benar. Ia menunjukkan apa yang ditulis dan di mana membacanya. Setiap kalimat di atas memiliki sumber.