हृदय और कोलेस्ट्रॉल—क्या सब्ज़ियाँ स्टैटिन से बेहतर असर करती हैं? जैशकोव्स्की और डॉम्ब्रोव्स्का की राय

स्रोत: 9 · लेख: 9 503 अक्षर

येझी याशकोव्स्की स्टैटिन को मांसपेशियों की कमजोरी, याददाश्त की समस्याओं और धमनियों में एथेरोस्क्लेरोसिस के बदलाव बढ़ने का कारण बताते हैं।

एवा डॉम्ब्रोव्स्का सब्ज़ियों और फलों के उपवास को इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार में मदद करने का तरीका बताती हैं। इंसुलिन प्रतिरोध का संबंध अन्य बातों के साथ एथेरोस्क्लेरोसिस और लिपिड संबंधी गड़बड़ियों से है।
आंद्रेज फ्रिद्रीखोव्स्की स्टैटिन के असर को कोएंज़ाइम Q10 और स्क्वालेन के संश्लेषण में गड़बड़ी से जोड़ते हैं। थॉमस ई. लेवी लंबे समय तक स्टैटिन लेने और कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत कम होने से कैंसर के जोखिम की चेतावनी देते हैं।

लेखक क्या लिखते हैं

Ewa Dąbrowska

सब्ज़ियों और फलों का उपवास इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार करने में मदद कर सकता है, जो अन्य बातों के साथ एथेरोस्क्लेरोसिस और लिपिड संबंधी गड़बड़ियों की जड़ में होता है।

„चयापचय संबंधी रोग उपवास अतिरिक्त वसा ऊतक को कम करने और फैटी लिवर को ठीक करने में मदद करता है। इससे कोशिकाओं की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता बेहतर होती है। यह अहम है, क्योंकि इंसुलिन प्रतिरोध कई चयापचय संबंधी रोगों की जड़ में होता है: टाइप 2 मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, लिपिड संबंधी गड़बड़ियाँ और गाउट।”Choroby metabolicznePost wspomaga redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej i cofa stłuszczenie wątroby. W efekcie poprawia się wrażliwość komórek na insulinę, co jest kluczowe, ponieważ insulinooporność leży u podstaw wielu chorób metabolicznych: cukrzycy typu 2, miażdżycy, nadciśnienia, zaburzeń lipidowych czy dny moczanowej.

Schorzenia i świadectwa

Andrzej Frydrychowski

स्टैटिन HMG CoA मार्ग को रोककर कोलेस्ट्रॉल घटाते हैं। आंद्रेज फ्रिद्रीखोव्स्की के अनुसार, इससे कोएंज़ाइम Q10 और स्क्वालेन का संश्लेषण भी बाधित होता है।

„सबसे पहले, स्टैटिन HMG CoA चयापचय मार्ग को रोककर कोलेस्ट्रॉल का स्तर घटाते हैं। इसके नतीजे में कोएंज़ाइम Q10 और स्क्वालेन के संश्लेषण में गड़बड़ी होती है। Q10 के संश्लेषण को नुकसान पहुँचने के गंभीर नतीजे हो सकते हैं, क्योंकि यह हृदय की कोशिकाओं को ऊर्जा देने की प्रक्रिया को प्रभावित करता है।”Po pierwsze, statyny obniżają poziom cholesterolu, blokując szlak metaboliczny HMG CoA. W wyniku tego dochodzi do zaburzeń syntezy koenzymu Q10 i skwalenu. Uszkodzenie syntezy Q10 daje poważne konsekwencje, ponieważ wpływa on na energetykę komórek serca.

Wpływ statyn na nasze zdrowie

Jerzy Jaśkowski

येझी याशकोव्स्की स्टैटिन को कोएंज़ाइम Q10 के कम उत्पादन, मांसपेशियों की कमजोरी और याददाश्त की समस्याओं से जोड़ते हैं।

„स्टैटिन, कोलेस्ट्रॉल के मार्ग को घटाकर, जैसा कि मैंने बताया, Co Q 10 का उत्पादन कम करते हैं। यह हमारे शरीर के लिए बिल्कुल ज़रूरी प्राकृतिक कोएंज़ाइम है। आँकड़ों से पता चलता है कि “दिल के दौरे” का शल्य-चिकित्सा से इलाज कराने पर एक वर्ष की अवधि में ऑपरेशन के बाद मृत्यु दर 47% होती है।”Statyny, obniżając szlak cholesterolowy, jak wspomniałem, zmniejszają produkcję Co Q 10, absolutnie niezbędnego dla naszego organizmu naturalnego koenzymu. Jak wykazują statystyki, leczenie operacyjne „zawału” powoduje śmiertelność pooperacyjną w okresie roku do 47%.

Statyny – lekarze o tym nie mówią

Jerzy Jaśkowski

येझी याशकोव्स्की स्टैटिन को कोरोनरी धमनियों और महाधमनी में एथेरोस्क्लेरोसिस के बदलाव बढ़ने तथा मधुमेह से पीड़ित लोगों में हृदय-संबंधी जटिलताओं का जोखिम बढ़ने का कारण बताते हैं।

„बाद के अध्ययनों ने साबित किया कि स्टैटिन लेने से कोरोनरी धमनियों में एथेरोस्क्लेरोटिक प्लाक बनने और महाधमनी में एथेरोस्क्लेरोसिस बढ़ने लगता है। अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि स्टैटिन लेने से न केवल टाइप 2 मधुमेह होने का जोखिम बढ़ता है, बल्कि मधुमेह से जुड़ी हृदय-संबंधी जटिलताएँ भी पहले होने लगती हैं।”Kolejne badania udowodniły, że stosowanie statyn powoduje wzrost tworzenia się blaszek miażdżycowych w tętnicach wieńcowych i wzrost miażdżycy aorty. Inne badania dowodzą, że przyjmowanie statyn nie tylko powoduje wzrost ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2, ale także przyspieszenie występowania powikłań sercowo-naczyniowych związanych z cukrzycą.

Statyny – lekarze o tym nie mówią

Jerzy Jaśkowski

येझी याशकोव्स्की कोलेस्ट्रॉल को शरीर के लिए ज़रूरी पदार्थ बताते हैं और स्टैटिन से उसका स्तर घटाने का विरोध करते हैं।

„कोलेस्ट्रॉल एक रासायनिक यौगिक है। यह कोशिका का ढाँचा बनाने के लिए ज़रूरी है। जैव-रासायनिक नज़रिए से, उन्हीं शुरुआती पदार्थों से अंतिम उत्पाद के रूप में कोएंज़ाइम Q बनता है। यह यौगिक हमारे शरीर में विषहरण, यानी सभी विषैले पदार्थों को हटाने के लिए ज़िम्मेदार है।”Cholesterol to jeden związek chemiczny. Jest on niezbędny do budowy szkieletu komórki. Z biochemicznego punktu widzenia z tych samych substancji pierwotnych jako produkt końcowy powstaje koenzym Q, czyli związek odpowiedzialny w naszym organizmie za detoksykację, czyli usuwanie wszelkich toksyn.

Czego nie wiemy o statynach?

Thomas E. Levy

थॉमस ई. लेवी लंबे समय तक स्टैटिन लेने और कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत कम होने के प्रति आगाह करते हैं और इन्हें कैंसर के बढ़ते जोखिम से जोड़ते हैं।

„अगर आप शरीर में मौजूद विषैले पदार्थों की मूल समस्या का समाधान किए बिना अपने कोलेस्ट्रॉल का स्तर जितना कम करते जाएँगे, कैंसर होने की संभावना उतनी ही बढ़ेगी। बस। इसके अलावा, 2013 के एक हालिया अध्ययन में दिखाया गया है कि लंबे समय तक स्टैटिन लेने का संबंध स्तन कैंसर के दो अलग-अलग प्रकारों के बढ़े हुए जोखिम से है। यह कैंसर और कम कोलेस्ट्रॉल के बीच लंबे समय से स्थापित संबंध के बिल्कुल अनुरूप है।”The lower your cholesterol levels go without addressing the underlying toxin presence, the greater your chances of cancer. Period. Furthermore, in a recent 2013 study, it has now been shown that long-term statin use is associated with increased risks of two different types of breast cancer, completely consistent with the long-established link between cancer and low cholesterol.

Dr. Thomas Levy

PubMed · Europe PMC से शोध

हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 3 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।

PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 21।

पौधों के स्टेरॉल, सोया प्रोटीन, फाइबर और बादाम को मिलाने वाले आहार ने नियंत्रण आहार की तुलना में LDL को अधिक घटाया। लेकिन इस अध्ययन में इसकी तुलना सीधे स्टैटिन से नहीं की गई।

अध्ययन का उद्देश्य: कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन-कोलेस्ट्रॉल (LDL-C) में कमी बादाम वाले आहार या ऐसे आहार से होती है जिनमें संतृप्त वसा कम हो अथवा चिपचिपा फाइबर, सोया प्रोटीन या पौधों के स्टेरॉल अधिक हों। इसलिए हमने इन सभी उपायों को एक ही आहार (पोर्टफोलियो आहार) में मिलाया, ताकि यह पता लगाया जा सके कि क्या हाल के उन स्टैटिन परीक्षणों में बताई गई जितनी कोलेस्ट्रॉल में कमी हासिल की जा सकती है, जिनमें हृदय-संबंधी घटनाएँ कम हुई थीं।

परिणाम: पोर्टफोलियो आहार पर LDL-C और LDL:HDL-C अनुपात में कमी, नियंत्रण आहार की तुलना में, दोनों ही काफी अधिक थी (क्रमशः P<.001 और P<.001)। परीक्षण और नियंत्रण आहार पर औसत वज़न में कमी समान थी (क्रमशः 1.0 kg और 0.9 kg)। दोनों आहारों के बीच रक्तचाप, HDL-C, सीरम ट्राइग्लिसराइड, लिपोप्रोटीन(a) [Lp(a)] या होमोसिस्टीन के स्तर में कोई अंतर नहीं दिखा। एक ही आहार में कई खाद्य पदार्थों और खाद्य घटकों को मिलाने से LDL-C, स्टैटिन जितना घट सकता है और इस तरह आहार-आधारित उपचार का संभावित असर बढ़ सकता है।

The effect of combining plant sterols, soy protein, viscous fibers, and almonds in treating hypercholesterolemia. · Metabolism 2003

अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया

क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया

क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं

अध्ययन का प्रकारसमूहों में यादृच्छिक बँटवारे वाला अध्ययन (RCT)

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

एक साल तक पोर्टफोलियो आहार लेने से LDL औसतन लगभग 13% घटा। कुछ प्रतिभागियों में यह कमी उनके पहले के स्टैटिन परीक्षण के नतीजों के बराबर थी।

अध्ययन का उद्देश्य: कोलेस्ट्रॉल घटाने वाले खाद्य पदार्थ अलग-अलग खाने के बजाय मिलाकर खाने पर अधिक असरदार हो सकते हैं। हमारा उद्देश्य वास्तविक परिस्थितियों में कोलेस्ट्रॉल घटाने वाले खाद्य पदार्थों के संयोजन (डायटरी पोर्टफोलियो) के असर का पता लगाना और इन नतीजों की तुलना उन्हीं प्रतिभागियों के प्रकाशित आँकड़ों से करना था, जिन्होंने उसी पोर्टफोलियो आहार के असर की स्टैटिन से तुलना करने वाले 4-सप्ताह के चयापचय संबंधी अध्ययन में भाग लिया था।

परिणाम: 3 महीने और 1 साल पर LDL-कोलेस्ट्रॉल में औसत (+/-SE) कमी स्थिर दिखाई दी: क्रमशः 14.0 +/- 1.6% (P < 0.001) और 12.8 +/- 2.0% (P < 0.001) (n = 66)। ये कमियाँ 1 महीने के चयापचय संबंधी आहार और स्टैटिन परीक्षणों के बाद देखी गई कमियों से छोटी थीं। फिर भी, 31.8% प्रतिभागियों (66 में से n = 21) में 1 साल पर LDL-कोलेस्ट्रॉल 20% से अधिक घटा (x +/- SE: -29.7 +/- 1.6%)। इस समूह में LDL-कोलेस्ट्रॉल की कमी उनके संबंधित नियंत्रित चयापचय पोर्टफोलियो आहार या स्टैटिन उपचार के बाद देखी गई कमी से काफी अलग नहीं थी। कुल आहार का पालन और LDL-कोलेस्ट्रॉल में बदलाव के बीच संबंध पाया गया (r = -0.42, P < 0.001)। 55% से कम पालन करने वाले 26 प्रतिभागियों में से केवल 2 ने 1 साल पर LDL-कोलेस्ट्रॉल में 20% से अधिक कमी हासिल की।

Assessment of the longer-term effects of a dietary portfolio of cholesterol-lowering foods in hypercholesterolemia. · Am J Clin Nutr 2006

अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया

क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया

क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं

अध्ययन का प्रकारलोगों पर नैदानिक अध्ययन

प्रतिभागियों की संख्या66

पौधों पर आधारित आहार लेने के 8 सप्ताह बाद प्रतिभागियों का कुल कोलेस्ट्रॉल घटा।

अध्ययन का उद्देश्य: पौधों पर आधारित वीगन आहार (PBVD) हृदय और चयापचय संबंधी जोखिम के संकेतकों में सुधार करते हैं, इसलिए कुछ हृदय रोग विशेषज्ञ इन्हें सहायक उपचार के रूप में सुझाते हैं। सेवा-मूल्यांकन पूरा करने के लिए आहार का पालन मापने के व्यावहारिक तरीके ज़रूरी हैं और मरीजों की राय पर भी ध्यान देना चाहिए।

परिणाम: बीस मरीजों ने आहार का आकलन पूरा किया। 8 सप्ताह बाद, 55% (n = 11) को PBVD का पूरी तरह पालन करने वाला वर्गीकृत किया गया। PBVD-S का औसत स्कोर शुरुआत के 20.3 ± 8.7 से बढ़कर 8वें सप्ताह में 38.9 ± 5.8 हो गया। PBVD लेने के 8 सप्ताह बाद कुल कोलेस्ट्रॉल (TC), बॉडी मास इंडेक्स (BMI), शरीर का वज़न और कमर का घेरा काफी घटा (p < 0.001)। PBVD-S ने आहार शिक्षा के अनुरूप होने और आहार-पालन का आकलन करने की व्यवहार्यता संबंधी कसौटियाँ पूरी कीं। 80% मरीजों ने PBVD को “कुछ हद तक स्वीकार्य” या “बेहद स्वीकार्य” माना। हृदय रोग विभाग में बाह्य-रोगी स्तर पर PBVD के पालन और आहार की गुणवत्ता का आकलन करने के लिए PBVD-S एक व्यावहारिक विकल्प है।

A Feasibility Assessment of Measuring Acceptance and Adherence to a Plant-Based (Vegan) Diet in a Cardiology Clinic. · Clin Cardiol 2026

अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया

क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं

क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं

अध्ययन का प्रकारअन्य

प्रतिभागियों की संख्या20

दृष्टिकोण और विचार सामग्री

नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।

Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री

„केवल छह लोगों की मृत्यु हुई, जबकि आँकड़ों के आधार पर यह अपेक्षा थी कि सामान्य उपचार के साथ 62 लोगों की मृत्यु होती। उन्होंने कहा, “पूरी तरह चिकित्सकीय नज़रिए से मेरा मानना है कि नियासिन लेने वाले सभी मरीज अधिक समय तक जीवित रहेंगे और जीवन का कहीं अधिक आनंद लेंगे।” कैनर द्वारा नेशनल कोरोनरी ड्रग स्टडी का हाल में मूल्यांकन किए जाने पर उनकी भविष्यवाणी सच साबित हुई। लेकिन बॉयल के आँकड़े खुद ही सब कुछ कहते थे। लगातार नियासिन लेने से मृत्यु दर घटेगी और जीवन लंबा होगा। कोलेस्ट्रॉल घटाने वाली अन्य दवाओं के साथ नियासिन पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया एक आनुवंशिक बीमारी है, जिसमें रक्त प्लाज़्मा में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक होता है।”Only six died, against a statistical expectation that 62 would have died with conventional care. He stated, "From the strictly medical viewpoint I believe all patients taking niacin would survive longer and enjoy life much more." His prediction came true when the National Coronary Drug Study was evaluated by Canner recently. But Boyle's data spoke for itself. Continuous use of niacin will decrease mortality and prolong life. Niacin Combined With Other Drugs Which Lower Cholesterol Familial hypercholesterolemia is an inherited disease in which plasma cholesterol levels are very high.

VITAMIN LOWERS CHOLESTEROL

Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।