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식단과 영양

모과—감기와 설사에 도움이 되는 신 과일?

출처: 10 · 글자 수: 10 620

모과 시럽은 독감과 정신적 피로에도 쓰이며, 모과속 열매를 시럽에 담그면 몸을 따뜻하게 하고 기운을 북돋운다고 합니다.

  • 헨리크 루잔스키는 모과와 모과속 씨앗 추출물을 건조하거나 자극받은 피부와 상처에도 권합니다.
  • 헨리크 루잔스키는 모과 씨앗을 눈 자극, 속쓰림, 위식도 역류에도 권합니다.

저자들의 이야기

Henryk Różański

헨리크 루잔스키는 마른기침, 감기, 독감, 정신적 피로에 모과 열매 시럽을 권합니다.

„마세레이트와 침출액은 피부의 수분과 탄력을 뚜렷하게 높이고, 피부 세포에 영양이 되는 당류를 공급합니다. 염증을 없앱니다. 꿀과 럼으로 만든 시럽에 담근 모과 열매는 마른기침, 감기, 독감, 정신적 피로에 먹는 것을 권합니다. 모과로 마멀레이드와 알코올 도수 40%의 맛있는 과실주도 만듭니다.”Macerat i napar wyraźnie podnoszą wilgotność i elastyczność skóry, dostarczają komórkom skórnym odżywcze cukrowce. Likwidują stany zapalne. Owoce pigwy w syropie z miodu z rumem polecam stosować przy suchym kaszlu, przeziębieniu, grypie i zmęczeniu psychicznym. Z pigwy przygotowuje się także marmolady i smaczne nalewki na alkoholu 40%.
Henryk Różański

헨리크 루잔스키는 몸을 따뜻하게 하고 기운을 북돋우며, 감기와 마른기침에 도움이 되도록 럼 시럽에 담근 모과속 열매를 권합니다.

„럼 시럽에 담근 모과속 열매는 몸을 따뜻하게 하고 기운을 북돋우는 데 좋으며, 감기와 마른기침에 권합니다. 모과속 열매를 럼과 약간의 꿀에 담가 만든 과실주도 맛있습니다. 마실 수도 있고 차에 넣을 수도 있습니다. 담그기 전에 열매를 잘게 자르고 럼은 데우세요.”Owoce pigwowca w syropie z rumem cenne dla rozgrzania i wzmocnienia, wskazane przy przeziębieniu i suchym kaszlu. Smaczna również nalewka z owoców pigwowca na rumie z odrobiną miodu (do zażywania i do herbaty); owoce przed zalaniem rozdrobnić, a rum podgrzać.
Henryk Różański

헨리크 루잔스키는 인후와 후두 염증, 기침, 쉰 목소리, 위장 및 장 질환에 모과 씨앗을 권합니다. 여기에는 설사, 변비, 궤양 질환도 포함됩니다.

„인후염, 기침, 쉰 목소리, 후두염, 위장염과 장염, 약물로 인한 위장 및 장 점막 손상, 통증과 자극을 동반하는 설사에는 2~3시간마다 반 컵씩 마십니다. 변비와 궤양 질환에도 마실 수 있습니다. 모과 씨앗의 마세레이트와 침출액은 속쓰림과 위식도 역류에 도움이 됩니다.”Pić po 1/2 szklanki co 2-3 godziny przy zapaleniu gardła, kaszlu, chrypce, zapaleniu krtani, nieżycie żołądka i jelit, uszkodzeniach śluzówki żołądka i jelit lekami, w bolesnych i drażniących biegunkach, ponadto przy zaparciach i chorobie wrzodowej. Macerat i napar z nasion pigwy pomaga przy zgadze i refluksie.
Henryk Różański

헨리크 루잔스키는 속쓰림과 위식도 역류에도 모과 씨앗의 마세레이트와 침출액을 권합니다.

„모과 씨앗의 마세레이트와 침출액은 속쓰림과 위식도 역류에 도움이 됩니다. 이 두 가지는 여드름이 나거나 건조하고 자극받은 피부, 발진이 있는 피부, 탄력이 떨어지거나 피로해 보이는 피부에 찜질할 때 매우 유용합니다. 오래전부터 모과 씨앗의 수성 추출물을 이용한 찜질은 결막염, 눈의 피로와 자극, 눈에 모래가 들어간 듯한 느낌, 텔레비전이나 컴퓨터 화면을 오래 본 뒤의 부기 완화에 권해 왔습니다.”Macerat i napar z nasion pigwy pomaga przy zgadze i refluksie. Macerat i napar są ogromnie cenne do okładów na skórę trądzikową, suchą, podrażnioną, z wypryskami, zwiotczałą i zmęczoną. Od dawna okłady z wodnych wyciągów z nasion pigwy są zalecane w zapaleniu spojówek, zmęczeniu i podrażnieniu oczu, uczuciu “piasku w oczach”, opuchnięciu po długim patrzeniu w ekrany telewizora i komputera.
Henryk Różański

헨리크 루잔스키는 여드름이 나거나 건조하고 자극받은 피부, 발진이 있는 피부, 탄력이 떨어지거나 피로해 보이는 피부에 찜질하도록 모과 씨앗의 마세레이트와 침출액을 권합니다.

„마세레이트와 침출액은 여드름이 나거나 건조하고 자극받은 피부, 발진이 있는 피부, 탄력이 떨어지거나 피로해 보이는 피부에 찜질할 때 매우 유용합니다. 오래전부터 모과 씨앗의 수성 추출물을 이용한 찜질은 결막염, 눈의 피로와 자극, 눈에 모래가 들어간 듯한 느낌, 텔레비전이나 컴퓨터 화면을 오래 본 뒤의 부기 완화에 권해 왔습니다.”Macerat i napar są ogromnie cenne do okładów na skórę trądzikową, suchą, podrażnioną, z wypryskami, zwiotczałą i zmęczoną. Od dawna okłady z wodnych wyciągów z nasion pigwy są zalecane w zapaleniu spojówek, zmęczeniu i podrażnieniu oczu, uczuciu “piasku w oczach”, opuchnięciu po długim patrzeniu w ekrany telewizora i komputera.
Henryk Różański

헨리크 루잔스키는 결막염, 눈의 피로와 자극, 화면을 오래 본 뒤 생기는 부기에 모과 씨앗의 수성 추출물을 권합니다.

„오래전부터 모과 씨앗의 수성 추출물을 이용한 찜질은 결막염, 눈의 피로와 자극, 눈에 모래가 들어간 듯한 느낌, 텔레비전이나 컴퓨터 화면을 오래 본 뒤의 부기 완화에 권해 왔습니다. 관장은 항문 가려움증 치료에 도움이 됩니다. 침출액을 이용한 세정과 헹굼은 음순과 질의 염증에 사용합니다.”Od dawna okłady z wodnych wyciągów z nasion pigwy są zalecane w zapaleniu spojówek, zmęczeniu i podrażnieniu oczu, uczuciu “piasku w oczach”, opuchnięciu po długim patrzeniu w ekrany telewizora i komputera. Lewatywy pomoce w leczeniu świądu odbytu. Irygacje i płukanki w naparze przy zapaleniu warg sromowych i pochwy.
Henryk Różański

헨리크 루잔스키는 소화관과 인후의 염증, 쉰 목소리에 모과속 씨앗 침출액을 권합니다.

„소화관과 인후의 염증, 쉰 목소리에 사용합니다. 자극받고 건조한 피부를 관리하는 데도 쓰며, 마른 상처에는 찜질합니다. 씨방을 도려내고 열매를 얇게 썰거나 4등분한 뒤, 꿀이나 꿀과 설탕으로 만든 시럽에 넣고 부드러워질 때까지 졸여 병에 담는 것을 권합니다.”Stosować przy nieżycie przewodu pokarmowego i gardła, przy chrypce. Ponadto do pielęgnowania skóry podrażnionej i suchej; okłady na suche rany. Owoce po wykrojeniu gniazd nasiennych i pokrojeniu w plastry lub ćwiartki polecam posmażyć do miękkości w miodzie lub w syropie z miodu i cukru, wkładać do słoiczków.
Henryk Różański

헨리크 루잔스키는 건조하거나 자극받은 피부를 관리하고 마른 상처에 찜질하기 위해 모과속 씨앗 침출액도 권합니다.

„자극받고 건조한 피부를 관리하는 데도 쓰며, 마른 상처에는 찜질합니다. 씨방을 도려내고 열매를 얇게 썰거나 4등분한 뒤, 꿀이나 꿀과 설탕으로 만든 시럽에 넣고 부드러워질 때까지 졸여 병에 담는 것을 권합니다. 맛을 더 살리려면 구연산, 정향, 약간의 계피, 필요하면 카다멈과 아니스를 넣으세요.”Ponadto do pielęgnowania skóry podrażnionej i suchej; okłady na suche rany. Owoce po wykrojeniu gniazd nasiennych i pokrojeniu w plastry lub ćwiartki polecam posmażyć do miękkości w miodzie lub w syropie z miodu i cukru, wkładać do słoiczków. Dla podkreślenia smaku dodać kwasek cytrynowy, goździk korzenny, troszkę cynamonu i ewentualnie kardamon, anyż.
Henryk Różański

모과 열매와 씨앗은 약재로 쓰이며, 씨앗으로 수성 추출물을 만듭니다.

„약재로 쓰는 부위는 모과의 열매와 씨앗(Fructus, Semen Cydoniae)입니다. 열매를 가공할 때 씨앗은 따로 골라내 말려야 합니다. 깨끗이 손질한 열매 조각이나 얇게 썬 열매는 가공식품을 안정화하기 위해 구연산을 넣은 시럽(설탕+꿀)에 졸일 수 있습니다.”Surowcem leczniczym są owoce i nasiona – Fructus, Semen Cydoniae. Podczas obróbki owoców należy nasiona wydzielić i poddać suszeniu. Oczyszczone ćwiartki lub plastry owoców można smażyć w syropie (cukier + miód), z dodatkiem kwasu cytrynowego dla stabilizacji przetworu.

PubMed · Europe PMC 연구

가장 긍정적인 결과를 보인 연구 9건을 골랐습니다. 전체 연구를 모두 검토한 것이 아니라 선별한 것입니다.

PubMed에 있는 이 주제의 전체 연구 수: 576건.

검토 논문에 따르면 모과속 식물은 항염증 및 항산화 작용을 하고, 간을 보호하며 유익한 장내 미생물의 증식을 돕는 효과가 있을 수 있습니다.

연구 목적: 모과속(Chaenomeles)은 장미과(아과 배나무아과)에 속하는 낙엽성 가시 식물의 속입니다. 이 식물은 수백 년 동안 빈혈, 류머티즘, 통풍, 심혈관 질환 치료에 사용되어 왔습니다.

결과: 최근의 생체 내 및 시험관 연구에 따르면 모과속 열매는 당뇨병, 종양, 알레르기, 간 질환의 회복 과정에 도움이 될 수 있습니다. 또한 간 보호, 항염증, 항산화, 항균, 신경 보호 등 여러 긍정적인 특성이 있습니다. 모과속 열매는 유익한 장내 미생물의 증식을 촉진하고 체중 조절에도 기여할 수 있습니다. 이 검토 논문은 모과속 식물의 화학 성분과 치료 효과에 관한 정보와 자료를 종합하는 것을 목표로 했습니다.

Chaenomeles – health promoting benefits. · Rocz Panstw Zakl Hig 2017
연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류다른 연구에 대한 논의

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

검토 논문은 중국모과 다당류가 당뇨병, 염증, 종양에 미칠 수 있는 효과와 면역에 미치는 영향을 설명합니다.

연구 목적: 이 논문은 C. speciosa 다당류의 추출 및 정제 방법, 구조적 특성, 구조와 활성의 관계, 건강상 이점, 식품·의약품·기능성 제품·사료 분야에서의 잠재적 활용을 체계적으로 검토하여 향후 연구에 유용한 참고 자료를 제공하고자 합니다.

결과: 가치가 높은 활성 성분인 C. speciosa 다당류는 더 연구하고 충분히 개발할 가치가 있습니다. 앞으로 C. speciosa 다당류의 추출 방법을 개선하고 종류와 생물학적 활성을 다양화하여, 인체에 유익한 다당류 함유 제품의 추가 연구와 개발을 위한 튼튼한 토대를 마련해야 합니다.

연구 자금정부, 공공 기관 · Basic Research Support Program for Outstanding Young Teachers in Heilongjiang Provincial Universities Major Project, Heilongjiang Touyan Innovation Team Program, Chief Scientist of Qi-Huang Project of National Traditional Chinese Medicine Inheritance and Innovation “One Hundred Million” Talent Project
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류여러 연구에 대한 검토

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

검토 논문은 모과가 항산화, 항염증, 항균, 항궤양, 항암 작용을 할 가능성을 언급합니다.

연구 목적: 장미과에 속하고 지중해 지역이 원산지인 모과(Cydonia oblonga)는 식품과 의약품으로서 독특한 가치를 지녀 수십 년 동안 연구되어 왔습니다. 이 열매에는 비타민과 미네랄뿐 아니라 식이섬유, 펙틴, 탄닌이 풍부합니다.

결과: 모과에는 항산화, 항염증, 항균, 항궤양, 항암 작용을 비롯한 여러 치료 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 맛과 향 등 감각적 특성, 그리고 농민과 소비자 모두가 그 이점을 잘 알지 못하는 탓에 식품 가공 분야에서 충분히 활용되지 않고 있습니다. 젤리와 잼 외에도 모과를 여러 건강식품으로 가공할 수 있습니다. 이 검토 논문은 모과의 식물학적 특성과 영양적 가치를 소개하고, 치료 효과에 관한 기존 문헌을 살펴봄으로써 농민과 소비자에게 모과의 중요성을 알리고 다양한 활용 방법을 보여 주는 것을 목표로 합니다.

연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류다른 연구에 대한 논의

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

검토 논문에 따르면 모과속 성분은 장기를 보호하고 관절염을 완화하며 대사 질환에 도움이 될 수 있습니다.

연구 목적: 과일 소재의 약용 및 식용 특성에 관한 연구는 식품 산업의 발전에 크게 기여했습니다. 그러나 모과속 식물(Chaenomeles speciosa, Chaenomeles thibetica, Chaenomeles cathayensis, Chaenomeles japonica, Chaenomeles sinensis)은 영양 성분이 다양하고 널리 분포해 있지만, 연구가 충분히 이루어지지 않았습니다.

결과: 이 연구는 특히 규모가 작은 작물 종을 재배할 때 생기는 어려움과 잠재적 위기를 고려하여, 이들 종의 차이를 일으키는 유전적 관계를 살펴봅니다. 소규모 작물 품종인 모과속이 바이러스, 세균, 곰팡이에 취약할 가능성에 관한 고려 사항을 밝히고, 모과속 식물에 나타나는 고유한 유전적 변이 양상을 종합적으로 정리합니다. 성분 분석에서는 페놀성 화합물, 배당체, 유기산, 플라보노이드, 지질, 고분자 물질이 확인되었습니다. 이 성분들은 각각 다른 영양적 특성을 지니며, 장기 보호, 관절염 완화, 대사 질환 개선에 기여합니다. 모과속 열매 특유의 강한 신맛은 발효 등의 방법으로 효과적으로 줄일 수 있습니다.

연구 자금정부, 공공 기관 · National Natural Science Foundation of China
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류다른 연구에 대한 논의

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

쥐를 대상으로 한 연구에서 모과속 주스는 산화 스트레스 지표를 개선했으며, 간과 지방 조직에서 보호 효과를 보이는 변화와 관련이 있었습니다.

연구 목적: 배경/목적: 대사증후군(MS)은 심혈관 질환 위험 증가와 관련이 있습니다. 이 연구는 식이로 대사증후군을 유발한 쥐에서 모과속 열매 주스(CJFJ)가 에너지 균형과 생화학적·조직학적 지표에 미치는 영향을 확인하고자 했습니다.

결과: CJFJ는 고지방·고과당 식이(HFHF)로 인해 감소한 슈퍼옥사이드 디스뮤타아제 수치를 막았으며, 혈청의 티오바르비투르산 반응 물질을 감소시켰습니다. 중간 용량의 CJFJ는 HFHF로 인해 증가한 지방 조직 지표를 막았습니다. 간과 지방 조직의 조직학적 검사에서는 CJFJ의 보호 효과가 확인되었습니다. 결론: CJFJ는 식이로 대사증후군을 유발한 쥐에서 내장 지방, 산화 상태, 간과 지방 조직의 병리조직학적 변화를 개선하는 효과가 있을 수 있습니다.

연구 자금대학 또는 재단 · Medical University “Prof. Dr. Paraskev Stoyanov”—Varna
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류동물 연구

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

검토 논문은 모과가 항산화 물질과 잠재적인 항염증·항암·항알레르기·면역조절 성분이 풍부하며, 혈당과 혈중 지질을 조절하는 데 도움이 될 수 있다고 설명합니다.

연구 목적: 최근 식물 유래 화합물을 새로운 의약품이나 기능성 식품의 후보로 평가하는 연구가 활발해졌습니다. Cydonia sp., Chaenomeles sp., Pseuocydonia sp. 속 모과의 형태적 특성은 다음과 같습니다.

결과: 모과의 식물성 화학물질은 혈당을 효과적으로 조절하고 혈중 지질 구성을 개선하여 당뇨병 예방과 심장 보호에 도움이 될 가능성을 보여 줍니다. 화학적 특성을 분석한 결과, 모과속 열매는 기능성 식품 원료로서 저평가되어 있습니다. 생리활성 물질의 분자 수준 효과와 종별 유전체 분석에 관한 연구는 학술 문헌에서 크게 부족합니다.

연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류다른 연구에 대한 논의

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

실험실 연구에서 일부 모과속 잎은 항산화 및 콜린에스터레이스 억제 활성을 보였습니다.

연구 목적: 이 연구는 Chaenomeles × superba, speciosa, japonica 12개 품종의 잎이 지닌 화학적 조성과 건강 증진 가능성을 평가하는 것을 목표로 했습니다. 카로티노이드, 엽록소, 트리테르펜, 당류, 폴리올, 산을 질량분석기(MS)가 연결된 고성능 액체 크로마토그래피(LC)로 정량·정성 분석했습니다. 미네랄 구성은 원자흡수분광법(AAS)으로 확인했습니다.

결과: speciosa 'Simonii')와 항콜린 작용(Ch. speciosa 종)이 확인되었습니다. 연구 대상 잎에는 당류(3.1~16.5 mg/100 g), 유기산(3.9~8.1 g/100 g), 미네랄(Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, Zn)도 들어 있었습니다. 결론적으로 모과속 잎은 건강기능식품 생산은 물론 의약품 및/또는 화장품 용도의 새로운 원료로 활용될 가능성이 있습니다.

연구 자금정부, 공공 기관 · Polish Ministry of Education and Science
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류기타

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

모과배 주스에 특정 허브를 넣으면 생리활성 물질의 생체접근성이 높아졌으며, 개발된 음료는 실험실 연구에서 췌장 리파아제와 리폭시게나아제의 활성을 억제했습니다.

연구 목적: 샷 음료는 간편하고 영양소가 농축되어 있어 인기가 높아지고 있습니다. 이 연구에서는 생리활성 물질의 생체접근성 및 생체이용률과 건강 증진 효과를 높이기 위해 허브를 첨가한 새로운 샷 음료를 개발했습니다.

결과: 민트와 쐐기풀을 넣은 샷 음료는 폴리페놀 함량이 가장 높았고(579 mg/100 mL), 흰뽕나무와 서양톱풀을 넣은 음료는 미네랄 함량이 가장 높았습니다(28 mg/100 mL). 개발한 음료는 췌장 리파아제와 리폭시게나아제를 강하게 억제했습니다. 특히 로즈마린산이 풍부한 특정 허브를 넣으면 생체접근성과 생체이용률을 모두 높일 수 있으며, 멘톨은 이러한 효과를 더욱 강화할 수 있는 것으로 나타났습니다. 결론적으로 모과배 주스에 여러 허브를 넣으면 각 성분의 상승 작용을 통해 건강 증진 및 감각적 특성을 원하는 대로 조정한 새로운 제품을 개발할 수 있음을 보여 주었습니다.

연구 자금대학 또는 재단 · Wrocław University of Environmental and Life Sciences
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류기타

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

30% 에리스리톨 용액으로 건조한 모과속 열매는 50% 자당 용액으로 건조한 열매보다 폴리페놀, 플라보노이드, 비타민 C 함량과 항산화 활성이 더 높았습니다.

연구 목적: 이 연구는 일본모과 열매의 삼투 탈수(OD) 과정에서 에리스리톨이 삼투제로 얼마나 효과적인지 평가하고, 열매의 물리화학적 특성과 항산화 특성에 미치는 영향을 살펴보는 것을 목표로 했습니다. 탈수 효율은 탈수 속도를 조사하고 자당 용액의 결과와 비교하여 확인했습니다.

결과: 특히 30% 에리스리톨 용액으로 탈수한 일본모과 열매는 50% 자당 용액으로 처리한 열매와 탈수 속도가 비슷했음에도 총 페놀, 플라보노이드, 비타민 C 함량과 항산화 활성이 더 높았습니다. 에리스리톨 용액을 사용하면 당 함량도 줄었습니다. 주성분분석(PCA)에서는 pH 값과 L* 색상 지표 사이의 상관관계가 확인되었으며, L* 값은 자당 용액으로 탈수한 열매에서 가장 높았습니다. 따라서 에리스리톨은 저칼로리 자당 대체 삼투제로 사용할 수 있고 항산화 성분의 손실도 줄일 수 있습니다.

연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류기타

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

Pisaczek은 누가 옳은지 판단하지 않습니다. 무엇이 쓰여 있고 어디에서 읽을 수 있는지 보여 줍니다. 위의 모든 문장에는 출처가 있습니다.