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Dieta y nutrición

Pesticidas en las verduras: ¿puede una ensalada saludable ser tóxica?

Fuentes: 16 · Artículo: 21 862 caracteres

Jerzy Zięba afirma que en Polonia se realizan cada año unas 23 mil inspecciones y se recogen alrededor de 3 mil muestras para analizar residuos de pesticidas.

  • En 2018, en las muestras analizadas —entre ellas, de berenjenas y patatas— no se detectaron niveles de glifosato superiores al permitido.
  • En 2017 se detectó una superación del límite en una muestra de peras y, en 2019, en una muestra de trigo sarraceno.
  • Según Zięba, cuando los herbicidas se utilizan conforme a las recomendaciones, sus residuos suelen ser indetectables o encontrarse en niveles bajos.

Lo que escriben los autores

Jerzy Zięba

En Polonia se realizan cada año unas 23 mil inspecciones y se recogen alrededor de 3 mil muestras para analizar residuos de pesticidas.

„Cada año se realizan unas 23 000 inspecciones. También se recogen alrededor de 3 000 muestras para analizar la presencia de residuos de productos fitosanitarios en productos agrícolas. Los datos disponibles indican que, en la mayoría de los casos, el glifosato se detecta en los productos agrícolas por debajo del límite máximo de residuos de pesticidas (LMR = 0,1 mg/kg).”Corocznie przeprowadza się ok. 23 000 kontroli. Każdego roku pobiera się ok. 3 000 próbek do badań nad obecnością pozostałości środków ochrony roślin w płodach rolnych. Z dostępnych danych wynika, że w większości przypadków glifosat w płodach rolnych wykrywa się poniżej najwyższego dopuszczalnego poziomu pozostałości pestycydów (NDP=0.1 mg/kg).
Jerzy Zięba

En 2018 no se detectaron niveles de glifosato superiores al permitido en las muestras analizadas, entre ellas, de berenjenas y patatas.

„En 2018 se analizaron muestras, entre otras, de peras, manzanas, frambuesas, berenjenas, patatas y trigo. No se detectaron niveles de glifosato superiores al LMR en ninguna de las muestras analizadas. En 2018 se notificó un caso de superación del LMR de glifosato en una muestra de sémola de trigo sarraceno en el sistema AAC (siglas en inglés de…)”W 2018 r. analizowano próbki m.in. gruszek, jabłek, malin, bakłażanów, ziemniaków i pszenicy. Nie stwierdzono przekroczeń wartości NDP dla glifosatu w żadnej z badanych próbek. W 2018 r. przesłano jedno zgłoszenie przekroczenia wartości NDP dla glifosatu w próbce kaszy gryczanej w ramach systemu AAC (ang.
Jerzy Zięba

En 2019, el glifosato superó el límite permitido en una de las muestras analizadas de trigo sarraceno.

„Se detectó glifosato por encima del LMR en una muestra de trigo sarraceno. En estos casos se activan los llamados procedimientos del Sistema Nacional de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos (Rapid Alert System for Food and Feed, RASFF). En 2018 se analizaron muestras, entre otras…”Glifosat powyżej NDP stwierdzono w 1 próbce gryki. W takich przypadkach są uruchamiane tzw. procedury Krajowego Systemu Wczesnego Ostrzegania o Niebezpiecznej Żywności (ang. Rapid Alert System for Food and Feed, RASFF). W 2018 r. analizowano próbki m.in.
Jerzy Zięba

En los análisis de 2017 se detectó una superación del límite de glifosato en una muestra de peras.

„Se detectó una superación del límite permitido de glifosato en una muestra de peras (0,45±0.23 mg/kg). Los estudios indican que las superaciones del LMR se deben principalmente a la falta de conocimientos o a errores de quienes utilizan productos fitosanitarios. Cuando los herbicidas se utilizan conforme a las recomendaciones, sus residuos en los productos agrícolas suelen ser indetectables o encontrarse en niveles muy bajos, que no suponen un peligro para el medio ambiente ni para la salud y la vida de las personas.”Przekroczenie wartości dopuszczalnej dla glifosatu stwierdzono w jednej próbce gruszek (0,45±0.23 mg/kg). Z badań wynika, że przekroczenia poziomu NDP wynikają przede wszystkim z niewiedzy lub błędów osób stosujących środki ochrony roślin. Jeżeli herbicydy są stosowane zgodnie z zaleceniami, ich pozostałości w płodach rolnych są zwykle niewykrywalne lub obecne na bardzo niskim poziomie niezagrażającym środowisku, zdrowiu i życiu ludzi.
Jerzy Zięba

Cuando los herbicidas se utilizan conforme a las recomendaciones, sus residuos suelen ser indetectables o encontrarse en niveles bajos.

„Cuando los herbicidas se utilizan conforme a las recomendaciones, sus residuos en los productos agrícolas suelen ser indetectables o encontrarse en niveles muy bajos, que no suponen un peligro para el medio ambiente ni para la salud y la vida de las personas. Según lo dispuesto en el artículo 41 de la Ley de 8 de marzo de 2013…”Jeżeli herbicydy są stosowane zgodnie z zaleceniami, ich pozostałości w płodach rolnych są zwykle niewykrywalne lub obecne na bardzo niskim poziomie niezagrażającym środowisku, zdrowiu i życiu ludzi. Zgodnie z brzmieniem art. 41 ustawy z dnia 8 marca 2013 r.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba advierte que las verduras pueden absorber toxinas, incluidos metales pesados, y retenerlas hasta que se comen.

„Las verduras no tienen un sistema excretor, así que cualquier toxina que absorban, incluidos los metales pesados —a menudo en cantidades muy grandes—, permanecerá en ellas para siempre. Perdón… hasta que nos las comamos. En la actualidad, como ya saben muchas personas, comer pescado es igual de arriesgado precisamente porque contiene diversos tipos de toxinas (muchas veces, los peces tienen cáncer).”Warzywo układu wydalniczego nie ma, a więc każda toksyna, łącznie z metalami ciężkimi (i to często w bardzo dużych ilościach), jaką wchłonie, pozostanie w tym warzywie na zawsze. Przepraszam… to jest do momentu, kiedy my to warzywo zjemy. W tej chwili, jak wielu osobom już wiadomo, spożywanie ryb jest równie ryzykowne, właśnie ze względu na to, że zawierają różnego rodzaju toksyny (wielokrotnie ryby mają chorobę nowotworową).
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba califica la contaminación química de las verduras de problema grave, pero aquí no aporta resultados de análisis de residuos de pesticidas concretos.

„La increíble contaminación química de las verduras y su contenido muy bajo de, por ejemplo, vitaminas y minerales constituyen un problema enorme. Los científicos han constatado que muchas verduras no contienen ningún mineral. Y precisamente aquí los invito al mundo de los jugos de hierbas y, sobre todo, del jugo de trigo.”Niesamowite zanieczyszczenie chemiczne warzyw i bardzo niska zawartość np. witamin i minerałów stanowią ogromny problem. W wielu warzywach naukowcy stwierdzili brak jakichkolwiek minerałów. No i tutaj właśnie zapraszam Państwa do świata soków z traw, a przede wszystkim do soku z pszenicy.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak también hace una alarmante afirmación sobre el glifosato en la sangre de los niños, pero no se refiere a los resultados de análisis de lechugas ni de verduras.

„Resultó que el 100 % de los niños supera estos límites, por lo que todos están expuestos a sufrir cambios cancerosos en un futuro próximo. Pensemos si queremos alimentos con trigo y cereales repletos de glifosato o Roundup. Otro elemento muy peligroso de la producción agrícola es la desecación.”Okazało się, że 100% dzieci ma przekroczone te normy, więc wszystkie są narażone w najbliższym czasie na zmiany nowotworowe. Zastanówmy się, czy chcemy żywność z pszenicą i zbożami, które są nafaszerowane glifosatem czy roundapem. Następny bardzo niebezpieczny element w produkcji rolnej to desykacja.

Estudios de PubMed · Europe PMC

Seleccionamos 9 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.

Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 2 320.

Se detectaron residuos en algunas de las muestras de verduras analizadas, pero la evaluación del riesgo asociado a su consumo no indicó un peligro potencial.

Objetivo del estudio: Este estudio analizó los residuos de pesticidas para evaluar la seguridad alimentaria relacionada con el consumo de verduras en Incheon. En 2021 se recogieron en el mercado de Incheon un total de 385 muestras de 33 tipos distintos de verduras, consumidas principalmente por la población coreana.

Resultados: Los residuos de pesticidas detectados con mayor frecuencia fueron fluxametamida (7 muestras), azoxistrobina (4 muestras), clorantraniliprol (3 muestras), flubendiamida (3 muestras) y procimidona (3 muestras). Los valores más altos en la evaluación del riesgo se obtuvieron con el consumo de cebollino chino con terbufos. Sin embargo, los valores de HQ y cHI fueron inferiores al 100 %. Por tanto, los resultados mostraron que los pesticidas detectados no suponían un riesgo potencial derivado del consumo de verduras.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioobservación de personas
Participantes385

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

En la mayoría de las muestras de frutas y verduras no se detectaron residuos, y la evaluación de la exposición no indicó un posible riesgo para la salud.

Objetivo del estudio: Este estudio se llevó a cabo para analizar las concentraciones de residuos de pesticidas y evaluar los posibles riesgos para la salud humana derivados del consumo de frutas y verduras en Incheon. En 2020 se recogieron en la zona de Incheon un total de 1 146 muestras de 20 tipos distintos de frutas y verduras.

Resultados: Los residuos de pesticidas detectados con mayor frecuencia fueron clorfenapir, procimidona, etofenprox, pendimetalina, fluopiram y azoxistrobina. Los valores más altos de exposición a corto y largo plazo se obtuvieron con el consumo de lechuga (hojas) con clorfenapir. En cuanto a la exposición alimentaria crónica, el índice de peligro acumulado (cHI) fue inferior al 100 %. Los resultados de este estudio mostraron que los pesticidas detectados no suponían un riesgo potencial para la salud derivado del consumo de frutas y verduras.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudioobservación de personas
Participantes1 146

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

Se detectaron residuos de pesticidas, pero sus niveles totales en tomates y coles fueron inferiores a los límites, por lo que se consideró que eran aptos para el consumo.

Objetivo del estudio: Se evaluaron los niveles de residuos de pesticidas en verduras de algunas aldeas de las montañas de Usambara Occidental y Uluguru, en Tanzania, donde se cultivan distintas variedades de verduras. Los tomates y las coles eran los cultivos comerciales más populares, que se producían durante todo el año, por lo que se eligieron como cultivos modelo para este estudio.

Resultados: Los niveles máximos de residuos de pesticidas detectados en las verduras fueron: paratión 5.07 μg/Kg, malatión 3.73 μg/Kg, α-endosulfán 0.32 μg/Kg, β-endosulfán 0.53 μg/Kg, dieldrín 1.36 μg/Kg, γ-HCH 0.25 μg/Kg, α-HCH 0.09 μg/Kg y p, p'-DDT 0.64 μg/Kg. Estos resultados muestran claramente que las verduras están contaminadas con distintos residuos de pesticidas. Sin embargo, los niveles totales de residuos de pesticidas tanto en los tomates como en las coles son inferiores a sus respectivos límites máximos de residuos (LMR) del Codex Alimentarius. Esto significa que las verduras producidas en la zona son aptas para el consumo humano.

Dinero para el estudiouniversidad o fundación · Mkwawa University College of Education, The Eastern Arc Mountains Conservation Endowment Fund
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioobservación de personas

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

Todos los índices de peligro estimados para las frutas y verduras analizadas se encontraban dentro de un intervalo aceptable.

Objetivo del estudio: Este estudio analizó durante 5 años (2018-2022) los residuos de pesticidas en verduras y frutas vendidas en mercados de la provincia de Hebei, China. Se aplicó un método QuEChERS modificado (rápido, fácil, barato, eficaz, robusto y seguro) mediante cromatografía de gases con espectrómetro de masas de triple cuadrupolo (GC-MS/MS).

Resultados: El índice de peligro (HI) del ometoato fue el más alto y el de la procimidona, el más bajo. El HI de todas las frutas y verduras fue inferior al 100 %. Los efectos de los residuos de pesticidas se encuentran dentro de un intervalo aceptable para las personas. Aun así, se necesitan prestar la debida atención y seguir realizando controles.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioobservación de personas

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

La exposición prolongada a la mayoría de los pesticidas detectados fue baja, aunque en algunas combinaciones de pesticida y producto se superó la dosis aguda de referencia.

Objetivo del estudio: Se analizaron un total de 160 muestras de 13 tipos de frutas y verduras frescas, de producción nacional e importadas, para detectar la presencia de residuos de pesticidas. El análisis se realizó mediante extracción multirresidual seguida de cromatografía de gases-espectrometría de masas.

Resultados: No se encontraron residuos en el 42.5 % de las muestras analizadas y el 12.5 % contenía residuos de pesticidas por encima de los límites máximos de residuos. Se evaluó la exposición a largo plazo a todos los pesticidas detectados en este estudio. A excepción del clorpirifós y la lambda-cihalotrina, la exposición a pesticidas procedentes de frutas y verduras fue inferior al 1 % de la ingesta diaria admisible. La evaluación de la exposición a corto plazo reveló que en siete combinaciones de pesticida y producto —incluidos tres pesticidas (clorpirifós, deltametrina y lambda-cihalotrina)— se había superado la dosis aguda de referencia.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioobservación de personas
Participantes160

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

La revisión no encontró un riesgo alimentario agudo ni crónico grave, aunque también señaló ciertos productos y regiones con un riesgo mayor.

Objetivo del estudio: Brasil es el tercer mayor exportador de frutas y verduras del mundo y, por consiguiente, utiliza grandes cantidades de pesticidas. La contaminación de los alimentos con residuos de pesticidas (RP) es un motivo de gran preocupación, sobre todo en los países en desarrollo.

Resultados: El consumo de naranjas en São Paulo y de uvas en Bahía se asocia a un alto riesgo para la salud a largo plazo debido al clorotalonil y la procimidona. También identificamos que la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (US EPA) considera cancerígenos 26 RP. El análisis del riesgo cancerígeno no reveló un riesgo grave en ninguno de los estados brasileños estudiados, debido a que el índice de peligro acumulado (HI) fue < 1. Sin embargo, los valores más altos de HI se registraron en São Paulo, debido al acefato y el carbarilo en el pimiento dulce, y en Bahía, debido al diclorvós. Esta información puede ayudar a las autoridades reguladoras a definir nuevas directrices sobre los límites de residuos de pesticidas en frutas y verduras de consumo habitual y de exportación en Brasil, y a controlar la calidad de las formulaciones comerciales.

Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico, Fundação Carlos Chagas Filho de Amparo à Pesquisa do Estado do Rio de Janeiro, Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudiorevisión de muchos estudios

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

La revisión describe la ozonización, incluso con microburbujas, como un método prometedor para descomponer los residuos de pesticidas en la superficie de frutas y verduras.

Objetivo del estudio: La producción, el consumo y la eliminación de pesticidas en todo el mundo suscitan cada vez más preocupación por sus efectos sobre la salud humana y el medio ambiente. Entre las tecnologías de tratamiento en desarrollo, la ozonización ha despertado el interés de muchos investigadores en los últimos años.

Resultados: Esta revisión sistemática presenta un estudio amplio de la degradación de distintos tipos de residuos de pesticidas en frutas y verduras (F&V) mediante ozonización, ozonización con micro y nanoburbujas (MNB) u otras técnicas avanzadas, como microondas/ultrasonidos y procesos de oxidación avanzada. La revisión reúne estudios que informan sobre el efecto del tamaño de las MNB en la disolución del gas ozono en el medio de lavado y sobre su efecto en la degradación de los residuos de pesticidas en frutas y verduras. También se analizan los mecanismos y las vías de degradación de los pesticidas, y cómo la integración de la tecnología MNB (MNBT) puede ayudar a superar las pérdidas económicas, reducir los problemas de salud de los consumidores y proteger el medio ambiente de las sustancias químicas nocivas utilizadas en los pesticidas.

Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · Japan Society for the Promotion of Science
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no, según los autores
¿Ayudó un fabricante en el estudio?NO
Tipo de estudiorevisión de muchos estudios

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

Se detectaron pesticidas en las verduras y frutas analizadas, y la evaluación señaló un posible riesgo para la salud relacionado con cuatro de ellos.

Objetivo del estudio: Este estudio evaluó los niveles de residuos de pesticidas y los riesgos asociados para la salud de los consumidores en pimiento verde (Capsicum annuum), pepino (Cucumis sativus), tomate (Solanum lycopersicum) y espinaca (Spinacia oleracea) en el distrito de Hai, Tanzania. Las muestras de verduras y frutas se extrajeron mediante el método QuEChERS y se analizaron con GC-MS/MS.

Resultados: Las muestras de verduras y frutas se extrajeron mediante el método QuEChERS y se analizaron con GC-MS/MS. Se detectaron 22 pesticidas; siete —dimetoato (25.8 µg/kg), profenofós (36.7 µg/kg), malatión (59.8 µg/kg), hexaconazol (36.5 µg/kg), triadimenol (56.1 µg/kg), tebuthiurón (27.3 µg/kg) y azinfos-etilo (10.3 µg/kg)— superaban sus LMR. En la evaluación de los posibles riesgos para la salud, cuatro pesticidas —profenofós, clorotalonil, cihalotrina y malatión— presentaron índices de peligro superiores a 1, lo que indica posibles riesgos para la salud de los consumidores. Se recomienda realizar controles continuos, ofrecer formación adecuada sobre el uso de pesticidas y evaluar los riesgos de aquellos que contribuyen de forma significativa a los problemas de salud.

Dinero para el estudiono consta
¿Tienen los autores vínculos con empresas?no consta
¿Ayudó un fabricante en el estudio?se desconoce
Tipo de estudioobservación de personas

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

En algunas muestras de tomates y puerros, la exposición estimada de los niños a ciertos pesticidas superaba los niveles considerados aceptables.

Objetivo del estudio: Los residuos de pesticidas en las verduras constituyen una fuente potencial de exposición a sustancias químicas que alteran el sistema endocrino y la función reproductiva (EDC/RD), especialmente para poblaciones vulnerables como los niños. Este estudio evaluó la presencia de pesticidas en verduras de 12 países de todo el mundo y los riesgos asociados para la salud de niños y adultos, en el marco de la legislación europea.

Resultados: El propamocarb fue el EDC identificado con mayor frecuencia, mientras que los tomates presentaron la mayor diversidad de estos compuestos. Los RD se detectaron con menor frecuencia; la piraclostrobina fue el más común. La evaluación del riesgo derivado de la presencia de varios pesticidas en una misma muestra, expresado como índice de peligro (HI), superó los niveles aceptables para niños pequeños de Bélgica que consumían tomates (1.345 para EDC y 1.264 para RD) y puerros (1.010) que contenían propamocarb. Estos resultados ponen de relieve la necesidad de evaluar en profundidad los efectos toxicológicos combinados de varios pesticidas peligrosos presentes a la vez, lo que podría respaldar futuras medidas legislativas destinadas a mejorar la seguridad alimentaria.

Dinero para el estudioEstado, instituciones públicas · Ministry of Science and Higher Education, Ministry of Agriculture and Rural Development
¿Tienen los autores vínculos con empresas?sí, los autores lo declararon
¿Ayudó un fabricante en el estudio?SÍ
Tipo de estudioobservación de personas
Participantes390

«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.

Perspectivas y materiales de opinión

Los contenidos siguientes presentan opiniones, interpretaciones e hipótesis de los autores. No se consideran equivalentes a los estudios científicos ni a las revisiones sistemáticas.

Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„La contaminación por pesticidas es frecuente en frutas y verduras: hasta el 97 % de los productos contienen residuos y el 42 % presenta riesgos alimentarios (48). Entre las estrategias para reducirlos se incluyen limitar o evitar ciertos alimentos de origen vegetal, dar prioridad a los productos ecológicos, aplicar técnicas adecuadas de preparación de alimentos y considerar el uso de intervenciones nutracéuticas (41,43,49). La presencia de estas toxinas cuestiona la idea de que los alimentos de origen vegetal son, por naturaleza, más seguros que los de origen animal.”Pesticide contamination is prevalent in fruits and vegetables, with up to 97% of items containing residues and 42% posing dietary risks(48). Mitigation strategies include reducing or avoiding certain plant-based foods, prioritizing organic produce, employing proper food processing techniques, and considering nutraceutical interventions(41,43,49).The presence of these toxins challenges the notion that plant-based foods are inherently safer than meat-based foods.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Los residuos de pesticidas y la contaminación química son motivos de preocupación reales. Los alimentos de origen vegetal a menudo no son nutricionalmente completos. Algunas personas no toleran bien este tipo de alimentos. La clave es adaptar la alimentación a cada persona: una solución única no sirve para todos. El mito de la vitamina C. Casi siempre se cita a los cítricos como la mejor fuente de vitamina C. Yo suelo tomar más de 10 000 mg de vitamina C (VC) al día como parte de mis suplementos nutricionales. Pero no obtengo la VC de los cítricos (ni de ninguna otra fruta, en su mayor parte) [1]. Los alimentos de origen vegetal —verduras, frutas, legumbres y cereales— llevan mucho tiempo promoviéndose como pilares de una dieta saludable.”Pesticide residues and chemical contamination are real concerns. Plant foods are often nutritionally incomplete. Some people don't tolerate plant-based foods well. Personalization is key: one-size-fits-all doesn't work. The Vitamin C Myth Citrus fruits are almost always quoted as the best source of vitamin C. I usually take >10,000 mg vitamin C (VC) daily as part of my nutritional supplement package. But I don't get my VC from citrus fruits (or any other fruit for the bulk part) [1]. Plant-based foods-vegetables, fruits, legumes, grains-have long been promoted as cornerstones of a healthy diet.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„Verduras sin vitaminas. (2001) Revista Life Extension, marzo de 2001.”Vegetables without Vitamins. (2001) Life Extension Magazine, March 2001.

Pisaczek no juzga quién tiene razón. Muestra lo que se ha escrito y dónde leerlo. Cada frase de arriba tiene su fuente.