PenyakitOsteoporosis — apakah kalsium dan obat merupakan pilihan yang tepat?
- Jerzy Zięba — Stop osteoporozie
- Jerzy Zięba — Leczenie osteoporozy Jerzy Zięba
- Jerzy Jaśkowski — Medycyna sądownie wprowadzana - osteoporoza i zawał
- Prof. Klaus F. Kopp — The Bicarbonate-Deficiency-Syndrome (BDS): Professor Dr. med. Klaus F. Kopp
- Prof. Klaus F. Kopp — Das Bikarbonat-Mangel-Syndrom (BDS): Professor Dr. med. Klaus F. Kopp
- Effects of combined calcium and vitamin D supplementation on osteoporosis in postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. · Food Funct 2020
- Calcium plus vitamin D supplementation and risk of fractures: an updated meta-analysis from the National Osteoporosis Foundation. · Osteoporos Int 2016
- Effects of Combined Exercise and Calcium/Vitamin D Supplementation on Bone Mineral Density in Postmenopausal Women: A Systematic Review and Meta-Analysis. · Nutrients 2025
- Clinical Practice. Postmenopausal Osteoporosis. · N Engl J Med 2016
- Pharmacological Management of Osteoporosis in Postmenopausal Women: An Endocrine Society* Clinical Practice Guideline. · J Clin Endocrinol Metab 2019
- Romosozumab in postmenopausal women with low bone mineral density. · N Engl J Med 2014
- Postmenopausal osteoporosis. · Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes 2013
- Diagnosis and treatment of osteoporosis. · Am Fam Physician 2009
- Novel bioactive compounds in the treatment of osteoporosis: chemistry-driven discovery from preclinical validation to clinical translation. · Front Chem 2026
- Ten tips to reduce fracture risk by non-pharmacologic interventions in CKD-associated osteoporosis. · Clin Kidney J 2026
- Orthomolecular Medicine News Service — Bone Health and Osteoporosis: An Orthomolecular Perspective
- Orthomolecular Medicine News Service — Understanding and Addressing Vitamin D Resistance: A Comprehensive Approach Integrating Genetic, Environmental, and Nutritional Factors
Jerzy Zięba memperingatkan bahwa penggunaan bifosfonat dapat menyebabkan patah tulang paha yang tidak lazim.
- Ia juga menyebutkan bahwa tulang tersusun dari banyak mineral, dan kelebihan kalsium dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
- Sebagai cara untuk mendukung kesehatan tulang, Jerzy Zięba menyebut vitamin K2, sedangkan Jerzy Jaśkowski menganjurkan vitamin D.
- Prof. Klaus F. Kopp mengaitkan suplementasi bikarbonat secara terus-menerus dengan masuknya garam kalsium ke dalam tulang dan pencegahan osteoporosis.
Apa yang ditulis para penulis
Jerzy Zięba menyatakan bahwa tidak ada bukti yang meyakinkan bahwa kalsium mencegah patah tulang.
Jerzy Zięba menyatakan bahwa suplemen kalsium dikaitkan dengan risiko lebih tinggi mengalami pengapuran arteri, serangan jantung, dan stroke.
Jerzy Zięba menegaskan bahwa tulang tersusun dari banyak mineral, bukan hanya kalsium.
Jerzy Zięba memperingatkan bahwa kelebihan kalsium dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Jerzy Zięba menjelaskan bahwa produsen menambahkan kalsium ke banyak produk makanan.
Jerzy Zięba menjelaskan bahwa bifosfonat memperlambat penghilangan sel-sel tulang.
Jerzy Zięba menilai pengobatan dengan bifosfonat berlangsung lama, kurang efektif, dan memiliki efek samping serius.
Jerzy Zięba menyatakan bahwa penggunaan bifosfonat dapat menyebabkan patah tulang paha yang tidak lazim.
Jerzy Zięba menjelaskan bahwa jika penghilangan sel-sel lama lebih banyak daripada pembentukan sel-sel baru, tulang akan melemah.
Jerzy Zięba menyebut vitamin K2 sebagai cara untuk memperlambat proses yang mendukung terjadinya osteoporosis.
Jerzy Zięba memperingatkan bahwa menganjurkan vitamin D tanpa vitamin K2 sekaligus berbahaya.
Jerzy Jaśkowski menganjurkan vitamin D untuk mencegah osteoporosis.
Jerzy Zięba menyatakan bahwa osteoporosis dapat diobati secara efektif dengan cara alami.
Prof. Klaus F. Kopp mengaitkan suplementasi bikarbonat secara terus-menerus dengan masuknya garam kalsium ke dalam tulang dan pencegahan osteoporosis.
Prof. Klaus F. Kopp kembali menyatakan bahwa bikarbonat mendukung masuknya garam kalsium ke dalam tulang dan mencegah osteoporosis.
Penelitian dari PubMed · Europe PMC
Kami memilih 10 penelitian dengan hasil positif terbaik. Ini hanya pilihan, bukan tinjauan lengkap semua penelitian.
Jumlah seluruh studi tentang topik ini di PubMed: 6 389.
Tinjauan menunjukkan bahwa kalsium bersama vitamin D meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko patah tulang pinggul pada perempuan setelah menopause.
Tujuan studi: Tujuan penelitian ini adalah untuk mengkaji apakah suplementasi gabungan kalsium dan vitamin D bermanfaat bagi osteoporosis pada perempuan pascamenopause.
Hasil: Kalsium dan vitamin D yang dikonsumsi bersama secara signifikan meningkatkan kepadatan mineral tulang (BMD) total (perbedaan rerata terstandar (SMD) = 0.537; interval kepercayaan (CI) 95%: 0.227 hingga 0.847), BMD tulang belakang lumbar (SMD = 0.233; CI 95%: 0.073 hingga 0.392; P < 0.001), BMD lengan (SMD = 0.464; CI 95%: 0.186 hingga 0.741), dan BMD leher femur (SMD = 0.187; CI 95%: 0.010 hingga 0.364). Kombinasi ini juga secara signifikan mengurangi kejadian patah tulang pinggul (RR = 0.864; CI 95%: 0.763 hingga 0.979). Analisis subkelompok menunjukkan bahwa kombinasi kalsium dan vitamin D hanya secara signifikan meningkatkan BMD leher femur jika dosis vitamin D yang dikonsumsi tidak lebih dari 400 IU d-1 (SMD = 0.335; CI 95%: 0.113 hingga 0.558), tetapi tidak pada dosis lebih dari 400 IU d-1 (SMD = -0.098; CI 95%: -0.109 hingga 0.305). Kalsium tidak berpengaruh terhadap BMD leher femur.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Meta-analisis menunjukkan bahwa kalsium bersama vitamin D dikaitkan dengan risiko patah tulang secara keseluruhan dan patah tulang pinggul yang lebih rendah.
Tujuan studi: Suplementasi kalsium ditambah vitamin D telah banyak dianjurkan untuk mencegah osteoporosis dan patah tulang yang dapat terjadi setelahnya. Namun, hubungan antara suplementasi tersebut dan risiko patah tulang masih menjadi bahan perdebatan. Tujuannya adalah melakukan meta-analisis uji terkontrol acak [RCT] tentang suplementasi kalsium ditambah vitamin D dan pencegahan patah tulang pada orang dewasa.
Hasil: Dari publikasi yang ditemukan, delapan penelitian dengan total 30,970 peserta memenuhi kriteria untuk dimasukkan dalam analisis utama. Penelitian tersebut melaporkan 195 patah tulang pinggul dan 2231 patah tulang secara keseluruhan. Meta-analisis semua penelitian menunjukkan bahwa suplementasi kalsium ditambah vitamin D secara statistik menurunkan risiko patah tulang secara keseluruhan sebesar 15% (SRRE, 0.85; interval kepercayaan [CI] 95%, 0.73-0.98) dan risiko patah tulang pinggul sebesar 30% (SRRE, 0.70; CI 95%, 0.56-0.87). Berbagai analisis sensitivitas dan subkelompok menghasilkan hubungan ringkasan yang serupa. Keterbatasan penelitian ini adalah penggunaan data dari analisis subkelompok Women's Health Initiative. Meta-analisis RCT ini mendukung penggunaan suplemen kalsium ditambah vitamin D untuk mengurangi risiko patah tulang pada orang dewasa paruh baya hingga lanjut usia, baik yang tinggal di masyarakat maupun di institusi.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Meta-analisis menunjukkan bahwa olahraga yang dikombinasikan dengan kalsium dan vitamin D meningkatkan kepadatan tulang di tulang belakang lumbar dan leher femur.
Tujuan studi: Osteoporosis pascamenopause (PMO) merupakan penyebab utama patah tulang akibat kerapuhan di seluruh dunia. Olahraga serta kalsium/vitamin D merupakan langkah pencegahan standar, tetapi manfaat sinergis dari penggunaan gabungannya terhadap kepadatan mineral tulang (BMD) masih belum jelas.
Hasil: Sebanyak 13 RCT yang melibatkan perempuan pascamenopause disertakan. Dibandingkan dengan suplementasi kalsium dan vitamin D saja, intervensi gabungan secara signifikan meningkatkan BMD tulang belakang lumbar (SMD = 0.31, CI 95% [0.06, 0.55]) dan leher femur (SMD = 0.47, CI 95% [0.09, 0.84]), dengan kecenderungan yang konsisten tetapi tidak signifikan pada bagian tulang lainnya. Analisis subkelompok menunjukkan bahwa getaran seluruh tubuh memberikan manfaat terbesar dan paling konsisten pada kedua bagian tersebut, sedangkan latihan pikiran-tubuh atau latihan tradisional Tiongkok (misalnya Baduanjin) secara signifikan meningkatkan BMD tulang belakang lumbar. Intervensi yang lebih singkat (≤6 bulan) menghasilkan peningkatan BMD yang lebih besar, sementara durasi yang lebih lama tidak memberikan manfaat tambahan. Olahraga yang dikombinasikan dengan suplementasi kalsium dan vitamin D efektif meningkatkan kepadatan mineral tulang pada perempuan pascamenopause, terutama di tulang belakang lumbar dan leher femur. Getaran seluruh tubuh dan latihan pikiran-tubuh memberikan manfaat terbesar, sementara intervensi jangka pendek terbukti paling efektif.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Tinjauan menunjukkan bahwa bifosfonat, denosumab, dan teriparatid mengurangi risiko beberapa jenis patah tulang, dan manfaat pengobatan biasanya lebih besar daripada risikonya.
Tujuan studi: Poin Klinis Utama: Patah Tulang dan Osteoporosis Pascamenopause. Patah tulang dan osteoporosis umum terjadi, terutama pada perempuan lanjut usia, dan patah tulang pinggul dapat berdampak sangat serius. Pengobatan umumnya dianjurkan bagi perempuan pascamenopause dengan skor T kepadatan mineral tulang -2.5 atau lebih rendah, riwayat patah tulang belakang atau pinggul, atau skor Fracture Risk Assessment Tool (FRAX) yang menunjukkan peningkatan risiko patah tulang.
Hasil: Teriparatid mengurangi risiko patah tulang nonvertebral dan vertebral. Osteonekrosis rahang dan patah tulang paha yang tidak lazim pernah dilaporkan selama pengobatan, tetapi jarang terjadi. Pada kebanyakan perempuan dengan osteoporosis, manfaat pengobatan jauh lebih besar daripada risikonya. Karena manfaatnya tetap ada setelah alendronat atau asam zoledronat dihentikan, pasien dengan risiko patah tulang yang lebih rendah dapat mempertimbangkan jeda obat setelah 5 tahun terapi alendronat atau 3 tahun terapi asam zoledronat.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Pedoman menunjukkan bahwa beberapa obat dapat mengurangi angka patah tulang pada perempuan pascamenopause dengan risiko yang meningkat.
Tujuan studi: Tujuannya adalah menyusun pedoman praktik klinis untuk penanganan osteoporosis dengan obat pada perempuan pascamenopause.
Hasil: Bukti dari uji klinis dan pengalaman klinis dalam penggunaan terapi obat untuk osteoporosis dievaluasi secara kritis saat menyusun pedoman penanganan osteoporosis pascamenopause ini. Preferensi pasien, data kepatuhan dan keberlanjutan pengobatan, serta risiko dan manfaat dari sudut pandang pasien dan penyedia layanan juga dipertimbangkan oleh komite penyusun. Para anggota komite mencapai kesepakatan mengenai empat prinsip penanganan: (i) Risiko patah tulang di masa depan pada perempuan pascamenopause harus ditentukan menggunakan alat penilaian khusus negara untuk membantu pengambilan keputusan. (ii) Preferensi pasien harus dimasukkan dalam perencanaan pengobatan. (iii) Intervensi gizi dan gaya hidup serta pencegahan jatuh harus menyertai semua regimen obat untuk mengurangi risiko patah tulang. (iv) Berbagai terapi obat dapat mengurangi angka patah tulang pada perempuan pascamenopause yang berisiko, dengan profil risiko-manfaat dan keamanan yang dapat diterima.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Penelitian menunjukkan bahwa romosozumab meningkatkan kepadatan tulang di bagian lumbar lebih besar daripada plasebo dan obat pembanding.
Tujuan studi: Sklerostin adalah penghambat aktivitas osteoblas yang dihasilkan oleh osteosit. Antibodi monoklonal romosozumab mengikat sklerostin dan meningkatkan pembentukan tulang.
Hasil: Semua dosis romosozumab dikaitkan dengan peningkatan signifikan kepadatan mineral tulang di tulang belakang lumbar. Peningkatannya mencapai 11.3% dengan dosis 210-mg setiap bulan, dibandingkan dengan penurunan sebesar 0.1% pada plasebo serta peningkatan 4.1% dengan alendronat dan 7.1% dengan teriparatid. Romosozumab juga dikaitkan dengan peningkatan besar kepadatan mineral tulang di pinggul total dan leher femur, serta peningkatan sementara penanda pembentukan tulang dan penurunan berkelanjutan penanda resorpsi tulang. Selain reaksi ringan di lokasi suntikan yang umumnya tidak berulang pada penggunaan romosozumab, efek samping serupa di antara kelompok-kelompok tersebut. Pada perempuan pascamenopause dengan massa tulang rendah, romosozumab dikaitkan dengan peningkatan kepadatan mineral tulang dan pembentukan tulang serta penurunan resorpsi tulang. (Didanai oleh Amgen dan UCB Pharma; nomor ClinicalTrials.gov, NCT00896532.)
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Tinjauan menyimpulkan bahwa ada banyak obat efektif untuk osteoporosis pascamenopause.
Tujuan studi: Tujuan penelitian ini adalah memberikan tinjauan menyeluruh dan terkini mengenai diagnosis dan pengobatan osteoporosis pascamenopause.
Hasil: Dalam 1-2 tahun terakhir, terdapat beberapa temuan penting di bidang osteoporosis pascamenopause. Jumlah patah tulang vertebra morfometrik lebih sedikit ditemukan pada perempuan yang menjalani pengobatan dengan asam zoledronat selama 6 tahun dibandingkan perempuan yang menghentikan pengobatan setelah 3 tahun. Durasi terapi bifosfonat yang lebih lama dikaitkan dengan risiko patah tulang paha yang tidak lazim yang lebih tinggi. Terapi kombinasi teriparatid dan denosumab tampaknya meningkatkan kepadatan mineral tulang lebih besar daripada masing-masing terapi itu sendiri pada perempuan pascamenopause dengan risiko patah tulang tinggi. Beberapa terapi baru untuk osteoporosis sedang diteliti dan berada pada berbagai tahap pengembangan. Ketidakpatuhan terhadap terapi osteoporosis masih menjadi masalah besar dalam praktik klinis.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Tinjauan menunjukkan bahwa pengobatan lini pertama yang efektif bagi orang dengan diagnosis osteoporosis mencakup asupan kalsium dan vitamin D yang cukup serta bifosfonat.
Tujuan studi: Osteoporosis memengaruhi sekitar 8 juta perempuan dan 2 juta laki-laki di Amerika Serikat. Patah tulang yang terkait merupakan penyebab umum dan dapat dicegah dari kesakitan dan kematian pada hingga 50 persen perempuan lanjut usia.
Hasil: Preventive Services Task Force merekomendasikan pemeriksaan menggunakan absorptiometri sinar-X energi ganda untuk semua perempuan berusia 65 tahun ke atas serta perempuan berusia 60 hingga 64 tahun yang memiliki risiko patah tulang lebih tinggi. Beberapa organisasi menyarankan agar pemeriksaan dipertimbangkan untuk semua laki-laki berusia 70 tahun ke atas. Bagi orang yang didiagnosis osteoporosis melalui absorptiometri sinar-X energi ganda atau pernah mengalami patah tulang akibat kerapuhan, pengobatan lini pertama yang efektif terdiri atas pencegahan jatuh, asupan kalsium yang cukup (setidaknya 1,200 mg per hari) dan vitamin D (setidaknya 700 hingga 800 IU per hari), serta pengobatan dengan bifosfonat. Raloksifen, kalsitonin, teriparatid, atau terapi hormon dapat dipertimbangkan untuk kelompok pasien tertentu.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Tinjauan menyebutkan bahwa obat-obatan yang digunakan untuk osteoporosis telah memperbaiki hasil klinis, meskipun masih ada kebutuhan yang belum terpenuhi.
Tujuan studi: Osteoporosis diperkirakan memengaruhi 200 juta orang di seluruh dunia. Patah tulang akibat kerapuhan di pinggul, tulang belakang, dan pergelangan tangan memiliki angka kematian yang tinggi dan menimbulkan beban sosial ekonomi yang besar.
Hasil: Kombinasi senolitik dan pengurai berbasis PROTAC merupakan mekanisme kerja yang lebih baru. Tinjauan ini membahas kimia senyawa-senyawa tersebut, hubungan struktur-aktivitasnya, farmakologi praklinisnya, dan perkembangannya dalam evaluasi klinis. Kami memberikan perhatian khusus pada kegagalan (odanacatib, kalsilitik, antagonis integrin, penghambat Src) maupun keberhasilan, karena pelajaran dari kegagalan dalam pengembangan memengaruhi pilihan kimia yang dibuat selanjutnya. Kami berupaya mengidentifikasi strategi berbasis kimia yang paling andal dalam mempercepat penerapan hasil laboratorium ke pasien dalam pengobatan penyakit tulang, serta strategi yang tidak berhasil.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Tinjauan menunjukkan bahwa pengobatan farmakologis dapat meningkatkan kepadatan tulang pada orang dengan osteoporosis terkait penyakit ginjal kronis, sedangkan tindakan nonfarmakologis dapat semakin meningkatkan kekuatan tulang dan membatasi risiko patah tulang.
Tujuan studi: Osteoporosis terkait penyakit ginjal kronis (CKD) terdapat pada sekitar 25% dari seluruh pasien CKD. Kejadiannya meningkat seiring penurunan fungsi ginjal, dengan prevalensi hingga 75% pada pasien lansia yang menjalani dialisis.
Hasil: Karena faktor risiko patah tulang akibat kerapuhan yang dapat diubah lebih banyak ditemukan pada pasien CKD, intervensi nonfarmakologis sebaiknya diberikan kepada semua pasien dengan osteoporosis terkait CKD. Kami meninjau literatur terkini dan menjelaskan 10 saran intervensi nonfarmakologis yang berpotensi mengubah risiko patah tulang pada pasien CKD: asupan kalsium dan vitamin D yang sesuai; asupan gizi dan protein yang memadai; menghindari rokok dan alkohol; meninjau obat-obatan; mendorong olahraga; mengurangi bahaya di rumah; mencegah hipotensi ortostatik; menangani neuropati dan menentukan risiko jatuh; serta menerapkan layanan koordinasi perawatan patah tulang. Semua tindakan ini relevan bagi pasien dengan osteoporosis terkait CKD. Seperti pada populasi umum, intervensi nonfarmakologis sebaiknya menjadi pilihan pertama yang dipertimbangkan saat osteoporosis didiagnosis. Dalam makalah ini, kami menyarankan cara menyesuaikan langkah-langkah tersebut bagi pasien CKD.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Perspektif dan materi opini
Konten di bawah ini berisi opini, interpretasi, dan hipotesis para penulis. Konten ini tidak dianggap setara dengan studi ilmiah dan tinjauan sistematis.
Pisaczek tidak menilai siapa yang benar. Ia menunjukkan apa yang ditulis dan di mana membacanya. Setiap kalimat di atas memiliki sumber.