Erbe e pianteOlio di enotera: l’olio dorato per la pelle, gli ormoni e la sindrome premestruale?
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Henryk Różański indica l’olio di enotera come supporto in caso di problemi circolatori, come vene varicose, ipertensione e aterosclerosi.
- Ne descrive anche l’uso per i problemi cronici della pelle, la rigenerazione dei tessuti e la ricrescita di capelli e unghie.
- Parla inoltre di come alleviare i sintomi della sindrome premestruale e della sindrome dell’intestino irritabile, e del suo impiego in caso di mestruazioni irregolari.
- Henryk Różański afferma che l’olio protegge le cellule del fegato e che i suoi effetti diventano visibili dopo un uso prolungato.
Cosa scrivono gli autori
Henryk Różański
L’olio può coadiuvare il trattamento dei problemi venosi e cardiovascolari, dell’ipertensione e dell’aterosclerosi.
„È particolarmente utile come supporto nel trattamento di flebiti, vene varicose, cardiopatia ischemica, ipertensione, arteriosclerosi, malattie croniche della pelle, in particolare dermatite atopica ed eczemi, psoriasi, acne, alopecia androgenetica, dermatite periorale, dermatite secca e neurodermatite.”Jest szczególnie pomocny w terapii wspomagające zapalenia żył, żylaków, choroby wieńcowej, nadciśnienia, arteriosklerozy, przewlekłych chorób skórnych, szczególnie atopowego zapalenia skóry i wyprysków, łuszczycy, trądzików, łysienia androgennego, dermatozy okołoustnej, suchego zapalenia skóry, neurodermatozy.
Henryk Różański
È consigliato in caso di problemi cronici della pelle, tra cui dermatite atopica, eczemi, psoriasi e acne.
„È particolarmente utile come supporto nel trattamento di flebiti, vene varicose, cardiopatia ischemica, ipertensione, arteriosclerosi, malattie croniche della pelle, in particolare dermatite atopica ed eczemi, psoriasi, acne, alopecia androgenetica, dermatite periorale, dermatite secca e neurodermatite.”Jest szczególnie pomocny w terapii wspomagające zapalenia żył, żylaków, choroby wieńcowej, nadciśnienia, arteriosklerozy, przewlekłych chorób skórnych, szczególnie atopowego zapalenia skóry i wyprysków, łuszczycy, trądzików, łysienia androgennego, dermatozy okołoustnej, suchego zapalenia skóry, neurodermatozy.
Henryk Różański
L’olio riduce i sintomi della sindrome premestruale ed è consigliato in menopausa e in caso di mestruazioni irregolari.
„Riduce i sintomi della sindrome premestruale. A dosi maggiori ha un effetto estrogenico e antinfiammatorio. Favorisce la rigenerazione del fegato, del cuore e dei reni. Ha un effetto benefico (stabilizzante) sull’endotelio dei vasi sanguigni. Favorisce la ricrescita di capelli e unghie.”Zmniejsza objawy napięcia przedmiesiączkowego. W większych dawkach wpływa estrogennie i przeciwzapalnie. Wspomaga regenerację wątroby, serca i nerek. Korzystnie (stabilizująco) wpływa na śródbłonki naczyń krwionośnych. Wzmaga odbudowę włosów i paznokci.
Henryk Różański
L’olio stimola il rinnovamento dei tessuti e favorisce la rigenerazione della cartilagine e del tessuto connettivo.
„L’olio di enotera stimola i processi di rinnovamento dei tessuti. Riduce i sintomi della sindrome premestruale. A dosi maggiori ha un effetto estrogenico e antinfiammatorio. Favorisce la rigenerazione del fegato, del cuore e dei reni. Ha un effetto benefico (stabilizzante) sull’endotelio dei vasi sanguigni.”Olej wiesiołkowy pobudza procesy odnowy tkanek. Zmniejsza objawy napięcia przedmiesiączkowego. W większych dawkach wpływa estrogennie i przeciwzapalnie. Wspomaga regenerację wątroby, serca i nerek. Korzystnie (stabilizująco) wpływa na śródbłonki naczyń krwionośnych.
Henryk Różański
È consigliato in caso di malattie reumatiche e dopo fratture e lesioni ai legamenti.
„Favorisce la rigenerazione della cartilagine e del tessuto connettivo propriamente detto, perciò è consigliato in caso di malattie reumatiche, dopo fratture e lesioni ai legamenti. È consigliato in menopausa e in caso di mestruazioni irregolari, nonché in caso di sclerosi multipla e tubercolosi.”Wpływa proregenerująco na tkankę chrzęstną i łączną właściwą, przez co jest polecany w chorobach reumatycznych, po złamaniach i uszkodzeniach więzadeł. Polecany w okresie menopauzy oraz przy nieregularnych miesiączkach, wreszcie przy stwardnieniu rozsianym i gruźlicy.
Henryk Różański
L’olio allevia i sintomi e le conseguenze della sindrome dell’intestino irritabile.
„Allevia i sintomi e le conseguenze della sindrome dell’intestino irritabile. L’olio di enotera è adatto alla cura della pelle secca, con acne da steroidi o professionale e soggetta a infiammazioni. Favorisce la rigenerazione della cartilagine e del tessuto connettivo propriamente detto, perciò è consigliato in caso di malattie reumatiche, dopo fratture e lesioni ai legamenti.”Łagodzi objawy i skutki (następstwa) zespołu jelita drażliwego. Olej wiesiołkowy nadaje się do pielęgnowania skóry suchej, z trądzikiem sterydowym i zawodowym, podatnej na stany zapalne. Wpływa proregenerująco na tkankę chrzęstną i łączną właściwą, przez co jest polecany w chorobach reumatycznych, po złamaniach i uszkodzeniach więzadeł.
Henryk Różański
Favorisce la ricrescita di capelli e unghie.
„Favorisce la ricrescita di capelli e unghie. Allevia i sintomi e le conseguenze della sindrome dell’intestino irritabile. L’olio di enotera è adatto alla cura della pelle secca, con acne da steroidi o professionale e soggetta a infiammazioni. Favorisce la rigenerazione della cartilagine e del tessuto connettivo propriamente detto, perciò è consigliato in caso di malattie reumatiche, dopo fratture e lesioni ai legamenti.”Wzmaga odbudowę włosów i paznokci. Łagodzi objawy i skutki (następstwa) zespołu jelita drażliwego. Olej wiesiołkowy nadaje się do pielęgnowania skóry suchej, z trądzikiem sterydowym i zawodowym, podatnej na stany zapalne. Wpływa proregenerująco na tkankę chrzęstną i łączną właściwą, przez co jest polecany w chorobach reumatycznych, po złamaniach i uszkodzeniach więzadeł.
Henryk Różański
Nella cura della pelle seborroica riduce la produzione di sebo e il numero di punti neri.
„È efficace anche nella cura della pelle seborroica, perché riduce la produzione di sebo e il numero di punti neri, inibisce la cheratinizzazione dei follicoli piliferi e delle ghiandole sebacee e normalizza la quantità e la composizione del sebo. L’olio di enotera aiuta a mantenere l’elasticità delle cellule della pelle e migliora la circolazione del liquido trofico nell’epidermide e nei capelli.”Sprawdza się również w pielęgnowaniu cery łojotokowej, bowiem zmniejsza wydzielanie łoju, redukuje ilość zaskórników, hamuje rogowacenie mieszków włosowych i gruczołów łojowych, normalizuje skład ilościowy i jakościowy łoju. Olej wiesiołkowy pomaga w utrzymaniu elastyczności komórek skóry i usprawnia procesy krążenia płynu troficznego w naskórku i we włosach.
Henryk Różański
L’olio protegge le cellule del fegato.
„L’olio di enotera protegge le cellule del fegato.
Gli effetti dell’olio di enotera diventano visibili dopo un uso prolungato, a dosi di almeno 1,5 g al giorno.
I semi di enotera, dopo essere stati pestati in un mortaio, si possono assumere per via orale 1-2 volte al giorno, un cucchiaino colmo per volta, come fonte di vitamina F.”Olej wiesiołkowy działa ochronnie dla komórek wątroby.
Efekty działania oleju wiesiołkowego są widoczne po dłuższym jego zażywaniu w dawkach co najmniej 1,5 g dziennie.
Nasiona wiesiołka po roztarciu w moździerzu można zażywać doustnie 1-2 razy dziennie po 1 pełnej łyżeczce, jako źródło witaminy F.
Henryk Różański
Secondo Henryk Różański, gli effetti dell’olio diventano visibili dopo un uso prolungato, a dosi di almeno 1,5 g al giorno.
„Gli effetti dell’olio di enotera diventano visibili dopo un uso prolungato, a dosi di almeno 1,5 g al giorno.
I semi di enotera, dopo essere stati pestati in un mortaio, si possono assumere per via orale 1-2 volte al giorno, un cucchiaino colmo per volta, come fonte di vitamina F. L’infuso preparato con questi semi è un buon trattamento nutriente per la pelle (idrata, allevia le infiammazioni e stimola la rigenerazione).”Efekty działania oleju wiesiołkowego są widoczne po dłuższym jego zażywaniu w dawkach co najmniej 1,5 g dziennie.
Nasiona wiesiołka po roztarciu w moździerzu można zażywać doustnie 1-2 razy dziennie po 1 pełnej łyżeczce, jako źródło witaminy F. Napar z takich nasion jest dobrą odżywką dla skóry (nawilżanie, usuwanie stanów zapalnych, pobudzanie regeneracji).
Henryk Różański
Insieme all’olio di fegato di merluzzo, l’olio viene usato per gli eczemi, le ferite difficili da rimarginare e le ustioni.
„L’olio di enotera mescolato in parti uguali con olio di fegato di merluzzo liquido è utile nel trattamento di eczemi, ferite difficili da rimarginare e ustioni; stimola chiaramente i processi di rigenerazione della pelle e delle mucose (applicazione sulla pelle, impacchi). Assunta per via orale (1 cucchiaio una volta al giorno), questa miscela fornisce all’organismo vitamina A, D e F facilmente assimilabili.”Olej wiesiołkowy wymieszany z płynnym tranem 1:1 jest pomocny w leczeniu wyprysków, trudno gojących się ran, oparzeń; wyraźnie pobudza procesy regeneracyjne skóry i błon śluzowych (smarowanie, okłady). Ta mikstura zażywana doustnie (po 1 łyżce 1 raz dziennie) dostarcza organizmowi łatwo przyswajalną witaminę A, D i F.
Henryk Różański
Una miscela di olio di enotera con altri ingredienti dovrebbe favorire la guarigione delle ulcere del tratto digerente e alleviare i disturbi della sindrome dell’intestino irritabile.
„L’olio di enotera, in combinazione con il balsamo di Szostakowski, l’olio di fegato di merluzzo e l’olio di olivello spinoso (in parti uguali), favorisce la guarigione delle ulcere del tratto digerente e allevia i disturbi della sindrome dell’intestino irritabile (dose: 1-2 cucchiai al giorno della miscela).”Olej wiesiołkowy w połączeniu z balsamem Szostakowskiego, tranem i olejem rokitnikowym (wszystkie w równych proporcjach) sprzyja gojeniu owrzodzeń przewodu pokarmowego i łagodzi dolegliwości zespołu jelita drażliwego (dawka 1-2 łyżki dziennie mieszanki).
Henryk Różański
L’uso ufficiale dell’olio è compensare le carenze di acidi grassi essenziali insaturi.
„Uso ufficiale: compensare le carenze di acidi grassi essenziali insaturi. Le dosi orali singole abituali sono di 0,5-1,5 g; la dose giornaliera è di 0,5-1,5 g.
In pratica, l’olio di enotera (in tedesco Nachtkerzensamenöl; in inglese Evening primrose oil) contiene circa”Oficjalne zastosowanie: uzupełnianie niedoborów niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dawki doustne jednorazowe, zwykle stosowane 0,5-1,5 g; dawki dobowe 0,5-1,5 g.
W praktyce olej wiesiołkowy (niem. Nachtkerzensamenöl; ang. Evening primrose oil) zawiera ok.
Prospettive e materiali di opinione
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„[73-77] Olio di enotera: non ho mai assunto questo integratore, ma le donne sopra i 30 anni potrebbero prenderlo in considerazione.”[73-77] Evening Primrose Oil - I have never taken this supplement, but women over 30 may wish to consider it.
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„Il fabbisogno di vitamina C dell’organismo varia dalla mattina alla sera e imparare a compensare questa variabilità richiede molta consapevolezza personale. Ma vale la pena imparare. Per esempio, quando due persone (io e una mia conoscente) hanno preso un raffreddore virale simile nello stesso momento, assumendo dosi elevate di vitamina C ho fatto durare la malattia solo una sera, mentre l’altra persona, che non aveva imparato questa tecnica, ha avuto il raffreddore per oltre una settimana.”The body's need for vitamin C varies from morning to evening, and learning how to compensate for this variability requires a lot of personal awareness. However, the learning is worth it. For example, in a case where 2 people (myself and an acquaintance) got a similar viral cold at the same time, by taking massive doses of vitamin C, I made the illness essentially a one evening affair, while the other person not having learned this art form, had the cold drag on for over a week.
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„«È un grave problema di salute pubblica», ha dichiarato al New York Times l’autrice principale del rapporto.[2] Ha aggiunto di essere rimasta sbalordita nello scoprire che il consumo di integratori di olio di pesce omega-3 era quadruplicato in 5 anni (oggi circa 1 americano su 5 assume capsule di olio di pesce), perché possono causare emorragie nei pazienti che prendono farmaci «fluidificanti del sangue» come il warfarin (Coumadin).”"This is a major public health problem," said the report's lead author in the New York Times.[2] She added that she was stunned to discover that the use of omega-3 fish oil supplements had quadrupled over 5 years (about 1 in 5 Americans now take fish oil capsules) as they can cause bleeding in patients taking blood "thinners" like warfarin (Coumadin).
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