Hierbas y plantasAceite de onagra: ¿el aceite dorado para la piel, las hormonas y el síndrome premenstrual?
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Henryk Różański señala que el aceite de onagra puede ayudar con problemas circulatorios, como las varices, la hipertensión y la aterosclerosis.
- También describe su uso para problemas crónicos de la piel, la regeneración de tejidos y la recuperación del cabello y las uñas.
- Menciona asimismo que alivia los síntomas del síndrome premenstrual y del síndrome del intestino irritable, y que se usa en caso de menstruaciones irregulares.
- Henryk Różański afirma que el aceite protege las células hepáticas y que sus efectos se aprecian tras un uso prolongado.
Lo que escriben los autores
Henryk Różański
El aceite puede ayudar como complemento del tratamiento de problemas venosos y cardiovasculares, así como de la hipertensión y la aterosclerosis.
„Es especialmente útil como complemento del tratamiento de flebitis, varices, cardiopatía coronaria, hipertensión, arteriosclerosis, enfermedades crónicas de la piel —sobre todo dermatitis atópica y eccema—, psoriasis, acné, alopecia androgenética, dermatitis perioral, dermatitis seca y neurodermatitis.”Jest szczególnie pomocny w terapii wspomagające zapalenia żył, żylaków, choroby wieńcowej, nadciśnienia, arteriosklerozy, przewlekłych chorób skórnych, szczególnie atopowego zapalenia skóry i wyprysków, łuszczycy, trądzików, łysienia androgennego, dermatozy okołoustnej, suchego zapalenia skóry, neurodermatozy.
Henryk Różański
Se recomienda para problemas crónicos de la piel, como la dermatitis atópica, el eccema, la psoriasis y el acné.
„Es especialmente útil como complemento del tratamiento de flebitis, varices, cardiopatía coronaria, hipertensión, arteriosclerosis, enfermedades crónicas de la piel —sobre todo dermatitis atópica y eccema—, psoriasis, acné, alopecia androgenética, dermatitis perioral, dermatitis seca y neurodermatitis.”Jest szczególnie pomocny w terapii wspomagające zapalenia żył, żylaków, choroby wieńcowej, nadciśnienia, arteriosklerozy, przewlekłych chorób skórnych, szczególnie atopowego zapalenia skóry i wyprysków, łuszczycy, trądzików, łysienia androgennego, dermatozy okołoustnej, suchego zapalenia skóry, neurodermatozy.
Henryk Różański
El aceite reduce los síntomas del síndrome premenstrual y se recomienda durante la menopausia y en caso de menstruaciones irregulares.
„Reduce los síntomas del síndrome premenstrual. En dosis mayores tiene efectos estrogénicos y antiinflamatorios. Favorece la regeneración del hígado, el corazón y los riñones. Tiene un efecto beneficioso y estabilizador sobre el endotelio de los vasos sanguíneos. Favorece la recuperación del cabello y las uñas.”Zmniejsza objawy napięcia przedmiesiączkowego. W większych dawkach wpływa estrogennie i przeciwzapalnie. Wspomaga regenerację wątroby, serca i nerek. Korzystnie (stabilizująco) wpływa na śródbłonki naczyń krwionośnych. Wzmaga odbudowę włosów i paznokci.
Henryk Różański
El aceite estimula la renovación de los tejidos y contribuye a la regeneración del cartílago y del tejido conjuntivo.
„El aceite de onagra estimula los procesos de renovación de los tejidos. Reduce los síntomas del síndrome premenstrual. En dosis mayores tiene efectos estrogénicos y antiinflamatorios. Favorece la regeneración del hígado, el corazón y los riñones. Tiene un efecto beneficioso y estabilizador sobre el endotelio de los vasos sanguíneos.”Olej wiesiołkowy pobudza procesy odnowy tkanek. Zmniejsza objawy napięcia przedmiesiączkowego. W większych dawkach wpływa estrogennie i przeciwzapalnie. Wspomaga regenerację wątroby, serca i nerek. Korzystnie (stabilizująco) wpływa na śródbłonki naczyń krwionośnych.
Henryk Różański
Se recomienda para las enfermedades reumáticas y después de fracturas y lesiones de ligamentos.
„Favorece la regeneración del cartílago y del tejido conjuntivo propiamente dicho, por lo que se recomienda para las enfermedades reumáticas y después de fracturas y lesiones de ligamentos. También se recomienda durante la menopausia, en caso de menstruaciones irregulares, así como para la esclerosis múltiple y la tuberculosis.”Wpływa proregenerująco na tkankę chrzęstną i łączną właściwą, przez co jest polecany w chorobach reumatycznych, po złamaniach i uszkodzeniach więzadeł. Polecany w okresie menopauzy oraz przy nieregularnych miesiączkach, wreszcie przy stwardnieniu rozsianym i gruźlicy.
Henryk Różański
El aceite alivia los síntomas y las consecuencias del síndrome del intestino irritable.
„Alivia los síntomas y las consecuencias del síndrome del intestino irritable. El aceite de onagra es adecuado para cuidar la piel seca, con acné inducido por esteroides o relacionado con la actividad profesional, y propensa a la inflamación. Favorece la regeneración del cartílago y del tejido conjuntivo propiamente dicho, por lo que se recomienda para las enfermedades reumáticas y después de fracturas y lesiones de ligamentos.”Łagodzi objawy i skutki (następstwa) zespołu jelita drażliwego. Olej wiesiołkowy nadaje się do pielęgnowania skóry suchej, z trądzikiem sterydowym i zawodowym, podatnej na stany zapalne. Wpływa proregenerująco na tkankę chrzęstną i łączną właściwą, przez co jest polecany w chorobach reumatycznych, po złamaniach i uszkodzeniach więzadeł.
Henryk Różański
Favorece la recuperación del cabello y las uñas.
„Favorece la recuperación del cabello y las uñas. Alivia los síntomas y las consecuencias del síndrome del intestino irritable. El aceite de onagra es adecuado para cuidar la piel seca, con acné inducido por esteroides o relacionado con la actividad profesional, y propensa a la inflamación. Favorece la regeneración del cartílago y del tejido conjuntivo propiamente dicho, por lo que se recomienda para las enfermedades reumáticas y después de fracturas y lesiones de ligamentos.”Wzmaga odbudowę włosów i paznokci. Łagodzi objawy i skutki (następstwa) zespołu jelita drażliwego. Olej wiesiołkowy nadaje się do pielęgnowania skóry suchej, z trądzikiem sterydowym i zawodowym, podatnej na stany zapalne. Wpływa proregenerująco na tkankę chrzęstną i łączną właściwą, przez co jest polecany w chorobach reumatycznych, po złamaniach i uszkodzeniach więzadeł.
Henryk Różański
En el cuidado de la piel seborreica, reduce la secreción de sebo y la cantidad de puntos negros.
„También resulta útil para cuidar la piel seborreica, ya que reduce la secreción de sebo y la cantidad de puntos negros, inhibe la queratinización de los folículos pilosos y las glándulas sebáceas, y normaliza la composición y la cantidad del sebo. El aceite de onagra ayuda a mantener la elasticidad de las células de la piel y mejora la circulación del líquido nutritivo en la epidermis y el cabello.”Sprawdza się również w pielęgnowaniu cery łojotokowej, bowiem zmniejsza wydzielanie łoju, redukuje ilość zaskórników, hamuje rogowacenie mieszków włosowych i gruczołów łojowych, normalizuje skład ilościowy i jakościowy łoju. Olej wiesiołkowy pomaga w utrzymaniu elastyczności komórek skóry i usprawnia procesy krążenia płynu troficznego w naskórku i we włosach.
Henryk Różański
El aceite protege las células hepáticas.
„El aceite de onagra protege las células hepáticas.
Los efectos del aceite de onagra se aprecian después de tomarlo durante un periodo prolongado, en dosis de al menos 1,5 g al día.
Las semillas de onagra molidas en un mortero se pueden tomar por vía oral 1-2 veces al día, 1 cucharadita colmada cada vez, como fuente de vitamina F.”Olej wiesiołkowy działa ochronnie dla komórek wątroby.
Efekty działania oleju wiesiołkowego są widoczne po dłuższym jego zażywaniu w dawkach co najmniej 1,5 g dziennie.
Nasiona wiesiołka po roztarciu w moździerzu można zażywać doustnie 1-2 razy dziennie po 1 pełnej łyżeczce, jako źródło witaminy F.
Henryk Różański
Según Henryk Różański, los efectos del aceite se aprecian tras tomarlo durante un periodo prolongado, en dosis de al menos 1,5 g al día.
„Los efectos del aceite de onagra se aprecian después de tomarlo durante un periodo prolongado, en dosis de al menos 1,5 g al día.
Las semillas de onagra molidas en un mortero se pueden tomar por vía oral 1-2 veces al día, 1 cucharadita colmada cada vez, como fuente de vitamina F. Una infusión de estas semillas es un buen tratamiento nutritivo para la piel: la hidrata, alivia la inflamación y estimula su regeneración.”Efekty działania oleju wiesiołkowego są widoczne po dłuższym jego zażywaniu w dawkach co najmniej 1,5 g dziennie.
Nasiona wiesiołka po roztarciu w moździerzu można zażywać doustnie 1-2 razy dziennie po 1 pełnej łyżeczce, jako źródło witaminy F. Napar z takich nasion jest dobrą odżywką dla skóry (nawilżanie, usuwanie stanów zapalnych, pobudzanie regeneracji).
Henryk Różański
Mezclado con aceite de hígado de bacalao, el aceite se usa para tratar el eccema, las heridas de difícil cicatrización y las quemaduras.
„El aceite de onagra mezclado a partes iguales con aceite de hígado de bacalao líquido ayuda a tratar el eccema, las heridas de difícil cicatrización y las quemaduras; estimula claramente la regeneración de la piel y las mucosas (aplicándolo o mediante compresas). Tomada por vía oral (1 cucharada una vez al día), esta mezcla aporta al organismo vitaminas A, D y F de fácil absorción.”Olej wiesiołkowy wymieszany z płynnym tranem 1:1 jest pomocny w leczeniu wyprysków, trudno gojących się ran, oparzeń; wyraźnie pobudza procesy regeneracyjne skóry i błon śluzowych (smarowanie, okłady). Ta mikstura zażywana doustnie (po 1 łyżce 1 raz dziennie) dostarcza organizmowi łatwo przyswajalną witaminę A, D i F.
Henryk Różański
Se dice que una mezcla de aceite de onagra con otros ingredientes ayuda a curar las úlceras del aparato digestivo y alivia las molestias del síndrome del intestino irritable.
„El aceite de onagra combinado con el bálsamo de Shostakovsky, aceite de hígado de bacalao y aceite de espino amarillo, todos en proporciones iguales, favorece la curación de las úlceras del aparato digestivo y alivia las molestias del síndrome del intestino irritable (dosis: 1-2 cucharadas de la mezcla al día).”Olej wiesiołkowy w połączeniu z balsamem Szostakowskiego, tranem i olejem rokitnikowym (wszystkie w równych proporcjach) sprzyja gojeniu owrzodzeń przewodu pokarmowego i łagodzi dolegliwości zespołu jelita drażliwego (dawka 1-2 łyżki dziennie mieszanki).
Henryk Różański
El uso oficialmente reconocido del aceite es compensar la falta de ácidos grasos esenciales poliinsaturados.
„Uso oficial: compensar la falta de ácidos grasos esenciales poliinsaturados. Las dosis orales habituales por toma son de 0,5-1,5 g; la dosis diaria es de 0,5-1,5 g.
En la práctica, el aceite de onagra (en alemán, Nachtkerzensamenöl; en inglés, Evening primrose oil) contiene aprox.”Oficjalne zastosowanie: uzupełnianie niedoborów niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dawki doustne jednorazowe, zwykle stosowane 0,5-1,5 g; dawki dobowe 0,5-1,5 g.
W praktyce olej wiesiołkowy (niem. Nachtkerzensamenöl; ang. Evening primrose oil) zawiera ok.
Perspectivas y materiales de opinión
Los contenidos siguientes presentan opiniones, interpretaciones e hipótesis de los autores. No se consideran equivalentes a los estudios científicos ni a las revisiones sistemáticas.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinión
„[73-77] Aceite de onagra: nunca he tomado este suplemento, pero las mujeres mayores de 30 años quizá quieran considerar su uso.”[73-77] Evening Primrose Oil - I have never taken this supplement, but women over 30 may wish to consider it.
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„La necesidad de vitamina C del organismo varía de la mañana a la noche, y aprender a compensar estas variaciones requiere mucha atención a las propias necesidades. Sin embargo, vale la pena aprenderlo. Por ejemplo, cuando dos personas (un conocido y yo) contrajimos un resfriado vírico parecido al mismo tiempo, tomé dosis muy altas de vitamina C y la enfermedad prácticamente duró solo una tarde; la otra persona, que aún no había aprendido este método, estuvo resfriada durante más de una semana.”The body's need for vitamin C varies from morning to evening, and learning how to compensate for this variability requires a lot of personal awareness. However, the learning is worth it. For example, in a case where 2 people (myself and an acquaintance) got a similar viral cold at the same time, by taking massive doses of vitamin C, I made the illness essentially a one evening affair, while the other person not having learned this art form, had the cold drag on for over a week.
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„«Este es un grave problema de salud pública», dijo la autora principal del informe al New York Times.[2] Añadió que le sorprendió descubrir que el uso de suplementos de aceite de pescado omega-3 se había cuadruplicado en 5 años (ahora, aproximadamente 1 de cada 5 estadounidenses toma cápsulas de aceite de pescado), ya que pueden causar hemorragias en pacientes que toman anticoagulantes como la warfarina (Coumadin).”"This is a major public health problem," said the report's lead author in the New York Times.[2] She added that she was stunned to discover that the use of omega-3 fish oil supplements had quadrupled over 5 years (about 1 in 5 Americans now take fish oil capsules) as they can cause bleeding in patients taking blood "thinners" like warfarin (Coumadin).
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