Herbal dan tanamanMinyak evening primrose—minyak emas untuk kulit, hormon, dan PMS?
- Henryk Różański — Oenotherae Oleum virginum – olej wiesiołkowy z bezpośredniego tłoczenia
- Orthomolecular Medicine News Service — Dietary Supplements and Wellness: A Pragmatist's Primer
- Orthomolecular Medicine News Service — Fear and the Pilot's Medical Exam
- Orthomolecular Medicine News Service — Fish Oil Capsules Get Blamed For Unreported Drug Interactions
Henryk Różański menyebut minyak evening primrose sebagai pendukung untuk masalah sirkulasi darah, seperti varises, tekanan darah tinggi, dan aterosklerosis.
- Ia juga menjelaskan penggunaannya untuk masalah kulit kronis, regenerasi jaringan, serta pemulihan rambut dan kuku.
- Ia juga menyebutkan bahwa minyak ini dapat meredakan gejala sindrom pramenstruasi dan sindrom iritasi usus besar, serta digunakan untuk menstruasi yang tidak teratur.
- Henryk Różański menyatakan bahwa minyak ini melindungi sel-sel hati, dan efeknya terlihat setelah digunakan dalam jangka waktu lebih lama.
Apa yang ditulis para penulis
Henryk Różański
Minyak ini dapat mendukung terapi untuk masalah pembuluh vena dan kardiovaskular, serta tekanan darah tinggi dan aterosklerosis.
„Minyak ini sangat membantu sebagai terapi pendukung untuk flebitis, varises, penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi, arteriosklerosis, penyakit kulit kronis—terutama dermatitis atopik dan eksim—psoriasis, jerawat, kebotakan androgenik, dermatitis perioral, dermatitis kering, dan neurodermatitis.”Jest szczególnie pomocny w terapii wspomagające zapalenia żył, żylaków, choroby wieńcowej, nadciśnienia, arteriosklerozy, przewlekłych chorób skórnych, szczególnie atopowego zapalenia skóry i wyprysków, łuszczycy, trądzików, łysienia androgennego, dermatozy okołoustnej, suchego zapalenia skóry, neurodermatozy.
Henryk Różański
Minyak ini dianjurkan untuk masalah kulit kronis, antara lain dermatitis atopik, eksim, psoriasis, dan jerawat.
„Minyak ini sangat membantu sebagai terapi pendukung untuk flebitis, varises, penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi, arteriosklerosis, penyakit kulit kronis—terutama dermatitis atopik dan eksim—psoriasis, jerawat, kebotakan androgenik, dermatitis perioral, dermatitis kering, dan neurodermatitis.”Jest szczególnie pomocny w terapii wspomagające zapalenia żył, żylaków, choroby wieńcowej, nadciśnienia, arteriosklerozy, przewlekłych chorób skórnych, szczególnie atopowego zapalenia skóry i wyprysków, łuszczycy, trądzików, łysienia androgennego, dermatozy okołoustnej, suchego zapalenia skóry, neurodermatozy.
Henryk Różański
Minyak ini mengurangi gejala sindrom pramenstruasi dan dianjurkan saat menopause serta untuk menstruasi yang tidak teratur.
„Minyak ini mengurangi gejala sindrom pramenstruasi. Dalam dosis lebih besar, minyak ini memiliki efek estrogenik dan antiradang. Minyak ini membantu regenerasi hati, jantung, dan ginjal. Minyak ini memberikan efek positif (menstabilkan) pada endotel pembuluh darah. Minyak ini mendorong pemulihan rambut dan kuku.”Zmniejsza objawy napięcia przedmiesiączkowego. W większych dawkach wpływa estrogennie i przeciwzapalnie. Wspomaga regenerację wątroby, serca i nerek. Korzystnie (stabilizująco) wpływa na śródbłonki naczyń krwionośnych. Wzmaga odbudowę włosów i paznokci.
Henryk Różański
Minyak ini merangsang pembaruan jaringan dan mendukung regenerasi jaringan tulang rawan serta jaringan ikat.
„Minyak evening primrose merangsang proses pembaruan jaringan. Minyak ini mengurangi gejala sindrom pramenstruasi. Dalam dosis lebih besar, minyak ini memiliki efek estrogenik dan antiradang. Minyak ini membantu regenerasi hati, jantung, dan ginjal. Minyak ini memberikan efek positif (menstabilkan) pada endotel pembuluh darah.”Olej wiesiołkowy pobudza procesy odnowy tkanek. Zmniejsza objawy napięcia przedmiesiączkowego. W większych dawkach wpływa estrogennie i przeciwzapalnie. Wspomaga regenerację wątroby, serca i nerek. Korzystnie (stabilizująco) wpływa na śródbłonki naczyń krwionośnych.
Henryk Różański
Minyak ini dianjurkan untuk penyakit rematik serta setelah patah tulang dan cedera ligamen.
„Minyak ini mendukung regenerasi jaringan tulang rawan dan jaringan ikat sejati, sehingga dianjurkan untuk penyakit rematik, setelah patah tulang, dan setelah cedera ligamen. Minyak ini juga dianjurkan saat menopause dan untuk menstruasi yang tidak teratur, serta untuk sklerosis multipel dan tuberkulosis.”Wpływa proregenerująco na tkankę chrzęstną i łączną właściwą, przez co jest polecany w chorobach reumatycznych, po złamaniach i uszkodzeniach więzadeł. Polecany w okresie menopauzy oraz przy nieregularnych miesiączkach, wreszcie przy stwardnieniu rozsianym i gruźlicy.
Henryk Różański
Minyak ini meredakan gejala dan dampak sindrom iritasi usus besar.
„Minyak ini meredakan gejala dan dampak (akibat) sindrom iritasi usus besar. Minyak evening primrose cocok untuk merawat kulit kering, kulit dengan jerawat akibat steroid dan jerawat akibat pekerjaan, serta kulit yang rentan mengalami peradangan. Minyak ini mendukung regenerasi jaringan tulang rawan dan jaringan ikat sejati, sehingga dianjurkan untuk penyakit rematik, setelah patah tulang, dan setelah cedera ligamen.”Łagodzi objawy i skutki (następstwa) zespołu jelita drażliwego. Olej wiesiołkowy nadaje się do pielęgnowania skóry suchej, z trądzikiem sterydowym i zawodowym, podatnej na stany zapalne. Wpływa proregenerująco na tkankę chrzęstną i łączną właściwą, przez co jest polecany w chorobach reumatycznych, po złamaniach i uszkodzeniach więzadeł.
Henryk Różański
Minyak ini mendukung pemulihan rambut dan kuku.
„Minyak ini mendorong pemulihan rambut dan kuku. Minyak ini meredakan gejala dan dampak (akibat) sindrom iritasi usus besar. Minyak evening primrose cocok untuk merawat kulit kering, kulit dengan jerawat akibat steroid dan jerawat akibat pekerjaan, serta kulit yang rentan mengalami peradangan. Minyak ini mendukung regenerasi jaringan tulang rawan dan jaringan ikat sejati, sehingga dianjurkan untuk penyakit rematik, setelah patah tulang, dan setelah cedera ligamen.”Wzmaga odbudowę włosów i paznokci. Łagodzi objawy i skutki (następstwa) zespołu jelita drażliwego. Olej wiesiołkowy nadaje się do pielęgnowania skóry suchej, z trądzikiem sterydowym i zawodowym, podatnej na stany zapalne. Wpływa proregenerująco na tkankę chrzęstną i łączną właściwą, przez co jest polecany w chorobach reumatycznych, po złamaniach i uszkodzeniach więzadeł.
Henryk Różański
Dalam perawatan kulit berminyak, minyak ini mengurangi produksi sebum dan jumlah komedo.
„Minyak ini juga cocok untuk merawat kulit berminyak karena mengurangi produksi sebum dan jumlah komedo, menghambat keratinisasi folikel rambut dan kelenjar sebasea, serta menormalkan komposisi sebum, baik dari segi jumlah maupun jenisnya. Minyak evening primrose membantu menjaga elastisitas sel kulit dan memperlancar sirkulasi cairan nutrisi di epidermis dan rambut.”Sprawdza się również w pielęgnowaniu cery łojotokowej, bowiem zmniejsza wydzielanie łoju, redukuje ilość zaskórników, hamuje rogowacenie mieszków włosowych i gruczołów łojowych, normalizuje skład ilościowy i jakościowy łoju. Olej wiesiołkowy pomaga w utrzymaniu elastyczności komórek skóry i usprawnia procesy krążenia płynu troficznego w naskórku i we włosach.
Henryk Różański
Minyak ini melindungi sel-sel hati.
„Minyak evening primrose melindungi sel-sel hati.
Efek minyak evening primrose terlihat setelah dikonsumsi dalam jangka waktu lebih lama dengan dosis setidaknya 1,5 g per hari.
Biji evening primrose yang telah dihaluskan dengan lesung dapat dikonsumsi 1–2 kali sehari, masing-masing 1 sendok teh penuh, sebagai sumber vitamin F.”Olej wiesiołkowy działa ochronnie dla komórek wątroby.
Efekty działania oleju wiesiołkowego są widoczne po dłuższym jego zażywaniu w dawkach co najmniej 1,5 g dziennie.
Nasiona wiesiołka po roztarciu w moździerzu można zażywać doustnie 1-2 razy dziennie po 1 pełnej łyżeczce, jako źródło witaminy F.
Henryk Różański
Menurut Henryk Różański, efek minyak ini terlihat setelah dikonsumsi dalam jangka waktu lebih lama dengan dosis setidaknya 1,5 g per hari.
„Efek minyak evening primrose terlihat setelah dikonsumsi dalam jangka waktu lebih lama dengan dosis setidaknya 1,5 g per hari.
Biji evening primrose yang telah dihaluskan dengan lesung dapat dikonsumsi 1–2 kali sehari, masing-masing 1 sendok teh penuh, sebagai sumber vitamin F. Seduhan biji ini merupakan nutrisi yang baik untuk kulit (melembapkan, meredakan peradangan, dan merangsang regenerasi).”Efekty działania oleju wiesiołkowego są widoczne po dłuższym jego zażywaniu w dawkach co najmniej 1,5 g dziennie.
Nasiona wiesiołka po roztarciu w moździerzu można zażywać doustnie 1-2 razy dziennie po 1 pełnej łyżeczce, jako źródło witaminy F. Napar z takich nasion jest dobrą odżywką dla skóry (nawilżanie, usuwanie stanów zapalnych, pobudzanie regeneracji).
Henryk Różański
Jika dicampur dengan minyak hati ikan kod, minyak ini digunakan untuk mengatasi eksim, luka yang sulit sembuh, dan luka bakar.
„Minyak evening primrose yang dicampur dengan minyak hati ikan kod cair dalam perbandingan 1:1 membantu mengatasi eksim, luka yang sulit sembuh, dan luka bakar; campuran ini secara nyata merangsang proses regenerasi kulit dan selaput lendir (dioleskan atau digunakan sebagai kompres). Jika diminum (1 sendok makan sekali sehari), campuran ini memasok vitamin A, D, dan F yang mudah diserap tubuh.”Olej wiesiołkowy wymieszany z płynnym tranem 1:1 jest pomocny w leczeniu wyprysków, trudno gojących się ran, oparzeń; wyraźnie pobudza procesy regeneracyjne skóry i błon śluzowych (smarowanie, okłady). Ta mikstura zażywana doustnie (po 1 łyżce 1 raz dziennie) dostarcza organizmowi łatwo przyswajalną witaminę A, D i F.
Henryk Różański
Campuran minyak evening primrose dengan bahan lain dikatakan membantu penyembuhan tukak pada saluran pencernaan dan meredakan gejala sindrom iritasi usus besar.
„Minyak evening primrose yang dicampur dengan balsem Szostakowski, minyak hati ikan kod, dan minyak seabuckthorn (semuanya dalam proporsi yang sama) membantu penyembuhan tukak pada saluran pencernaan dan meredakan gejala sindrom iritasi usus besar (dosis campuran 1–2 sendok makan per hari).”Olej wiesiołkowy w połączeniu z balsamem Szostakowskiego, tranem i olejem rokitnikowym (wszystkie w równych proporcjach) sprzyja gojeniu owrzodzeń przewodu pokarmowego i łagodzi dolegliwości zespołu jelita drażliwego (dawka 1-2 łyżki dziennie mieszanki).
Henryk Różański
Penggunaan resmi minyak ini adalah untuk melengkapi kekurangan asam lemak esensial tak jenuh.
„Penggunaan resmi: melengkapi kekurangan asam lemak esensial tak jenuh. Dosis oral sekali minum yang biasanya digunakan adalah 0,5–1,5 g; dosis harian 0,5–1,5 g.
Dalam praktiknya, minyak evening primrose (Jerman: Nachtkerzensamenöl; Inggris: Evening primrose oil) mengandung sekitar”Oficjalne zastosowanie: uzupełnianie niedoborów niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dawki doustne jednorazowe, zwykle stosowane 0,5-1,5 g; dawki dobowe 0,5-1,5 g.
W praktyce olej wiesiołkowy (niem. Nachtkerzensamenöl; ang. Evening primrose oil) zawiera ok.
Perspektif dan materi opini
Konten di bawah ini berisi opini, interpretasi, dan hipotesis para penulis. Konten ini tidak dianggap setara dengan studi ilmiah dan tinjauan sistematis.
Orthomolecular Medicine News Service Materi opini
„[73-77] Minyak Evening Primrose — Saya belum pernah mengonsumsi suplemen ini, tetapi perempuan berusia di atas 30 tahun mungkin ingin mempertimbangkannya.”[73-77] Evening Primrose Oil - I have never taken this supplement, but women over 30 may wish to consider it.
Orthomolecular Medicine News Service Materi opini
„Kebutuhan tubuh akan vitamin C berbeda-beda dari pagi hingga malam, dan belajar menyesuaikan diri dengan perubahan ini membutuhkan kesadaran diri yang tinggi. Namun, upaya untuk mempelajarinya sepadan. Misalnya, ketika 2 orang (saya dan seorang kenalan) terserang flu virus yang serupa pada waktu yang sama, dengan mengonsumsi vitamin C dosis besar, saya membuat penyakit itu pada dasarnya hanya berlangsung satu malam. Sementara itu, orang lain yang belum menguasai cara ini mengalami flu selama lebih dari seminggu.”The body's need for vitamin C varies from morning to evening, and learning how to compensate for this variability requires a lot of personal awareness. However, the learning is worth it. For example, in a case where 2 people (myself and an acquaintance) got a similar viral cold at the same time, by taking massive doses of vitamin C, I made the illness essentially a one evening affair, while the other person not having learned this art form, had the cold drag on for over a week.
Orthomolecular Medicine News Service Materi opini
„“Ini adalah masalah kesehatan masyarakat yang besar,” kata penulis utama laporan tersebut kepada New York Times.[2] Ia menambahkan bahwa ia sangat terkejut mengetahui penggunaan suplemen minyak ikan omega-3 meningkat empat kali lipat dalam 5 tahun (sekarang sekitar 1 dari 5 orang Amerika mengonsumsi kapsul minyak ikan), karena suplemen tersebut dapat menyebabkan perdarahan pada pasien yang mengonsumsi obat “pengencer darah” seperti warfarin (Coumadin).”"This is a major public health problem," said the report's lead author in the New York Times.[2] She added that she was stunned to discover that the use of omega-3 fish oil supplements had quadrupled over 5 years (about 1 in 5 Americans now take fish oil capsules) as they can cause bleeding in patients taking blood "thinners" like warfarin (Coumadin).
Pisaczek tidak menilai siapa yang benar. Ia menunjukkan apa yang ditulis dan di mana membacanya. Setiap kalimat di atas memiliki sumber.