Infertilidade: o jejum ajuda onde os medicamentos falharam?

Objetivo do estudo: A qualidade do sêmen e a fertilidade masculina estão diminuindo no mundo todo. Como se observou que os processos fisiológicos e patológicos da espermatogênese podem ser influenciados pela alimentação, a relação entre hábitos alimentares e parâmetros do sêmen tem despertado grande interesse.

Resultados: Foram incluídos 23 estudos observacionais. No total, os estudos selecionados envolveram 8477 homens saudáveis e 1204 homens atendidos em clínicas de fertilidade. Apesar de algumas inconsistências, possivelmente devido aos diferentes efeitos dos nutrientes em homens férteis e inférteis, os resultados apoiam a hipótese de que dietas com frutas e verduras, por seu conteúdo de vitaminas, e com peixe ou laticínios com baixo teor de gordura como principal fonte de proteínas estão associadas a uma melhor qualidade do sêmen. É possível fazer recomendações com segurança devido aos muitos benefícios de uma alimentação saudável, embora sejam necessários mais estudos para esclarecer os resultados atualmente inconsistentes e compreender os mecanismos envolvidos.

Objetivo do estudo: A literatura sobre a relação entre alimentação e fertilidade humana cresceu muito na última década, levando à identificação de alguns padrões claros. A ingestão de ácido fólico em suplementos, especialmente em doses superiores às recomendadas para prevenir defeitos do tubo neural, tem sido relacionada de forma consistente a uma menor frequência de infertilidade, menor risco de perda gestacional e maior sucesso no tratamento da infertilidade.

Resultados: Na verdade, a soja e os suplementos de soja parecem ter um efeito benéfico entre as mulheres em tratamento para infertilidade. Da mesma forma, com o acúmulo de dados de estudos grandes e de alta qualidade, as evidências de um possível efeito prejudicial do consumo moderado de álcool e cafeína sobre a capacidade de engravidar parecem menos sólidas do que antes. Embora ainda estejamos longe de compreender plenamente o papel da nutrição na fertilidade, houve muito progresso. Entre as principais lacunas nas evidências atuais estão a necessidade de considerar em conjunto as dietas de mulheres e homens e de testar os resultados mais consistentes em estudos randomizados.

Objetivo do estudo: Vários fatores sociodemográficos e relacionados ao estilo de vida, incluindo os hábitos alimentares, influenciam a fertilidade masculina. No entanto, poucos estudos examinaram essas associações no contexto da Malásia. Este estudo investiga as relações entre hábitos alimentares e qualidade do sêmen em pacientes do sexo masculino atendidos em clínicas de fertilidade.

Resultados: A qualidade do sêmen esteve significativamente associada ao nível de escolaridade (P = 0.001) e à renda familiar (P = 0.017), mas não à idade nem ao índice de massa corporal (IMC). O maior consumo de frutas esteve significativamente associado a uma melhor qualidade do sêmen (aOR = 0.83; IC 95%: 0.73, 0.94; P = 0.004), enquanto o consumo frequente de fast-food foi relacionado a uma pior qualidade do sêmen (aOR = 1.55; IC 95%: 1.02, 2.35; P = 0.039). O consumo de verduras, laticínios, carne, cafeína e bebidas adoçadas com açúcar não esteve significativamente associado à qualidade do sêmen. Este estudo demonstra as associações entre hábitos alimentares, variáveis socioeconômicas e fertilidade masculina. O maior consumo de frutas e uma condição socioeconômica mais elevada foram associados a uma melhor qualidade do sêmen, enquanto o consumo de fast-food foi relacionado a resultados piores. O estudo reforça a importância da alimentação e da condição socioeconômica para a saúde reprodutiva masculina.

Objetivo do estudo: Intervenções na alimentação e no estilo de vida são caminhos promissores para melhorar a fertilidade masculina. Nosso objetivo foi revisar e sintetizar os estudos observacionais e experimentais existentes em seres humanos sobre as relações entre alimentação, uso de drogas recreativas, qualidade do sêmen e resultados de fertilidade.

Resultados: O consumo de cafeína e álcool por homens, em quantidades baixas a moderadas, não parece prejudicar a qualidade do sêmen. No entanto, devem continuar as pesquisas de alta qualidade sobre este tema, com foco em resultados clínicos de fertilidade, devido às evidências conflitantes, especialmente em populações submetidas a tratamento de infertilidade com tecnologia de reprodução assistida. O uso de drogas recreativas, incluindo maconha, cigarros eletrônicos e outras drogas ilícitas, não parece beneficiar a saúde reprodutiva masculina e deve ser evitado ou interrompido. Em conclusão, os homens devem ser incentivados a consumir uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras, cereais integrais, nozes, laticínios com baixo teor de gordura e frutos do mar, e com pouco consumo de carnes vermelhas e processadas, doces e bebidas adoçadas com açúcar, além de evitar o uso de drogas recreativas para melhorar a saúde reprodutiva masculina.