Infertilité : le jeûne peut-il aider là où les médicaments ont échoué ?

Objectif de l’étude: La qualité du sperme et la fertilité masculine diminuent partout dans le monde. Comme il a été observé que les processus physiologiques et pathologiques de la spermatogenèse peuvent être influencés par l’alimentation, le lien entre les habitudes alimentaires et les paramètres du sperme a suscité beaucoup d’intérêt.

Résultats: Vingt-trois études observationnelles ont été incluses. Au total, les études sélectionnées portaient sur 8477 hommes en bonne santé et 1204 hommes consultant dans des cliniques de fertilité. Malgré certaines incohérences, peut-être dues aux effets différents des nutriments chez les hommes fertiles et infertiles, les résultats étayent l’hypothèse selon laquelle les régimes comprenant des fruits et des légumes, pour leur teneur en vitamines, ainsi que du poisson ou des produits laitiers allégés comme principales sources de protéines, sont associés à une meilleure qualité du sperme. Des recommandations peuvent être formulées avec assurance en raison des nombreux effets bénéfiques d’une alimentation saine, même si des études supplémentaires sont nécessaires pour clarifier les résultats actuellement incohérents et éclaircir les mécanismes sous-jacents.

Objectif de l’étude: Au cours de la dernière décennie, les travaux sur le lien entre alimentation et fertilité humaine se sont considérablement développés, permettant d’identifier quelques tendances claires. La prise d’acide folique en complément, en particulier à des doses supérieures à celles recommandées pour prévenir les anomalies du tube neural, a été systématiquement associée à une fréquence plus faible de l’infertilité, à un risque réduit de perte de grossesse et à une plus grande réussite des traitements de l’infertilité.

Résultats: En effet, le soja et les compléments de soja semblent avoir un effet bénéfique chez les femmes qui suivent un traitement contre l’infertilité. De même, à mesure que les données issues d’études vastes et de grande qualité s’accumulent, les preuves d’un effet potentiellement nocif d’une consommation modérée d’alcool et de caféine sur la capacité à tomber enceinte semblent moins solides qu’autrefois. Le rôle de l’alimentation dans la fertilité n’est pas encore entièrement compris, mais de grands progrès ont été réalisés. Les principales lacunes des connaissances actuelles sont l’étude conjointe de l’alimentation des femmes et des hommes ainsi que la vérification des résultats les plus cohérents dans des essais randomisés.

Objectif de l’étude: Divers facteurs sociodémographiques et liés au mode de vie, notamment les habitudes alimentaires, jouent un rôle dans la fertilité masculine. Cependant, peu d’études ont examiné ces liens dans le contexte malaisien. Cette étude analyse les liens entre les habitudes alimentaires et la qualité du sperme chez des hommes consultant dans des cliniques de fertilité.

Résultats: La qualité du sperme était significativement associée au niveau d’éducation (P = 0.001) et au revenu du ménage (P = 0.017), mais pas à l’âge ni à l’indice de masse corporelle (IMC). Une consommation plus élevée de fruits était significativement associée à une meilleure qualité du sperme (aOR = 0.83 ; IC à 95 % : 0.73, 0.94 ; P = 0.004), tandis qu’une consommation fréquente de restauration rapide était associée à une moins bonne qualité du sperme (aOR = 1.55 ; IC à 95 % : 1.02, 2.35 ; P = 0.039). La consommation de légumes, de produits laitiers, de viande, de caféine et de boissons sucrées n’était pas significativement associée à la qualité du sperme. Cette étude met en évidence les liens entre les habitudes alimentaires, les facteurs socioéconomiques et la fertilité masculine. Une consommation plus élevée de fruits et un statut socioéconomique plus élevé étaient associés à une meilleure qualité du sperme, tandis que la consommation de restauration rapide était associée à de moins bons résultats. L’étude souligne l’importance de l’alimentation et du statut socioéconomique pour la santé reproductive masculine.

Objectif de l’étude: Les interventions sur l’alimentation et le mode de vie constituent des pistes prometteuses pour améliorer la fertilité masculine. Notre objectif était d’examiner et de synthétiser les études observationnelles et expérimentales menées chez l’être humain sur les liens entre l’alimentation, la consommation de drogues à des fins récréatives, la qualité du sperme et les résultats en matière de fertilité.

Résultats: Une consommation faible à modérée de caféine et d’alcool par les hommes ne semble pas nuire à la qualité du sperme. Toutefois, des recherches de grande qualité portant sur ce sujet et axées sur les critères cliniques de fertilité doivent se poursuivre, compte tenu des résultats contradictoires, en particulier dans les populations suivant un traitement contre l’infertilité par procréation médicalement assistée. La consommation de drogues à des fins récréatives, notamment de marijuana, de cigarettes électroniques et d’autres drogues illicites, ne semble pas bénéfique pour la santé reproductive masculine et devrait être évitée ou interrompue. En conclusion, il faudrait encourager les hommes à adopter une alimentation saine, riche en fruits, légumes, céréales complètes, noix, produits laitiers allégés et produits de la mer, et pauvre en viandes rouges et transformées, en sucreries et en boissons sucrées, ainsi qu’à éviter les drogues à des fins récréatives, afin d’améliorer leur santé reproductive.