疾病线粒体——疲劳是否始于你的细胞?
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Nathan S. Bryan 指出,需氧能量生成能力下降可能导致疲劳和怕冷。
- 在细胞中,酶促过程利用氧、糖、脂肪、维生素和矿物质来产生能量。
- 缺乏某些营养素、维生素、矿物质或辅酶 Q10,可能会干扰线粒体的工作。
- 废物堆积(例如脱水时发生的情况)可能会干扰线粒体产生能量。
作者怎么说
需氧能量生成能力下降可能导致疲劳和怕冷。
在细胞中,酶促过程会利用氧、糖、脂肪、维生素和矿物质等来产生能量。
缺乏某些营养素、维生素、矿物质或辅酶 Q10,可能会干扰线粒体的工作。
废物堆积(例如脱水时发生的情况)可能会干扰线粒体产生能量。
疲劳是贫血的已列症状之一,而贫血与血红蛋白水平下降有关。
牛磺酸有助于将肌酸转运到细胞中,从而促进 ATP(细胞能量)的生成。
肉碱帮助脂肪酸在线粒体中转运和分解,从而释放维持生命活动所需的能量。
辅酶 Q10 与线粒体膜有关,而心脏含有大量线粒体。
来自 PubMed · Europe PMC 的研究
我们挑选了 6 项结果最积极的研究。这只是精选,并非全部研究的完整综述。
PubMed 中关于此主题的研究总数:1 135。
在小鼠中,橄榄苦苷增强了线粒体活性,提高了耐力并减轻了疲劳。
研究目的: 通过线粒体钙单向转运体(MCU)摄取线粒体钙(mtCa2+),将钙稳态与能量代谢联系起来。肌肉收缩期间,通过 MCU 摄取 mtCa2+ 是激活线粒体的限速步骤,但其病理生理作用和治疗应用仍基本未明。
结果: 通过分析人体肌肉活检样本、患者来源的肌管细胞和临床前模型,我们发现,骨骼肌衰老过程中线粒体钙单向转运体调节因子 1(MCUR1)会持续下调;这与人类肌少症有关,并会损害 mtCa2+ 摄取和线粒体呼吸。我们筛查了 5,000 种生物活性分子,发现天然多酚橄榄苦苷是一种特异性 MCU 激活剂,可通过与线粒体钙摄取蛋白 1(MICU1)结合来促进线粒体呼吸。橄榄苦苷可激活 mtCa2+ 摄取和能量代谢,提高年轻和年老小鼠的耐力并减轻疲劳,但对肌肉特异性 MCU 基因敲除(KO)小鼠无此作用。我们的研究表明,mtCa2+ 摄取受损会导致衰老过程中的线粒体功能障碍,并确认橄榄苦苷是一种源自食物的新型分子,可特异性作用于 MCU,促进线粒体生物能量生成和肌肉表现。
“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。
对 ME/CFS 患者进行 CoQ10 和 NADH 补充后,其主观认知疲劳减轻,生活质量得到改善。
研究目的: 肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征(ME/CFS)是一种复杂、累及多个系统且会造成严重衰弱的神经免疫疾病,病因可能与病毒感染后多种因素共同作用有关。遗憾的是,目前尚无准确的诊断或实验室检测,也没有获批且对所有患者都有效的治疗药物。
结果: 随着时间推移,实验组的认知疲劳感和 FIS-40 总分显著下降(分别为 p < 0.001 和 p = 0.022),健康相关生活质量(HRQoL;SF-36)有所改善(p < 0.05)。与基线相比,实验组随访时的睡眠时长在第 4 周、习惯性睡眠效率在第 8 周也出现统计学显著差异(分别为 p = 0.018 和 p = 0.038)。总体而言,这些结果支持将 CoQ10 与 NADH 补充剂作为一种可能安全的治疗选择,以减轻 ME/CFS 患者的主观认知疲劳并改善其健康相关生活质量。未来仍需开展干预研究,以证实这些临床获益,并探索在 ME/CFS 中使用 CoQ10 和 NADH 的潜在病理机制。
“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。
一项综述指出,对多发性硬化症患者来说,每天服用 500 mg CoQ10 可能有助于缓解疲劳,并改善氧化应激和炎症状况。
研究目的: 多发性硬化症(MS)是一种中枢神经系统(CNS)的慢性进展性炎症疾病。氧化应激是包括 MS 在内的多种疾病中的关键因素。辅酶 Q10(CoQ10)是一种强效抗氧化剂,存在于线粒体酶复合物中,并参与氧化磷酸化以产生三磷酸腺苷(ATP)。
结果: 初步检索得到 237 篇文章,其中纳入了 6 项研究的 8 篇报告(共 n = 195),包括 3 项随机对照试验、2 项半实验研究和 1 项回顾性分析。每天补充 200 mg CoQ10、持续 2–3 个月,对炎症因子、抗氧化酶系统和脂质过氧化的影响仍有争议;不过,每天补充 500 mg CoQ10 可以改善 MS 患者的氧化应激和炎症状况,并缓解抑郁和疲劳。
“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。
一项综述指出,ME/CFS 患者肌肉中的线粒体功能障碍有强有力的证据支持,但在白细胞中尚未得到令人信服的证实。
研究目的: 近期研究有力地表明,骨骼肌病理生理变化在肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征(ME/CFS)中发挥关键作用。我们在 2021 年一篇关于 ME/CFS 病理生理的综述中提出,低灌注和缺血可能导致 ME/CFS 患者骨骼肌中的钠和钙过度蓄积,从而造成线粒体损伤。
结果: 长期以来,人们一直认为线粒体功能障碍可以解释 ME/CFS 的主要症状。然而,在白细胞中未能令人信服地证实线粒体功能障碍。相比之下,近期研究有力地表明,ME/CFS 患者的骨骼肌组织存在这种功能障碍。一项电子显微镜研究直接观察到 ME/CFS 患者骨骼肌中的线粒体受损,且主要位于肌膜下;PCS 患者则未见此情况。另一项研究显示,PC-ME/CFS 患者在运动后一天进行活检时,出现了骨骼肌损伤和再生迹象。坏死和再生迹象同时存在,支持肌肉反复受损这一观点。其他研究发现,手握力(HGS)下降与症状严重程度和预后有关。一项 MRI 研究显示,ME/CFS 患者肌肉细胞内的钠含量升高,且其水平与 HGS 呈负相关。
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研究发现,CFS 和 COVID-19 后综合征患者疲劳加重,线粒体功能受损。
研究目的: 慢性疲劳综合征(CFS)或 COVID-19 后综合征(PCS)患者的生理活动能力下降。线粒体功能和形态受损可能发挥重要作用。
结果: 在 CFS 中,肌原纤维间线粒体的这些指标未见差异。与 CFS 相比,PCS 患者的肌原纤维间和肌膜下线粒体嵴结构完整性都更高。CFS 和 PCS 患者都表现出疲劳加重和线粒体功能受损,但 CFS 中更严重的病理形态改变提示,这些结构变化可能由长期不活动或未知的分子原因造成。相较之下,PCS 患者复合物 I 活性显著降低,可能表明病毒直接导致了改变。
“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。
一项综述指出,针刺和艾灸可能改善线粒体功能,并缓解慢性疲劳综合征的症状。
研究目的: 慢性疲劳综合征(CFS)是一种神经系统疾病,主要表现为持续疲劳、劳累后不适和认知功能障碍。线粒体功能障碍被认为是其病理变化的核心机制。
结果: 这篇综述总结了针刺和艾灸调节线粒体功能、治疗 CFS 的研究进展。研究结果表明,针刺和艾灸可以通过多种途径调节线粒体质量控制系统,包括修复线粒体形态和结构、促进线粒体生物发生、恢复线粒体动力学平衡、增强受损线粒体的自噬、调节钙稳态,以及调节电子传递链(ETC)复合物的活性,从而改善线粒体功能。此外,针刺和艾灸还可以通过减轻氧化应激和抑制免疫炎症反应,进一步促进线粒体功能恢复。
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