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बीमारियाँ

माइटोकॉन्ड्रिया — क्या थकान आपकी कोशिकाओं से शुरू होती है?

स्रोत: 14 · लेख: 17 185 अक्षर

Nathan S. Bryan बताते हैं कि ऑक्सीजन की मदद से ऊर्जा का कम उत्पादन थकान और ठंड महसूस होने का कारण बन सकता है।

  • कोशिकाओं में एंजाइम संबंधी प्रक्रियाएँ ऊर्जा बनाने के लिए ऑक्सीजन, शर्करा, वसा, विटामिन और खनिजों का उपयोग करती हैं।
  • कुछ पोषक तत्वों, विटामिनों, खनिजों या कोएंजाइम Q10 की कमी से माइटोकॉन्ड्रिया का काम बाधित हो सकता है।
  • निर्जलीकरण सहित कई कारणों से अपशिष्ट पदार्थों का जमाव माइटोकॉन्ड्रिया में ऊर्जा उत्पादन को बाधित कर सकता है।

लेखक क्या लिखते हैं

Nathan S. Bryan

ऑक्सीजन की मदद से ऊर्जा का कम उत्पादन थकान और ठंड महसूस होने का कारण बन सकता है।

„इस ऊर्जा का लगभग 60% हिस्सा गर्मी पैदा करने में इस्तेमाल होता है। बाकी 40% शरीर की हर शारीरिक और जैवरासायनिक प्रतिक्रिया को ऊर्जा देने में इस्तेमाल होता है। ऑक्सीजन की मदद से ऊर्जा का कम उत्पादन व्यक्ति को थका हुआ और ठंडा महसूस कराता है, और यह उम्र बढ़ने, बीमारी और वजन बढ़ने के मूल कारणों में भी शामिल है।”Roughly 60% of this energy is used to generate heat. The other 40% is used to fuel every single physiological and biochemical reaction in the body. Poor aerobic energy production causes one to be tired and cold but also in the underlying cause of aging, disease and weight gain.
The Energy of Life - How Do We Capture & Optimize Our Energy Output?
Nathan S. Bryan

कोशिकाओं में एंजाइम संबंधी प्रक्रियाएँ ऊर्जा बनाने के लिए ऑक्सीजन, शर्करा, वसा, विटामिन और खनिजों सहित कई चीज़ों का उपयोग करती हैं।

„हमारे शरीर की खरबों कोशिकाओं के भीतर ऑक्सीजन, हाइड्रोजन, शर्करा, वसा, विटामिन, खनिज और अमीनो अम्ल के अणु एंजाइम संबंधी प्रक्रियाओं की एक क्रमबद्ध व्यवस्था से गुजरते हैं, जिससे बहुत अधिक ऊर्जा बनती है। इस ऊर्जा का लगभग 60% हिस्सा गर्मी पैदा करने में इस्तेमाल होता है।”Inside the trillions of cells in our body, molecules of oxygen, hydrogen, sugar, fat, vitamins, minerals and amino acids pass through an assembly line of enzymatic processes that generates an enormous amount of energy. Roughly 60% of this energy is used to generate heat.
The Energy of Life - How Do We Capture & Optimize Our Energy Output?
Nathan S. Bryan

कुछ पोषक तत्वों, विटामिनों, खनिजों या कोएंजाइम Q10 की कमी से माइटोकॉन्ड्रिया का काम बाधित हो सकता है।

„अगर हमारे शरीर में कुछ पोषक तत्वों, विटामिनों, खनिजों या CoQ10 की कमी हो, तो हमारे माइटोकॉन्ड्रिया ठीक से काम नहीं करते। ⦁ अपशिष्ट पदार्थों को शरीर से बाहर ले जाकर निकालना ज़रूरी है। इसके लिए रक्त संचार और उत्सर्जन तंत्र का स्वस्थ होना आवश्यक है। अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने में मदद के लिए हमें भरपूर साफ़ पानी पीना चाहिए। अपशिष्ट निकालने के लिए पसीना आना, साँस लेने के अच्छे व्यायाम करना और पाचन तथा उत्सर्जन का ठीक होना भी ज़रूरी है।”If we are missing certain nutrients, vitamins, minerals or CoQ10, then our mitochondria do not work. ⦁ Waste material must be transported out and excreted. This requires a healthy circulatory system and excretory system. We need to drink lots of good clean water to help remove waste, we need to sweat to remove wastes along with good breathing exercise and good digestion and excretion.
The Energy of Life - How Do We Capture & Optimize Our Energy Output?
Nathan S. Bryan

निर्जलीकरण सहित कई कारणों से अपशिष्ट पदार्थों का जमाव माइटोकॉन्ड्रिया में ऊर्जा उत्पादन को बाधित कर सकता है।

„लंबे समय तक निर्जलीकरण, खराब पाचन, मुँह से साँस लेना और पसीना न आना—इन सभी से अपशिष्ट पदार्थ और विषैले तत्व जमा हो जाते हैं, जो माइटोकॉन्ड्रिया में ऊर्जा उत्पादन को और बाधित करते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, यह बहुत जटिल प्रक्रिया है, जो हर स्तर पर बाधित हो सकती है।”Chronic dehydration poses a problem, poor digestion, mouth breathing and lack of sweat all causes a build up of waste products and toxins that further disrupt mitochondrial energy production. As you can see, this is a very complex process that can be disrupted at every level.
The Energy of Life - How Do We Capture & Optimize Our Energy Output?
Hubert Czerniak

थकान एनीमिया के बताए गए लक्षणों में से एक है। एनीमिया का संबंध हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी से है।

„आयरन कम होने से हीमोग्लोबिन की मात्रा घटती है। इससे लाल रक्त कोशिकाएँ छोटी हो जाती हैं और सूक्ष्मकोशिकीय एनीमिया होता है। यह शरीर की ऑक्सीजन की कमी से बचाव की एक प्रक्रिया है। छोटी लाल रक्त कोशिका का सतह-क्षेत्र और द्रव्यमान का अनुपात ज़्यादा होता है, इसलिए वह परिधीय ऊतकों तक ले जा रही ऑक्सीजन को तेज़ी से छोड़ती है। नतीजतन एनीमिया यानी रक्ताल्पता होती है। एनीमिया के मुख्य लक्षण थकान, कमज़ोरी, त्वचा का पीला पड़ना और उथली साँसें हैं।”Spadek żelaza powoduje spadek ilości hemoglobiny, a to powoduje spadek wielkości erytrocytów i anemię mikrocytarną. Jest to obrona organizmu przed niedotlenieniem. Mniejsza krwinka czerwona ma większy stosunek powierzchni do masy, dzięki czemu szybciej oddaje tlen, niesiony przez nią do tkanek obwodowych. W efekcie mamy do czynienia z anemią, czyli niedokrwistością. Objawy związane z anemią to głównie zmęczenie, osłabienie, bladość skóry i płytki oddech.
Choroby układu czerwonokrwinkowego
Jan Jaśkowski

टॉरिन क्रिएटिन को कोशिकाओं तक पहुँचाने में मदद करता है और इस तरह ATP यानी कोशिकाओं की ऊर्जा के उत्पादन में सहायता करता है।

„अन्य कार्यों के साथ-साथ: कोशिकाओं का परासरणी दबाव नियंत्रित करता है, कोशिका झिल्लियों को स्थिर रखता है, कैल्शियम आयनों की मात्रा को नियंत्रित करता है, न्यूरोट्रांसमीटर और न्यूरोमॉड्युलेटर के रूप में काम करता है, एंटीऑक्सिडेंट है, इंसुलिन बनाने के लिए अग्न्याशय को सक्रिय करता है, यकृत में पित्त का उत्पादन बढ़ाता है — इससे वसा का पाचन और यकृत की सफ़ाई बेहतर होती है, ग्लूकोज़ का चयापचय बेहतर करता है, क्रिएटिन को कोशिकाओं तक पहुँचाने में मदद करता है — इस तरह ATP यानी कोशिकाओं की ऊर्जा के उत्पादन में सहायता करता है, आँख के रेटिना और मांसपेशियों, जिसमें हृदय की मांसपेशी भी शामिल है, के सामान्य कामकाज के लिए ज़रूरी है।”Między innymi: reguluje ciśnienie osmotyczne komórek, stabilizuje błony komórkowe, moduluje stężenie jonów wapnia, jest neuroprzekaźnikiem i neuromodulatorem, jest antyoksydantem, stymuluje trzustkę do produkcji insuliny, zwiększa produkcję żółci w wątrobie — poprawia trawienie tłuszczy i oczyszczanie wątroby, poprawia metabolizm glukozy, wspomaga transport kreatyny do komórek — tym samym wspomaga produkcję ATP — energii w komórkach, jest niezbędna do prawidłowej pracy siatkówki oka oraz prawidłowego działania mięśni, w tym mięśnia sercowego.
Tauryna a choroby układu krążenia — Moja Apteczka
Henryk Różański

कार्निटीन माइटोकॉन्ड्रिया में वसीय अम्लों को पहुँचाने और तोड़ने में मदद करता है, जिससे जीवन की ज़रूरी प्रक्रियाओं के लिए ऊर्जा निकलती है।

„दूसरे शब्दों में, कार्निटीन वसीय अम्लों को पहुँचाने और तोड़ने तथा जीवन की प्रक्रियाओं के लिए ज़रूरी ऊर्जा जारी करने में मदद करता है। शुक्राणुओं को भी कार्निटीन की ज़रूरत होती है। यह शुक्राणुओं की गति के लिए आवश्यक ऊर्जा बनाने में मदद करता है।”Innymi słowy karnityna jest niezbędna do transportu i degradacji kwasów tłuszczowych oraz wyzwalania energii niezbędnej do przebiegu procesów życiowych. Karnityna jest potrzebna również plemnikom. Zapewnia powstawanie energii potrzebnej do ruchu plemników.
Cottbus, cz. IV, karnityna w Aldi
Hubert Czerniak

कोएंजाइम Q10 माइटोकॉन्ड्रिया की झिल्लियों से जुड़ा होता है, और हृदय में इनकी संख्या बहुत अधिक होती है।

„हृदय में ही सबसे अधिक यूबिक्विनोन और माइटोकॉन्ड्रिया की सबसे बड़ी संख्या होती है — प्रति कोशिका लगभग 2 000 — और यूबिक्विनोन इनकी झिल्लियों से जुड़ा होता है। यूबिक्विनोन की संरचना विटामिन K और E जैसी होती है। क्लोरोप्लास्ट में पाया गया प्लास्टोक्विनोन भी इसी तरह की संरचना वाला होता है।”Właśnie w sercu jest najwięcej ubichinonu i największa ilość mitochondriów – ok. 2 000 na komórkę – z których błonami tenże ubichinon jest związany. Struktura ubichinonu jest podobna do witamin K i E. Podobną budowę ma też plastochinon wykryty w chloroplastach.
Cofnij niewydolność serca

PubMed · Europe PMC से शोध

हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 6 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।

PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 1 135।

चूहों में ओलेयूरोपिन ने माइटोकॉन्ड्रिया की गतिविधि बढ़ाई, सहनशक्ति बढ़ाई और थकान कम की।

अध्ययन का उद्देश्य: माइटोकॉन्ड्रियल कैल्शियम यूनिपोर्टर (MCU) के ज़रिए माइटोकॉन्ड्रिया द्वारा कैल्शियम (mtCa2+) ग्रहण करना, कैल्शियम संतुलन और ऊर्जा चयापचय को आपस में जोड़ता है। मांसपेशियों के संकुचन के दौरान MCU के ज़रिए mtCa2+ का ग्रहण माइटोकॉन्ड्रिया की सक्रियता की दर को सीमित करता है, लेकिन बीमारी की प्रक्रिया में इसकी भूमिका और उपचार में इसका उपयोग अभी तक काफी हद तक स्पष्ट नहीं है।

परिणाम: मानव मांसपेशियों की बायोप्सी, रोगियों से प्राप्त मायोट्यूब और प्रीक्लिनिकल मॉडल का अध्ययन करके हमने पाया कि उम्र बढ़ने के दौरान माइटोकॉन्ड्रियल कैल्शियम यूनिपोर्टर रेगुलेटर 1 (MCUR1) का स्तर लगातार घटता है। यह मनुष्यों में सार्कोपीनिया से जुड़ा है और mtCa2+ के ग्रहण तथा माइटोकॉन्ड्रियल श्वसन को बाधित करता है। 5,000 जैव सक्रिय अणुओं की जाँच में हमने प्राकृतिक पॉलीफेनॉल ओलेयूरोपिन को MCU का एक विशिष्ट सक्रियक पाया। यह माइटोकॉन्ड्रियल कैल्शियम अपटेक 1 (MICU1) से जुड़कर माइटोकॉन्ड्रियल श्वसन को सक्रिय करता है। ओलेयूरोपिन युवा और बूढ़े चूहों में mtCa2+ के ग्रहण और ऊर्जा चयापचय को सक्रिय करके सहनशक्ति बढ़ाता है और थकान कम करता है, लेकिन मांसपेशियों में MCU को खास तौर पर हटाए गए (KO) चूहों में ऐसा नहीं करता। हमारे अध्ययन से पता चलता है कि mtCa2+ का बाधित ग्रहण उम्र बढ़ने के दौरान माइटोकॉन्ड्रिया की खराबी में योगदान देता है। यह भी पता चलता है कि ओलेयूरोपिन भोजन से प्राप्त एक नया अणु है, जो माइटोकॉन्ड्रिया की जैव-ऊर्जा और मांसपेशियों के प्रदर्शन को बेहतर करने के लिए MCU को विशेष रूप से लक्ष्य करता है।

Mitochondrial calcium uptake declines during aging and is directly activated by oleuropein to boost energy metabolism and skeletal muscle performance. · Cell Metab 2025
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · Italian Medicines Agency, University of Padua, AFM-Téléthon
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारपशु अध्ययन

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

ME/CFS से पीड़ित लोगों में CoQ10 और NADH की खुराक लेने से महसूस होने वाली मानसिक थकान कम हुई और जीवन की गुणवत्ता बेहतर हुई।

अध्ययन का उद्देश्य: मायलजिक एन्सेफेलोमायलाइटिस/क्रॉनिक फ़टीग सिंड्रोम (ME/CFS) एक जटिल, कई तंत्रों को प्रभावित करने वाला और बेहद दुर्बल करने वाला न्यूरोइम्यून रोग है, जिसकी वजह संभवतः वायरस के बाद होने वाले कई कारकों का मेल है। दुर्भाग्य से, इसके निदान के लिए कोई सटीक जाँच या लैब परीक्षण स्थापित नहीं हैं और इसके उपचार के लिए अभी कोई ऐसी स्वीकृत दवा उपलब्ध नहीं है जो सभी के लिए प्रभावी हो।

परिणाम: प्रयोग समूह में समय के साथ, शुरुआती स्तर की तुलना में, महसूस होने वाली मानसिक थकान और कुल FIS-40 स्कोर में उल्लेखनीय कमी (क्रमशः p < 0.001 और p = 0.022) तथा HRQoL (स्वास्थ्य-संबंधी जीवन की गुणवत्ता (SF-36)) में सुधार (p < 0.05) देखा गया। शुरुआती स्तर की तुलना में, प्रयोग समूह की बाद की जाँचों में 4 सप्ताह पर नींद की अवधि और 8 सप्ताह पर आम तौर पर नींद की दक्षता में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण अंतर भी दिखाई दिए (क्रमशः p = 0.018 और p = 0.038)। कुल मिलाकर, ये निष्कर्ष बताते हैं कि CoQ10 और NADH की खुराक ME/CFS के रोगियों में महसूस होने वाली मानसिक थकान घटाने और स्वास्थ्य-संबंधी जीवन की गुणवत्ता सुधारने के लिए संभावित रूप से सुरक्षित उपचार विकल्प हो सकती है। इन नैदानिक लाभों की पुष्टि करने और ME/CFS में CoQ10 तथा NADH देने के पीछे के रोग-तंत्र को समझने के लिए आगे अध्ययन आवश्यक हैं।

Effect of Dietary Coenzyme Q10 Plus NADH Supplementation on Fatigue Perception and Health-Related Quality of Life in Individuals with Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome: A Prospective, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. · Nutrients 2021
अध्ययन के लिए पैसाकंपनी अन्य के साथ · Vall d’Hebron Hospital Research Institute, Vitae Health Innovation Co.
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?हाँ — लेखकों ने बताया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?हाँ
अध्ययन का प्रकारसमूहों में यादृच्छिक बँटवारे वाला अध्ययन (RCT)
प्रतिभागियों की संख्या207

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा से पता चला कि प्रतिदिन 500 mg CoQ10 लेने से मल्टीपल स्क्लेरोसिस से पीड़ित लोगों में थकान कम हो सकती है और ऑक्सिडेटिव तनाव तथा सूजन में सुधार हो सकता है।

अध्ययन का उद्देश्य: मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS) केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) का एक पुराना और बढ़ता जाने वाला सूजन संबंधी रोग है। ऑक्सिडेटिव तनाव, MS सहित कई स्थितियों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कोएंजाइम Q10 (CoQ10) एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, जो माइटोकॉन्ड्रिया के एंजाइम कॉम्प्लेक्स में मौजूद होता है और एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट (ATP) बनाने के लिए ऑक्सिडेटिव फॉस्फोराइलेशन में शामिल होता है।

परिणाम: शुरुआती खोज में 237 लेख मिले। इनमें से छह अध्ययनों की आठ रिपोर्टें (कुल n = 195) शामिल की गईं। इन अध्ययनों में तीन RCT, दो अर्ध-प्रयोगात्मक अध्ययन और एक पूर्वव्यापी विश्लेषण था। 200mg/day की खुराक पर 2-3 महीने तक CoQ10 लेने से सूजन कारकों, एंटीऑक्सिडेंट एंजाइम प्रणाली और लिपिड पेरॉक्सिडेशन पर होने वाले असर के प्रमाण अब भी मिले-जुले हैं। हालांकि, 500mg/day CoQ10 की खुराक MS के रोगियों में ऑक्सिडेटिव तनाव और सूजन को बेहतर कर सकती है, साथ ही अवसाद और थकान को कम कर सकती है।

Coenzyme Q10 supplementation in multiple sclerosis; A systematic review. · Mult Scler Relat Disord 2025
अध्ययन के लिए पैसाविश्वविद्यालय या फ़ाउंडेशन · Student Research Committee, Tabriz University of Medical Sciences
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारकई अध्ययनों की समीक्षा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा के अनुसार, ME/CFS से पीड़ित लोगों की मांसपेशियों में माइटोकॉन्ड्रिया की खराबी के मज़बूत प्रमाण हैं, हालांकि श्वेत रक्त कोशिकाओं में यह बात विश्वसनीय रूप से साबित नहीं हुई है।

अध्ययन का उद्देश्य: हाल के अध्ययनों से मायलजिक एन्सेफेलोमायलाइटिस/क्रॉनिक फ़टीग सिंड्रोम (ME/CFS) में कंकालीय मांसपेशियों की रोग-प्रक्रिया की अहम भूमिका के मज़बूत प्रमाण मिले हैं। ME/CFS की रोग-प्रक्रिया पर 2021 की एक समीक्षा में हमने अनुमान लगाया था कि रक्त प्रवाह में कमी और इस्कीमिया के कारण ME/CFS के रोगियों की कंकालीय मांसपेशियों में सोडियम और कैल्शियम की मात्रा बहुत अधिक बढ़ सकती है और इससे माइटोकॉन्ड्रिया को नुकसान हो सकता है।

परिणाम: ME/CFS के मुख्य लक्षणों की व्याख्या के लिए लंबे समय से माइटोकॉन्ड्रिया की खराबी को एक संभावित कारण माना जाता रहा है। हालांकि, श्वेत रक्त कोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रिया की खराबी को विश्वसनीय ढंग से साबित नहीं किया जा सका। इसके विपरीत, हाल के अध्ययनों से ME/CFS में कंकालीय मांसपेशियों के ऊतकों में माइटोकॉन्ड्रिया की खराबी के मज़बूत प्रमाण मिले हैं। इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोपी के एक अध्ययन में ME/CFS के रोगियों की कंकालीय मांसपेशियों में माइटोकॉन्ड्रिया को सीधा नुकसान दिखा। यह नुकसान खास तौर पर कोशिका झिल्ली के नीचे के क्षेत्र में था, PCS में ऐसा नहीं दिखा। एक अन्य अध्ययन में PC-ME/CFS के रोगियों में व्यायाम के एक दिन बाद लिए गए बायोप्सी नमूनों में कंकालीय मांसपेशियों के नुकसान और पुनर्निर्माण के संकेत मिले। कोशिकाओं के मरने और पुनर्निर्माण के संकेत एक साथ मिलना बार-बार नुकसान होने की अवधारणा का समर्थन करता है। अन्य अध्ययनों में हाथ की पकड़ की कमज़ोर ताकत (HGS) को लक्षणों की गंभीरता और रोग के पूर्वानुमान से जोड़ा गया। एक MRI अध्ययन में दिखाया गया कि ME/CFS के रोगियों की मांसपेशियों में कोशिका के भीतर सोडियम का स्तर बढ़ा हुआ है और इसका स्तर HGS के विपरीत अनुपात में है।

Key Pathophysiological Role of Skeletal Muscle Disturbance in Post COVID and Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS): Accumulated Evidence. · J Cachexia Sarcopenia Muscle 2025
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · Weidenhammer Zoebele Foundation, Lost Voices Foundation, MECFS Research Foundation
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?हाँ — लेखकों ने बताया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?हाँ
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

अध्ययन में पाया गया कि CFS और कोविड के बाद के सिंड्रोम से पीड़ित लोगों में थकान बढ़ी हुई थी और माइटोकॉन्ड्रिया का काम बाधित था।

अध्ययन का उद्देश्य: क्रॉनिक फ़टीग सिंड्रोम (CFS) या कोविड के बाद के सिंड्रोम (PCS) से पीड़ित लोगों की शारीरिक क्षमता कम होती है। माइटोकॉन्ड्रिया के काम और बनावट में गड़बड़ी इसकी अहम वजह हो सकती है।

परिणाम: CFS में इन मापों के लिए इंटरमायोफाइब्रिलर माइटोकॉन्ड्रिया में कोई अंतर नहीं देखा गया। PCS में इंटरमायोफाइब्रिलर और सबसार्कोलेम्मल, दोनों तरह के माइटोकॉन्ड्रिया की क्रिस्टे की अखंडता CFS की तुलना में बेहतर थी। CFS और PCS, दोनों में थकान बढ़ी हुई और माइटोकॉन्ड्रिया का काम बाधित था। लेकिन CFS में बढ़े हुए रोग संबंधी संरचनात्मक बदलाव लंबे समय तक निष्क्रिय रहने या अज्ञात आणविक कारणों से हुए बदलावों का संकेत देते हैं। इसके बजाय, PCS में कॉम्प्लेक्स I की गतिविधि का काफी कम होना शायद वायरस के सीधे असर से हुए बदलावों का संकेत देता है।

Functional and Morphological Differences of Muscle Mitochondria in Chronic Fatigue Syndrome and Post-COVID Syndrome. · Int J Mol Sci 2024
अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारलोगों का अवलोकन

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

समीक्षा के अनुसार, एक्यूपंक्चर और मोक्सीबस्टन माइटोकॉन्ड्रिया के काम में सुधार कर सकते हैं और क्रॉनिक फ़टीग सिंड्रोम के लक्षणों को कम कर सकते हैं।

अध्ययन का उद्देश्य: क्रॉनिक फ़टीग सिंड्रोम (CFS) एक तंत्रिका संबंधी विकार है, जिसके मुख्य लक्षण लगातार थकान, मेहनत के बाद तबीयत बिगड़ना और सोचने-समझने में कठिनाई हैं। माइटोकॉन्ड्रिया की खराबी को इसके रोग-संबंधी बदलावों का एक मुख्य तंत्र माना जाता है।

परिणाम: इस समीक्षा में CFS के उपचार के लिए माइटोकॉन्ड्रिया के काम को नियंत्रित करने में एक्यूपंक्चर और मोक्सीबस्टन पर हुए शोध की प्रगति का सार दिया गया। निष्कर्षों से पता चला कि एक्यूपंक्चर और मोक्सीबस्टन कई तरीकों से माइटोकॉन्ड्रिया की गुणवत्ता नियंत्रण प्रणालियों को प्रभावित कर सकते हैं। इनमें माइटोकॉन्ड्रिया की बनावट और संरचना की मरम्मत करना, नए माइटोकॉन्ड्रिया बनने को बढ़ावा देना, माइटोकॉन्ड्रिया की गतिशीलता का संतुलन बहाल करना, क्षतिग्रस्त माइटोकॉन्ड्रिया के ऑटोफैजी को बढ़ाना, कैल्शियम संतुलन नियंत्रित करना और इलेक्ट्रॉन परिवहन श्रृंखला (ETC) के कॉम्प्लेक्स की गतिविधि को नियंत्रित करना शामिल है। इससे माइटोकॉन्ड्रिया का काम बेहतर होता है। इसके अलावा, एक्यूपंक्चर और मोक्सीबस्टन ऑक्सिडेटिव तनाव कम करके और प्रतिरक्षा-सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को रोककर माइटोकॉन्ड्रिया के काम को बहाल करने में और मदद कर सकते हैं।

[Research progress on acupuncture and moxibustion in regulating mitochondrial function for chronic fatigue syndrome]. · Zhen Ci Yan Jiu 2026
अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

दृष्टिकोण और विचार सामग्री

नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।

Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„आज कई चिकित्सक मानते हैं कि क्रॉनिक थकान से पीड़ित लोगों को “माइटोकॉन्ड्रिया की खराबी” या “माइटोकॉन्ड्रियल थकान” होती है। ऐसे लोगों में ATP का उत्पादन हमेशा कम होता है, लेकिन हर व्यक्ति में उत्पादन घटने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं।”Many clinicians today regard chronic fatigue patients as having "mitochondrial dysfunction" or "mitochondrial fatigue." While decreased ATP production is uniformly present in such patients, different patients can have different reasons for that decline in production.
Schizophrenia Is Chronic Encephalitis... and Niacin Cures It
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„कम उम्र के वयस्कों के लिए सहनशक्ति और प्रदर्शन: माइटोकॉन्ड्रिया की संख्या ज़्यादा होने का मतलब है VO₂max अधिक होना, ATP का उत्पादन बढ़ना और थकान देर से होना।”For younger adults Endurance and performance: More mitochondria mean higher VO₂max, greater ATP production, and delayed fatigue.
Mitochondria: The Core of Exercise, Longevity, Heart Health, and Cancer Prevention
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„दरअसल, मेरी किताब Diagnosis and Treatment of Chronic Fatigue Syndrome / Myalgic Encephalitis - it's mitochondria not hypochondria को British Medical Association का पुरस्कार मिला था। इस किताब का नाम उस मूल, प्रकाशित और विशेषज्ञ समीक्षा से गुज़रे शोध से आया था, जो मैंने Dr John McLaren Howard और Oxford University के Professor Norman Booth के साथ किया था। शोध में स्पष्ट रूप से दिखाया गया कि थकान से जुड़े सिंड्रोम के रोगियों में माइटोकॉन्ड्रिया की खराबी ही मुख्य रोग संबंधी क्षति थी। [6-8] NHS छोड़ने और अपनी सारी सलाह 600 से अधिक पन्नों वाली वेबसाइट [9] पर मुफ़्त उपलब्ध कराने के कारण GMC ने मुझे परेशान किया।”Indeed, I won a British Medical Association award for my book, Diagnosis and Treatment of Chronic Fatigue Syndrome / Myalgic Encephalitis - it's mitochondria not hypochondria - a name that arose from original, published, peer-reviewed research I had conducted with Dr John McLaren Howard and Professor Norman Booth of Oxford University, which clearly showed how mitochondrial dysfunction was the central, pathological lesion in patients with fatigue syndromes. [6-8] Leaving the NHS and putting all my advice freely available online on a 600+ page website [9] triggered GMC persecution.
Where Are the Good Doctors?

Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।