Ervas e plantasLavanda — um aroma que acalma os nervos e ajuda a dormir?
- Europejska Agencja Leków (EMA) — Olejek lawendowy — streszczenie EMA dla pacjentów
- Henryk Różański — Kwiat lawendy – Flos Lavandulae
- Henryk Różański — Lawenda – Lavandula – właściwości lecznicze raz jeszcze.
- Henryk Różański — Oleum Lavandulae – Lavender Oil – olejek lawendowy w migrenie
- Henryk Różański — Kwiat lawendy w fitoterapii raz jeszcze.
- Jan Jaśkowski — 15 sposobów na lepszy sen — czy znasz je wszystkie? — Moja Apteczka
A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) indica que o óleo de lavanda pode aliviar a tensão nervosa leve e o esgotamento, além de ajudar a adormecer.
- Henryk Różański descreve a infusão de flores de lavanda tomada à noite como algo que ajuda a adormecer, e a lavanda como calmante e sonífera.
- Ele também afirma que o efeito calmante da lavanda sobre o sistema nervoso central foi demonstrado em animais.
- Os medicamentos com óleo de lavanda são destinados a adultos e adolescentes com mais de 12 anos.
O que os autores escrevem
Europejska Agencja Leków (EMA)
O óleo de lavanda pode aliviar a tensão nervosa leve e o esgotamento, além de ajudar a adormecer.
„Com base no uso tradicional do óleo de lavanda ao longo de muitos anos, o HMPC concluiu que ele pode ser usado para aliviar sintomas leves de tensão nervosa e esgotamento, bem como para ajudar a adormecer.”Opierając się na tradycji wynikającej z wieloletniego stosowania olejku lawendowego, HMPC doszedł do wniosku, że może on być stosowany w celu złagodzenia objawów napięcia nerwowego i wyczerpania o nasileniu łagodnym, a także w celu ułatwienia zasypiania.
Henryk Różański
A infusão de flores de lavanda tomada à noite é descrita como algo que ajuda a adormecer.
„Também ajuda em casos de tosse e resfriado, sinusite e rinite.
Prepare a infusão de flores de lavanda com 1 colher de sopa da planta para 1 copo de água ou leite fervente. Tome 2 a 3 vezes ao dia, de 100 a 200 ml por vez, ou 1 copo à noite para ajudar a adormecer.”Pomaga również przy kaszlu i przeziębieniu, zapaleniu zatok, nieżycie nosa.
Napar z kwiatów lawendy sporządzony z 1 łyżki surowca na 1 szklankę wrzącej wody lub mleka pic 2-3 razy dziennie po 100-200 ml, lub 1 szklankę na noc, jako środek pomagający w zaśnięciu.
Henryk Różański
A flor de lavanda é descrita como uma planta com efeito calmante.
„Segundo a FP VI, é uma planta com efeito calmante. As doses oficiais são: por via oral, em infusão, dose única de 1 g e dose diária de 3 g. O que isso significa? Deve-se preparar uma infusão com 1 g de flores de lavanda em uma xícara ou copo de água fervente e tomar de uma só vez.”Wg FP VI jest to surowiec o działaniu uspokajającym, którego dawki oficjalne wynoszą: doustnie w naparach dawka jednorazowa 1 g, dobowa 3 g. Co to oznacza? 1 g kwiatów lawendy należy zaparzyć w filiżance lub szklance wrzącej wody i wypić jednorazowo.
Henryk Różański
A lavanda é considerada calmante, sonífera e relaxante para a mente.
„Efeitos fitofarmacológicos: calmante, sonífero, relaxante para a mente e anticonvulsivante; estimula a digestão e a secreção de sucos digestivos; é antisséptica e reduz os gases. Também estimula a secreção da bile, alivia espasmos, estimula a menstruação e aumenta a produção de urina.”Działanie fitofarmakologiczne: uspokajające, nasenne, rozluźniające psychicznie, przeciwdrgawkowe; pobudzające na trawienie i wydzielane soków trawiennych, antyseptyczne, przeciwwzdęciowe. Działa również żółciopędnie, rozkurczowo, pobudzająco na miesiączkowanie i moczopędnie.
Henryk Różański
O óleo de lavanda tomado por via oral é descrito como calmante e como algo que ajuda a adormecer.
„Tomado por via oral, tem efeito antidepressivo e calmante. Ajuda a adormecer. Combate os espasmos da musculatura lisa. Aumenta a produção de urina. Estimula a digestão e o metabolismo. Reduz dores.
Quando aplicado na pele, tem efeito desodorizante, antisséptico e anti-inflamatório.”Zażyty doustnie działa przeciwdepresyjnie i uspokajająco. Ułatwia zasypianie. Przeciwdziała skurczom mięśni gładkich. Wzmaga diurezę. Pobudza trawienie i przemianę materii. Zmniejsza dolegliwości bólowe.
Wcierany w skórę działa odwaniająco, dezodorująco, antyseptycznie i przeciwzapalnie.
Henryk Różański
Os extratos aquosos e alcoólicos de lavanda são descritos como calmantes e soníferos.
„Os extratos aquosos e alcoólicos de lavanda têm efeito calmante, antiespasmódico e sonífero. Estimulam a produção e a secreção da bile, do suco gástrico rico em ácido clorídrico e enzimas, e do suco intestinal. Aceleram a digestão. Também reduzem os gases, aumentam a transpiração e a produção de leite e têm efeito antisséptico.”Wodne i alkoholowe wyciągi z lawendy działają uspokajająco, rozkurczowo i nasennie. Pobudzają produkcję i wydzielanie żółci, soku żołądkowego bogatego w kwas solny i enzymy oraz soku jelitowego. Przyśpieszają trawienie. Wywierają wpływ przeciwwzdęciowy, napotny, mlekopędny i antyseptyczny.
Jan Jaśkowski
O óleo de lavanda é citado entre os suplementos com efeito calmante sobre o sistema nervoso.
„Vale a pena experimentar suplementos com efeito calmante sobre o sistema nervoso. Entre eles estão o magnésio na forma de glicinato, a glicina, a L-teanina, além da vitamina C e do óleo de lavanda. A vitamina C reduz o nível de cortisol e, assim, contribui para o sono.
Óleos de cânhamo e misturas de ervas também podem ajudar.”Warto spróbować suplementów działających uspokajająco na układ nerwowy. Należą do nich magnez w postaci glicynianu, glicyna, L-teanina, a także witamina C oraz olejek lawendowy. Witamina C obniża poziom kortyzolu i w ten sposób wspomaga sen.
Pomocne mogą być także olejki konopne oraz mieszanki ziołowe.
Henryk Różański
Henryk Różański afirma que o efeito calmante da lavanda sobre o sistema nervoso central foi demonstrado em animais.
„O efeito calmante da lavanda sobre o sistema nervoso central foi demonstrado em animais. Ela também tem propriedades anticonvulsivantes e, em doses maiores, narcóticas, semelhantes às do hidrato de cloral, especialmente no caso dos extratos alcoólicos. O óleo de lavanda — Oleum Lavandulae — tem efeito calmante, analgésico, desinfetante e ant estresse.”Działanie uspokajające lawendy na ośrodkowy układ nerwowy wykazano na zwierzętach. Posiada również właściwości przeciwpadaczkowe, a w więkzych dawkach narkotyczne, podobne do wodzianu chloralu, szczególnie wyciągi alkoholowe. Olejek lawendowy – Oleum Lavandulae działa uspokajająco, przeciwbólowo, odkażająco i przeciwstresowo.
Europejska Agencja Leków (EMA)
Os medicamentos que contêm óleo de lavanda são destinados a adultos e adolescentes com mais de 12 anos.
„Com base no uso tradicional do óleo de lavanda ao longo de muitos anos, o HMPC concluiu que ele pode ser usado para aliviar sintomas leves de tensão nervosa e esgotamento, bem como para ajudar a adormecer. Os medicamentos que contêm óleo de lavanda devem ser usados somente por adultos e adolescentes com mais de 12 anos. As instruções completas de uso dos medicamentos que contêm óleo de lavanda e”Opierając się na tradycji wynikającej z wieloletniego stosowania olejku lawendowego, HMPC doszedł do wniosku, że może on być stosowany w celu złagodzenia objawów napięcia nerwowego i wyczerpania o nasileniu łagodnym, a także w celu ułatwienia zasypiania. Leki zawierające olejek lawendowy powinny być stosowane wyłącznie u osób dorosłych i młodzieży w wieku powyżej 12 lat. Dokładna instrukcja stosowania leków zawierających olejek lawendowy oraz
O Pisaczek não julga quem tem razão. Mostra o que foi escrito e onde ler. Cada frase acima tem sua fonte.