La lavande — un parfum qui apaise les nerfs et aide à dormir ?

Sources : 6 · Article : 5 561 caractères

L’Agence européenne des médicaments (EMA) indique que l’huile essentielle de lavande peut soulager une légère tension nerveuse et la fatigue, et faciliter l’endormissement.

Henryk Różański décrit une infusion de fleurs de lavande prise le soir comme une aide à l’endormissement, et la lavande comme un calmant et un somnifère.
Il indique également que l’effet apaisant de la lavande sur le système nerveux central a été démontré chez les animaux.
Les médicaments contenant de l’huile essentielle de lavande sont destinés aux adultes et aux adolescents de plus de 12 ans.

Ce qu’écrivent les auteurs

Europejska Agencja Leków (EMA)

L’huile essentielle de lavande peut soulager une légère tension nerveuse et la fatigue, et faciliter l’endormissement.

Olejek lawendowy — streszczenie EMA dla pacjentów

Henryk Różański

Une infusion de fleurs de lavande prise le soir est décrite comme une aide à l’endormissement.

„Elle aide également en cas de toux et de rhume, de sinusite et de rhinite. Préparer une infusion de fleurs de lavande avec 1 cuillère à soupe de fleurs pour 1 verre d’eau bouillante ou de lait. Boire 2 à 3 fois par jour, à raison de 100 à 200 ml, ou 1 verre le soir pour faciliter l’endormissement.”Pomaga również przy kaszlu i przeziębieniu, zapaleniu zatok, nieżycie nosa. Napar z kwiatów lawendy sporządzony z 1 łyżki surowca na 1 szklankę wrzącej wody lub mleka pic 2-3 razy dziennie po 100-200 ml, lub 1 szklankę na noc, jako środek pomagający w zaśnięciu.

Kwiat lawendy – Flos Lavandulae

Henryk Różański

La fleur de lavande est décrite comme une plante médicinale aux effets apaisants.

„Selon la FP VI, il s’agit d’une plante médicinale aux effets apaisants, dont les doses officielles sont les suivantes : par voie orale, en infusion, dose unique de 1 g et dose journalière de 3 g. Qu’est-ce que cela signifie ? Infuser 1 g de fleurs de lavande dans une tasse ou un verre d’eau bouillante et boire en une seule fois.”Wg FP VI jest to surowiec o działaniu uspokajającym, którego dawki oficjalne wynoszą: doustnie w naparach dawka jednorazowa 1 g, dobowa 3 g. Co to oznacza? 1 g kwiatów lawendy należy zaparzyć w filiżance lub szklance wrzącej wody i wypić jednorazowo.

Kwiat lawendy – Flos Lavandulae

Henryk Różański

On attribue à la lavande des effets apaisants, somnifères et relaxants sur le plan psychique.

„Action phytopharmacologique : effets apaisants, somnifères, relaxants sur le plan psychique et anticonvulsivants ; stimulation de la digestion et de la sécrétion des sucs digestifs ; effets antiseptiques et contre les ballonnements. Elle a également des effets cholérétiques, antispasmodiques, stimulants des règles et diurétiques.”Działanie fitofarmakologiczne: uspokajające, nasenne, rozluźniające psychicznie, przeciwdrgawkowe; pobudzające na trawienie i wydzielane soków trawiennych, antyseptyczne, przeciwwzdęciowe. Działa również żółciopędnie, rozkurczowo, pobudzająco na miesiączkowanie i moczopędnie.

Lawenda – Lavandula – właściwości lecznicze raz jeszcze.

Henryk Różański

L’huile essentielle de lavande prise par voie orale est décrite comme apaisante et facilitant l’endormissement.

„Prise par voie orale, elle a des effets antidépresseurs et apaisants. Elle facilite l’endormissement. Elle prévient les spasmes des muscles lisses. Elle augmente la diurèse. Elle stimule la digestion et le métabolisme. Elle réduit les douleurs. Appliquée en friction sur la peau, elle a des effets désodorisants, déodorants, antiseptiques et anti-inflammatoires.”Zażyty doustnie działa przeciwdepresyjnie i uspokajająco. Ułatwia zasypianie. Przeciwdziała skurczom mięśni gładkich. Wzmaga diurezę. Pobudza trawienie i przemianę materii. Zmniejsza dolegliwości bólowe. Wcierany w skórę działa odwaniająco, dezodorująco, antyseptycznie i przeciwzapalnie.

Oleum Lavandulae – Lavender Oil – olejek lawendowy w migrenie

Henryk Różański

Les extraits aqueux et alcooliques de lavande sont décrits comme apaisants et somnifères.

„Les extraits aqueux et alcooliques de lavande ont des effets apaisants, antispasmodiques et somnifères. Ils stimulent la production et la sécrétion de bile, de suc gastrique riche en acide chlorhydrique et en enzymes, ainsi que de suc intestinal. Ils accélèrent la digestion. Ils ont des effets contre les ballonnements, sudorifiques, galactogènes et antiseptiques.”Wodne i alkoholowe wyciągi z lawendy działają uspokajająco, rozkurczowo i nasennie. Pobudzają produkcję i wydzielanie żółci, soku żołądkowego bogatego w kwas solny i enzymy oraz soku jelitowego. Przyśpieszają trawienie. Wywierają wpływ przeciwwzdęciowy, napotny, mlekopędny i antyseptyczny.

Kwiat lawendy w fitoterapii raz jeszcze.

Jan Jaśkowski

L’huile essentielle de lavande figure parmi les compléments alimentaires aux effets apaisants sur le système nerveux.

„Il peut être utile d’essayer des compléments alimentaires qui apaisent le système nerveux. Il s’agit notamment du magnésium sous forme de glycinate, de la glycine, de la L-théanine, ainsi que de la vitamine C et de l’huile essentielle de lavande. La vitamine C réduit le taux de cortisol et favorise ainsi le sommeil. Les huiles de chanvre et les mélanges de plantes peuvent également être utiles.”Warto spróbować suplementów działających uspokajająco na układ nerwowy. Należą do nich magnez w postaci glicynianu, glicyna, L-teanina, a także witamina C oraz olejek lawendowy. Witamina C obniża poziom kortyzolu i w ten sposób wspomaga sen. Pomocne mogą być także olejki konopne oraz mieszanki ziołowe.

15 sposobów na lepszy sen — czy znasz je wszystkie? — Moja Apteczka

Henryk Różański

Henryk Różański indique que l’effet apaisant de la lavande sur le système nerveux central a été démontré chez les animaux.

„L’effet apaisant de la lavande sur le système nerveux central a été démontré chez les animaux. Elle possède également des propriétés antiépileptiques et, à fortes doses, narcotiques, similaires à celles de l’hydrate de chloral, en particulier pour les extraits alcooliques. L’huile essentielle de lavande — Oleum Lavandulae — a des effets apaisants, analgésiques, désinfectants et antistress.”Działanie uspokajające lawendy na ośrodkowy układ nerwowy wykazano na zwierzętach. Posiada również właściwości przeciwpadaczkowe, a w więkzych dawkach narkotyczne, podobne do wodzianu chloralu, szczególnie wyciągi alkoholowe. Olejek lawendowy – Oleum Lavandulae działa uspokajająco, przeciwbólowo, odkażająco i przeciwstresowo.

Kwiat lawendy – Flos Lavandulae

Europejska Agencja Leków (EMA)

Les médicaments contenant de l’huile essentielle de lavande sont destinés aux adultes et aux adolescents de plus de 12 ans.

„Sur la base de son utilisation traditionnelle de longue date, le HMPC a conclu que l’huile essentielle de lavande peut être utilisée pour soulager les symptômes d’une tension nerveuse et d’une fatigue légères, ainsi que pour faciliter l’endormissement. Les médicaments contenant de l’huile essentielle de lavande ne doivent être utilisés que chez les adultes et les adolescents de plus de 12 ans. Les instructions détaillées d’utilisation des médicaments contenant de l’huile essentielle de lavande et”Opierając się na tradycji wynikającej z wieloletniego stosowania olejku lawendowego, HMPC doszedł do wniosku, że może on być stosowany w celu złagodzenia objawów napięcia nerwowego i wyczerpania o nasileniu łagodnym, a także w celu ułatwienia zasypiania. Leki zawierające olejek lawendowy powinny być stosowane wyłącznie u osób dorosłych i młodzieży w wieku powyżej 12 lat. Dokładna instrukcja stosowania leków zawierających olejek lawendowy oraz

Olejek lawendowy — streszczenie EMA dla pacjentów

Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.