Lavanda — una fragranza che calma i nervi e aiuta a dormire?

Fonti: 6 · Articolo: 5 030 caratteri

L’Agenzia europea per i medicinali (EMA) indica che l’olio di lavanda può alleviare la lieve tensione nervosa e l’esaurimento e facilitare l’addormentamento.

Henryk Różański descrive l’infuso di fiori di lavanda bevuto la sera come un aiuto per addormentarsi e la lavanda come un calmante e un sonnifero.
Aggiunge che l’effetto calmante della lavanda sul sistema nervoso centrale è stato dimostrato negli animali.
I medicinali a base di olio di lavanda sono destinati agli adulti e agli adolescenti di età superiore ai 12 anni.

Cosa scrivono gli autori

Europejska Agencja Leków (EMA)

L’olio di lavanda può alleviare la lieve tensione nervosa e l’esaurimento e facilitare l’addormentamento.

„Sulla base dell’uso tradizionale protratto nel tempo dell’olio di lavanda, l’HMPC ha concluso che può essere utilizzato per alleviare i sintomi di lieve tensione nervosa ed esaurimento e per facilitare l’addormentamento.”Opierając się na tradycji wynikającej z wieloletniego stosowania olejku lawendowego, HMPC doszedł do wniosku, że może on być stosowany w celu złagodzenia objawów napięcia nerwowego i wyczerpania o nasileniu łagodnym, a także w celu ułatwienia zasypiania.

Olejek lawendowy — streszczenie EMA dla pacjentów

Henryk Różański

L’infuso di fiori di lavanda bevuto la sera è descritto come un aiuto per addormentarsi.

„Aiuta anche in caso di tosse e raffreddore, sinusite e rinite. Preparare un infuso di fiori di lavanda con 1 cucchiaio di droga vegetale in 1 tazza di acqua bollente o latte e berne 100-200 ml 2-3 volte al giorno, oppure 1 tazza la sera, come aiuto per addormentarsi.”Pomaga również przy kaszlu i przeziębieniu, zapaleniu zatok, nieżycie nosa. Napar z kwiatów lawendy sporządzony z 1 łyżki surowca na 1 szklankę wrzącej wody lub mleka pic 2-3 razy dziennie po 100-200 ml, lub 1 szklankę na noc, jako środek pomagający w zaśnięciu.

Kwiat lawendy – Flos Lavandulae

Henryk Różański

Il fiore di lavanda è descritto come una droga vegetale dall’effetto calmante.

„Secondo la FP VI, è una droga vegetale dall’effetto calmante, con le seguenti dosi ufficiali: per via orale, in infuso, dose singola di 1 g e dose giornaliera di 3 g. Che cosa significa? Preparare un infuso con 1 g di fiori di lavanda in una tazza o in un bicchiere di acqua bollente e berlo tutto in una volta.”Wg FP VI jest to surowiec o działaniu uspokajającym, którego dawki oficjalne wynoszą: doustnie w naparach dawka jednorazowa 1 g, dobowa 3 g. Co to oznacza? 1 g kwiatów lawendy należy zaparzyć w filiżance lub szklance wrzącej wody i wypić jednorazowo.

Kwiat lawendy – Flos Lavandulae

Henryk Różański

Alla lavanda vengono attribuite proprietà calmanti, ipnotiche e rilassanti per la mente.

„Attività fitofarmacologica: calmante, ipnotica, rilassante per la mente, anticonvulsivante; stimola la digestione e la secrezione dei succhi digestivi, è antisettica e riduce il gonfiore. Ha anche effetti coleretici, antispastici, stimolanti delle mestruazioni e diuretici.”Działanie fitofarmakologiczne: uspokajające, nasenne, rozluźniające psychicznie, przeciwdrgawkowe; pobudzające na trawienie i wydzielane soków trawiennych, antyseptyczne, przeciwwzdęciowe. Działa również żółciopędnie, rozkurczowo, pobudzająco na miesiączkowanie i moczopędnie.

Lawenda – Lavandula – właściwości lecznicze raz jeszcze.

Henryk Różański

L’olio di lavanda assunto per via orale è descritto come calmante e come un aiuto per addormentarsi.

„Assunto per via orale, ha un effetto antidepressivo e calmante. Facilita l’addormentamento. Contrasta gli spasmi della muscolatura liscia. Aumenta la diuresi. Stimola la digestione e il metabolismo. Riduce i dolori. Applicato sulla pelle, ha un effetto deodorante, antisettico e antinfiammatorio.”Zażyty doustnie działa przeciwdepresyjnie i uspokajająco. Ułatwia zasypianie. Przeciwdziała skurczom mięśni gładkich. Wzmaga diurezę. Pobudza trawienie i przemianę materii. Zmniejsza dolegliwości bólowe. Wcierany w skórę działa odwaniająco, dezodorująco, antyseptycznie i przeciwzapalnie.

Oleum Lavandulae – Lavender Oil – olejek lawendowy w migrenie

Henryk Różański

Gli estratti acquosi e alcolici di lavanda sono descritti come calmanti e ipnotici.

„Gli estratti acquosi e alcolici di lavanda hanno effetti calmanti, antispastici e ipnotici. Stimolano la produzione e la secrezione della bile, del succo gastrico ricco di acido cloridrico ed enzimi e del succo intestinale. Accelerano la digestione. Hanno effetti carminativi, diaforetici, galattogoghi e antisettici.”Wodne i alkoholowe wyciągi z lawendy działają uspokajająco, rozkurczowo i nasennie. Pobudzają produkcję i wydzielanie żółci, soku żołądkowego bogatego w kwas solny i enzymy oraz soku jelitowego. Przyśpieszają trawienie. Wywierają wpływ przeciwwzdęciowy, napotny, mlekopędny i antyseptyczny.

Kwiat lawendy w fitoterapii raz jeszcze.

Jan Jaśkowski

L’olio di lavanda è citato tra gli integratori dall’effetto calmante sul sistema nervoso.

„Vale la pena provare integratori che hanno un effetto calmante sul sistema nervoso. Tra questi vi sono il magnesio sotto forma di glicinato, la glicina, la L-teanina, la vitamina C e l’olio di lavanda. La vitamina C riduce il livello di cortisolo e in questo modo favorisce il sonno. Possono essere utili anche gli oli di canapa e le miscele di erbe.”Warto spróbować suplementów działających uspokajająco na układ nerwowy. Należą do nich magnez w postaci glicynianu, glicyna, L-teanina, a także witamina C oraz olejek lawendowy. Witamina C obniża poziom kortyzolu i w ten sposób wspomaga sen. Pomocne mogą być także olejki konopne oraz mieszanki ziołowe.

15 sposobów na lepszy sen — czy znasz je wszystkie? — Moja Apteczka

Henryk Różański

Henryk Różański riferisce che l’effetto calmante della lavanda sul sistema nervoso centrale è stato dimostrato negli animali.

„L’effetto calmante della lavanda sul sistema nervoso centrale è stato dimostrato negli animali. Ha anche proprietà antiepilettiche e, a dosi maggiori, narcotiche, simili a quelle dell’idrato di cloralio, soprattutto quando si tratta di estratti alcolici. L’olio di lavanda — Oleum Lavandulae — ha effetti calmanti, analgesici, disinfettanti e antistress.”Działanie uspokajające lawendy na ośrodkowy układ nerwowy wykazano na zwierzętach. Posiada również właściwości przeciwpadaczkowe, a w więkzych dawkach narkotyczne, podobne do wodzianu chloralu, szczególnie wyciągi alkoholowe. Olejek lawendowy – Oleum Lavandulae działa uspokajająco, przeciwbólowo, odkażająco i przeciwstresowo.

Kwiat lawendy – Flos Lavandulae

Europejska Agencja Leków (EMA)

I medicinali contenenti olio di lavanda sono destinati agli adulti e agli adolescenti di età superiore ai 12 anni.

„Sulla base dell’uso tradizionale protratto nel tempo dell’olio di lavanda, l’HMPC ha concluso che può essere utilizzato per alleviare i sintomi di lieve tensione nervosa ed esaurimento e per facilitare l’addormentamento. I medicinali contenenti olio di lavanda devono essere utilizzati solo dagli adulti e dagli adolescenti di età superiore ai 12 anni. Le istruzioni dettagliate per l’uso dei medicinali contenenti olio di lavanda e”Opierając się na tradycji wynikającej z wieloletniego stosowania olejku lawendowego, HMPC doszedł do wniosku, że może on być stosowany w celu złagodzenia objawów napięcia nerwowego i wyczerpania o nasileniu łagodnym, a także w celu ułatwienia zasypiania. Leki zawierające olejek lawendowy powinny być stosowane wyłącznie u osób dorosłych i młodzieży w wieku powyżej 12 lat. Dokładna instrukcja stosowania leków zawierających olejek lawendowy oraz

Olejek lawendowy — streszczenie EMA dla pacjentów

Pisaczek non giudica chi ha ragione. Mostra che cosa è stato scritto e dove leggerlo. Ogni frase qui sopra ha la sua fonte.