Vitamin dan mineralAsam folat dan homosistein — musuh diam-diam pembuluh darah?
- Andrzej Frydrychowski — Dodaj swojemu sercu sił
- Andrzej Frydrychowski — Czy witaminy z grupy B są nam niezbędne do życia?
- Henryk Różański — Acidum folicum – kwas foliowy.
- B vitamins in stroke prevention: time to reconsider. · Lancet Neurol 2017
- Folate and homocysteine. · Curr Opin Clin Nutr Metab Care 2000
- Folic acid attenuates homocysteine and enhances antioxidative capacity in atherosclerotic rats. · Appl Physiol Nutr Metab 2017
- Comparative bioavailability of 5-methyltetrahydrofolate and folic acid in pregnant women: A randomized controlled trial. · Clin Nutr ESPEN 2026
- Orthomolecular Medicine News Service — World's largest global dementia prevention research project - Open for online enrolment
- Orthomolecular Medicine News Service — Does Everything Cause Cancer, Even Vitamins?
- Orthomolecular Medicine News Service — Most Dementia is Driven by Diet, Not Genes: The ApoE4 Exaggeration
Andrzej Frydrychowski mengaitkan homosistein tinggi dengan terbentuknya plak aterosklerosis.
- Asam folat memengaruhi kadar homosistein, dan kekurangannya dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular.
- Frydrychowski menyarankan pemeriksaan kadar homosistein dan menambah asupan vitamin B jika kadarnya melebihi 10 mol/l.
- Ia juga menyarankan asam folat termetilasi-L karena menurutnya, pada sebagian orang, kelainan genetik menyulitkan penyerapan asam folat.
- Henryk Różański menjelaskan bahwa asam folat diubah menjadi asam folinat, yang diperlukan untuk sintesis asam nukleat dan protein.
Apa yang ditulis para penulis
Andrzej Frydrychowski mengaitkan homosistein tinggi dengan terbentuknya plak aterosklerosis.
Andrzej Frydrychowski menyarankan pemeriksaan kadar homosistein dan menambah asupan vitamin B jika kadarnya melebihi 10 mol/l.
Asam folat memengaruhi kadar homosistein, dan kekurangannya dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular.
Andrzej Frydrychowski menyarankan asam folat termetilasi-L karena menurutnya, pada sebagian orang, kelainan genetik menyulitkan penyerapan asam folat.
Asam folat diubah menjadi asam folinat, yang diperlukan untuk sintesis asam nukleat dan protein.
Penelitian dari PubMed · Europe PMC
Kami memilih 4 penelitian dengan hasil positif terbaik. Ini hanya pilihan, bukan tinjauan lengkap semua penelitian.
Jumlah seluruh studi tentang topik ini di PubMed: 6 605.
Analisis menunjukkan bahwa vitamin B yang menurunkan homosistein mengurangi risiko stroke pada orang dengan fungsi ginjal normal yang tidak mengonsumsi sianokobalamin dosis tinggi.
Tujuan studi: Terapi vitamin B menurunkan konsentrasi total homosistein dalam plasma dan mungkin bermanfaat untuk mencegah stroke; namun, sianokobalamin (salah satu bentuk vitamin B12) dapat mempercepat penurunan fungsi ginjal dan meningkatkan risiko kejadian kardiovaskular pada pasien dengan gangguan fungsi ginjal.
Hasil: Meskipun uji coba awal tidak menunjukkan manfaat dalam mengurangi stroke, hasil ini mungkin disebabkan oleh dampak merugikan pada peserta dengan gangguan fungsi ginjal. Pada pasien dengan nefropati diabetik, sianokobalamin berbahaya, sedangkan vitamin B tampaknya mengurangi kejadian kardiovaskular pada peserta penelitian dengan fungsi ginjal normal. Meta-analisis kami terhadap data tiap pasien dari dua uji coba besar terapi vitamin B (VISP dan VITATOPS) menunjukkan bahwa pasien dengan gangguan fungsi ginjal yang menerima sianokobalamin dosis tinggi tidak memperoleh manfaat dari terapi vitamin B untuk mencegah stroke (rasio risiko 1·04, 95% CI 0·84-1·27). Namun, pasien dengan fungsi ginjal normal yang tidak menerima sianokobalamin dosis tinggi memperoleh manfaat yang signifikan dari pengobatan ini (0.78, 0·67-0·90; interaksi p=0·03).
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Tinjauan tersebut menyebutkan bahwa suplementasi folat dan vitamin B lainnya menurunkan homosistein dan memperbaiki fungsi endotel.
Tujuan studi: Hiperhomosisteinemia telah dikenali melalui studi epidemiologi sebagai faktor risiko independen penyakit kardiovaskular. Total homosistein plasma meningkat pada gangguan ginjal, yang mungkin merupakan akibat dari penyakit kardiovaskular.
Hasil: Namun, kemungkinan besar total homosistein plasma juga mendorong terjadinya penyakit kardiovaskular, terutama melalui pengaruhnya terhadap fungsi endotel dan jalur pembekuan darah. Kadarnya dipengaruhi oleh interaksi kompleks antara vitamin B, terutama folat, dan polimorfisme pada berbagai gen yang terlibat dalam metabolisme homosistein. Suplementasi folat dan vitamin B lainnya secara efektif menurunkan total homosistein plasma dan memperbaiki fungsi endotel. Hasil uji klinis yang menilai pengaruhnya terhadap angka kejadian penyakit kardiovaskular dan kematian masih dinantikan.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Dalam penelitian pada tikus dengan aterosklerosis, asam folat menurunkan homosistein dan memperbaiki kapasitas antioksidan.
Tujuan studi: Aterosklerosis adalah penyakit kronis yang dapat sangat membahayakan nyawa manusia. Suplementasi asam folat memengaruhi beberapa gangguan, termasuk aterosklerosis, melalui sifat antiapoptosis dan antioksidannya.
Hasil: Hasil penelitian menunjukkan lesi aterosklerosis yang lebih parah pada kelompok HF+DEF. Suplementasi asam folat meningkatkan konsentrasi folat dalam serum. Selain itu, suplementasi asam folat meningkatkan kolesterol lipoprotein densitas tinggi, menurunkan kadar homosistein plasma, dan memperbaiki kapasitas antioksidan pada tikus yang rentan mengalami aterosklerosis. Temuan ini sesuai dengan hipotesis bahwa asam folat mengurangi aterogenesis dengan menurunkan kadar homosistein plasma dan memperbaiki kapasitas antioksidan pada tikus yang diberi makanan tinggi lemak.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Pada ibu hamil, asam folat dan 5-MTHF sama-sama meningkatkan kadar folat dan menurunkan homosistein.
Tujuan studi: Suplementasi folat sangat penting untuk mencegah cacat tabung saraf, sedangkan 5-metiltetrahidrofolat (5-MTHF), bentuk folat yang paling banyak beredar dalam darah, mungkin memiliki keunggulan farmakokinetik. Namun, data perbandingan pada populasi ini masih terbatas.
Hasil: Sembilan puluh enam peserta menyelesaikan uji coba (48 orang per kelompok). Kedua intervensi secara signifikan meningkatkan folat dalam sel darah merah (FA: +262.00 ng/mL [IQR: 245.50]; 5-MTHF: +244.50 ng/mL [IQR: 233.50]; p = 0.714) dan menurunkan homosistein plasma, tanpa perbedaan yang signifikan antara kelompok. Namun, suplementasi 5-MTHF menghasilkan peningkatan 5-MTHF plasma yang lebih besar dibandingkan kelompok FA (perubahan median: +5.67 ng/mL [IQR: 5.93] dibandingkan +3.12 ng/mL [IQR: 6.47]; p tanpa penyesuaian = 0.027; p setelah penyesuaian terhadap nilai awal = 0.055), dengan perbedaan yang signifikansinya secara statistik berada di batas. Penumpukan UMFA median sekitar dua kali lebih tinggi pada kelompok FA, tetapi perbedaannya tidak mencapai signifikansi karena distribusinya tidak normal. Ketersediaanhayati 5-MTHF sebanding dengan asam folat pada berbagai kategori BMI, dengan kecenderungan peningkatan ketersediaanhayati yang lebih besar pada perempuan dengan berat badan normal (p = 0.182) dibandingkan perempuan yang kelebihan berat badan (p = 0.304).
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Perspektif dan materi opini
Konten di bawah ini berisi opini, interpretasi, dan hipotesis para penulis. Konten ini tidak dianggap setara dengan studi ilmiah dan tinjauan sistematis.
Pisaczek tidak menilai siapa yang benar. Ia menunjukkan apa yang ditulis dan di mana membacanya. Setiap kalimat di atas memiliki sumber.