Vitamine und MineralstoffeFolsäure und Homocystein – ein stiller Feind der Blutgefäße?
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Andrzej Frydrychowski schreibt erhöhtem Homocystein eine Rolle bei der Entstehung von atherosklerotischen Plaques zu.
- Folsäure beeinflusst den Homocysteinspiegel. Ein Mangel kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen.
- Frydrychowski empfiehlt, den Homocysteinspiegel messen zu lassen und B-Vitamine einzunehmen, wenn er über 10 mol/l liegt.
- Er empfiehlt außerdem L-methylierte Folsäure, weil er meint, dass bei manchen Menschen ein genetischer Fehler die Aufnahme von Folsäure erschwert.
- Henryk Różański beschreibt, dass Folsäure in Folinsäure umgewandelt wird, die für die Synthese von Nukleinsäuren und Proteinen benötigt wird.
Was die Autoren schreiben
Andrzej Frydrychowski schreibt erhöhtem Homocystein eine Rolle bei der Entstehung von atherosklerotischen Plaques zu.
Andrzej Frydrychowski empfiehlt, den Homocysteinspiegel messen zu lassen und B-Vitamine einzunehmen, wenn er über 10 mol/l liegt.
Folsäure beeinflusst den Homocysteinspiegel. Ein Mangel kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen.
Andrzej Frydrychowski empfiehlt L-methylierte Folsäure, weil er meint, dass bei manchen Menschen ein genetischer Fehler die Aufnahme von Folsäure erschwert.
Folsäure wird in Folinsäure umgewandelt, die für die Synthese von Nukleinsäuren und Proteinen benötigt wird.
Studien aus PubMed · Europe PMC
Wir haben 4 Studien mit den besten, positiven Ergebnissen ausgewählt. Das ist eine Auswahl, keine vollständige Übersicht aller Studien.
Anzahl aller Studien zu diesem Thema in PubMed: 6 605.
Die Analyse zeigt, dass B-Vitamine, die Homocystein senken, das Schlaganfallrisiko bei Menschen mit normaler Nierenfunktion verringerten, wenn diese keine hohen Dosen Cyanocobalamin einnahmen.
Ziel der Studie: Eine Behandlung mit B-Vitaminen senkt die Gesamt-Homocysteinkonzentration im Plasma und könnte zur Schlaganfallprävention beitragen. Cyanocobalamin (eine Form von Vitamin B12) kann jedoch bei Patienten mit eingeschränkter Nierenfunktion den Rückgang der Nierenfunktion beschleunigen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Ereignisse erhöhen.
Ergebnisse: Frühe Studien zeigten zwar keinen Nutzen bei der Verringerung von Schlaganfällen, doch könnte dies auf Schäden bei Teilnehmenden mit eingeschränkter Nierenfunktion zurückzuführen sein. Bei Patienten mit diabetischer Nephropathie ist Cyanocobalamin schädlich, während B-Vitamine bei Studienteilnehmenden mit normaler Nierenfunktion offenbar Herz-Kreislauf-Ereignisse verringern. Unsere Metaanalyse individueller Patientendaten aus zwei großen Studien zur Behandlung mit B-Vitaminen (VISP und VITATOPS) zeigt, dass Patienten mit eingeschränkter Nierenfunktion, die hohe Dosen Cyanocobalamin erhalten, keinen Nutzen von einer B-Vitamin-Behandlung zur Schlaganfallprävention haben (Risikoverhältnis 1·04, 95%-KI 0·84–1·27). Patienten mit normaler Nierenfunktion, die keine hohen Dosen Cyanocobalamin erhalten, profitieren dagegen deutlich von dieser Behandlung (0.78, 0·67–0·90; Interaktion p=0·03).
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Der Überblick berichtet, dass eine Ergänzung mit Folat und anderen B-Vitaminen Homocystein senkt und die Endothelfunktion verbessert.
Ziel der Studie: Eine Hyperhomocysteinämie wurde in epidemiologischen Studien als unabhängiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erkannt. Die Gesamtmenge an Homocystein im Plasma ist bei eingeschränkter Nierenfunktion erhöht, was eine Folge von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein kann.
Ergebnisse: Es ist jedoch auch wahrscheinlich, dass Homocystein im Plasma Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigt, insbesondere durch seine Auswirkungen auf die Endothelfunktion und die Gerinnungswege. Der Homocysteinspiegel wird durch komplexe Wechselwirkungen zwischen B-Vitaminen, insbesondere Folat, und Varianten verschiedener Gene beeinflusst, die am Homocystein-Stoffwechsel beteiligt sind. Die Ergänzung mit Folat und anderen B-Vitaminen senkt die Gesamtmenge an Homocystein im Plasma wirksam und verbessert die Endothelfunktion. Die Ergebnisse klinischer Studien zu den Auswirkungen auf die Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Sterblichkeit stehen noch aus.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
In einer Studie an Ratten mit Atherosklerose senkte Folsäure den Homocysteinspiegel und verbesserte die antioxidative Kapazität.
Ziel der Studie: Atherosklerose ist eine chronische Krankheit, die das Leben von Menschen ernsthaft gefährden kann. Eine Ergänzung mit Folsäure beeinflusst durch ihre apoptosehemmenden und antioxidativen Eigenschaften mehrere Erkrankungen, darunter Atherosklerose.
Ergebnisse: Die Ergebnisse zeigen schwerere atherosklerotische Läsionen in der HF+DEF-Gruppe. Eine Ergänzung mit Folsäure erhöhte die Folatkonzentration im Serum. Außerdem erhöhte Folsäure das HDL-Cholesterin, senkte den Homocysteinspiegel im Plasma und verbesserte die antioxidative Kapazität bei Ratten mit Atherosklerose. Diese Ergebnisse stimmen mit der Annahme überein, dass Folsäure die Atherogenese bei Ratten, die eine fettreiche Ernährung erhielten, abschwächt, indem sie den Homocysteinspiegel im Plasma senkt und die antioxidative Kapazität verbessert.
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Bei schwangeren Frauen erhöhten sowohl Folsäure als auch 5-MTHF den Folatspiegel und senkten den Homocysteinspiegel.
Ziel der Studie: Eine Folat-Ergänzung ist entscheidend, um Neuralrohrdefekten vorzubeugen. 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF), die vorherrschende zirkulierende Form von Folat, könnte pharmakokinetische Vorteile bieten. Vergleichsdaten für diese Bevölkerungsgruppe sind jedoch weiterhin begrenzt.
Ergebnisse: 96 Teilnehmende schlossen die Studie ab (48 pro Gruppe). Beide Behandlungen erhöhten den Folatspiegel in den roten Blutkörperchen signifikant (FA: +262.00 ng/mL [IQR: 245.50]; 5-MTHF: +244.50 ng/mL [IQR: 233.50]; p = 0.714) und senkten den Homocysteinspiegel im Plasma, ohne signifikante Unterschiede zwischen den Gruppen. Die Ergänzung mit 5-MTHF führte jedoch im Vergleich zur FA-Gruppe zu einem stärkeren Anstieg von 5-MTHF im Plasma (mediane Veränderung: +5.67 ng/mL [IQR: 5.93] gegenüber +3.12 ng/mL [IQR: 6.47]; unbereinigtes p = 0.027; um den Ausgangswert bereinigtes p = 0.055), wobei der Unterschied knapp keine statistische Signifikanz erreichte. Die mediane Ansammlung von UMFA war in der FA-Gruppe etwa doppelt so hoch, doch erreichte der Unterschied wegen der nicht normalen Verteilung keine Signifikanz. Die Bioverfügbarkeit von 5-MTHF war in verschiedenen BMI-Kategorien mit der von Folsäure vergleichbar. Bei normalgewichtigen Frauen deutete sich eine höhere Bioverfügbarkeit stärker an (p = 0.182) als bei Frauen mit Übergewicht (p = 0.304).
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Perspektiven und Meinungsbeiträge
Die folgenden Inhalte geben Meinungen, Deutungen und Hypothesen der Autoren wieder. Sie werden nicht als gleichwertig mit wissenschaftlichen Studien und systematischen Übersichten behandelt.
Pisaczek beurteilt nicht, wer recht hat. Es zeigt, was geschrieben wurde und wo man es nachlesen kann. Jeder Satz oben hat seine Quelle.