Cúrcuma contra inflamação e dor — o que dizem os fitoterapeutas e a Agência Europeia de Medicamentos?

Objetivo do estudo: Os curcuminoides (CURs) são os principais componentes de Curcuma longa L. [Zingiberaceae] (CL), uma planta medicinal usada no leste da Ásia para aliviar a dor e a inflamação. Até agora, os efeitos terapêuticos dos CURs na osteoartrite (OA) do joelho permaneceram incertos em várias revisões, pois elas incluíram amplamente estudos com diferentes agentes combinados ou intervenções sem CURs.

Resultados: Foram incluídos quinze estudos, com 1670 pacientes. Os CURs foram significativamente mais eficazes que o placebo na melhora da escala visual analógica (EVA) da dor (WMD: - 1.77, IC de 95%: - 2.44 a - 1.09), da pontuação total WOMAC (WMD: - 7.06, IC de 95%: - 12.27 a - 1.84), da pontuação de dor WOMAC (WMD: - 1.42, IC de 95%: - 2.41 a - 0.43), da pontuação de função WOMAC (WMD: - 5.04, IC de 95%: - 7.65 a - 2.43) e da pontuação de rigidez WOMAC (WMD: - 0.54, IC de 95%: - 1.03 a - 0.05). Além disso, os CURs não foram inferiores aos AINEs na melhora dos resultados relacionados à dor e à função. Os CURs também não aumentaram significativamente a incidência de eventos adversos (EAs) em comparação com o placebo (RR: 1.03, IC de 95%: 0.69 a 1.53, P = 0.899, I2 = 23.7%) e os AINEs (RR: 0.71 0.65, IC de 95%: 0.57 0.41 a 0.90 1.03). Espera-se que os CURs, usados isoladamente, proporcionem efeitos analgésicos consideráveis e melhorem a função de pacientes com OA sintomática do joelho a curto prazo, sem aumentar os eventos adversos.

Objetivo do estudo: Pesquisas farmacológicas modernas constataram que os componentes químicos de Curcuma longa L. são principalmente curcumina e óleo volátil de cúrcuma. Vários ensaios clínicos randomizados (ECRs) recentes mostraram que a curcumina melhora os sintomas e a inflamação em pacientes com artrite.

Resultados: Foram incluídos vinte e nove (29) ECRs, envolvendo 2396 participantes e 5 tipos de artrite. Os tipos de artrite incluíram espondilite anquilosante (EA), artrite reumatoide (AR), osteoartrite (OA), artrite idiopática juvenil (AIJ) e gota/hiperuricemia. A curcumina e o extrato de Curcuma longa foram administrados em doses de 120 mg a 1500 mg, por períodos de 4 a 36 semanas. Em geral, a curcumina e o extrato de Curcuma longa foram seguros em todos os estudos e reduziram a intensidade da inflamação e os níveis de dor nesses pacientes com artrite. No entanto, são necessários mais ECRs para esclarecer os efeitos da suplementação com curcumina e extrato de Curcuma longa em pacientes com artrite, incluindo AR, OA, EA e AIJ. A curcumina e o extrato de Curcuma longa podem melhorar os sintomas e os níveis de inflamação em pessoas com artrite. Porém, devido à baixa qualidade e ao pequeno número de ECRs, as conclusões devem ser interpretadas com cautela.

Objetivo do estudo: A artrite causa incapacidade devido à dor e à inflamação nas articulações. Existem muitas formas de artrite; uma delas é a osteoartrite, cuja prevalência aumenta com a idade.

Resultados: Houve várias dificuldades na análise dessa questão: estudos mal conduzidos, falta de uniformidade na definição e no diagnóstico da doença e conclusões confusas de tentativas de isolar as moléculas eficazes. Os suplementos antioxidantes com mais evidências de benefício para o alívio da dor e a função na osteoartrite do joelho eram à base de curcumina e insaponificáveis de abacate e soja. Boswellia e algumas ervas usadas na medicina ayurvédica e chinesa também podem ser úteis. Os benefícios de dietas com os antioxidantes adequados devem ser avaliados, pois podem ser mais econômicas e mais fáceis de incorporar ao estilo de vida.

Objetivo do estudo: A curcumina é o principal composto fenólico da cúrcuma. Recentemente, tem sido estudada devido às suas numerosas propriedades medicinais e benefícios para a saúde.

Resultados: A maioria dos estudos mostrou efeitos positivos da suplementação com curcumina em atletas e praticantes de atividade física, e nenhum efeito colateral foi relatado. Os participantes que receberam curcumina apresentaram redução da inflamação e do estresse oxidativo, diminuição da dor e dos danos musculares, melhor recuperação e desempenho muscular, melhores respostas psicológicas e fisiológicas (térmicas e cardiovasculares) durante o treino e melhora da função gastrointestinal. A suplementação com curcumina parece ser segura e benéfica para o esporte e a atividade física em seres humanos. PROSPERO (CRD42019126763).

Objetivo do estudo: A curcumina, um polifenol natural extraído da cúrcuma, é um potente agente antioxidante e anti-inflamatório. Nas últimas décadas, a capacidade da curcumina de afetar condições inflamatórias crônicas, como síndrome metabólica, artrite e câncer, tem sido amplamente pesquisada, e cresceu o interesse em compreender seu papel nos danos musculares induzidos pelo exercício (EIMD).

Resultados: A suplementação com curcumina na faixa de dose de 90-5000 mg/dia pode diminuir a percepção subjetiva da intensidade da dor muscular, aumentar a capacidade antioxidante e reduzir a atividade da CK, o que diminui os danos musculares quando consumida próximo ao exercício. O consumo de curcumina também melhora o desempenho muscular e tem efeito anti-inflamatório, reduzindo a produção de citocinas pró-inflamatórias, incluindo TNF-α, IL-6 e IL-8. A curcumina também pode melhorar a capacidade oxidativa sem prejudicar as adaptações ao treino em pessoas não treinadas e fisicamente ativas de forma recreativa. É difícil avaliar a dose ideal de curcumina para atenuar o EIMD, pois seu efeito depende da concentração de curcumina no suplemento e de sua biodisponibilidade.

Objetivo do estudo: A dor é uma sensação desagradável com causas complexas e variadas. A descoberta moderna de medicamentos se concentra na identificação de moléculas potenciais que atuem em várias vias e tenham um perfil mais seguro do que as que atuam em um único alvo.

Resultados: Assim, o objetivo desta revisão foi atualizar os dados pré-clínicos sobre a curcumina e suas múltiplas vias de ação para efeitos analgésicos e anti-inflamatórios, além de propor possíveis mecanismos moleculares. Foi realizada uma pesquisa bibliográfica em diferentes bases de dados conhecidas, incluindo Pubmed, SciFinder, Google Scholar e Science Direct.

Objetivo do estudo: Jogadoras de futebol frequentemente apresentam sintomas relacionados ao ciclo menstrual, muitas vezes mais intensos durante a menstruação, somando-se à dor muscular causada pelo exercício e prejudicando o desempenho e o bem-estar. A cúrcuma e o gengibre têm propriedades anti-inflamatórias e analgésicas e podem aliviar os sintomas menstruais e reduzir a dor muscular induzida pelo exercício, mas ainda não haviam sido estudados como uma bebida combinada feita com alimentos integrais.

Resultados: Os sintomas físicos menstruais foram reduzidos em 10% durante o TGB em comparação com o CON (P = 0.013). Não foram observadas diferenças entre os ensaios nos sintomas menstruais psicológicos (P = 0.209), na dor após a partida (específica das pernas: P = 0.388; no corpo todo: P = 0.633), na CK (P = 0.303), na CRP (P = 0.917) ou na I-FABP (P = 0.322). Este estudo apresenta evidências preliminares de que uma bebida diária com cúrcuma e gengibre pode reduzir sintomas físicos relacionados ao ciclo menstrual em jogadoras de futebol, justificando a realização de estudos maiores, controlados por placebo, para confirmar sua eficácia.

Objetivo do estudo: Curcuma longa L. (cúrcuma) é uma planta medicinal amplamente utilizada, com potentes propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Tradicionalmente, tem sido usada para tratar doenças inflamatórias, como a osteoartrite. Este estudo investigou o potencial terapêutico do líquido de fermentação de cúrcuma (TF) para reduzir o estresse oxidativo, a inflamação e a degradação da cartilagem em um modelo de osteoartrite do joelho (KOA) induzida por monoiodoacetato em ratos.

Resultados: O TF aumentou a capacidade antioxidante e reduziu significativamente a peroxidação lipídica. Ele suprimiu citocinas pró-inflamatórias (TNF-α, IL-1β) e aumentou os níveis da citocina anti-inflamatória IL-10. A análise histológica revelou preservação da cartilagem, menor perda de proteoglicanos e redução da gravidade da sinovite. A coloração com Safranin O confirmou maior retenção de proteoglicanos na cartilagem tratada com TF, enquanto a imuno-histoquímica mostrou redução da expressão de IL-6 e IL-1β. Além disso, o TF melhorou a qualidade do líquido sinovial e diminuiu a apoptose dos condrócitos, resultando em melhor mobilidade articular e menos comportamentos indicativos de dor em ratos com KOA. O líquido de fermentação de cúrcuma demonstra potencial como tratamento natural para a KOA, por atuar sobre o estresse oxidativo e a inflamação. O processo de fermentação aumenta a biodisponibilidade, oferecendo uma nova abordagem para preservar a saúde e a função das articulações. São necessários mais estudos clínicos para confirmar sua eficácia e segurança em seres humanos.

Objetivo do estudo: A medicina herbal tem sido tradicionalmente usada no tratamento de vários problemas de saúde, incluindo doenças bucais. Com o crescente interesse em tratamentos naturais, diversos compostos de origem vegetal têm sido estudados por suas propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias, analgésicas e cicatrizantes.

Resultados: Entre todas as plantas medicinais, aloe vera, cúrcuma, gengibre e chá verde apresentaram propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias mais promissoras, contribuindo para a saúde bucal. Em outras palavras, estudos sugerem que essas plantas podem ajudar a reduzir a formação de placa, controlar a inflamação gengival, promover a cicatrização e combater infecções microbianas bucais melhor do que outras plantas. Conforme demonstram os resultados obtidos, a medicina herbal é promissora como abordagem complementar ou alternativa nos cuidados bucais, devido às suas propriedades bioativas e aos possíveis benefícios terapêuticos. No entanto, são necessários mais ensaios clínicos e validação científica para garantir a segurança, a eficácia e a padronização antes que os tratamentos à base de plantas possam ser plenamente integrados à prática moderna.