Kunyit sebagai antiinflamasi dan pereda nyeri — apa kata para herbalis dan Badan Obat-obatan Eropa?

Tujuan studi: Kurkuminoid (CUR) adalah kandungan utama Curcuma longa L. [Zingiberaceae] (CL), tanaman herbal yang digunakan di Asia Timur untuk meredakan nyeri dan peradangan. Sejauh ini, efek terapeutik CUR terhadap osteoartritis (OA) lutut yang ditemukan dalam berbagai tinjauan masih belum pasti karena tinjauan tersebut secara luas melibatkan uji coba dengan beragam bahan, baik intervensi gabungan maupun intervensi tanpa CUR.

Hasil: Lima belas penelitian yang melibatkan 1670 pasien disertakan. CUR secara signifikan lebih efektif daripada plasebo dalam memperbaiki skor VAS untuk nyeri (WMD: -1.77, 95% CI: -2.44 hingga -1.09), skor total WOMAC (WMD: -7.06, 95% CI: -12.27 hingga -1.84), skor nyeri WOMAC (WMD: -1.42, 95% CI: -2.41 hingga -0.43), skor fungsi WOMAC (WMD: -5.04, 95% CI: -7.65 hingga -2.43), dan skor kekakuan WOMAC (WMD: -0.54, 95% CI: -1.03 hingga -0.05). Sementara itu, CUR tidak kalah efektif dari NSAID dalam memperbaiki hasil terkait nyeri dan fungsi. Selain itu, CUR tidak meningkatkan kejadian efek samping (AE) secara signifikan dibandingkan dengan plasebo (RR: 1.03, 95% CI: 0.69 hingga 1.53, P = 0.899, I2 = 23.7%) maupun NSAID (RR: 0.71 0.65, 95% CI: 0.57 0.41 hingga 0.90 1.03). Penggunaan CUR saja diperkirakan dapat memberikan efek pereda nyeri yang cukup besar dan meningkatkan fungsi pada pasien dengan OA lutut bergejala dalam jangka pendek, tanpa meningkatkan kejadian efek samping.

Tujuan studi: Penelitian farmakologi modern menemukan bahwa komponen kimia Curcuma longa L. terutama terdiri atas kurkumin dan minyak atsiri kunyit. Beberapa uji klinis terkontrol acak (RCT) baru-baru ini menunjukkan bahwa kurkumin memperbaiki gejala dan peradangan pada pasien artritis.

Hasil: Sebanyak 29 RCT yang melibatkan 2396 peserta dan 5 jenis artritis disertakan. Jenis artritis tersebut meliputi spondilitis ankilosa (AS), artritis reumatoid (RA), osteoartritis (OA), artritis idiopatik juvenil (JIA), dan gout/hiperurisemia. Kurkumin dan ekstrak Curcuma longa diberikan dengan dosis 120 mg hingga 1500 mg selama 4–36 minggu. Secara umum, kurkumin dan ekstrak Curcuma longa dinyatakan aman dalam semua penelitian serta memperbaiki tingkat peradangan dan nyeri pada pasien artritis. Namun, lebih banyak RCT diperlukan pada masa mendatang untuk menjelaskan efek suplementasi kurkumin dan ekstrak Curcuma longa pada pasien artritis, termasuk RA, OA, AS, dan JIA. Kurkumin dan ekstrak Curcuma longa dapat memperbaiki gejala dan tingkat peradangan pada penderita artritis. Namun, karena kualitas dan jumlah RCT masih rendah, kesimpulan ini perlu ditafsirkan dengan hati-hati.

Tujuan studi: Artritis menyebabkan disabilitas akibat nyeri dan peradangan pada sendi. Ada banyak jenis artritis, salah satunya adalah osteoartritis, yang prevalensinya meningkat seiring bertambahnya usia.

Hasil: Sejumlah kesulitan ditemui saat mengkaji masalah ini: penelitian yang dilakukan dengan buruk, tidak adanya keseragaman dalam definisi dan diagnosis penyakit, serta kesimpulan yang rancu dari upaya mengisolasi molekul yang berkhasiat. Suplemen antioksidan dengan bukti manfaat paling kuat untuk meredakan nyeri dan meningkatkan fungsi pada osteoartritis lutut berbahan dasar kurkumin dan unsaponifiable alpukat-kedelai. Boswellia dan beberapa herba yang digunakan dalam pengobatan Ayurveda dan Tiongkok juga mungkin bermanfaat. Manfaat makanan yang mengandung antioksidan yang tepat perlu dinilai karena mungkin lebih ekonomis dan lebih mudah dimasukkan ke dalam gaya hidup.

Tujuan studi: Kurkumin adalah senyawa fenolik utama dalam kunyit. Senyawa ini baru-baru ini diteliti karena banyak khasiat pengobatan dan manfaat kesehatannya.

Hasil: Sebagian besar penelitian menunjukkan efek positif suplementasi kurkumin pada atlet dan orang yang melakukan latihan fisik, dan tidak ada efek samping yang dilaporkan. Peserta yang mengonsumsi suplemen kurkumin mengalami penurunan peradangan dan stres oksidatif, berkurangnya nyeri dan kerusakan otot, pemulihan dan kinerja otot yang lebih baik, respons psikologis dan fisiologis (suhu tubuh dan kardiovaskular) yang lebih baik selama latihan, serta peningkatan fungsi pencernaan. Suplementasi kurkumin tampaknya aman dan bermanfaat bagi olahraga dan aktivitas fisik pada manusia. PROSPERO (CRD42019126763).

Tujuan studi: Kurkumin, polifenol alami yang diekstrak dari kunyit, merupakan antioksidan kuat dan bahan antiinflamasi. Selama beberapa dekade terakhir, kemampuan kurkumin untuk memengaruhi kondisi peradangan kronis seperti sindrom metabolik, artritis, dan kanker telah banyak diteliti. Minat terhadap perannya dalam kerusakan otot akibat olahraga (EIMD) juga terus meningkat.

Hasil: Suplementasi kurkumin dengan dosis 90–5000 mg/hari dapat mengurangi intensitas nyeri otot yang dirasakan, meningkatkan kapasitas antioksidan, dan mengurangi aktivitas CK sehingga mengurangi kerusakan otot jika dikonsumsi dekat dengan waktu olahraga. Konsumsi kurkumin juga meningkatkan kinerja otot dan memiliki efek antiinflamasi dengan menurunkan produksi sitokin proinflamasi, termasuk TNF-α, IL-6, dan IL-8. Kurkumin juga dapat meningkatkan kapasitas oksidatif tanpa menghambat adaptasi latihan pada individu yang tidak terlatih dan individu yang aktif berolahraga secara rekreasi. Dosis kurkumin yang optimal untuk mengurangi EIMD sulit ditentukan karena efeknya bergantung pada konsentrasi kurkumin dalam suplemen dan bioavailabilitasnya.

Tujuan studi: Nyeri adalah sensasi tidak menyenangkan dengan penyebab yang kompleks dan beragam. Penemuan obat modern berfokus pada identifikasi molekul potensial yang menargetkan beberapa jalur sekaligus dengan profil keamanan yang lebih baik dibandingkan obat yang hanya memiliki satu target.

Hasil: Oleh karena itu, tinjauan ini bertujuan memperbarui data praklinis tentang kurkumin dan berbagai jalur yang ditargetkannya untuk menghasilkan efek pereda nyeri dan antiinflamasi, serta mengajukan mekanisme molekuler yang mungkin terlibat. Kajian pustaka dilakukan menggunakan berbagai basis data yang dikenal, termasuk Pubmed, SciFinder, Google Scholar, dan Science Direct.

Tujuan studi: Pemain sepak bola perempuan sering mengalami gejala yang berkaitan dengan siklus menstruasi, yang biasanya paling berat saat menstruasi. Gejala ini menambah nyeri otot akibat olahraga dan mengganggu performa serta kesejahteraan. Kunyit dan jahe memiliki sifat antiinflamasi dan pereda nyeri, serta mungkin dapat meredakan gejala menstruasi dan mengurangi nyeri otot akibat olahraga, tetapi belum pernah diteliti sebagai minuman gabungan dari bahan pangan utuh.

Hasil: Gejala fisik menstruasi berkurang 10% selama TGB dibandingkan dengan CON (P = 0.013). Tidak ditemukan perbedaan antara uji coba untuk gejala psikologis menstruasi (P = 0.209), nyeri setelah pertandingan (khusus kaki: P = 0.388; seluruh tubuh: P = 0.633), CK (P = 0.303), CRP (P = 0.917), atau I-FABP (P = 0.322). Penelitian ini memberikan bukti awal bahwa minuman harian yang mengandung kunyit dan jahe dapat mengurangi gejala fisik terkait siklus menstruasi pada pemain sepak bola perempuan. Hal ini membuka peluang untuk uji coba terkontrol plasebo yang lebih besar guna memastikan efektivitasnya.

Tujuan studi: Curcuma longa L. (kunyit) adalah tanaman obat yang banyak digunakan dan memiliki sifat antioksidan serta antiinflamasi yang kuat. Secara tradisional, tanaman ini digunakan untuk menangani penyakit peradangan seperti osteoartritis. Penelitian ini mengkaji potensi terapeutik cairan fermentasi kunyit (TF) dalam mengurangi stres oksidatif, peradangan, dan kerusakan tulang rawan pada model tikus osteoartritis lutut (KOA) yang diinduksi monosodium iodoasetat.

Hasil: TF meningkatkan kapasitas antioksidan dan secara signifikan mengurangi peroksidasi lipid. TF menekan sitokin proinflamasi (TNF-α, IL-1β) dan meningkatkan kadar IL-10 yang bersifat antiinflamasi. Analisis histologis menunjukkan terjaganya tulang rawan, berkurangnya kehilangan proteoglikan, dan menurunnya tingkat sinovitis. Pewarnaan Safranin O memastikan bahwa lebih banyak proteoglikan tetap terdapat pada tulang rawan yang diberi TF, sedangkan imunohistokimia menunjukkan penurunan ekspresi IL-6 dan IL-1β. Selain itu, TF memperbaiki kualitas cairan sinovial dan mengurangi apoptosis kondrosit, sehingga meningkatkan mobilitas sendi dan mengurangi perilaku nyeri pada tikus KOA. Cairan fermentasi kunyit berpotensi menjadi terapi alami untuk KOA dengan mengatasi stres oksidatif dan peradangan. Proses fermentasi meningkatkan bioavailabilitas, sehingga menawarkan pendekatan baru untuk menjaga kesehatan dan fungsi sendi. Penelitian klinis lebih lanjut diperlukan untuk memastikan efektivitas dan keamanannya pada manusia.

Tujuan studi: Pengobatan herbal telah digunakan secara tradisional untuk menangani berbagai kondisi kesehatan, termasuk penyakit mulut. Seiring meningkatnya minat pada pengobatan alami, banyak senyawa yang berasal dari tumbuhan telah diteliti karena sifat antimikroba, antiinflamasi, pereda nyeri, dan penyembuhan lukanya.

Hasil: Di antara berbagai tanaman obat, lidah buaya, kunyit, jahe, dan teh hijau menunjukkan sifat antimikroba dan antiinflamasi yang lebih menjanjikan untuk mendukung kesehatan mulut. Dengan kata lain, penelitian menunjukkan bahwa tanaman-tanaman tersebut dapat membantu mengurangi pembentukan plak, mengatasi peradangan gusi, mempercepat penyembuhan luka, dan mengendalikan infeksi mikroba di mulut dengan lebih baik dibandingkan tanaman herbal lainnya. Hasil yang diperoleh menunjukkan bahwa pengobatan herbal berpotensi menjadi pendekatan pelengkap atau alternatif untuk perawatan mulut berkat kandungan bioaktif dan potensi manfaat terapeutiknya. Namun, uji klinis dan validasi ilmiah lebih lanjut diperlukan untuk memastikan keamanan, efektivitas, dan standardisasi sebelum pengobatan herbal dapat sepenuhnya diterapkan dalam praktik modern.