Andrzej Frydrychowski इस दावे को खारिज करते हैं कि विटामिन C की अधिक मात्रा से गुर्दे की पथरी होती है। उनका कहना है कि इसे नियमित रूप से लेने से जोखिम कम हो सकता है।
M. S. Sater और H. A. Giha बताते हैं कि अम्लीय मूत्र से यूरिक एसिड की पथरी बनने की संभावना बढ़ती है और टाइप 2 मधुमेह का ऐसी पथरियों के अधिक जोखिम से संबंध है।
Henryk Różański उन पशु-अध्ययनों का वर्णन करते हैं जिनमें मंजीठ ने मूत्र-पथरी बनने से रोका था, लेकिन वे बताते हैं कि इसके प्रभाव को लेकर अब भी मतभेद हैं।
Andrzej Frydrychowski का दावा है कि विटामिन C की अधिक मात्रा से गुर्दे की पथरी नहीं होती।
„अक्सर सुनने में आने वाला यह दावा कि विटामिन की अधिक मात्रा से गुर्दे की पथरी होती है, मनगढ़ंत साबित हुआ। यहाँ तक कि जिन लोगों को पहले कैल्शियम ऑक्सलेट की पथरी हुई थी, उनमें भी रोग के ठीक होने की प्रवृत्ति देखी गई (Cathcart 1985)। संभवतः यह दावा इसके शरीर में होने वाले चयापचय को गलत समझने के कारण किया गया।”Tak często spotykane stwierdzenia, że duże dawki powodują kamicę nerkową, okazały się bajką. Nawet u osób, które wcześniej cierpiały na kamicę szczawianową, następowała tendencja do remisji (Cathcart 1985). Prawdopodobnie stwierdzenie to wynika ze źle rozumianej jej przemiany metabolicznej.
Andrzej Frydrychowski बताते हैं कि विटामिन C के नियमित सप्लीमेंट लेने से पथरी बनने का जोखिम कम होता है।
„इतना ही नहीं, Harvard University में किए गए शोध के नतीजों से साबित हुआ कि विटामिन C के नियमित सप्लीमेंट लेने से पथरी बनने का जोखिम कम होता है (Curhan और अन्य, 1999)। और कैंसर का क्या, तथा ऐसे इलाज पर एलर्जी जैसी प्रतिक्रिया देने वाले वैज्ञानिकों का क्या? दरअसल, अंतिम अवस्था के कैंसर के रोगियों को एक सप्ताह तक 100 g विटामिन C देने के बाद केवल जीवन-शक्ति में बढ़ोतरी और समग्र रूप से बेहतर महसूस होने की बात देखी गई (Riordan और अन्य”Co więcej, wyniki badań wykonane na Uniwersytecie Harvarda udowodniły, że regularna suplementacja witaminą C zmniejsza ryzyko tworzenia się kamieni (Curhan i in. 1999). A co z nowotworami i tak alergicznie reagującymi naukowcami na takie leczenie? Otóż po podawaniu przez tydzień 100 g witaminy C u pacjentów w terminalnym stadium raka, zaobserwowano jedynie przypływ sił życiowych i ogólną poprawę samopoczucia (Riordan i in.
Andrzej Frydrychowski बताते हैं कि विटामिन C के टूटने पर ऑक्सैलिक एसिड बनता है और ज़्यादातर पथरियों में कैल्शियम ऑक्सलेट होता है।
„दरअसल, शरीर में उपयोग और विघटन के बाद एस्कॉर्बिक एसिड का मुख्य चयापचय उत्पाद ऑक्सैलिक एसिड होता है, और गुर्दे की ज़्यादातर पथरियों में कैल्शियम ऑक्सलेट होता है (Jayanthi और अन्य, 1994)। इससे सीधा निष्कर्ष निकलता है: सारा दोष विटामिन C पर डाल दिया जाता है।”Mianowicie, głównym metabolitem kwasu askorbinowego po jego wykorzystaniu i rozkładzie w organizmie jest kwas szczawiowy, a składnikiem większości kamieni nerkowych są szczawiany wapnia (Jayanthi i in. 1994), i wniosek jest prosty. Cała wina spada na witaminę C.
Andrzej Frydrychowski फिर कहते हैं कि यह दावा गलत है कि विटामिन C की अधिक मात्रा से गुर्दे की पथरी होती है।
„अक्सर सुनने में आने वाला यह दावा कि विटामिन की अधिक मात्रा से गुर्दे की पथरी होती है, मनगढ़ंत साबित हुआ। यहाँ तक कि जिन लोगों को पहले कैल्शियम ऑक्सलेट की पथरी हुई थी, उनमें भी रोग के ठीक होने की प्रवृत्ति देखी गई (Cathcart 1985)। संभवतः यह दावा इसके शरीर में होने वाले चयापचय को गलत समझने के कारण किया गया।”Tak często spotykane stwierdzenia, że duże dawki powodują kamicę nerkową, okazały się bajką. Nawet u osób, które wcześniej cierpiały na kamicę szczawianową, następowała tendencja do remisji (Cathcart 1985). Prawdopodobnie stwierdzenie to wynika ze źle rozumianej jej przemiany metabolicznej.
Andrzej Frydrychowski फिर बताते हैं कि विटामिन C के नियमित सप्लीमेंट लेने से पथरी बनने का जोखिम कम होता है।
„इतना ही नहीं, Harvard University में किए गए शोध के नतीजों से साबित हुआ कि विटामिन C के नियमित सप्लीमेंट लेने से पथरी बनने का जोखिम कम होता है (Curhan और अन्य, 1999)। और कैंसर का क्या, तथा ऐसे इलाज पर एलर्जी जैसी प्रतिक्रिया देने वाले वैज्ञानिकों का क्या? दरअसल, अंतिम अवस्था के कैंसर के रोगियों को एक सप्ताह तक 100 g विटामिन C देने के बाद केवल जीवन-शक्ति में बढ़ोतरी और समग्र रूप से बेहतर महसूस होने की बात देखी गई (Riordan और अन्य”Co więcej, wyniki badań wykonane na Uniwersytecie Harvarda udowodniły, że regularna suplementacja witaminą C zmniejsza ryzyko tworzenia się kamieni (Curhan i in. 1999). A co z nowotworami i tak alergicznie reagującymi naukowcami na takie leczenie? Otóż po podawaniu przez tydzień 100 g witaminy C u pacjentów w terminalnym stadium raka, zaobserwowano jedynie przypływ sił życiowych i ogólną poprawę samopoczucia (Riordan i in.
Henryk Różański बताते हैं कि मंजीठ के अम्लीय घटकों को मूत्र-पथरी की संरचना पर उसके प्रभाव से जोड़ा गया है।
„रूबेरिट्रिनिक एसिड और गैलियोसिन कैल्शियम को बाँध सकते हैं। इसी से मंजीठ के अर्क का मूत्र-पथरी की संरचना पर पड़ने वाला प्रभाव समझाया गया। मंजीठ से मूत्र-पथरी के टूटने की बात को कई अध्ययनों ने सही ठहराया है, तो कई अन्य अध्ययनों ने गलत।”Kwas ruberytrynowy i galiozyna mają zdolność wiązania wapnia, czym tłumaczono wpływ wyciągów z marzanny na skład kamieni moczowych. Rozkruszające działanie marzanny na kamienie moczowe było równie licznie potwierdzane, co i obalane rozmaitymi badaniami.
Henryk Różański बताते हैं कि मंजीठ से पथरी टूटने के बारे में अध्ययनों के नतीजे परस्पर विरोधी थे।
„मंजीठ से मूत्र-पथरी के टूटने की बात को कई अध्ययनों ने सही ठहराया है, तो कई अन्य अध्ययनों ने गलत। आज भी यह विवाद का विषय है। मूत्र में जमा पदार्थ, रेत जैसे कण और टूटे हुए पत्थर बाहर निकालने में मंजीठ की भूमिका को मूत्र-मार्ग पर इसके ऐंठन-रोधी प्रभाव और मूत्रवाहिनियों की क्रमाकुंचन गति बढ़ाने की क्षमता से भी जोड़ा गया है।”Rozkruszające działanie marzanny na kamienie moczowe było równie licznie potwierdzane, co i obalane rozmaitymi badaniami. Kwestia ta została do dziś kontrowersyjna. Wpływ marzanny na usuwanie złogów, piasku i rozkruszonych kamieni moczowych wiązano również z jej właściwościami spazmolitycznymi na drogi moczowe oraz pobudzającymi perystaltykę moczowodów.
Henryk Różański उन चूहों और खरगोशों पर हुए अध्ययनों का वर्णन करते हैं जिनमें मंजीठ ने पथरी बनने या गुर्दों में कैल्शियम ऑक्सलेट के क्रिस्टल बनने से रोका।
„प्रयोगों में चूहों पर दिखाया गया कि मंजीठ की जड़ (10%) वाली खुराक देने से मूत्र-पथरी (कैल्शियम कार्बोनेट की) बनने में रुकावट आई। खरगोशों को मंजीठ का अर्क (शरीर के वज़न के प्रति kg 150-200 mg) देने से गुर्दों में कैल्शियम ऑक्सलेट के क्रिस्टल बनने पर रोक लगी।”Doświadczalnie na szczurach wykazano hamowanie powstawania kamieni moczowych (z węglanu wapnia) pod wpływem paszy zawierającej korzeń marzanny (10%). Podawanie królikom ekstraktu z marzanny (150-200 mg/kg masy ciała) powodowało zahamowanie krystalizacji szczawianu wapnia w nerkach.
M. S. Sater और H. A. Giha बताते हैं कि अम्लीय मूत्र से यूरिक एसिड की पथरी बनने का जोखिम बढ़ता है और टाइप 2 मधुमेह का ऐसी पथरियों के अधिक जोखिम से संबंध है।
„दूसरी ओर, यह ज्ञात है कि टाइप 2 मधुमेह (T2D) का नेफ्रोलिथियासिस, विशेषकर यूरिक एसिड (UA) की पथरियों के बढ़े हुए जोखिम से संबंध है (चित्र 3A(i)) [172]। मूत्र का pH, यूरिक एसिड के घुलने की क्षमता तय करने वाला एक प्रमुख कारक है। बहुत अम्लीय मूत्र को यूरिक एसिड के क्रिस्टल बनने और पथरी बनने का जोखिम कारक माना जाता है।”On the other hand, T2D is known to be associated with an increased risk for nephrolithiasis, particularly uric acid (UA) stones (Figure 3A(i)) [172]. Urine pH is a key determinant of UA solubility, and markedly acidic urine is recognized as a risk factor for UA crystallization and stone formation.
Jerzy Jaśkowski बताते हैं कि दर्द के साथ मूत्र में लाल रक्त कोशिकाएँ दिखना रेत जैसे कणों या गुर्दे की पथरी का संकेत हो सकता है।
„मूत्र में श्वेत रक्त कोशिकाएँ या लाल रक्त कोशिकाएँ होने पर पूरी जाँच करना ज़रूरी है। श्वेत रक्त कोशिकाएँ संक्रमण का संकेत हो सकती हैं, भले ही रोगी को कोई लक्षण महसूस न हो। मूत्र में लाल रक्त कोशिकाएँ होना, उदाहरण के लिए, दर्द की तकलीफ़ के साथ रेत जैसे कणों या गुर्दे की पथरी का संकेत हो सकता है; और दर्द न होने पर यह कैंसर का संकेत हो सकता है।”Każda obecność leukocytów lub erytrocytów wymaga dokładnego diagnozowania. Leukocyty mogą świadczyć o zakażeniu, nawet jeśli chora nie odczuwa żadnych objawów. Obecność erytrocytów w moczu może świadczyć np. o piasku czy kamieniach nerkowych, w przypadku istnienia dolegliwości bólowych lub o nowotworze przy braku bólu.
हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 5 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।
PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 1 381।
समीक्षा में पाया गया कि कमर का बड़ा घेरा, अधिक BMI और फ्रुक्टोज़ का सेवन पथरी के बढ़े हुए जोखिम से जुड़े हैं, जबकि फाइबर और DASH आहार से बचाव हो सकता है।
अध्ययन का उद्देश्य: दुनिया भर में नेफ्रोलिथियासिस आम है और इससे लोगों पर भारी बोझ पड़ता है। फिलहाल नेफ्रोलिथियासिस के जोखिम कारकों के बारे में उपलब्ध साक्ष्य एकमत नहीं हैं और इनके बीच संबंध अब भी अनिश्चित हैं। लेखक मेटा-विश्लेषणों के साक्ष्यों की विश्वसनीयता का व्यवस्थित मूल्यांकन करते हैं, ताकि महामारी-विज्ञान से जुड़े संबंधों की अधिक भरोसेमंद व्याख्या की जा सके।
परिणाम: अंततः लेखकों ने 46 जोखिम कारकों से जुड़े 17 मेटा-विश्लेषण शामिल किए। इनमें से 34 (73.9%) में नेफ्रोलिथियासिस के साथ सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण संबंध पाया गया। महत्वपूर्ण संबंधों में लेखकों ने पाया कि कमर का घेरा, BMI, आहार और फ्रुक्टोज़ का सेवन नेफ्रोलिथियासिस होने और बढ़ने के साथ सकारात्मक रूप से जुड़े थे। कैफीन, आहार में फाइबर और DASH आहार से गुर्दे की पथरी कम होने की प्रवृत्ति दिखी। दिलचस्प बात यह है कि कैल्शियम सप्लीमेंट, आहार से मिलने वाला कैल्शियम और विटामिन D—जिन्हें आम तौर पर पथरी बनने का कारण माना जाता है—का कोई असर नहीं पड़ा या उनसे नेफ्रोलिथियासिस का जोखिम कम हुआ। लेखकों के अध्ययन में नेफ्रोलिथियासिस के संभावित कारणात्मक जोखिम कारकों के रूप में पेट के बीच के हिस्से का मोटापा, टाइप 2 मधुमेह, गाउट, आहार में सोडियम, फ्रुक्टोज़ का सेवन और अधिक तापमान सामने आए। लेखकों ने संभावित कारणात्मक बचाव कारकों के रूप में कॉफी/शराब/बीयर का सेवन, आहार में कैल्शियम और DASH आहार को भी दिखाया।
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · Foundation of Science & Technology Department of Sichuan Province, Post-Doctor Research Project, West China Hospital of Sichuan University, National Natural Science Foundation of China
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारकई अध्ययनों की समीक्षा
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
समीक्षा बताती है कि अधिक पानी पीना और पर्याप्त कैल्शियम, कम प्रोटीन तथा कम नमक वाला आहार वयस्कों में पथरी दोबारा होने से रोक सकता है।
अध्ययन का उद्देश्य: बार-बार होने वाली गुर्दे की पथरी तकलीफ़देह होती है और इससे गुर्दे को नुकसान, सेप्सिस या चीरा लगाकर की जाने वाली प्रक्रियाओं की ज़रूरत पड़ सकती है। इस समीक्षा का उद्देश्य बार-बार नेफ्रोलिथियासिस होने से रोकने के लिए आहार, दवा-उपचार और इमेजिंग से निगरानी के लाभों और नुकसानों का आकलन करना था।
परिणाम: पानी का सेवन बढ़ाने, सामान्य से अधिक कैल्शियम लेकिन कम प्रोटीन और कम सोडियम वाले आहार, थायज़ाइड दवाओं, क्षार उपचार और एलोप्यूरिनॉल से कैल्शियम ऑक्सलेट या कैल्शियम फॉस्फेट की पथरी वाले वयस्कों में पथरी दोबारा होने से बचाव हो सकता है। बच्चों में इमेजिंग रणनीतियों समेत अन्य उपायों, नुकसानों और दूसरे परिणामों के बारे में साक्ष्य सीमित हैं।
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारकई अध्ययनों की समीक्षा
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
समीक्षा बताती है कि अधिक मांस और आहार में कम कैल्शियम का संबंध बढ़े हुए जोखिम से है, जबकि डेयरी उत्पादों वाला संतुलित शाकाहारी आहार बचाव कर सकता है।
अध्ययन का उद्देश्य: नेफ्रोलिथियासिस एक आम चिकित्सकीय स्थिति है, जिस पर आहार समेत कई पर्यावरणीय कारकों का असर पड़ता है। चूँकि खान-पान की आदतें गुर्दे की पथरी बनने और दोबारा होने में अहम भूमिका निभाती हैं, इसलिए आहार में बदलाव नेफ्रोलिथियासिस के चिकित्सकीय प्रबंधन का एक बुनियादी उपाय बन गया है।
परिणाम: इस समीक्षा में हमने नेफ्रोलिथियासिस होने और पथरी दोबारा होने की दर पर आहार के हर घटक के प्रभाव का विश्लेषण किया। उपलब्ध वैज्ञानिक साक्ष्य इस बात पर सहमत हैं कि अधिक मात्रा में मांस/पशु-प्रोटीन खाना और कम कैल्शियम वाला आहार नुकसानदेह है। इसके विपरीत, अधिक फल और सब्ज़ियों के साथ कम वसा वाले डेयरी उत्पादों का संतुलित सेवन पहली बार गुर्दे की पथरी होने के सबसे कम जोखिम से जुड़ा है। इसके अलावा, डेयरी उत्पादों वाला संतुलित शाकाहारी आहार गुर्दे की पथरी के रोगियों के लिए सबसे अधिक बचावकारी लगता है। चूँकि किसी भी अध्ययन ने नेफ्रोलिथियासिस के जोखिम कारकों पर वीगन आहार के प्रभावों की संभावित रूप से जाँच नहीं की है, इसलिए पथरी के अलग-अलग प्रकारों के लिए सबसे अच्छा आहार तय करने हेतु और वैज्ञानिक शोध की ज़रूरत है।
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
अध्ययन में भूमध्यसागरीय आहार का अधिक कड़ाई से पालन करने वाले लोगों ने गुर्दे की पथरी होने की बात कम बताई।
अध्ययन का उद्देश्य: इस अध्ययन में अमेरिका के वयस्कों के बीच वैकल्पिक भूमध्यसागरीय आहार (aMED) स्कोर और गुर्दे की पथरी (KSD) के प्रसार के संबंध की जाँच की गई। इस अनुप्रस्थ विश्लेषण में 2007 से 2018 तक के National Health and Nutrition Examination Survey के आँकड़ों का उपयोग किया गया।
परिणाम: सभी कारकों को समायोजित करने वाले मॉडल में, aMED स्कोर के सबसे ऊँचे चतुर्थांश (Q4) के लोगों में सबसे निचले चतुर्थांश (Q1) के लोगों की तुलना में KSD का जोखिम काफ़ी कम पाया गया। ऑड्स अनुपात 0.771 था (95% CI: 0.616-0.966, P = .024)। aMED स्कोर बढ़ने का संबंध अमेरिकी वयस्कों में KSD के कम प्रसार से था। यह अनुप्रस्थ अध्ययन अवलोकन-आधारित साक्ष्य देता है, जो खान-पान के तरीकों और KSD के प्रसार के बीच संभावित संबंध का संकेत देता है। इससे भविष्य में आहार संबंधी हस्तक्षेपों पर शोध को दिशा मिल सकती है।
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · Gansu Provincial Department of Science and Technology, Cuiying Student Research Program of Lanzhou University Second Hospital
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारलोगों का अवलोकन
प्रतिभागियों की संख्या28 059
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
अध्ययन में मोटापे और मधुमेह का गुर्दे की पथरी होने के इतिहास से मज़बूत संबंध पाया गया।
अध्ययन का उद्देश्य: अमेरिका में गुर्दे की पथरी के प्रसार का आखिरी राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिनिधि आकलन 1994 में हुआ था। 13 साल के अंतराल के बाद National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) ने गुर्दे की पथरी के इतिहास से जुड़े आँकड़े फिर से इकट्ठा करना शुरू किया। इस अध्ययन का उद्देश्य अमेरिका में पथरी रोग का मौजूदा प्रसार बताना और गुर्दे की पथरी के इतिहास से जुड़े कारकों की पहचान करना था।
परिणाम: गुर्दे की पथरी का प्रसार 8.8% था (95% विश्वास अंतराल [CI], 8.1-9.5)। पुरुषों में पथरी का प्रसार 10.6% (95% CI, 9.4-11.9) था, जबकि महिलाओं में यह 7.1% (95% CI, 6.4-7.8) था। सामान्य वज़न वाले लोगों की तुलना में मोटापे से ग्रस्त लोगों में गुर्दे की पथरी अधिक आम थी (क्रमशः 11.2% [95% CI, 10.0-12.3] और 6.1% [95% CI, 4.8-7.4]; p<0.001)। अश्वेत गैर-हिस्पैनिक और हिस्पैनिक लोगों ने श्वेत गैर-हिस्पैनिक लोगों की तुलना में पथरी रोग का इतिहास बताने की संभावना कम दिखाई (अश्वेत गैर-हिस्पैनिक: ऑड्स अनुपात [OR]: 0.37 [95% CI, 0.28-0.49], p<0.001; हिस्पैनिक: OR: 0.60 [95% CI, 0.49-0.73], p<0.001)। कई चरों वाले मॉडलों में मोटापे और मधुमेह का गुर्दे की पथरी के इतिहास से मज़बूत संबंध था। अध्ययन का अनुप्रस्थ सर्वेक्षण डिज़ाइन गुर्दे की पथरी के संभावित जोखिम कारकों के बारे में कारण-परिणाम का निष्कर्ष निकालने की सीमा तय करता है। अमेरिका में लगभग हर 11 में से 1 व्यक्ति को गुर्दे की पथरी होती है।
अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · NIDDK NIH HHS
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारलोगों का अवलोकन
प्रतिभागियों की संख्या12 110
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
दृष्टिकोण और विचार सामग्री
नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„यह उन पिछले अध्ययनों के निष्कर्षों के विपरीत है, जिन्होंने साफ़ तौर पर दिखाया है कि एस्कॉर्बेट की अधिक मात्रा से गुर्दे की पथरी नहीं होती।[2-6] अध्ययन के लेखकों का यह निष्कर्ष कि एस्कॉर्बेट से पथरी की दर कम हुई, संभवतः विटामिन C सप्लीमेंट लेने के विकल्प और प्रतिभागियों के आहार के किसी दूसरे पहलू के बीच संबंध के कारण है।”It contradicts previous studies that have clearly shown that high dose ascorbate does not cause kidney stones.[2-6] The study authors' conclusion that ascorbate caused the low rate of stones is likely due to a correlation between the choice of taking a vitamin C supplement with some other aspect of the participants' diet.
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„हालाँकि शरीर विटामिन C को चयापचय करके थोड़ी मात्रा में ऑक्सलेट बनाता है, लेकिन जिन लोगों के गुर्दे सामान्य रूप से काम करते हैं, उनमें नसों के ज़रिए दिया गया विटामिन C कैल्शियम ऑक्सलेट की गुर्दे की पथरी बनने में योगदान नहीं देता। ज़्यादातर लोगों के लिए ऑक्सलेट के अधिक महत्वपूर्ण स्रोतों में आहार में क्रूसिफेरस सब्ज़ियों, चाय और अन्य चीज़ों की मात्रा शामिल है। ये ऑक्सलेट डेयरी उत्पादों, फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थों और सप्लीमेंट में मौजूद अतिरिक्त कैल्शियम से जुड़ जाते हैं। आम तौर पर ऑक्सलेट की पथरी से बचने के लिए, और मुँह से विटामिन C लेते समय, पर्याप्त मात्रा में तरल पीना और आहार में कैल्शियम की बहुत अधिक मात्रा से बचना ज़रूरी है।”Although the body metabolizes vitamin C to produce small quantities of oxalate, for individuals with normal kidney function IV vitamin C does not contribute to calcium oxalate kidney stones. More important sources of oxalate for most individuals are the amount of cruciferous vegetables, tea, and other sources in the diet. These oxalates bind with the excess calcium that is in our dairy, fortified foods, and supplements. To prevent oxalate stones, in general, and when taking oral vitamin C, it is important to drink adequate amounts of fluid and avoid excessive calcium levels in the diet.
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„[25] विटामिन C से मिलने वाला ऑक्सलेट हालाँकि शरीर विटामिन C को चयापचय करके थोड़ी मात्रा में ऑक्सलेट बनाता है, लेकिन जिन लोगों के गुर्दे सामान्य रूप से काम करते हैं, उनमें नसों के ज़रिए दिया गया विटामिन C कैल्शियम ऑक्सलेट की गुर्दे की पथरी बनने में योगदान नहीं देता। [25,45] ज़्यादातर लोगों के लिए ऑक्सलेट के अधिक महत्वपूर्ण स्रोतों में आहार में क्रूसिफेरस सब्ज़ियों, चाय और अन्य चीज़ों की मात्रा शामिल है। ये ऑक्सलेट डेयरी उत्पादों, फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थों और सप्लीमेंट में मौजूद अतिरिक्त कैल्शियम से जुड़ जाते हैं। आम तौर पर ऑक्सलेट की पथरी से बचने के लिए, और मुँह से विटामिन C लेते समय, पर्याप्त मात्रा में तरल पीना और आहार में कैल्शियम की बहुत अधिक मात्रा से बचना ज़रूरी है।”[25] Oxalate from vitamin C Although the body metabolizes vitamin C to produce small quantities of oxalate, for individuals with normal kidney function IV vitamin C does not contribute to calcium oxalate kidney stones. [25,45] More important sources of oxalate for most individuals are the amount of cruciferous vegetables, tea, and other sources in the diet. These oxalates bind with the excess calcium that is in our dairy, fortified foods, and supplements. To prevent oxalate stones, in general, and when taking oral vitamin C, it is important to drink adequate amounts of fluid and avoid excessive calcium levels in the diet.
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