PisaczekPencarian
文AID
PolskiEnglish (UK)English (US)EspañolPortuguês (Brasil)DeutschFrançaisItalianoУкраїнська中文（简体）한국어Bahasa IndonesiaРусскийالعربيةहिन्दी
Vitamin dan mineral

Yodium dan tiroid — terlalu banyak atau terlalu sedikit?

Sumber: 10 · Artikel: 13 964 karakter

Andrzej Frydrychowski menyebut kekurangan yodium sebagai hal yang umum dan merekomendasikan kelp, yang mengandung banyak yodium.

  • Henryk Różański menjelaskan bahwa yodium berperan dalam pembentukan hormon tiroid T3 dan T4.
  • Orang dengan hipotiroidisme sebaiknya berhati-hati mengonsumsi sayuran keluarga kubis dan memastikan asupan yodium yang cukup dalam makanan.
  • Jerzy Zięba menyarankan agar suplementasi yodium disertai asupan selenium yang cukup.
  • Jerzy Jaśkowski memperingatkan bahwa pemberian yodium saat ada ancaman radioaktif di luar waktu yang ditentukan berbahaya.

Apa yang ditulis para penulis

Henryk Różański

Yodium berikatan dengan tirosin dan berperan dalam pembentukan hormon tiroid T3 dan T4.

„Satu atom yodium berikatan dengan satu molekul tirosin, menghasilkan monoiodotirosin (MIT). Ketika dua atom yodium berikatan dengannya, senyawa itu berubah menjadi diiodotirosin (DIT). Peroksidase bertanggung jawab atas penataan ulang struktur tiroglobulin di dalam molekul, yang menghasilkan tiroksin (tetraiodotironin) dari dua molekul diiodotirosin.”Jeden atom jodu wiąże się z jedną cząsteczką tyrozyny, dając monojodotyrozynę (MIT). Gdy zwiąże dwa atomy jodu przekształca się w dijodotyrozynę (DIT). Peroksydaza odpowiedzialna jest za wewnątrzcząsteczkową przebudowę struktury tyreoglobuliny, podczas której z dwóch cząsteczek dijotyrozyny powstaje tyroksyna (tetrajodotyronina).
Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, część 1.
Henryk Różański

Tiroid menyerap yodium, dan sel-sel folikel mengangkutnya dengan bantuan pompa yodium.

„Pada saat yang sama, tiroid mampu menyerap yodium. Yodium ditangkap oleh sel-sel epitel folikel. Membran sel-sel ini memiliki pompa yodium yang mengangkut yodium. Di dalam sel yang sama terdapat enzim peroksidase, yang mengoksidasi ion yodium menjadi yodium unsur:”Jednocześnie tarczyca ma zdolność pochłaniania jodu. Jod jest wychwytywany przez komórki nabłonka pęcherzyków. W ich błony wbudowane są pomy jodowe, transportujące jod. W tych samych komórkach znajduje się enzym – peroksydaza, która utlenia jony jodu do jodu pierwiastkowego:
Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, część 1.
Andrzej Frydrychowski

Andrzej Frydrychowski menyebut kekurangan yodium sebagai hal yang umum dan menyarankan kelp sebagai bahan pangan yang mengandung banyak yodium.

„Kekurangan yodium, yang sangat umum di antara penduduk kita, berdampak negatif pada sistem kardiovaskular. Yodium menstabilkan irama jantung, menurunkan tekanan darah, dan membuat darah lebih encer. Jika kita tidak ingin menggunakan larutan Lugol, setidaknya masukkan kelp ke dalam makanan kita (rumput laut cokelat yang mengandung banyak yodium).”Niedobór jodu, tak częsty w naszej populacji, wpływa negatywnie na nasz układ sercowo-naczyniowy. Jod stabilizuje rytm serca, obniża ciśnienie tętnicze i sprawia, że krew jest bardziej rozrzedzona. Jeśli nie chcemy stosować płynu Lugola, to chociaż wprowadźmy do naszej diety Kelp (brunatne algi morskie, które zawierają dużo jodu).
Dodaj swojemu sercu sił
Henryk Różański

Beberapa senyawa dalam tanaman keluarga kubis menghambat pengikatan yodium, dan orang dengan hipotiroidisme sebaiknya berhati-hati mengonsumsinya.

„Di satu sisi, senyawa-senyawa ini bersifat disinfektan dan antibakteri, menghambat perkembangan beberapa jenis kanker, serta memiliki efek antiaterosklerosis. Namun, di sisi lain, beberapa di antaranya mencegah asam amino hormon tiroid mengikat yodium. Akibatnya, kadar tiroksin aktif menurun, terjadi hipotiroidisme, dan timbul dampak-dampak selanjutnya.”Z jednej strony działają one odkażająco, przeciwbakteryjnie, hamują rozwój niektórych nowotworów, wywierają wpływ przeciwmiażdżycowy, z drugiej jednak strony – niektóre z nich uniemożliwiają wiązanie jodu przez aminokwasy hormonów tarczycy. Spada przez to poziom aktywnej tyroksyny, następuje niedoczynność tarczycy i dalsze tego następstwa.
Rośliny krzyżowe Cruciferae a tarczyca
Henryk Różański

Saat mengonsumsi sayuran keluarga kubis, Henryk Różański menyarankan untuk memastikan asupan yodium yang cukup dalam makanan.

„Jika seseorang mengonsumsi sayuran keluarga kubis, ia sebaiknya memastikan asupan yodium yang cukup dalam makanan untuk mencegah kemungkinan efek samping akibat gangguan proses iodisasi tirosin dan tironin di tiroid. Kubis kepala – Brassica oleracea varium capitata (L.) Alef., Wolsztyn, Juli 2008.”Jeżeli ktoś lub warzywa kapustne powinien zadbać o dostateczną podaż jodu w diecie, aby zapobiec potencjalnym skutkom ubocznym zaburzonego jodowania tyrozyny i tyroniny w tarczycy. Kapusta głowiasta – Brassica oleracea varium capitata (L.) Alef., Wolsztyn, lipiec 2008 r.
Rośliny krzyżowe Cruciferae a tarczyca
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba menegaskan bahwa suplementasi yodium meningkatkan jumlah bahan baku untuk produksi hormon dan harus disertai asupan selenium yang cukup.

„Berkat selenium, kelebihan senyawa ini terus-menerus disingkirkan sehingga tiroid tidak mengalami kerusakan akibat aktivitas fisiologisnya. Suplementasi yodium meningkatkan ketersediaan bahan baku untuk produksi hormon. Karena itu, suplementasi tersebut harus disertai asupan selenium yang cukup.”Dzięki selenowi nadmiar tego związku jest na bieżąco usuwany, tarczyca nie ulega zatem uszkodzeniu w wyniku swojej fizjologicznej aktywności. Suplementacja jodem zwiększa dostępność substratu do produkcji hormonów, z tego powodu musi iść w parze z dostateczną podażą selenu.
Minerał, który każdemu mężczyźnie uratuje… ☺ Jerzy Zięba
Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski memperingatkan bahwa pemberian yodium saat ada ancaman radioaktif di luar waktu yang ditentukan berbahaya.

„Yodium hanya boleh diberikan 24 jam sebelum awan radioaktif tiba dan paling lambat 12 jam setelah awan itu datang. Memberikannya lebih awal atau lebih lambat berbahaya. Namun, di Łódź, yodium diberikan sebulan setelahnya, sehingga anak-anak diracuni. WHO menyatakan bahwa yodium boleh diberikan ketika dosis radiasi yang diperkirakan akan mencapai min.”Jod wolno podać jedynie 24 godziny przed nadejściem chmury radioaktywnej i najpóźniej 12 godzin po jej przyjściu. Wcześniej i później jest to szkodliwe. A w Łodzi dawano go miesiąc po, czyli truto dzieci. WHO twierdzi, że jod wolno podać, gdy spodziewana dawka promieniowania będzie wynosiła min.
Niedoczynność tarczycy
Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski bertanya mengapa kadar yodium tidak diperiksa ketika gejalanya serupa.

„Jika diketahui bahwa gejala yang sama muncul pada kekurangan-kekurangan yang disebutkan di atas, mengapa pemeriksaan, misalnya kadar yodium, tidak dilakukan? Dulu dikatakan bahwa garam diberi yodium untuk mengatasi kekurangan yodium, tetapi itu tidak mungkin benar karena, misalnya, di daerah pesisir jumlah yodium sudah mencukupi.”Jeżeli wiadomo, że te same objawy występują przy wyżej wymienionych niedoborach to dlaczego nie wykonuje się badań np. poziomu jodu? Mówiono kiedyś, że sól jest jodowana w ramach walki z niedoborem jodu, ale nie może być to prawdą, bo np. na wybrzeżu jest wystarczająca ilość jodu.
Niedoczynność tarczycy
Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski menyebut kekurangan yodium sebagai salah satu kekurangan zat gizi yang dapat menimbulkan gejala mirip hipotiroidisme.

„Diagnosis ini semakin sering ditegakkan dan semakin cepat. Namun, apakah diagnosis tersebut tepat masih diragukan, karena gejala yang sama seperti pada hipotiroidisme juga muncul akibat kekurangan zat besi, selenium, vitamin D, dan yodium. Yang mengherankan, para ahli endokrin kita, dengan berlindung di balik prosedur NFZ yang konon berlaku, tidak meminta pemeriksaan dasar ini bagi orang-orang yang dicurigai menderita penyakit tersebut.”Jest to coraz częściej i szybciej stawiana diagnoza, czy słusznie – kwestia wątpliwa, ponieważ te same objawy, jakie są przy niedoczynności tarczycy, występują też przy niedoborze żelaza, selenu, witaminy D i jodu. Zdziwienie budzi to, że nasi endokrynolodzy, zasłaniając się rzekomo procedurami NFZ, nie zlecają tych podstawowych badań osobom podejrzanym o chorobę.
Niedoczynność tarczycy

Penelitian dari PubMed · Europe PMC

Kami memilih 5 penelitian dengan hasil positif terbaik. Ini hanya pilihan, bukan tinjauan lengkap semua penelitian.

Jumlah seluruh studi tentang topik ini di PubMed: 545.

Meta-analisis menunjukkan bahwa asupan yodium yang cukup mungkin berkaitan dengan risiko kanker tiroid papiler yang lebih rendah, sedangkan kelebihan yodium berkaitan dengan risiko yang lebih tinggi.

Tujuan studi: Pengaruh yodium terhadap kanker tiroid papiler (PTC) telah menjadi perdebatan selama bertahun-tahun. Karena yodium dalam urine merupakan indikator asupan yodium yang efektif, beberapa penelitian epidemiologi terbaru menggambarkan hubungan antara konsentrasi yodium dalam urine (UIC) dan PTC.

Hasil: Menurut analisis penelitian yang disertakan, asupan yodium berlebihan (UIC≥300ug/L) berkaitan positif dengan kejadian PTC pada pasien dibandingkan dengan orang sehat (OR4.05, 95%CI 1.64-10.02, P=0.002). Sementara itu, paparan yodium yang cukup (100≤UIC<200ug/L) mungkin berperan melindungi dari PTC dibandingkan dengan orang sehat (OR 0.36, 95%CI 0.14-0.91, P=0.03). Namun, perbedaan prevalensi asupan yodium yang tidak mencukupi (UIC<100ug/L) dan asupan yodium di atas kebutuhan (200≤UIC<300ug/L) antara kedua kelompok tidak signifikan (kekurangan: OR 0.38, 95%CI 0.13-1.16, P=0.09; di atas kebutuhan: OR 0.92, 95%CI 0.40-2.10, P=0.84).

The relationship between urinary iodine concentration and papillary thyroid cancer: A systematic review and meta-analysis. · Front Endocrinol (Lausanne) 2022
Dana untuk studipemerintah, lembaga publik · The Research Fund for Public Welfare, National Health and Family Planning Commission of China, The Clinical Research Fund of Chinese Medical Association
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak — menurut penulis
Apakah produsen membantu studi ini?TIDAK
Jenis studianalisis gabungan banyak studi (meta-analisis)

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Tinjauan ini menunjukkan bahwa asupan yodium yang cukup dapat mengurangi gangguan fungsi tiroid, dan garam beryodium merupakan cara yang efektif untuk mencegah kekurangan yodium.

Tujuan studi: Kekurangan yodium memiliki banyak dampak buruk pada manusia, yang disebut gangguan akibat kekurangan yodium, karena produksi hormon tiroid tidak memadai. Diperkirakan 2 miliar orang di seluruh dunia tidak mendapatkan cukup yodium, dan Asia Selatan serta Afrika sub-Sahara sangat terdampak.

Hasil: Di sebagian besar negara, strategi terbaik untuk mengendalikan kekurangan yodium pada penduduk adalah iodisasi garam universal yang diawasi dengan cermat. Ini merupakan salah satu cara paling hemat biaya untuk mendukung pembangunan ekonomi dan sosial. Memenuhi asupan yodium optimal dari garam beryodium (dalam kisaran 150-250 microg/d untuk orang dewasa) dapat mengurangi jumlah gangguan fungsi tiroid pada penduduk. Memastikan status yodium yang memadai selama nutrisi parenteral menjadi penting, terutama bagi bayi prematur, karena penggunaan disinfektan povidon-yodium telah menurun. Pengenalan garam beryodium ke wilayah yang mengalami kekurangan yodium kronis mungkin untuk sementara meningkatkan kejadian gangguan tiroid. Namun, secara keseluruhan, risiko kelebihan yodium yang relatif kecil jauh lebih rendah daripada risiko besar akibat kekurangan yodium.

Iodine deficiency. · Endocr Rev 2009
Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak disebutkan
Apakah produsen membantu studi ini?tidak diketahui
Jenis studipembahasan studi lain

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Di Nepal, iodisasi garam secara universal sangat mengurangi penyakit yang berkaitan dengan kekurangan yodium, meskipun risiko kelebihan yodium juga meningkat.

Tujuan studi: Kekurangan yodium merupakan penyebab utama gangguan tiroid di seluruh dunia. Nepal terletak di wilayah endemik kekurangan yodium yang sebelumnya disebut sabuk gondok Himalaya, dengan tingginya prevalensi gangguan akibat kekurangan yodium, termasuk gondok, kretinisme, dan hipotiroidisme.

Hasil: Dengan pelaksanaan program iodisasi garam universal yang efektif, Nepal memiliki kisah sukses kesehatan masyarakat untuk dibagikan karena berhasil mengurangi gangguan akibat kekurangan yodium secara drastis. Selain itu, muncul tantangan berupa meningkatnya jumlah kasus kelebihan yodium. Gangguan fungsi tiroid semakin banyak, dan meningkatnya proporsi hipertiroidisme menjadi perhatian khusus. Saatnya meninjau standar iodisasi garam dengan tepat dan mengendalikan peningkatan jumlah kasus gangguan fungsi tiroid melalui upaya terkoordinasi semua pihak terkait, sambil mempertahankan kadar yodium yang optimal.

Iodine deficiency and thyroid dysfunction: Current scenario in Nepal. · Ann Med Surg (Lond) 2022
Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak — menurut penulis
Apakah produsen membantu studi ini?TIDAK
Jenis studilainnya

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Tinjauan ini menyimpulkan bahwa jumlah yodium yang cukup mendukung fungsi tubuh yang normal, sedangkan kekurangan maupun kelebihan yodium dapat membahayakan tiroid.

Tujuan studi: Yodium adalah mikronutrien esensial yang diperlukan untuk mengoordinasikan sintesis hormon tiroid, pertumbuhan, perkembangan saraf, metabolisme, dan fungsi kekebalan tubuh manusia serta mamalia domestik. Yodium molekuler dapat bertindak sebagai antioksidan, antiradang, dan penghambat proliferasi di beberapa jaringan, tetapi efek mekanistis ini perlu dikonfirmasi melalui penelitian pada manusia yang dirancang dengan baik.

Hasil: Yodium molekuler dapat bertindak sebagai antioksidan, antiradang, dan penghambat proliferasi di beberapa jaringan, tetapi efek mekanistis ini perlu dikonfirmasi melalui penelitian pada manusia yang dirancang dengan baik. Asupan yang direkomendasikan berada dalam kisaran optimal yang sempit, mencerminkan kurva respons berbentuk U. Asupan yang cukup mendukung keseimbangan tubuh secara menyeluruh, sedangkan asupan yang terlalu sedikit maupun berlebihan dapat memengaruhi fungsi kekebalan. Kekurangan kronis mengganggu perkembangan saraf dan kemampuan reproduksi serta melemahkan pertahanan tubuh terhadap mikroba. Sementara itu, kelebihan yang berlangsung terus-menerus meningkatkan stres oksidatif, mengubah profil sitokin, dan pada orang yang rentan secara genetik meningkatkan risiko gangguan fungsi tiroid subklinis maupun nyata serta penyakit tiroid autoimun.

Iodine and Its Impact on the Immune System of Humans and Domesticated Mammals: A Narrative Review. · Nutrients 2026
Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?ya — penulis melaporkannya
Apakah produsen membantu studi ini?YA
Jenis studipembahasan studi lain

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Tinjauan ini menunjukkan bahwa kekurangan maupun kelebihan yodium dapat mengganggu fungsi tiroid, dan peningkatan asupan secara mendadak setelah kekurangan dapat memicu hipertiroidisme sementara.

Tujuan studi: Kekurangan yodium yang parah menyebabkan hipotiroidisme, yang mengakibatkan terganggunya pertumbuhan fisik dan perkembangan motorik pada anak-anak. Kekurangan yodium ringan dan sedang menyebabkan pertumbuhan otonom tiroid yang multifokal, yang mengakibatkan tirotoksikosis.

Hasil: Di wilayah yang kekurangan yodium, peningkatan asupan yodium secara mendadak berkaitan dengan hipertiroidisme sementara. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa fungsi tiroid jangka panjang pada orang yang mengalami kekurangan maupun kelebihan yodium pada masa kanak-kanak cenderung tidak normal, meskipun asupan yodium mereka saat ini sudah optimal. Status yodium di Semenanjung Korea sangat unik karena penduduk Republik Korea terbukti memiliki kadar yodium yang umumnya berlebihan, sedangkan Republik Rakyat Demokratik Korea diketahui merupakan wilayah yang kekurangan yodium. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan kisaran asupan yodium yang optimal dan menjelaskan pengaruh asupan yodium terhadap gangguan tiroid di Semenanjung Korea.

Iodine and thyroid function. · Ann Pediatr Endocrinol Metab 2014
Dana untuk studitidak disebutkan
Apakah penulis punya hubungan dengan perusahaan?tidak — menurut penulis
Apakah produsen membantu studi ini?TIDAK
Jenis studipembahasan studi lain

“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.

Pisaczek tidak menilai siapa yang benar. Ia menunjukkan apa yang ditulis dan di mana membacanya. Setiap kalimat di atas memiliki sumber.