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Vitamines et minéraux

Iode et thyroïde — trop ou pas assez ?

Sources : 10 · Article : 14 704 caractères

Andrzej Frydrychowski décrit la carence en iode comme fréquente et recommande le kelp, qui en contient beaucoup.

  • Henryk Różański explique que l’iode participe à la formation des hormones thyroïdiennes T3 et T4.
  • Les personnes souffrant d’hypothyroïdie devraient faire attention aux légumes crucifères et veiller à consommer suffisamment d’iode.
  • Jerzy Zięba recommande d’associer la supplémentation en iode à un apport adéquat en sélénium.
  • Jerzy Jaśkowski avertit qu’administrer de l’iode en cas de menace radioactive en dehors de la période indiquée est nocif.

Ce qu’écrivent les auteurs

Henryk Różański

L’iode se lie à la tyrosine et participe à la formation des hormones thyroïdiennes T3 et T4.

„Un atome d’iode se lie à une molécule de tyrosine pour former la monoiodotyrosine (MIT). Lorsqu’elle se lie à deux atomes d’iode, elle se transforme en diiodotyrosine (DIT). La peroxydase est responsable du réarrangement intramoléculaire de la structure de la thyroglobuline, au cours duquel deux molécules de diiodotyrosine donnent naissance à la thyroxine (tétraiodothyronine).”Jeden atom jodu wiąże się z jedną cząsteczką tyrozyny, dając monojodotyrozynę (MIT). Gdy zwiąże dwa atomy jodu przekształca się w dijodotyrozynę (DIT). Peroksydaza odpowiedzialna jest za wewnątrzcząsteczkową przebudowę struktury tyreoglobuliny, podczas której z dwóch cząsteczek dijotyrozyny powstaje tyroksyna (tetrajodotyronina).
Henryk Różański

La thyroïde capte l’iode, et les cellules des follicules le transportent à l’aide de pompes à iode.

„Par ailleurs, la thyroïde est capable d’absorber l’iode. Celui-ci est capté par les cellules épithéliales des follicules. Leurs membranes sont dotées de pompes à iode qui le transportent. Ces mêmes cellules contiennent une enzyme, la peroxydase, qui oxyde les ions iodure en iode élémentaire :”Jednocześnie tarczyca ma zdolność pochłaniania jodu. Jod jest wychwytywany przez komórki nabłonka pęcherzyków. W ich błony wbudowane są pomy jodowe, transportujące jod. W tych samych komórkach znajduje się enzym – peroksydaza, która utlenia jony jodu do jodu pierwiastkowego:
Andrzej Frydrychowski

Andrzej Frydrychowski décrit la carence en iode comme fréquente et recommande le kelp, un produit qui contient beaucoup d’iode.

„La carence en iode, si fréquente dans notre population, a un effet négatif sur notre système cardiovasculaire. L’iode stabilise le rythme cardiaque, abaisse la tension artérielle et fluidifie le sang. Si nous ne voulons pas utiliser la solution de Lugol, ajoutons au moins du kelp à notre alimentation (des algues marines brunes qui contiennent beaucoup d’iode).”Niedobór jodu, tak częsty w naszej populacji, wpływa negatywnie na nasz układ sercowo-naczyniowy. Jod stabilizuje rytm serca, obniża ciśnienie tętnicze i sprawia, że krew jest bardziej rozrzedzona. Jeśli nie chcemy stosować płynu Lugola, to chociaż wprowadźmy do naszej diety Kelp (brunatne algi morskie, które zawierają dużo jodu).
Henryk Różański

Certains composés des plantes crucifères gênent la fixation de l’iode, et les personnes souffrant d’hypothyroïdie devraient veiller à leur consommation.

„D’un côté, ces substances ont des effets antiseptiques et antibactériens, freinent le développement de certains cancers et ont un effet antiathéroscléreux. De l’autre, certaines empêchent les acides aminés des hormones thyroïdiennes de fixer l’iode. Le taux de thyroxine active diminue alors, entraînant une hypothyroïdie et d’autres conséquences.”Z jednej strony działają one odkażająco, przeciwbakteryjnie, hamują rozwój niektórych nowotworów, wywierają wpływ przeciwmiażdżycowy, z drugiej jednak strony – niektóre z nich uniemożliwiają wiązanie jodu przez aminokwasy hormonów tarczycy. Spada przez to poziom aktywnej tyroksyny, następuje niedoczynność tarczycy i dalsze tego następstwa.
Henryk Różański

Lorsque l’on mange des légumes crucifères, Henryk Różański recommande de veiller à consommer suffisamment d’iode.

„Si une personne mange des légumes crucifères, elle devrait veiller à ce que son alimentation fournisse suffisamment d’iode afin de prévenir les effets secondaires potentiels d’une iodation perturbée de la tyrosine et de la thyronine dans la thyroïde. Chou pommé — Brassica oleracea varium capitata (L.) Alef., Wolsztyn, juillet 2008.”Jeżeli ktoś lub warzywa kapustne powinien zadbać o dostateczną podaż jodu w diecie, aby zapobiec potencjalnym skutkom ubocznym zaburzonego jodowania tyrozyny i tyroniny w tarczycy. Kapusta głowiasta – Brassica oleracea varium capitata (L.) Alef., Wolsztyn, lipiec 2008 r.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba souligne que la supplémentation en iode augmente la quantité de matière première disponible pour produire des hormones et doit être associée à un apport adéquat en sélénium.

„Grâce au sélénium, l’excès de ce composé est éliminé au fur et à mesure, et la thyroïde n’est donc pas endommagée par son activité physiologique. La supplémentation en iode augmente la disponibilité du substrat nécessaire à la production d’hormones. C’est pourquoi elle doit s’accompagner d’un apport suffisant en sélénium.”Dzięki selenowi nadmiar tego związku jest na bieżąco usuwany, tarczyca nie ulega zatem uszkodzeniu w wyniku swojej fizjologicznej aktywności. Suplementacja jodem zwiększa dostępność substratu do produkcji hormonów, z tego powodu musi iść w parze z dostateczną podażą selenu.
Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski avertit qu’administrer de l’iode en cas de menace radioactive en dehors de la période indiquée est nocif.

„L’iode ne peut être administré que 24 heures avant l’arrivée du nuage radioactif et au plus tard 12 heures après son arrivée. Avant ou après ce délai, c’est nocif. Or, à Łódź, on en a donné un mois après : on a donc empoisonné des enfants. L’OMS affirme que l’iode peut être administré lorsque la dose de rayonnement prévue sera d’au moins…”Jod wolno podać jedynie 24 godziny przed nadejściem chmury radioaktywnej i najpóźniej 12 godzin po jej przyjściu. Wcześniej i później jest to szkodliwe. A w Łodzi dawano go miesiąc po, czyli truto dzieci. WHO twierdzi, że jod wolno podać, gdy spodziewana dawka promieniowania będzie wynosiła min.
Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski demande pourquoi le taux d’iode n’est pas mesuré en présence de symptômes similaires.

„Puisque l’on sait que les mêmes symptômes apparaissent en cas des carences mentionnées ci-dessus, pourquoi ne réalise-t-on pas d’analyses, par exemple du taux d’iode ? On disait autrefois que le sel était iodé pour lutter contre la carence en iode, mais cela ne peut pas être vrai, puisque, par exemple, le littoral dispose d’une quantité suffisante d’iode.”Jeżeli wiadomo, że te same objawy występują przy wyżej wymienionych niedoborach to dlaczego nie wykonuje się badań np. poziomu jodu? Mówiono kiedyś, że sól jest jodowana w ramach walki z niedoborem jodu, ale nie może być to prawdą, bo np. na wybrzeżu jest wystarczająca ilość jodu.
Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski cite la carence en iode parmi les carences susceptibles de provoquer des symptômes similaires à ceux de l’hypothyroïdie.

„Ce diagnostic est posé de plus en plus souvent et de plus en plus rapidement. Est-il justifié ? La question est douteuse, car les mêmes symptômes que ceux de l’hypothyroïdie apparaissent aussi en cas de carence en fer, en sélénium, en vitamine D et en iode. Il est étonnant que nos endocrinologues, invoquant prétendument les procédures du NFZ, ne prescrivent pas ces analyses de base aux personnes chez qui une maladie est suspectée.”Jest to coraz częściej i szybciej stawiana diagnoza, czy słusznie – kwestia wątpliwa, ponieważ te same objawy, jakie są przy niedoczynności tarczycy, występują też przy niedoborze żelaza, selenu, witaminy D i jodu. Zdziwienie budzi to, że nasi endokrynolodzy, zasłaniając się rzekomo procedurami NFZ, nie zlecają tych podstawowych badań osobom podejrzanym o chorobę.

Études de PubMed · Europe PMC

Nous avons sélectionné 5 études aux meilleurs résultats positifs. C’est une sélection, pas une revue complète de toute la recherche.

Nombre total d’études sur ce sujet dans PubMed : 545.

Une méta-analyse a montré qu’un apport adéquat en iode pourrait être associé à un risque plus faible de cancer papillaire de la thyroïde, tandis qu’un apport excessif serait associé à un risque plus élevé.

Objectif de l’étude: L’effet de l’iode sur le cancer papillaire de la thyroïde (PTC) fait débat depuis de nombreuses années. Comme l’iode urinaire est un indicateur efficace de l’apport en iode, certaines études épidémiologiques récentes ont décrit la relation entre la concentration d’iode urinaire (UIC) et le PTC.

Résultats: Selon l’analyse des études retenues, un apport excessif en iode (UIC≥300ug/L) était positivement associé à la survenue du PTC chez les patients, par rapport aux témoins en bonne santé (OR4.05, 95%CI 1.64-10.02, P=0.002). Par ailleurs, une exposition adéquate à l’iode (100≤UIC<200ug/L) pourrait jouer un rôle protecteur contre la survenue du PTC par rapport aux personnes en bonne santé (OR 0.36, 95%CI 0.14-0.91, P=0.03), tandis que la différence de prévalence entre les deux groupes n’était pas significative pour un apport insuffisant en iode (UIC<100ug/L) ou supérieur aux besoins (200≤UIC<300ug/L) (carence : OR 0.38, 95%CI 0.13-1.16, P=0.09 ; apport supérieur aux besoins : OR 0.92, 95%CI 0.40-2.10, P=0.84).

Argent pour l’étudeÉtat, institutions publiques · The Research Fund for Public Welfare, National Health and Family Planning Commission of China, The Clinical Research Fund of Chinese Medical Association
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudeanalyse groupée de nombreuses études (méta-analyse)

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Une revue indique qu’un apport adéquat en iode peut limiter les troubles de la fonction thyroïdienne et que le sel iodé est un moyen efficace de prévenir les carences.

Objectif de l’étude: La carence en iode a de multiples effets néfastes chez l’être humain, regroupés sous le terme de troubles dus à la carence en iode, car elle entraîne une production insuffisante d’hormones thyroïdiennes. À l’échelle mondiale, on estime que 2 milliards de personnes ne consomment pas assez d’iode. L’Asie du Sud et l’Afrique subsaharienne sont particulièrement touchées.

Résultats: Dans la plupart des pays, la meilleure stratégie pour lutter contre la carence en iode dans la population est l’iodation universelle du sel, soigneusement surveillée. C’est l’un des moyens les plus rentables de contribuer au développement économique et social. Un apport optimal en iode provenant du sel iodé (de l’ordre de 150-250 microg/d chez les adultes) peut réduire au minimum la fréquence des troubles de la fonction thyroïdienne dans la population. Il est devenu important de garantir un statut iodé adéquat pendant la nutrition parentérale, en particulier chez les prématurés, car l’utilisation de désinfectants à base de povidone iodée a diminué. L’introduction du sel iodé dans les régions où la carence en iode est chronique peut entraîner temporairement une hausse de l’incidence des troubles thyroïdiens. Toutefois, dans l’ensemble, les risques relativement faibles liés à un excès d’iode sont largement compensés par les risques considérables associés à une carence.

Iodine deficiency. · Endocr Rev 2009
Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non indiqué
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?inconnu
Type d’étudediscussion d’autres études

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Au Népal, l’iodation généralisée du sel a considérablement réduit les maladies liées à la carence en iode, mais le risque d’excès d’iode a également augmenté.

Objectif de l’étude: La carence en iode est une cause majeure de troubles thyroïdiens dans le monde. Le Népal se situe dans une zone où la carence en iode est endémique, autrefois appelée la ceinture himalayenne du goitre. Les troubles dus à la carence en iode y sont très répandus, notamment le goitre, le crétinisme et l’hypothyroïdie.

Résultats: Grâce à la mise en œuvre efficace du programme d’iodation universelle du sel, le Népal peut partager une réussite remarquable en matière de santé publique : les troubles dus à la carence en iode ont considérablement diminué. Un nouveau défi est toutefois apparu, avec l’augmentation des cas d’excès d’iode. Les troubles de la fonction thyroïdienne sont en hausse et la proportion croissante d’hyperthyroïdies est particulièrement préoccupante. Il est temps de réexaminer comme il convient les normes d’iodation du sel et de lutter contre l’augmentation des cas de troubles thyroïdiens grâce à une action coordonnée de toutes les parties prenantes, tout en maintenant un niveau optimal d’iode.

Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudeautre

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Une revue conclut qu’une quantité adéquate d’iode favorise le bon fonctionnement de l’organisme, tandis qu’une carence comme un excès peut nuire à la thyroïde.

Objectif de l’étude: L’iode est un micronutriment essentiel à la régulation de la synthèse des hormones thyroïdiennes, de la croissance, du développement neurologique, du métabolisme et de la fonction immunitaire chez l’être humain et les mammifères domestiques. L’iode moléculaire peut avoir des effets antioxydants, anti-inflammatoires et antiprolifératifs dans plusieurs tissus, mais ces effets mécanistiques doivent être confirmés par des études humaines bien conçues.

Résultats: L’iode moléculaire peut avoir des effets antioxydants, anti-inflammatoires et antiprolifératifs dans plusieurs tissus, mais ces effets mécanistiques doivent être confirmés par des études humaines bien conçues. Les apports recommandés se situent dans une plage optimale étroite, ce qui reflète une courbe de réponse en U : un apport adéquat favorise l’équilibre général de l’organisme, tandis qu’un apport insuffisant ou excessif peut affecter la fonction immunitaire. Une carence chronique nuit au développement neurologique et aux capacités de reproduction, et affaiblit les défenses de l’organisme contre les microbes. À l’inverse, un excès prolongé favorise le stress oxydatif, modifie les profils de cytokines et, chez les personnes génétiquement prédisposées, augmente le risque de troubles thyroïdiens infracliniques ou manifestes et de maladies thyroïdiennes auto-immunes.

Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?oui, les auteurs l’ont déclaré
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?OUI
Type d’étudediscussion d’autres études

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Une revue indique qu’une carence comme un excès d’iode peuvent perturber la fonction thyroïdienne, et qu’une augmentation soudaine des apports après une période de carence peut provoquer une hyperthyroïdie passagère.

Objectif de l’étude: Une carence sévère en iode provoque une hypothyroïdie, qui entraîne une altération de la croissance corporelle et du développement moteur chez les enfants. Une carence légère ou modérée en iode provoque une croissance autonome multifocale de la thyroïde, qui entraîne une thyrotoxicose.

Résultats: Dans les régions où l’iode manque, une augmentation soudaine de l’apport en iode est associée à une hyperthyroïdie passagère. Des études récentes ont montré que la fonction thyroïdienne à long terme des personnes ayant connu à la fois une carence et un excès d’iode pendant l’enfance tendait à être anormale, même après normalisation de leur apport actuel en iode. Le statut iodé de la péninsule coréenne est très particulier : les habitants de la République de Corée présentent principalement des taux excessifs d’iode, tandis que la République populaire démocratique de Corée est connue pour être une région carencée en iode. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vérifier les plages optimales d’apport en iode et clarifier les effets de cet apport sur les troubles thyroïdiens dans la péninsule coréenne.

Iodine and thyroid function. · Ann Pediatr Endocrinol Metab 2014
Argent pour l’étudenon indiqué
Les auteurs ont-ils des liens avec des entreprises ?non, selon les auteurs
Un fabricant a-t-il aidé à l’étude ?NON
Type d’étudediscussion d’autres études

« Non indiqué » ne veut pas dire que personne n’a payé : la base ne l’enregistre pas toujours.

Pisaczek ne juge pas qui a raison. Il montre ce qui a été écrit et où le lire. Chaque phrase ci-dessus a sa source.