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Vitaminas e minerais

Iodo e tireoide — em excesso ou em falta?

Fontes: 10 · Artigo: 13 846 caracteres

Andrzej Frydrychowski descreve a deficiência de iodo como frequente e recomenda kelp, que contém muito iodo.

  • Henryk Różański explica que o iodo participa da produção dos hormônios tireoidianos T3 e T4.
  • Pessoas com hipotireoidismo devem ter cuidado com vegetais crucíferos e garantir uma quantidade suficiente de iodo na alimentação.
  • Jerzy Zięba recomenda combinar a suplementação de iodo com uma ingestão adequada de selênio.
  • Jerzy Jaśkowski alerta que administrar iodo diante de uma ameaça radioativa fora do período indicado é prejudicial.

O que os autores escrevem

Henryk Różański

O iodo se liga à tirosina e participa da produção dos hormônios tireoidianos T3 e T4.

„Um átomo de iodo se liga a uma molécula de tirosina, formando monoiodotirosina (MIT). Quando se ligam dois átomos de iodo, ela se transforma em diiodotirosina (DIT). A peroxidase é responsável pela reorganização intramolecular da estrutura da tireoglobulina, durante a qual duas moléculas de diiodotirosina dão origem à tiroxina (tetraiodotironina).”Jeden atom jodu wiąże się z jedną cząsteczką tyrozyny, dając monojodotyrozynę (MIT). Gdy zwiąże dwa atomy jodu przekształca się w dijodotyrozynę (DIT). Peroksydaza odpowiedzialna jest za wewnątrzcząsteczkową przebudowę struktury tyreoglobuliny, podczas której z dwóch cząsteczek dijotyrozyny powstaje tyroksyna (tetrajodotyronina).
Henryk Różański

A tireoide capta iodo, e as células dos folículos o transportam por meio de bombas de iodo.

„Ao mesmo tempo, a tireoide tem a capacidade de absorver iodo. O iodo é captado pelas células epiteliais dos folículos. Suas membranas contêm bombas de iodo, que transportam o iodo. Nessas mesmas células há uma enzima — a peroxidase — que oxida os íons de iodo, transformando-os em iodo elementar:”Jednocześnie tarczyca ma zdolność pochłaniania jodu. Jod jest wychwytywany przez komórki nabłonka pęcherzyków. W ich błony wbudowane są pomy jodowe, transportujące jod. W tych samych komórkach znajduje się enzym – peroksydaza, która utlenia jony jodu do jodu pierwiastkowego:
Andrzej Frydrychowski

Andrzej Frydrychowski descreve a deficiência de iodo como frequente e recomenda kelp, um produto com alto teor de iodo.

„A deficiência de iodo, tão frequente em nossa população, afeta negativamente nosso sistema cardiovascular. O iodo estabiliza o ritmo cardíaco, reduz a pressão arterial e deixa o sangue mais fluido. Se não quisermos usar a solução de Lugol, pelo menos podemos incluir kelp na alimentação (algas marinhas marrons que contêm muito iodo).”Niedobór jodu, tak częsty w naszej populacji, wpływa negatywnie na nasz układ sercowo-naczyniowy. Jod stabilizuje rytm serca, obniża ciśnienie tętnicze i sprawia, że krew jest bardziej rozrzedzona. Jeśli nie chcemy stosować płynu Lugola, to chociaż wprowadźmy do naszej diety Kelp (brunatne algi morskie, które zawierają dużo jodu).
Henryk Różański

Alguns compostos dos vegetais crucíferos dificultam a ligação do iodo, e pessoas com hipotireoidismo devem ter cuidado ao consumi-los.

„Por um lado, eles têm ação desinfetante e antibacteriana, inibem o desenvolvimento de alguns tumores e exercem efeito contra a aterosclerose; por outro, alguns deles impedem que o iodo se ligue aos aminoácidos dos hormônios da tireoide. Com isso, o nível de tiroxina ativa diminui, ocorre hipotireoidismo e surgem outras consequências.”Z jednej strony działają one odkażająco, przeciwbakteryjnie, hamują rozwój niektórych nowotworów, wywierają wpływ przeciwmiażdżycowy, z drugiej jednak strony – niektóre z nich uniemożliwiają wiązanie jodu przez aminokwasy hormonów tarczycy. Spada przez to poziom aktywnej tyroksyny, następuje niedoczynność tarczycy i dalsze tego następstwa.
Henryk Różański

Ao consumir vegetais crucíferos, Henryk Różański recomenda garantir uma quantidade suficiente de iodo na alimentação.

„Quem consome vegetais crucíferos deve garantir uma ingestão suficiente de iodo na alimentação, para prevenir possíveis efeitos colaterais causados pela iodação alterada da tirosina e da tironina na tireoide. Repolho — Brassica oleracea varium capitata (L.) Alef., Wolsztyn, julho de 2008.”Jeżeli ktoś lub warzywa kapustne powinien zadbać o dostateczną podaż jodu w diecie, aby zapobiec potencjalnym skutkom ubocznym zaburzonego jodowania tyrozyny i tyroniny w tarczycy. Kapusta głowiasta – Brassica oleracea varium capitata (L.) Alef., Wolsztyn, lipiec 2008 r.
Jerzy Zięba

Jerzy Zięba destaca que a suplementação de iodo aumenta a disponibilidade de matéria-prima para a produção de hormônios e deve ser combinada com uma ingestão adequada de selênio.

„Graças ao selênio, o excesso desse composto é eliminado continuamente, e a tireoide não sofre danos em decorrência de sua atividade fisiológica. A suplementação de iodo aumenta a disponibilidade de substrato para a produção de hormônios e, por isso, deve vir acompanhada de uma ingestão suficiente de selênio.”Dzięki selenowi nadmiar tego związku jest na bieżąco usuwany, tarczyca nie ulega zatem uszkodzeniu w wyniku swojej fizjologicznej aktywności. Suplementacja jodem zwiększa dostępność substratu do produkcji hormonów, z tego powodu musi iść w parze z dostateczną podażą selenu.
Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski alerta que administrar iodo diante de uma ameaça radioativa fora do período indicado é prejudicial.

„O iodo só pode ser administrado 24 horas antes da chegada da nuvem radioativa e, no máximo, 12 horas depois de sua chegada. Antes e depois desse período, é prejudicial. Em Łódź, deram iodo um mês depois, ou seja, envenenaram as crianças. A OMS afirma que o iodo pode ser administrado quando se prevê que a dose de radiação será de, no mínimo.”Jod wolno podać jedynie 24 godziny przed nadejściem chmury radioaktywnej i najpóźniej 12 godzin po jej przyjściu. Wcześniej i później jest to szkodliwe. A w Łodzi dawano go miesiąc po, czyli truto dzieci. WHO twierdzi, że jod wolno podać, gdy spodziewana dawka promieniowania będzie wynosiła min.
Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski pergunta por que o nível de iodo não é medido quando há sintomas semelhantes.

„Se sabemos que os mesmos sintomas ocorrem nas deficiências mencionadas acima, por que não são feitos exames, por exemplo, para medir o nível de iodo? Antigamente, diziam que o sal era iodado para combater a deficiência de iodo, mas isso não pode ser verdade, porque, por exemplo, no litoral há iodo suficiente.”Jeżeli wiadomo, że te same objawy występują przy wyżej wymienionych niedoborach to dlaczego nie wykonuje się badań np. poziomu jodu? Mówiono kiedyś, że sól jest jodowana w ramach walki z niedoborem jodu, ale nie może być to prawdą, bo np. na wybrzeżu jest wystarczająca ilość jodu.
Jerzy Jaśkowski

Jerzy Jaśkowski cita a deficiência de iodo como uma das deficiências que podem causar sintomas semelhantes aos do hipotireoidismo.

„Esse diagnóstico é feito cada vez mais e com mais rapidez, mas será que está correto? Isso é questionável, porque os mesmos sintomas do hipotireoidismo também ocorrem na deficiência de ferro, selênio, vitamina D e iodo. É surpreendente que nossos endocrinologistas, alegando que seguem os procedimentos do NFZ, não solicitem esses exames básicos às pessoas com suspeita da doença.”Jest to coraz częściej i szybciej stawiana diagnoza, czy słusznie – kwestia wątpliwa, ponieważ te same objawy, jakie są przy niedoczynności tarczycy, występują też przy niedoborze żelaza, selenu, witaminy D i jodu. Zdziwienie budzi to, że nasi endokrynolodzy, zasłaniając się rzekomo procedurami NFZ, nie zlecają tych podstawowych badań osobom podejrzanym o chorobę.

Estudos do PubMed · Europe PMC

Selecionamos 5 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.

Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 545.

Uma metanálise mostrou que uma ingestão adequada de iodo pode estar associada a um menor risco de câncer papilífero da tireoide, enquanto o excesso pode estar associado a um risco maior.

Objetivo do estudo: O efeito do iodo sobre o câncer papilífero da tireoide (PTC) tem sido motivo de controvérsia há muitos anos. Como o iodo urinário é um indicador eficaz da ingestão de iodo, alguns estudos epidemiológicos recentes descreveram a relação entre a concentração de iodo na urina (UIC) e o PTC.

Resultados: De acordo com a análise dos estudos incluídos, a ingestão excessiva de iodo (UIC≥300ug/L) esteve positivamente associada à ocorrência de PTC em pacientes, em comparação com controles saudáveis (OR4.05, 95%CI 1.64-10.02, P=0.002). Ao mesmo tempo, uma exposição adequada ao iodo (100≤UIC<200ug/L) pode ter um efeito protetor contra a ocorrência de PTC, em comparação com indivíduos saudáveis (OR 0.36, 95%CI 0.14-0.91, P=0.03). Já a diferença na prevalência de ingestão insuficiente de iodo (UIC<100ug/L) e de ingestão acima das necessidades (200≤UIC<300ug/L) entre os dois grupos não foi significativa (deficiência: OR 0.38, 95%CI 0.13-1.16, P=0.09; acima das necessidades: OR 0.92, 95%CI 0.40-2.10, P=0.84).

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · The Research Fund for Public Welfare, National Health and Family Planning Commission of China, The Clinical Research Fund of Chinese Medical Association
Os autores têm ligação com empresas?não, segundo os autores
Um fabricante ajudou no estudo?NÃO
Tipo de estudoanálise conjunta de muitos estudos (metanálise)

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Uma revisão indica que a ingestão adequada de iodo pode reduzir distúrbios da função tireoidiana e que o sal iodado é uma forma eficaz de prevenir deficiências.

Objetivo do estudo: A deficiência de iodo tem vários efeitos adversos em seres humanos, chamados de distúrbios por deficiência de iodo, causados pela produção insuficiente de hormônios tireoidianos. Estima-se que, no mundo todo, 2 bilhões de pessoas consumam iodo em quantidade insuficiente, e o sul da Ásia e a África Subsaariana são particularmente afetados.

Resultados: Na maioria dos países, a melhor estratégia para controlar a deficiência de iodo na população é a iodação universal do sal, cuidadosamente monitorada, uma das formas mais econômicas de contribuir para o desenvolvimento econômico e social. A ingestão ideal de iodo por meio do sal iodado (na faixa de 150-250 microg/d para adultos) pode reduzir ao mínimo a quantidade de distúrbios da tireoide na população. Garantir níveis adequados de iodo durante a nutrição parenteral tornou-se importante, sobretudo para bebês prematuros, pois o uso de desinfetantes à base de povidona-iodo diminuiu. A introdução do sal iodado em regiões com deficiência crônica de iodo pode aumentar temporariamente a incidência de distúrbios da tireoide, mas, no geral, os riscos relativamente pequenos do excesso de iodo são muito menores que os riscos substanciais da deficiência.

Iodine deficiency. · Endocr Rev 2009
Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudocomentário de outros estudos

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

No Nepal, a iodação universal do sal reduziu significativamente as doenças relacionadas à deficiência de iodo, embora também tenha aumentado o risco de excesso.

Objetivo do estudo: A deficiência de iodo é uma das principais causas de distúrbios da tireoide no mundo. O Nepal fica em uma região onde a deficiência de iodo é endêmica, anteriormente chamada de cinturão do bócio do Himalaia, com alta prevalência de distúrbios por deficiência de iodo, incluindo bócio, cretinismo e hipotireoidismo.

Resultados: Com a implementação eficaz do programa de iodação universal do sal, o Nepal tem uma história de sucesso em saúde pública para compartilhar: os distúrbios por deficiência de iodo diminuíram drasticamente. Além disso, surgiu um desafio: o aumento dos casos de excesso de iodo. Os distúrbios da tireoide estão aumentando, e a proporção crescente de hipertireoidismo é particularmente preocupante. Chegou a hora de revisarmos adequadamente os padrões de iodação do sal e controlarmos o número crescente de casos de distúrbios da tireoide por meio de esforços coordenados de todas as partes interessadas, mantendo ao mesmo tempo um nível ideal de iodo.

Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não, segundo os autores
Um fabricante ajudou no estudo?NÃO
Tipo de estudooutro

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Uma revisão conclui que uma quantidade adequada de iodo contribui para o funcionamento normal do organismo, enquanto tanto a deficiência quanto o excesso podem prejudicar a tireoide.

Objetivo do estudo: O iodo é um micronutriente essencial para coordenar a síntese dos hormônios tireoidianos, o crescimento, o neurodesenvolvimento, o metabolismo e a função imunológica em seres humanos e mamíferos domesticados. O iodo molecular pode atuar como antioxidante, anti-inflamatório e antiproliferativo em vários tecidos, mas esses efeitos ainda precisam ser confirmados em estudos bem planejados com seres humanos.

Resultados: O iodo molecular pode atuar como antioxidante, anti-inflamatório e antiproliferativo em vários tecidos, mas esses efeitos ainda precisam ser confirmados em estudos bem planejados com seres humanos. As ingestões recomendadas se situam em uma faixa ideal estreita, refletindo uma curva de resposta em forma de U: a ingestão adequada favorece o equilíbrio do organismo, enquanto tanto a ingestão insuficiente quanto a excessiva podem afetar a função imunológica. A deficiência crônica prejudica o neurodesenvolvimento e a capacidade reprodutiva, além de enfraquecer as defesas do organismo contra microrganismos; o excesso prolongado promove estresse oxidativo, altera os perfis de citocinas e, em pessoas com predisposição genética, aumenta o risco de distúrbios da tireoide subclínicos ou manifestos e de doenças autoimunes da tireoide.

Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?sim, os autores declararam
Um fabricante ajudou no estudo?SIM
Tipo de estudocomentário de outros estudos

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Uma revisão indica que tanto a deficiência quanto o excesso de iodo podem alterar a função da tireoide, e que um aumento repentino da ingestão após um período de deficiência pode causar hipertireoidismo temporário.

Objetivo do estudo: A deficiência grave de iodo causa hipotireoidismo, que prejudica o crescimento físico e o desenvolvimento motor das crianças. A deficiência leve e moderada de iodo causa crescimento autônomo multifocal da tireoide, resultando em tireotoxicose.

Resultados: Em regiões com deficiência de iodo, um aumento repentino da ingestão de iodo está associado a hipertireoidismo temporário. Estudos recentes mostraram que, mesmo após a normalização da ingestão atual de iodo, a função tireoidiana a longo prazo tende a ser anormal em pessoas que tiveram deficiência e excesso de iodo durante a infância. A situação do iodo na Península Coreana é muito particular: constatou-se que as pessoas da República da Coreia apresentam predominantemente níveis excessivos de iodo, enquanto a República Popular Democrática da Coreia é conhecida como uma região com deficiência de iodo. São necessárias mais pesquisas para verificar as faixas ideais de ingestão de iodo e esclarecer os efeitos dessa ingestão sobre os distúrbios da tireoide na Península Coreana.

Iodine and thyroid function. · Ann Pediatr Endocrinol Metab 2014
Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não, segundo os autores
Um fabricante ajudou no estudo?NÃO
Tipo de estudocomentário de outros estudos

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

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