Витамины и минералыХашимото и селен — может ли селен уменьшить воспаление щитовидной железы?
- Jerzy Zięba — Minerał, który każdemu mężczyźnie uratuje… ☺ Jerzy Zięba
- Henryk Różański — Fitoterapia choroby Hashimoto, cz. II
- Henryk Różański — Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, część 1.
- Clinical efficacy of selenium supplementation in patients with Hashimoto thyroiditis: A systematic review and meta-analysis. · Medicine (Baltimore) 2025
- Effect of selenium on thyroid autoimmunity and regulatory T cells in patients with Hashimoto's thyroiditis: A prospective randomized-controlled trial. · Clin Transl Sci 2021
- Effects of different supplements on Hashimoto's thyroiditis: a systematic review and network meta-analysis. · Front Endocrinol (Lausanne) 2024
- Selenium and thyroid diseases. · Front Endocrinol (Lausanne) 2023
- Multiple Nutritional Factors and the Risk of Hashimoto's Thyroiditis. · Thyroid 2017
- Selenium and the thyroid. · Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes 2015
- Orthomolecular Medicine News Service — The Need for Iodine Supplementation
- Orthomolecular Medicine News Service — Why Early-Life Micronutrient Deficiency Leaves Lasting Damage - Even When Corrected Later
- Orthomolecular Medicine News Service — How to Prevent Sepsis Mortality: Part 2
Ежи Зенба утверждает, что селен защищает щитовидную железу от воспаления.
- По его словам, селен помогает удалять избыток перекиси водорода, что должно защищать щитовидную железу от повреждения.
- Генрик Ружаньский рекомендует при болезни Хашимото принимать 100–200 мкг селена в день.
- Он описывает болезнь Хашимото как хроническое прогрессирующее воспаление щитовидной железы с лимфоцитарными инфильтратами.
Что пишут авторы
Селен защищает щитовидную железу от воспаления.
Селен помогает удалять избыток перекиси водорода, что должно защищать щитовидную железу от повреждения.
При болезни Хашимото рекомендуется принимать 100–200 мкг селена в день.
Селен представлен как поддержка для женщин, которые больше подвержены заболеваниям щитовидной железы.
Болезнь Хашимото связана с воспалением щитовидной железы и лимфоцитарными инфильтратами.
Болезнь Хашимото протекает хронически и прогрессирует, а воспаление может повышать уровень С-реактивного белка и ускорять реакцию оседания эритроцитов.
Исследования из PubMed · Europe PMC
Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 6). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.
Общее число исследований по этой теме в PubMed: 190.
Метаанализ показал, что селен снижал уровень антител к ТПО через 3 и 6 месяцев, а уровень ТТГ — через 6 месяцев.
Цель исследования: Оценить клиническую пользу приёма добавок селена (Se) у пациентов с тиреоидитом Хашимото (HT).
Результаты: В анализ включили 21 исследование с общим числом участников 1610 человек. После приёма селена уровень ТПОAb в сыворотке крови значительно снизился через 3 месяца (стандартизированная разница средних [SMD] = -0,46, 95% доверительный интервал [CI]: от -0,74 до -0,18, P = .001) и через 6 месяцев (SMD = -0,80, 95% CI: от -1,38 до -0,21, P = .008). Уровень TgAb в сыворотке снизился через 3 месяца (SMD = -0,46, 95% CI: от -0,79 до -0,12, P = .007), но не через 6 месяцев. Значимое снижение уровня ТТГ наблюдалось через 6 месяцев (SMD = -0,18, 95% CI = от -0,35 до -0,01; P = .03). Приём селена помогает снизить уровни TPOAb и ТТГ у пациентов с тиреоидитом Хашимото, улучшая самочувствие или настроение. Селенометионин эффективнее NaSe и селеновых дрожжей при лечении болезни Хашимото.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
В контролируемом исследовании приём селена снизил уровни антител к ТПО, антител к ТГ и ТТГ по сравнению с отсутствием лечения.
Цель исследования: Селен (Se) — незаменимый микроэлемент для человека. В недавних исследованиях изучалось влияние добавок селена на тиреоидит Хашимото (HT), но точная польза, как и лежащий в её основе иммунологический механизм, остаются неясными.
Результаты: Результаты показали, что лечение SYT значительно снизило уровни TPOAb, TGAb и тиреотропного гормона (ТТГ), а также повысило уровни Se, GPx3 и SePP1 по сравнению с контрольной группой. Анализ подгрупп показал, что при субклиническом тиреоидите Хашимото лечение может сильнее снижать уровень ТТГ, согласно тесту взаимодействия. Кроме того, доля aTregs, соотношение Helios/Tregs и Helios/aTregs были значительно выше в группе, получавшей селен, чем в контрольной группе. В заключение: приём селена может положительно влиять на аутоантитела к щитовидной железе и её функцию, повышая антиоксидантную активность и активируя регуляторные Т-клетки (Treg).
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Метаанализ показал, что селен значительно снижал уровни антител к ТПО и антител к ТГ у людей с болезнью Хашимото.
Цель исследования: Врачи часто рассматривают пищевые добавки как средство для снижения уровня аутоантител к щитовидной железе у пациентов с тиреоидитом Хашимото (HT). Разные добавки отличаются по эффективности снижения уровня аутоантител.
Результаты: Для этого метаанализа отобрали 10 количественных метаанализов исследований «случай — контроль». По сравнению с группой плацебо добавки селена значительно снижали уровни аутоантител к тиреоидной пероксидазе (TPOAb) (SMD: -2,44, 95% CI: от -4,19 до -0,69) и аутоантител к тиреоглобулину (TgAb) (SMD: -2,76, 95% CI: от -4,50 до -1,02). При шестимесячном лечении мио-инозитол, витамин D отдельно, а также сочетание селена и мио-инозитола не обеспечивали эффективного снижения уровней TPOAb (мио-инозитол: SMD: -1,94, 95% CI: от -6,75 до 2,87; витамин D: SMD: -2,54, 95% CI: от -6,51 до 1,42; Se+мио-инозитол: SMD: -3,01, 95% CI: от -8,96 до 2,93) или TgAb (мио-инозитол: SMD: -2,02, 95% CI: от -6,52 до 2,48; витамин D: SMD: -2,73, 95% CI: от -6,44 до 0,98; Se+мио-инозитол: SMD: -3,64, 95% CI: от -9,20 до 1,92). Поэтому мы рекомендуем пациентам с тиреоидитом Хашимото принимать подходящее количество селена в качестве вспомогательного средства наряду со стандартным лечением.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
В обзоре сообщается, что приём селена был связан с более низким уровнем антител к ТПО и улучшением ультразвуковой картины щитовидной железы.
Цель исследования: Селен — неметаллический элемент и микроэлемент, необходимый для биосинтеза селенопротеинов, содержащих селенцистеин. У взрослых в щитовидной железе содержится больше всего селена на грамм ткани.
Результаты: Приём селена при тиреоидите Хашимото был связан со снижением уровня антител к тиреоидной пероксидазе и улучшением структуры щитовидной железы по данным УЗИ. При раке щитовидной железы разные добавки селена демонстрировали разную противоопухолевую активность. Однако опубликованные результаты противоречивы, и для определения клинической значимости селена необходимы дополнительные клинические данные. В этой статье рассматривается тесная связь между селеном и заболеваниями щитовидной железы, а также предлагаются новые подходы к клиническому применению селена при этих заболеваниях.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Обзор указывает, что селен может снижать уровень антител к ТПО, а селенопротеины выполняют защитную функцию в щитовидной железе.
Цель исследования: Тиреоидит Хашимото (HT) считается самым распространённым аутоиммунным заболеванием. Сейчас принято считать, что его развитию способствуют генетическая предрасположенность, факторы окружающей среды и нарушения иммунной системы. Среди факторов питания потенциальное значение имеют высокое потребление йода, дефицит селена и железа, а также уровень витамина D.
Результаты: Врачам следует проверять уровень железа (особенно у женщин с менструациями) и витамина D у пациентов и устранять выявленный дефицит. Достаточное потребление селена крайне важно в регионах с дефицитом или избытком йода. В районах с низким потреблением селена может быть уместен приём добавок селена в дозе 50–100 мкг в день.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
В обзоре указано, что в некоторых исследованиях приём селена снижал уровень антител к ТПО и улучшал самочувствие, хотя результаты были неоднозначными.
Цель исследования: В этой статье обновляются данные о роли незаменимого микроэлемента селена и его взаимодействии с другими микроэлементами — йодом и железом, которые вместе обеспечивают нормальный уровень гормонов щитовидной железы. Синтез, секреция, обмен и действие гормонов щитовидной железы в тканях-мишенях зависят от сбалансированного поступления этих элементов с пищей или добавками.
Результаты: Несколько исследований, большинство из которых пока включают слишком мало участников, показывают, что приём селена при аутоиммунном тиреоидите (тиреоидите Хашимото) и лёгкой форме болезни Грейвса улучшает клинические показатели и самочувствие пациентов, а также снижает уровень антител к тиреопероксидазе. Однако опубликованные результаты по-прежнему противоречивы и зависят от исходного уровня селена, дозы, продолжительности приёма и формы селена. Также представлены данные о различиях действия селена в зависимости от пола, отсутствии пользы во время беременности и влиянии генетических вариантов (селенопротеин S).
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Точки зрения и материалы мнений
Приведённые ниже материалы содержат мнения, толкования и гипотезы авторов. Они не считаются равноценными научным исследованиям и систематическим обзорам.
Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.