विटामिन और खनिजहाशिमोटो और सेलेनियम — क्या सेलेनियम थायरॉइड की सूजन को कम करता है?
- Jerzy Zięba — Minerał, który każdemu mężczyźnie uratuje… ☺ Jerzy Zięba
- Henryk Różański — Fitoterapia choroby Hashimoto, cz. II
- Henryk Różański — Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, część 1.
- Clinical efficacy of selenium supplementation in patients with Hashimoto thyroiditis: A systematic review and meta-analysis. · Medicine (Baltimore) 2025
- Effect of selenium on thyroid autoimmunity and regulatory T cells in patients with Hashimoto's thyroiditis: A prospective randomized-controlled trial. · Clin Transl Sci 2021
- Effects of different supplements on Hashimoto's thyroiditis: a systematic review and network meta-analysis. · Front Endocrinol (Lausanne) 2024
- Selenium and thyroid diseases. · Front Endocrinol (Lausanne) 2023
- Multiple Nutritional Factors and the Risk of Hashimoto's Thyroiditis. · Thyroid 2017
- Selenium and the thyroid. · Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes 2015
- Orthomolecular Medicine News Service — The Need for Iodine Supplementation
- Orthomolecular Medicine News Service — Why Early-Life Micronutrient Deficiency Leaves Lasting Damage - Even When Corrected Later
- Orthomolecular Medicine News Service — How to Prevent Sepsis Mortality: Part 2
Jerzy Zięba का दावा है कि सेलेनियम थायरॉइड को सूजन से बचाता है।
- उनके अनुसार, सेलेनियम हाइड्रोजन पेरॉक्साइड की अधिक मात्रा को हटाने में मदद करता है, जिससे थायरॉइड को नुकसान से बचाया जा सकता है।
- Henryk Różański हाशिमोटो में रोज़ाना 100–200 µg सेलेनियम लेने की सलाह देते हैं।
- वे हाशिमोटो को लिम्फोसाइटों के जमाव के साथ थायरॉइड की पुरानी, बढ़ती हुई सूजन के रूप में बताते हैं।
लेखक क्या लिखते हैं
सेलेनियम थायरॉइड को सूजन से बचाता है।
सेलेनियम हाइड्रोजन पेरॉक्साइड की अधिक मात्रा को हटाने में मदद करता है, जिससे थायरॉइड को नुकसान से बचाया जा सकता है।
हाशिमोटो में रोज़ाना 100–200 µg सेलेनियम लेने की सलाह दी जाती है।
सेलेनियम को उन महिलाओं के लिए सहायक बताया गया है, जिन्हें थायरॉइड की बीमारियों का अधिक खतरा होता है।
हाशिमोटो का संबंध थायरॉइड की सूजन और लिम्फोसाइटों के जमाव से है।
हाशिमोटो का रोग पुराना और बढ़ता रहने वाला है। सूजन से C-reactive protein बढ़ सकता है और एरिथ्रोसाइट अवसादन दर तेज़ हो सकती है।
PubMed · Europe PMC से शोध
हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 6 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।
PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 190।
एक मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि सेलेनियम से 3 और 6 महीने बाद anti-TPO एंटीबॉडी का स्तर और 6 महीने बाद TSH का स्तर कम हुआ।
अध्ययन का उद्देश्य: हाशिमोटो थायरॉइडाइटिस (HT) के मरीज़ों में सेलेनियम (Se) की खुराक के नैदानिक लाभों का आकलन करना।
परिणाम: कुल 1610 प्रतिभागियों वाले 21 अध्ययन शामिल किए गए। सेलेनियम की खुराक लेने के बाद 3 महीने (मानकीकृत औसत अंतर [SMD] = -0.46, 95% विश्वास अंतराल [CI]: -0.74 से -0.18, P = .001) और 6 महीने (SMD = -0.80, 95%CI: -1.38 से -0.21, P = .008) पर सीरम TPOAb में उल्लेखनीय कमी आई। सीरम TgAb का स्तर 3 महीने पर घटा (SMD = -0.46, 95%CI: -0.79 से -0.12, P = .007), लेकिन 6 महीने पर नहीं। TSH का स्तर 6 महीने बाद उल्लेखनीय रूप से कम हुआ (SMD = -0.18, 95%CI = -0.35 से -0.01; P = .03)। सेलेनियम की खुराक HT के मरीज़ों में TPOAb और TSH का स्तर घटाने में मदद करती है, जिससे उनकी सेहत या मनोदशा में सुधार हो सकता है। हाशिमोटो थायरॉइड के इलाज में सेलेनोमेथियोनीन, NaSe और Se-yeast से अधिक असरदार है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
नियंत्रित अध्ययन में, बिना इलाज की तुलना में, सेलेनियम की खुराक से anti-TPO, anti-TG और TSH एंटीबॉडी का स्तर कम हुआ।
अध्ययन का उद्देश्य: सेलेनियम (Se) मनुष्यों के लिए एक आवश्यक सूक्ष्म खनिज है। हाशिमोटो थायरॉइडाइटिस (HT) पर सेलेनियम की खुराक के असर के बारे में हाल के अध्ययन सामने आए हैं, लेकिन इसका सटीक लाभ और इसके पीछे की प्रतिरक्षात्मक प्रक्रिया स्पष्ट नहीं है।
परिणाम: नतीजों से पता चला कि नियंत्रण समूह की तुलना में SYT उपचार से TPOAb, TGAb और थायरॉइड-उत्तेजक हार्मोन (TSH) का स्तर उल्लेखनीय रूप से घटा। साथ ही Se, GPx3 और SePP1 बढ़े। उपसमूह विश्लेषण से पता चला कि उपनैदानिक HT में इस उपचार से TSH का स्तर घटने का लाभ अधिक हो सकता है। इसके अलावा, Se से इलाज वाले समूह में aTregs, Helios/Tregs और Helios/aTregs का प्रतिशत नियंत्रण समूह से उल्लेखनीय रूप से अधिक था। निष्कर्षतः, सेलेनियम की खुराक एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि बढ़ाकर और सक्रिय Treg कोशिकाओं को बढ़ावा देकर थायरॉइड के विरुद्ध ऑटोएंटीबॉडी और थायरॉइड के कामकाज पर लाभकारी असर डाल सकती है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
एक मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि सेलेनियम से हाशिमोटो वाले लोगों में anti-TPO और anti-TG एंटीबॉडी का स्तर काफी कम हुआ।
अध्ययन का उद्देश्य: चिकित्सक अक्सर हाशिमोटो थायरॉइडाइटिस (HT) के मरीज़ों में थायरॉइड के विरुद्ध ऑटोएंटीबॉडी का स्तर कम करने में मदद के लिए आहार-सप्लीमेंट लेने पर विचार करते हैं। फिलहाल, अलग-अलग सप्लीमेंट ऑटोएंटीबॉडी का स्तर घटाने में अलग-अलग असर दिखाते हैं।
परिणाम: इस मेटा-विश्लेषण के लिए केस-कंट्रोल अध्ययनों के कुल 10 मात्रात्मक मेटा-विश्लेषण चुने गए। प्लेसीबो समूह की तुलना में, सेलेनियम सप्लीमेंट से थायरॉइड पेरॉक्सिडेज़ ऑटोएंटीबॉडी (TPOAb) (SMD: -2.44, 95% CI: -4.19, -0.69) और थायरोग्लोबुलिन ऑटोएंटीबॉडी (TgAb) (SMD: -2.76, 95% CI: -4.50, -1.02) का स्तर काफी घटा। 6 महीने के इलाज में मायो-इनोसिटोल, केवल विटामिन D और सेलेनियम व मायो-इनोसिटोल के संयोजन से TPOAb (मायो-इनोसिटोल: SMD:-1.94, 95% CI: -6.75, 2.87; विटामिन D: SMD: -2.54, 95% CI: -6.51,1.42; Se+मायो-इनोसिटोल: SMD: -3.01, 95% CI: -8.96,2.93) या TgAb (मायो-इनोसिटोल: SMD:-2.02, 95% CI: -6.52, 2.48; विटामिन D: SMD: -2.73, 95% CI: -6.44,0.98; Se+मायो-इनोसिटोल: SMD: -3.64, 95% CI: -9.20,1.92) के स्तर में प्रभावी कमी नहीं आई। इसलिए, हम सलाह देते हैं कि HT (हाशिमोटो थायरॉइडाइटिस) के मरीज़ों को मानक इलाज के साथ सहायक उपचार के तौर पर सेलेनियम की उचित मात्रा दी जाए।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
एक समीक्षा के अनुसार, सेलेनियम की खुराक का संबंध anti-TPO एंटीबॉडी के कम स्तर और थायरॉइड के अल्ट्रासाउंड में बेहतर तस्वीर से था।
अध्ययन का उद्देश्य: सेलेनियम एक अधातु तत्व है और सेलेनोसिस्टीन वाले सेलेनोप्रोटीन के जैवसंश्लेषण के लिए आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व है। वयस्कों में, प्रति ग्राम ऊतक के हिसाब से थायरॉइड में सेलेनियम की मात्रा सबसे अधिक होती है।
परिणाम: हाशिमोटो थायरॉइडाइटिस में सेलेनियम की खुराक का संबंध थायरॉइड पेरॉक्सिडेज़ के विरुद्ध एंटीबॉडी के कम स्तर और थायरॉइड के अल्ट्रासाउंड चित्र में सुधार से था। थायरॉइड कैंसर में, सेलेनियम के अलग-अलग सप्लीमेंट का कैंसर-रोधी असर अलग-अलग पाया गया है। हालांकि, प्रकाशित नतीजे परस्पर विरोधी हैं और सेलेनियम के नैदानिक महत्व को तय करने के लिए और नैदानिक प्रमाण चाहिए। यह लेख सेलेनियम और थायरॉइड रोग के बीच मज़बूत संबंध की समीक्षा करता है और थायरॉइड रोग में सेलेनियम के नैदानिक इस्तेमाल के लिए नए विचार देता है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
एक समीक्षा के अनुसार, सेलेनियम anti-TPO एंटीबॉडी का स्तर घटा सकता है और सेलेनोप्रोटीन थायरॉइड की रक्षा में भूमिका निभाते हैं।
अध्ययन का उद्देश्य: हाशिमोटो थायरॉइडाइटिस (HT) को सबसे आम ऑटोइम्यून बीमारी माना जाता है। अब यह स्वीकार किया जाता है कि आनुवंशिक संवेदनशीलता, पर्यावरणीय कारक और प्रतिरक्षा संबंधी गड़बड़ियाँ इसके विकास में योगदान देती हैं। पोषण संबंधी कारकों में, आयोडीन का अधिक सेवन तथा सेलेनियम और आयरन की कमी को प्रासंगिक माना गया है; विटामिन D का स्तर भी संभावित रूप से भूमिका निभाता है।
परिणाम: चिकित्सकों को मरीज़ों में आयरन (खासकर मासिक धर्म वाली महिलाओं में) और विटामिन D का स्तर जाँचकर किसी भी कमी को ठीक करना चाहिए। आयोडीन की कमी या अधिकता वाले इलाकों में सेलेनियम का पर्याप्त सेवन ज़रूरी है। जिन इलाकों में सेलेनियम का सेवन कम है, वहाँ रोज़ाना 50-100 μg सेलेनियम का सप्लीमेंट उचित हो सकता है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
एक समीक्षा के अनुसार, कुछ अध्ययनों में सेलेनियम की खुराक से anti-TPO एंटीबॉडी का स्तर घटा और सेहत का एहसास बेहतर हुआ, हालांकि नतीजे एक जैसे नहीं थे।
अध्ययन का उद्देश्य: यह लेख आवश्यक सूक्ष्म तत्व सेलेनियम की भूमिका और अन्य सूक्ष्म तत्वों—आयोडीन और आयरन—के साथ उसकी अंतःक्रिया पर नई जानकारी देता है। ये सभी थायरॉइड हार्मोन का उचित स्तर बनाए रखने में योगदान देते हैं। लक्ष्य ऊतकों में थायरॉइड हार्मोन का निर्माण, स्राव, चयापचय और क्रिया इन तत्वों की संतुलित पोषण-उपलब्धता या इनके सप्लीमेंट पर निर्भर करते हैं।
परिणाम: कई अध्ययन—जिनमें अधिकतर में मामलों की संख्या अभी भी बहुत कम है—बताते हैं कि ऑटोइम्यून थायरॉइडाइटिस (हाशिमोटो थायरॉइडाइटिस) और हल्की Graves' disease, दोनों में सेलेनियम देने से मरीज़ों के नैदानिक स्कोर और सेहत का एहसास बेहतर होता है तथा थायरोपेरॉक्सिडेज़ एंटीबॉडी का स्तर घटता है। हालांकि, प्रकाशित नतीजे अभी भी परस्पर विरोधी हैं। यह अंतर सेलेनियम के शुरुआती स्तर, खुराक, अवधि और उपचार में इस्तेमाल किए गए सेलेनियम के रूप पर निर्भर करता है। सेलेनियम के असर में लिंग-आधारित अंतर, गर्भावस्था में लाभकारी असर का अभाव और आनुवंशिक बहुरूपता (सेलेनोप्रोटीन S) की भूमिका के प्रमाण भी प्रस्तुत किए गए हैं।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
दृष्टिकोण और विचार सामग्री
नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।
Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।