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하시모토병과 셀레늄 — 셀레늄은 갑상선 염증을 가라앉힐까?

출처: 12 · 글자 수: 8 378

Jerzy Zięba는 셀레늄이 갑상선을 염증으로부터 보호한다고 주장합니다.

  • 그의 말에 따르면 셀레늄은 과도한 과산화수소를 제거해 갑상선이 손상되지 않도록 돕습니다.
  • Henryk Różański는 하시모토병 환자에게 셀레늄을 하루 100–200 µg 섭취할 것을 권합니다.
  • 그는 하시모토병을 림프구 침윤이 동반되는 만성 진행성 갑상선 염증으로 설명합니다.

저자들의 이야기

Jerzy Zięba

셀레늄은 갑상선을 염증으로부터 보호한다고 합니다.

„갑상선의 정상적인 기능에 영향을 주고 염증으로부터 보호합니다. 셀레늄은 효소인 탈요오드화효소의 활성화에 관여합니다. 이 효소는 T4(활성이 낮은 갑상선 호르몬)에서 요오드를 떼어 내 활성 갑상선 호르몬인 T3로 바꾸는 반응을 촉진합니다. 셀레늄은 이 기관의 기능에 중요한 역할을 하며, 산화 스트레스로부터도 보호합니다.”Wpływa na właściwe funkcjonowanie tarczycy, chroni ją przed stanem zapalnym Selen uczestniczy w aktywacji enzymów – dejodynaz – które odłączają jod od T4 (mało aktywny hormon tarczycy), katalizując przemianę w aktywny hormon tarczycy – T3. Pełni rolę funkcyjną w tym organie i dodatkowo chroni go przed stresem oksydacyjnym.
Jerzy Zięba

셀레늄은 과도한 과산화수소를 제거해 갑상선이 손상되지 않도록 돕습니다.

„셀레늄 덕분에 과도한 과산화수소가 계속 제거되므로, 갑상선은 정상적인 활동 과정에서 손상되지 않습니다. 요오드를 보충하면 호르몬 생산에 필요한 기질을 더 많이 이용할 수 있으므로, 충분한 셀레늄 섭취도 함께 이루어져야 합니다.”Dzięki selenowi nadmiar tego związku jest na bieżąco usuwany, tarczyca nie ulega zatem uszkodzeniu w wyniku swojej fizjologicznej aktywności. Suplementacja jodem zwiększa dostępność substratu do produkcji hormonów, z tego powodu musi iść w parze z dostateczną podażą selenu.
Henryk Różański

하시모토병에는 셀레늄을 하루 100–200 µg 섭취하는 것이 권장됩니다.

„티록신(레보티록신, levothyroxine)을 투여합니다. 셀레늄(하루 100~200 ug)을 복용하는 것이 권장됩니다. 허브 제제 가운데서는 면역계의 자가면역 반응을 억제하고 뛰어난 항염증 효과가 있는 제품을 특히 권합니다.”Podawana jest tyroksyna (lewotyroksyna – levothyroxine). Zalecane jest zażywanie selenu (100-200 ug dziennie). Spośród preparatów ziołowych zalecane są szczególnie te, które hamują autoagresję immunologiczną i mają wyjątkowe właściwości przeciwzapalne.
Jerzy Zięba

셀레늄은 갑상선 질환에 걸릴 가능성이 더 높은 여성에게 도움이 되는 성분으로 소개됩니다.

„여성은 갑상선 질환에 걸릴 소인이 있으므로 셀레늄 보충이 여성에게도 필수적인 도움이 될 수 있습니다. Visanto의 독특한 보충제인 Jodolit에는 적절한 양의 셀레늄도 들어 있습니다. Jodolit은 여기에서 구매할 수 있습니다: https://ukryteterapie.pl/jodolit 이 제품은 우리 몸이 정상적으로 기능하는 데 필요한 다양한 성분이 들어 있는 복합 보충제입니다.”Z kolei kobiety są predysponowane do chorób tarczycy, dlatego suplementacja selenem może również być dla nich nieodzownym wsparciem. W unikatowym suplemencie Visanto jakim jest Jodolit znajduje się również właściwa ilość selenu. Jodolit dostępny jest tutaj: https://ukryteterapie.pl/jodolit Jest to suplement złożony, w którego w skład wchodzi całe spektrum substancji potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Henryk Różański

하시모토병은 갑상선 염증과 림프구 침윤을 동반합니다.

„자신의 티로글로불린이나 과산화효소를 공격하는 항체가 만들어지면 갑상선에 염증과 림프구 침윤이 생기고, 이는 갑상선기능저하증으로 이어집니다. 하시모토병은 인구의 약 2%에서 나타납니다. 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다.”Wytwarzanie przeciwciał przeciwko własnej tyreoglobulinie lub peroksydazie powoduje stan zapalny tarczycy, nacieki limfocytowe, co prowadzi do niedoczynności tarczycy. Choroba Hashimoto występuje u około 2% społeczeństwa. Dotyczy ludzi w każdym wieku.
Henryk Różański

하시모토병은 만성적이고 진행성인 경과를 보이며, 염증으로 C-반응성 단백질 수치가 높아지고 적혈구 침강 속도가 빨라질 수 있습니다.

„하시모토병은 만성적이고 진행성인 경과를 보입니다. 염증으로 C-반응성 단백질 수치가 높아지고 적혈구 침강 속도가 빨라지며 발열 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 염증 증상이 악화되는 동안에는 역설적으로 갑상선기능항진증의 임상 증상(hyperthyreoiditis)이 나타날 수도 있습니다.”Choroba Hashimoto ma przebieg przewlekły, postępujący. Stan zapalny może dać podniesienie stężenia białka C-reaktywnego, przyspieszenie odczynu Biernackiego, objawy gorączkowe. W czasie zaostrzenia tych objawów zapalnych można stwierdzić paradoksalnie objawy kliniczne nadczynności tarczycy (hyperthyreoiditis).

PubMed · Europe PMC 연구

가장 긍정적인 결과를 보인 연구 6건을 골랐습니다. 전체 연구를 모두 검토한 것이 아니라 선별한 것입니다.

PubMed에 있는 이 주제의 전체 연구 수: 190건.

메타분석 결과, 셀레늄은 3개월과 6개월 후 항-TPO 항체 수치를, 6개월 후 TSH 수치를 낮췄습니다.

연구 목적: 하시모토 갑상선염(HT) 환자에게 셀레늄(Se)을 보충했을 때의 임상적 이점을 평가하는 것이 목적입니다.

결과: 총 1610명이 참여한 21개 연구가 포함되었습니다. 혈청 TPOAb는 셀레늄 보충 후 3개월(SMD = -0.46, 95% 신뢰구간[CI]: -0.74~-0.18, P = .001)과 6개월(SMD = -0.80, 95% CI: -1.38~-0.21, P = .008)에 유의하게 감소했습니다. 혈청 TgAb 수치는 3개월에 감소했지만(SMD = -0.46, 95% CI: -0.79~-0.12, P = .007), 6개월에는 감소하지 않았습니다. TSH 수치는 6개월 후 유의하게 감소했습니다(SMD = -0.18, 95% CI = -0.35~-0.01; P = .03). 셀레늄 보충은 HT 환자의 TPOAb와 TSH 수치를 낮춰 웰빙이나 기분을 개선하는 데 도움이 됩니다. 셀레노메티오닌은 하시모토 갑상선염 치료에서 NaSe와 Se-효모보다 효과가 더 큽니다.

연구 자금정부, 공공 기관 · Huazhong University of Science and Technology, Health Commission of Hebei Province
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류여러 연구를 합친 분석(메타분석)

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

대조 연구에서 셀레늄 보충은 치료를 받지 않은 경우와 비교해 항-TPO, 항-TG 항체와 TSH 수치를 낮췄습니다.

연구 목적: 셀레늄(Se)은 인체에 필수적인 미량 원소입니다. 최근 하시모토 갑상선염(HT)에 셀레늄을 보충하는 효과에 관한 연구들이 발표되었지만, 정확한 이점과 그 바탕이 되는 면역학적 기전은 분명하지 않습니다.

결과: 연구 결과, 대조군과 비교했을 때 SYT 치료군에서는 Se, GPx3, SePP1 수치가 높아지는 한편 TPOAb, TGAb, 갑상선자극호르몬(TSH) 수치가 유의하게 낮아졌습니다. 하위집단 분석에서는 상호작용 검사를 통해 무증상 HT 환자가 TSH 수치 감소 측면에서 이 치료의 혜택을 더 크게 받을 수 있다는 결과가 나왔습니다. 또한 Se 치료군에서는 aTregs, Helios/Tregs, Helios/aTregs의 비율이 대조군보다 유의하게 높았습니다. 결론적으로 셀레늄 보충은 항산화 활성을 높이고 활성화된 Treg 세포를 늘려 갑상선 자가항체와 갑상선 기능에 유익한 영향을 줄 수 있습니다.

연구 자금정부, 공공 기관 · Ministry of Science and Technology of China, Six Talent Peaks Project in Jiangsu Province, China Health Promotion Foundation
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류무작위로 그룹을 나눈 연구(RCT)

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

메타분석 결과, 셀레늄은 하시모토병 환자의 항-TPO 및 항-TG 항체 수치를 유의하게 낮췄습니다.

연구 목적: 의료진은 하시모토 갑상선염(HT) 환자의 갑상선 자가항체 수치를 낮추기 위해 식이 보충제 사용을 고려하는 경우가 많습니다. 현재 보충제마다 자가항체 수치를 낮추는 효과에는 차이가 있습니다.

결과: 대조군 연구에 대한 정량적 메타분석 10건을 선정했습니다. 위약군과 비교했을 때 셀레늄 보충제는 갑상선 과산화효소 자가항체(TPOAb)(SMD: -2.44, 95% CI: -4.19, -0.69)와 티로글로불린 자가항체(TgAb)(SMD: -2.76, 95% CI: -4.50, -1.02) 수치를 유의하게 낮췄습니다. 6개월 동안 치료한 결과, 미오이노시톨 단독, 비타민 D 단독, 셀레늄과 미오이노시톨의 병용은 TPOAb(미오이노시톨: SMD:-1.94, 95% CI: -6.75, 2.87; 비타민 D: SMD: -2.54, 95% CI: -6.51,1.42; Se+미오이노시톨: SMD: -3.01, 95% CI: -8.96,2.93)나 TgAb(미오이노시톨: SMD:-2.02, 95% CI: -6.52, 2.48; 비타민 D: SMD: -2.73, 95% CI: -6.44,0.98; Se+미오이노시톨: SMD: -3.64, 95% CI: -9.20,1.92) 수치를 효과적으로 낮추지 못했습니다. 따라서 HT(하시모토 갑상선염) 환자는 표준 치료를 받으면서 보조 치료로 적절한 양의 셀레늄을 섭취할 것을 권합니다.

연구 자금정부, 공공 기관 · National Natural Science Foundation of China
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류여러 연구를 합친 분석(메타분석)

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

검토 결과, 셀레늄 보충은 항-TPO 항체 수치가 낮아지고 갑상선 초음파 소견이 개선되는 것과 관련이 있었습니다.

연구 목적: 비금속 원소인 셀레늄은 셀레노시스테인을 함유한 셀레노단백질을 생합성하는 데 필수적인 미량 영양소입니다. 성인의 경우 갑상선은 조직 1g당 셀레늄을 가장 많이 함유하는 기관입니다.

결과: 하시모토 갑상선염 환자의 셀레늄 보충은 항갑상선 과산화효소 항체 수치의 감소 및 갑상선 초음파 구조의 개선과 관련이 있었습니다. 갑상선암에서는 여러 셀레늄 보충제가 다양한 항암 활성을 보였습니다. 그러나 발표된 결과는 서로 엇갈리며, 셀레늄의 임상적 중요성을 판단하려면 더 많은 임상 근거가 필요합니다. 이 논문은 셀레늄과 갑상선 질환 사이의 밀접한 관련성을 검토하고, 갑상선 질환에서 셀레늄을 임상적으로 활용하는 데 새로운 관점을 제시합니다.

Selenium and thyroid diseases. · Front Endocrinol (Lausanne) 2023
연구 자금정부, 공공 기관 · Projects of Medicine and Health Science Technology Development Program in Shandong Province, Shandong Provincial Natural Science Foundation of China Grants
저자가 회사와 관련이 있나요?아니요 — 저자들의 진술
제조사가 연구를 도왔나요?아니요
연구 종류다른 연구에 대한 논의

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

검토 결과, 셀레늄은 항-TPO 항체 수치를 낮출 수 있으며 셀레노단백질은 갑상선에서 보호 역할을 합니다.

연구 목적: 하시모토 갑상선염(HT)은 가장 흔한 자가면역 질환으로 여겨집니다. 유전적 소인, 환경적 요인, 면역계 이상이 발병에 영향을 준다는 것이 현재의 일반적인 견해입니다. 영양 요인과 관련해서는 요오드 과다 섭취와 셀레늄 및 철분 결핍이 영향을 줄 수 있으며, 비타민 D 상태도 관련이 있을 수 있다는 근거가 있습니다.

결과: 의료진은 환자의 철분 상태(특히 월경 중인 여성)와 비타민 D 상태를 확인하고, 결핍이 있으면 바로잡아야 합니다. 요오드가 부족하거나 과도한 지역에서는 충분한 셀레늄 섭취가 중요하며, 셀레늄 섭취량이 적은 지역에서는 하루 50~100 μg 보충이 적절할 수 있습니다.

연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류다른 연구에 대한 논의

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

검토 결과, 일부 연구에서는 셀레늄이 항-TPO 항체 수치를 낮추고 웰빙을 개선했지만, 연구 결과는 서로 엇갈렸습니다.

연구 목적: 이 논문은 필수 미량 원소인 셀레늄의 역할과, 적절한 갑상선 호르몬 상태에 함께 기여하는 다른 미량 원소인 요오드 및 철분과의 상호작용에 관한 최신 내용을 정리합니다. 갑상선 호르몬의 합성, 분비, 대사 및 표적 조직에서의 작용은 이러한 원소가 균형 있게 공급되거나 보충되는 데 달려 있습니다.

결과: 대부분 연구 대상자 수가 여전히 너무 적지만, 여러 연구에서는 셀레늄 투여가 자가면역 갑상선염(하시모토 갑상선염)과 경증 그레이브스병 모두에서 임상 점수와 환자의 웰빙을 개선하고 갑상선 과산화효소 항체 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다. 그러나 발표된 결과는 기초 셀레늄 상태, 용량, 투여 기간, 사용한 셀레늄 형태에 따라 여전히 엇갈립니다. 성별에 따른 셀레늄 효과, 임신 중에는 이점이 없다는 점, 유전적 다형성(셀레노단백질 S)의 영향에 관한 근거도 제시되었습니다.

Selenium and the thyroid. · Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes 2015
연구 자금기재 없음
저자가 회사와 관련이 있나요?기재 없음
제조사가 연구를 도왔나요?알 수 없음
연구 종류다른 연구에 대한 논의

‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.

관점 및 의견 자료

아래 내용은 저자의 의견, 해석, 가설입니다. 과학 연구 및 체계적 문헌고찰과 동등하게 취급되지 않습니다.

Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„갑상선 호르몬 수치를 검사하고 셀레늄, 아연, 구리, 마그네슘, 칼슘 및 기타 미량 미네랄과 같은 무기 영양소를 검사하고 보충하면, 요오드/요오드화물 고용량이 하시모토병을 일으킬 가능성이 있는 경우 문제를 예방할 수 있습니다. (23) 무기 요오드의 공급. 가장 흔한 요오드 보충제는 루골 용액입니다. (17)”Testing of levels of thyroid hormones along with testing and supplementation of mineral nutrients such as selenium, zinc, copper, magnesium calcium, and other trace minerals may prevent problems in cases where high doses of iodine/iodide might tend to cause Hashimoto's disease. (23) Inorganic iodine availability The most common form of iodine supplement is Lugol's solution (17).
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„임신, 갑상선 및 셀레늄의 잠재적 활용. Hormones (Athens). 2020 Mar;19(1):47-53. 39. Demircan K, Chillon TS, Jensen RC, Jensen TK, Sun Q, Bonnema SJ, 외. 임신 중 산모의 셀레늄 결핍과 자녀의 자폐 및 ADHD 특성의 관련성: 오덴세 아동 코호트. Free Radic Biol Med. 2024 Aug 1;220:324-32. 40. Calcaterra V, Cena H, Scavone IAM, Zambon I, Taranto S, Ricciardi Rizzo C, 외. 갑상선 건강과 셀레늄: 태아 발달부터 청소년기까지 적정 섭취가 중요한 이유. Nutrients. 2025 July 18;17(14):2362. 41.”Pregnancy, thyroid, and the potential use of selenium. Hormones (Athens). 2020 Mar;19(1):47-53. 39. Demircan K, Chillon TS, Jensen RC, Jensen TK, Sun Q, Bonnema SJ, et al. Maternal selenium deficiency during pregnancy in association with autism and ADHD traits in children: The Odense Child Cohort. Free Radic Biol Med. 2024 Aug 1;220:324-32. 40. Calcaterra V, Cena H, Scavone IAM, Zambon I, Taranto S, Ricciardi Rizzo C, et al. Thyroid Health and Selenium: The Critical Role of Adequate Intake from Fetal Development to Adolescence. Nutrients. 2025 July 18;17(14):2362. 41.
Orthomolecular Medicine News Service 의견 자료
„Psychosom Med. 77:93-100. (2020) 정맥 비타민 C 투여 후 중증 COVID-19 환자가 이례적으로 빠르게 회복된 사례. Am J Case Rep. 21:e925521. 이제 판도라의 상자는 열렸다. Orthomolecular Medicine News Service. (2018) 오메가-3 지방산과 나노 커큐민의 새로운 조합이 편두통 환자의 인터루킨-6 유전자 발현과 고감도 C-반응성 단백질 혈중 수치를 조절함: 무작위 임상시험. CNS Neurol Disord Drug Targets. 17:430-438. Endocr Abstr. 73 PEP14.2. Orthomolecular Medicine News Service.”Psychosom Med. 77:93-100. (2020) Unusual Early Recovery of a Critical COVID-19 Patient After Administration of Intravenous Vitamin C. Am J Case Rep. 21:e925521. The Genie is now out of the bottle. Orthomolecular Medicine News Service. (2018) A Novel Combination of ω-3 Fatty Acids and Nano-Curcumin Modulates Interleukin-6 Gene Expression and High Sensitivity C-reactive Protein Serum Levels in Patients with Migraine: A Randomized Clinical Trial Study. CNS Neurol Disord Drug Targets. 17:430-438. Endocr Abstr. 73 PEP14.2. Orthomolecular Medicine News Service.

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