Witaminy i minerałyHashimoto i selen — czy selen wycisza zapalenie tarczycy?
- Jerzy Zięba — Minerał, który każdemu mężczyźnie uratuje… ☺ Jerzy Zięba
- Henryk Różański — Fitoterapia choroby Hashimoto, cz. II
- Henryk Różański — Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, część 1.
- Clinical efficacy of selenium supplementation in patients with Hashimoto thyroiditis: A systematic review and meta-analysis. · Medicine (Baltimore) 2025
- Effect of selenium on thyroid autoimmunity and regulatory T cells in patients with Hashimoto's thyroiditis: A prospective randomized-controlled trial. · Clin Transl Sci 2021
- Effects of different supplements on Hashimoto's thyroiditis: a systematic review and network meta-analysis. · Front Endocrinol (Lausanne) 2024
- Selenium and thyroid diseases. · Front Endocrinol (Lausanne) 2023
- Multiple Nutritional Factors and the Risk of Hashimoto's Thyroiditis. · Thyroid 2017
- Selenium and the thyroid. · Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes 2015
- Orthomolecular Medicine News Service — The Need for Iodine Supplementation
- Orthomolecular Medicine News Service — Why Early-Life Micronutrient Deficiency Leaves Lasting Damage - Even When Corrected Later
- Orthomolecular Medicine News Service — How to Prevent Sepsis Mortality: Part 2
Jerzy Zięba twierdzi, że selen ma chronić tarczycę przed stanem zapalnym.
- Według niego selen pomaga usuwać nadmiar nadtlenku wodoru, co ma chronić tarczycę przed uszkodzeniem.
- Henryk Różański zaleca przy Hashimoto 100–200 µg selenu dziennie.
- Opisuje Hashimoto jako przewlekłe, postępujące zapalenie tarczycy z naciekami limfocytowymi.
Co piszą autorzy
Selen ma chronić tarczycę przed stanem zapalnym.
Selen pomaga usuwać nadmiar nadtlenku wodoru, co ma chronić tarczycę przed uszkodzeniem.
Przy Hashimoto zaleca się przyjmowanie 100–200 µg selenu dziennie.
Selen jest przedstawiany jako wsparcie dla kobiet, które są bardziej narażone na choroby tarczycy.
Hashimoto wiąże się z zapaleniem tarczycy i naciekami limfocytowymi.
Hashimoto ma przewlekły, postępujący przebieg, a stan zapalny może podnosić białko C-reaktywne i przyspieszać odczyn Biernackiego.
Badania z PubMed · Europe PMC
Wybraliśmy 6 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.
Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 190.
Metaanaliza wykazała, że selen obniżał poziom przeciwciał anty-TPO po 3 i 6 miesiącach oraz TSH po 6 miesiącach.
Cel badania: Ocena korzyści klinicznych suplementacji selenem (Se) u pacjentów z zapaleniem tarczycy Hashimoto (HT).
Wyniki: Uwzględniono dwadzieścia jeden badań obejmujących łącznie 1610 uczestników. Po 3 miesiącach suplementacji Se stężenie TPOAb w surowicy uległo istotnemu zmniejszeniu (standaryzowana różnica średnich [SMD] = -0.46, 95% przedział ufności [CI]: -0.74 do -0.18, P = .001), podobnie jak po 6 miesiącach (SMD = -0.80, 95% CI: -1.38 do -0.21, P = .008). Stężenie TgAb w surowicy zmniejszyło się po 3 miesiącach (SMD = -0.46, 95% CI: -0.79 do -0.12, P = .007), ale nie po 6 miesiącach. Po 6 miesiącach stwierdzono istotny wpływ na obniżenie miana TSH (SMD = -0.18, 95% CI = -0.35 do -0.01; P = .03). Suplementacja Se pomaga obniżyć poziomy TPOAb i TSH u pacjentów z HT, prowadząc do poprawy samopoczucia lub nastroju. Selenometionina jest skuteczniejsza niż NaSe i drożdże selenowe w leczeniu choroby Hashimoto.
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
W badaniu kontrolowanym suplementacja selenu obniżyła poziom przeciwciał anty-TPO, anty-TG i TSH w porównaniu z brakiem leczenia.
Cel badania: Selen (Se) jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym u człowieka. Opisano niedawne badania nad wpływem suplementacji Se na zapalenie tarczycy Hashimoto (HT), ale dokładne korzyści, podobnie jak leżący u ich podstaw mechanizm immunologiczny, pozostają niejasne.
Wyniki: Wyniki wykazały, że leczenie SYT istotnie obniżyło poziomy TPOAb, TGAb i hormonu tyreotropowego (TSH), czemu towarzyszył wzrost poziomów Se, GPx3 i SePP1 w porównaniu z grupą kontrolną. Analiza podgrup wykazała, że subkliniczne HT może bardziej skorzystać z tego leczenia w zakresie obniżania poziomu TSH, co wykazał test interakcji. Ponadto odsetki aTregs, Helios/Tregs i Helios/aTregs były istotnie wyższe w grupie otrzymującej Se niż w grupie kontrolnej. Podsumowując, suplementacja Se może korzystnie wpływać na autoprzeciwciała tarczycowe i czynność tarczycy poprzez zwiększanie aktywności antyoksydacyjnej oraz zwiększanie liczby aktywowanych komórek Treg.
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
Metaanaliza wykazała, że selen istotnie obniżał poziom przeciwciał anty-TPO i anty-TG u osób z Hashimoto.
Cel badania: Lekarze często rozważają stosowanie suplementów diety w celu obniżenia miana autoprzeciwciał tarczycowych u pacjentów z zapaleniem tarczycy Hashimoto (HT). Obecnie poszczególne suplementy różnią się skutecznością obniżania poziomu autoprzeciwciał.
Wyniki: Do tej metaanalizy wybrano łącznie 10 ilościowych metaanaliz badań kliniczno-kontrolnych. W porównaniu z grupą placebo stosowanie suplementów selenu pozwoliło istotnie obniżyć poziomy autoprzeciwciał przeciwko peroksydazie tarczycowej (TPOAb) (SMD: -2.44, 95% CI: -4.19, -0.69) oraz autoprzeciwciał przeciwko tyreoglobulinie (TgAb) (SMD: -2.76, 95% CI: -4.50, -1.02). Podczas 6-miesięcznego leczenia stosowanie mio-inozytolu, samej witaminy D oraz połączenia selenu i mio-inozytolu nie obniżyło skutecznie poziomu TPOAb (mio-inozytol: SMD:-1.94, 95% CI: -6.75, 2.87; witamina D: SMD: -2.54, 95% CI: -6.51,1.42; Se+mio-inozytol: SMD: -3.01, 95% CI: -8.96,2.93) ani TgAb (mio-inozytol: SMD:-2.02, 95% CI: -6.52, 2.48; witamina D: SMD: -2.73, 95% CI: -6.44,0.98; Se+mio-inozytol: SMD: -3.64, 95% CI: -9.20,1.92). Dlatego zalecamy podawanie pacjentom z HT (zapaleniem tarczycy Hashimoto) odpowiedniej ilości selenu jako leczenia wspomagającego podczas standardowego leczenia.
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
Przegląd donosi, że suplementacja selenu wiązała się z niższym poziomem przeciwciał anty-TPO i lepszym obrazem tarczycy w USG.
Cel badania: Selen, pierwiastek niemetaliczny, jest mikroskładnikiem odżywczym niezbędnym do biosyntezy selenoprotein zawierających selenocysteinę. U dorosłych tarczyca zawiera największą ilość selenu w przeliczeniu na gram tkanki.
Wyniki: Suplementacja selenu w zapaleniu tarczycy Hashimoto wiązała się ze zmniejszeniem poziomu przeciwciał przeciwko peroksydazie tarczycowej oraz poprawą obrazu tarczycy w badaniu ultrasonograficznym. W przypadku raka tarczycy różne suplementy selenu wykazywały zróżnicowane działanie przeciwnowotworowe. Jednak opublikowane wyniki pozostają sprzeczne i nadal potrzeba więcej dowodów klinicznych, aby określić kliniczne znaczenie selenu. W niniejszym artykule omówiono silny związek między selenem a chorobami tarczycy oraz przedstawiono nowe koncepcje klinicznego postępowania dotyczącego selenu w chorobach tarczycy.
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
Przegląd wskazuje, że selen może obniżać poziom przeciwciał anty-TPO, a selenoproteiny pełnią ochronną rolę w tarczycy.
Cel badania: Zapalenie tarczycy Hashimoto (HT) jest uznawane za najczęstszą chorobę autoimmunologiczną. Obecnie przyjmuje się, że do jego rozwoju przyczyniają się predyspozycje genetyczne, czynniki środowiskowe i zaburzenia odporności. Jeśli chodzi o czynniki żywieniowe, dowody wskazują na wysokie spożycie jodu oraz niedobory selenu i żelaza, a potencjalne znaczenie może mieć także stan zaopatrzenia w witaminę D.
Wyniki: Lekarze powinni sprawdzać stan zaopatrzenia pacjentów w żelazo (szczególnie u miesiączkujących kobiet) i witaminę D, aby skorygować wszelkie niedobory. Odpowiednie spożycie selenu ma kluczowe znaczenie na obszarach niedoboru/nadmiaru jodu, a w regionach o niskim spożyciu selenu właściwa może być suplementacja 50-100 μg/dzień selenu.
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
Przegląd wskazuje, że selen w niektórych badaniach obniżał poziom przeciwciał anty-TPO i poprawiał samopoczucie, choć wyniki były rozbieżne.
Cel badania: Niniejszy artykuł przedstawia aktualne informacje na temat roli niezbędnego pierwiastka śladowego, selenu, oraz jego wzajemnych oddziaływań z innymi pierwiastkami śladowymi — jodem i żelazem — które wspólnie przyczyniają się do zapewnienia prawidłowego stanu hormonów tarczycy. Synteza, wydzielanie, metabolizm i działanie hormonów tarczycy w tkankach docelowych zależą od zrównoważonej dostępności żywieniowej tych pierwiastków lub ich suplementacji.
Wyniki: Kilka badań, z których większość obejmuje nadal zbyt małą liczbę przypadków, wskazuje, że podawanie selenu zarówno w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy (zapaleniu tarczycy Hashimoto), jak i w łagodnej chorobie Gravesa poprawia wyniki kliniczne i samopoczucie pacjentów oraz obniża miana przeciwciał przeciwko tyreoperoksydazie. Jednak opublikowane wyniki nadal są sprzeczne, zależnie od wyjściowego stanu zaopatrzenia w selen, dawki, czasu i postaci selenu zastosowanej w interwencji. Przedstawiono dowody dotyczące swoistego dla płci działania selenu, braku korzystnych efektów w ciąży oraz wpływu polimorfizmów genetycznych (selenoproteiny S).
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
Perspektywy i materiały poglądowe
Poniższe treści przedstawiają opinie, interpretacje i hipotezy autorów. Nie są traktowane jako równorzędne z badaniami naukowymi i przeglądami systematycznymi.
Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.