PisaczekWyszukiwarka
文APL
Witaminy i minerały

Hashimoto i selen — czy selen wycisza zapalenie tarczycy?

Źródeł: 12 · Artykuł: 14 714 znaków

Jerzy Zięba twierdzi, że selen ma chronić tarczycę przed stanem zapalnym.

  • Według niego selen pomaga usuwać nadmiar nadtlenku wodoru, co ma chronić tarczycę przed uszkodzeniem.
  • Henryk Różański zaleca przy Hashimoto 100–200 µg selenu dziennie.
  • Opisuje Hashimoto jako przewlekłe, postępujące zapalenie tarczycy z naciekami limfocytowymi.

Co piszą autorzy

Jerzy Zięba

Selen ma chronić tarczycę przed stanem zapalnym.

„Wpływa na właściwe funkcjonowanie tarczycy, chroni ją przed stanem zapalnym Selen uczestniczy w aktywacji enzymów – dejodynaz – które odłączają jod od T4 (mało aktywny hormon tarczycy), katalizując przemianę w aktywny hormon tarczycy – T3. Pełni rolę funkcyjną w tym organie i dodatkowo chroni go przed stresem oksydacyjnym.”
Jerzy Zięba

Selen pomaga usuwać nadmiar nadtlenku wodoru, co ma chronić tarczycę przed uszkodzeniem.

„Dzięki selenowi nadmiar tego związku jest na bieżąco usuwany, tarczyca nie ulega zatem uszkodzeniu w wyniku swojej fizjologicznej aktywności. Suplementacja jodem zwiększa dostępność substratu do produkcji hormonów, z tego powodu musi iść w parze z dostateczną podażą selenu.”
Henryk Różański

Przy Hashimoto zaleca się przyjmowanie 100–200 µg selenu dziennie.

„Podawana jest tyroksyna (lewotyroksyna – levothyroxine). Zalecane jest zażywanie selenu (100-200 ug dziennie). Spośród preparatów ziołowych zalecane są szczególnie te, które hamują autoagresję immunologiczną i mają wyjątkowe właściwości przeciwzapalne.”
Jerzy Zięba

Selen jest przedstawiany jako wsparcie dla kobiet, które są bardziej narażone na choroby tarczycy.

„Z kolei kobiety są predysponowane do chorób tarczycy, dlatego suplementacja selenem może również być dla nich nieodzownym wsparciem. W unikatowym suplemencie Visanto jakim jest Jodolit znajduje się również właściwa ilość selenu. Jodolit dostępny jest tutaj: https://ukryteterapie.pl/jodolit Jest to suplement złożony, w którego w skład wchodzi całe spektrum substancji potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.”
Henryk Różański

Hashimoto wiąże się z zapaleniem tarczycy i naciekami limfocytowymi.

„Wytwarzanie przeciwciał przeciwko własnej tyreoglobulinie lub peroksydazie powoduje stan zapalny tarczycy, nacieki limfocytowe, co prowadzi do niedoczynności tarczycy. Choroba Hashimoto występuje u około 2% społeczeństwa. Dotyczy ludzi w każdym wieku.”
Henryk Różański

Hashimoto ma przewlekły, postępujący przebieg, a stan zapalny może podnosić białko C-reaktywne i przyspieszać odczyn Biernackiego.

„Choroba Hashimoto ma przebieg przewlekły, postępujący. Stan zapalny może dać podniesienie stężenia białka C-reaktywnego, przyspieszenie odczynu Biernackiego, objawy gorączkowe. W czasie zaostrzenia tych objawów zapalnych można stwierdzić paradoksalnie objawy kliniczne nadczynności tarczycy (hyperthyreoiditis).”

Badania z PubMed · Europe PMC

Wybraliśmy 6 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.

Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 190.

Metaanaliza wykazała, że selen obniżał poziom przeciwciał anty-TPO po 3 i 6 miesiącach oraz TSH po 6 miesiącach.

Cel badania: Ocena korzyści klinicznych suplementacji selenem (Se) u pacjentów z zapaleniem tarczycy Hashimoto (HT).

Wyniki: Uwzględniono dwadzieścia jeden badań obejmujących łącznie 1610 uczestników. Po 3 miesiącach suplementacji Se stężenie TPOAb w surowicy uległo istotnemu zmniejszeniu (standaryzowana różnica średnich [SMD] = -0.46, 95% przedział ufności [CI]: -0.74 do -0.18, P = .001), podobnie jak po 6 miesiącach (SMD = -0.80, 95% CI: -1.38 do -0.21, P = .008). Stężenie TgAb w surowicy zmniejszyło się po 3 miesiącach (SMD = -0.46, 95% CI: -0.79 do -0.12, P = .007), ale nie po 6 miesiącach. Po 6 miesiącach stwierdzono istotny wpływ na obniżenie miana TSH (SMD = -0.18, 95% CI = -0.35 do -0.01; P = .03). Suplementacja Se pomaga obniżyć poziomy TPOAb i TSH u pacjentów z HT, prowadząc do poprawy samopoczucia lub nastroju. Selenometionina jest skuteczniejsza niż NaSe i drożdże selenowe w leczeniu choroby Hashimoto.

Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · Huazhong University of Science and Technology, Health Commission of Hebei Province
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniazestawienie wielu badań (metaanaliza)

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

W badaniu kontrolowanym suplementacja selenu obniżyła poziom przeciwciał anty-TPO, anty-TG i TSH w porównaniu z brakiem leczenia.

Cel badania: Selen (Se) jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym u człowieka. Opisano niedawne badania nad wpływem suplementacji Se na zapalenie tarczycy Hashimoto (HT), ale dokładne korzyści, podobnie jak leżący u ich podstaw mechanizm immunologiczny, pozostają niejasne.

Wyniki: Wyniki wykazały, że leczenie SYT istotnie obniżyło poziomy TPOAb, TGAb i hormonu tyreotropowego (TSH), czemu towarzyszył wzrost poziomów Se, GPx3 i SePP1 w porównaniu z grupą kontrolną. Analiza podgrup wykazała, że subkliniczne HT może bardziej skorzystać z tego leczenia w zakresie obniżania poziomu TSH, co wykazał test interakcji. Ponadto odsetki aTregs, Helios/Tregs i Helios/aTregs były istotnie wyższe w grupie otrzymującej Se niż w grupie kontrolnej. Podsumowując, suplementacja Se może korzystnie wpływać na autoprzeciwciała tarczycowe i czynność tarczycy poprzez zwiększanie aktywności antyoksydacyjnej oraz zwiększanie liczby aktywowanych komórek Treg.

Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · Ministry of Science and Technology of China, Six Talent Peaks Project in Jiangsu Province, China Health Promotion Foundation
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniabadanie z losowym podziałem na grupy (RCT)

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Metaanaliza wykazała, że selen istotnie obniżał poziom przeciwciał anty-TPO i anty-TG u osób z Hashimoto.

Cel badania: Lekarze często rozważają stosowanie suplementów diety w celu obniżenia miana autoprzeciwciał tarczycowych u pacjentów z zapaleniem tarczycy Hashimoto (HT). Obecnie poszczególne suplementy różnią się skutecznością obniżania poziomu autoprzeciwciał.

Wyniki: Do tej metaanalizy wybrano łącznie 10 ilościowych metaanaliz badań kliniczno-kontrolnych. W porównaniu z grupą placebo stosowanie suplementów selenu pozwoliło istotnie obniżyć poziomy autoprzeciwciał przeciwko peroksydazie tarczycowej (TPOAb) (SMD: -2.44, 95% CI: -4.19, -0.69) oraz autoprzeciwciał przeciwko tyreoglobulinie (TgAb) (SMD: -2.76, 95% CI: -4.50, -1.02). Podczas 6-miesięcznego leczenia stosowanie mio-inozytolu, samej witaminy D oraz połączenia selenu i mio-inozytolu nie obniżyło skutecznie poziomu TPOAb (mio-inozytol: SMD:-1.94, 95% CI: -6.75, 2.87; witamina D: SMD: -2.54, 95% CI: -6.51,1.42; Se+mio-inozytol: SMD: -3.01, 95% CI: -8.96,2.93) ani TgAb (mio-inozytol: SMD:-2.02, 95% CI: -6.52, 2.48; witamina D: SMD: -2.73, 95% CI: -6.44,0.98; Se+mio-inozytol: SMD: -3.64, 95% CI: -9.20,1.92). Dlatego zalecamy podawanie pacjentom z HT (zapaleniem tarczycy Hashimoto) odpowiedniej ilości selenu jako leczenia wspomagającego podczas standardowego leczenia.

Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · National Natural Science Foundation of China
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniazestawienie wielu badań (metaanaliza)

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd donosi, że suplementacja selenu wiązała się z niższym poziomem przeciwciał anty-TPO i lepszym obrazem tarczycy w USG.

Cel badania: Selen, pierwiastek niemetaliczny, jest mikroskładnikiem odżywczym niezbędnym do biosyntezy selenoprotein zawierających selenocysteinę. U dorosłych tarczyca zawiera największą ilość selenu w przeliczeniu na gram tkanki.

Wyniki: Suplementacja selenu w zapaleniu tarczycy Hashimoto wiązała się ze zmniejszeniem poziomu przeciwciał przeciwko peroksydazie tarczycowej oraz poprawą obrazu tarczycy w badaniu ultrasonograficznym. W przypadku raka tarczycy różne suplementy selenu wykazywały zróżnicowane działanie przeciwnowotworowe. Jednak opublikowane wyniki pozostają sprzeczne i nadal potrzeba więcej dowodów klinicznych, aby określić kliniczne znaczenie selenu. W niniejszym artykule omówiono silny związek między selenem a chorobami tarczycy oraz przedstawiono nowe koncepcje klinicznego postępowania dotyczącego selenu w chorobach tarczycy.

Selenium and thyroid diseases. · Front Endocrinol (Lausanne) 2023
Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · Projects of Medicine and Health Science Technology Development Program in Shandong Province, Shandong Provincial Natural Science Foundation of China Grants
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wskazuje, że selen może obniżać poziom przeciwciał anty-TPO, a selenoproteiny pełnią ochronną rolę w tarczycy.

Cel badania: Zapalenie tarczycy Hashimoto (HT) jest uznawane za najczęstszą chorobę autoimmunologiczną. Obecnie przyjmuje się, że do jego rozwoju przyczyniają się predyspozycje genetyczne, czynniki środowiskowe i zaburzenia odporności. Jeśli chodzi o czynniki żywieniowe, dowody wskazują na wysokie spożycie jodu oraz niedobory selenu i żelaza, a potencjalne znaczenie może mieć także stan zaopatrzenia w witaminę D.

Wyniki: Lekarze powinni sprawdzać stan zaopatrzenia pacjentów w żelazo (szczególnie u miesiączkujących kobiet) i witaminę D, aby skorygować wszelkie niedobory. Odpowiednie spożycie selenu ma kluczowe znaczenie na obszarach niedoboru/nadmiaru jodu, a w regionach o niskim spożyciu selenu właściwa może być suplementacja 50-100 μg/dzień selenu.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wskazuje, że selen w niektórych badaniach obniżał poziom przeciwciał anty-TPO i poprawiał samopoczucie, choć wyniki były rozbieżne.

Cel badania: Niniejszy artykuł przedstawia aktualne informacje na temat roli niezbędnego pierwiastka śladowego, selenu, oraz jego wzajemnych oddziaływań z innymi pierwiastkami śladowymi — jodem i żelazem — które wspólnie przyczyniają się do zapewnienia prawidłowego stanu hormonów tarczycy. Synteza, wydzielanie, metabolizm i działanie hormonów tarczycy w tkankach docelowych zależą od zrównoważonej dostępności żywieniowej tych pierwiastków lub ich suplementacji.

Wyniki: Kilka badań, z których większość obejmuje nadal zbyt małą liczbę przypadków, wskazuje, że podawanie selenu zarówno w autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy (zapaleniu tarczycy Hashimoto), jak i w łagodnej chorobie Gravesa poprawia wyniki kliniczne i samopoczucie pacjentów oraz obniża miana przeciwciał przeciwko tyreoperoksydazie. Jednak opublikowane wyniki nadal są sprzeczne, zależnie od wyjściowego stanu zaopatrzenia w selen, dawki, czasu i postaci selenu zastosowanej w interwencji. Przedstawiono dowody dotyczące swoistego dla płci działania selenu, braku korzystnych efektów w ciąży oraz wpływu polimorfizmów genetycznych (selenoproteiny S).

Selenium and the thyroid. · Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes 2015
Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Perspektywy i materiały poglądowe

Poniższe treści przedstawiają opinie, interpretacje i hipotezy autorów. Nie są traktowane jako równorzędne z badaniami naukowymi i przeglądami systematycznymi.

Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„Badanie poziomu hormonów tarczycy wraz z badaniami i suplementacją składników mineralnych, takich jak selen, cynk, miedź, magnez, wapń i inne minerały śladowe, może zapobiegać problemom w przypadkach, w których wysokie dawki jodu/jodku mogą sprzyjać rozwojowi choroby Hashimoto. (23) Dostępność jodu nieorganicznego Najczęściej stosowaną formą suplementu jodu jest roztwór Lugola (17).”Testing of levels of thyroid hormones along with testing and supplementation of mineral nutrients such as selenium, zinc, copper, magnesium calcium, and other trace minerals may prevent problems in cases where high doses of iodine/iodide might tend to cause Hashimoto's disease. (23) Inorganic iodine availability The most common form of iodine supplement is Lugol's solution (17).
Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„Ciąża, tarczyca i potencjalne zastosowanie selenu. Hormones (Athens). 2020 Mar;19(1):47-53. 39. Demircan K, Chillon TS, Jensen RC, Jensen TK, Sun Q, Bonnema SJ, i in. Niedobór selenu u matki podczas ciąży w związku z cechami autyzmu i ADHD u dzieci: kohorta dzieci z Odense. Free Radic Biol Med. 2024 Aug 1;220:324-32. 40. Calcaterra V, Cena H, Scavone IAM, Zambon I, Taranto S, Ricciardi Rizzo C, i in. Zdrowie tarczycy i selen: kluczowa rola odpowiedniego spożycia od rozwoju płodowego do okresu dojrzewania. Nutrients. 2025 July 18;17(14):2362. 41.”Pregnancy, thyroid, and the potential use of selenium. Hormones (Athens). 2020 Mar;19(1):47-53. 39. Demircan K, Chillon TS, Jensen RC, Jensen TK, Sun Q, Bonnema SJ, et al. Maternal selenium deficiency during pregnancy in association with autism and ADHD traits in children: The Odense Child Cohort. Free Radic Biol Med. 2024 Aug 1;220:324-32. 40. Calcaterra V, Cena H, Scavone IAM, Zambon I, Taranto S, Ricciardi Rizzo C, et al. Thyroid Health and Selenium: The Critical Role of Adequate Intake from Fetal Development to Adolescence. Nutrients. 2025 July 18;17(14):2362. 41.
Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„Psychosom Med. 77:93-100. (2020) Niezwykły wczesny powrót do zdrowia krytycznie chorego pacjenta z COVID-19 po podaniu dożylnym witaminy C. Am J Case Rep. 21:e925521. Dżin wydostał się już z butelki. Orthomolecular Medicine News Service. (2018) Nowatorskie połączenie kwasów tłuszczowych ω-3 i nanokurkuminy moduluje ekspresję genu interleukiny-6 i stężenie białka C-reaktywnego o wysokiej czułości w surowicy u pacjentów z migreną: randomizowane badanie kliniczne. CNS Neurol Disord Drug Targets. 17:430-438. Endocr Abstr. 73 PEP14.2. Orthomolecular Medicine News Service.”Psychosom Med. 77:93-100. (2020) Unusual Early Recovery of a Critical COVID-19 Patient After Administration of Intravenous Vitamin C. Am J Case Rep. 21:e925521. The Genie is now out of the bottle. Orthomolecular Medicine News Service. (2018) A Novel Combination of ω-3 Fatty Acids and Nano-Curcumin Modulates Interleukin-6 Gene Expression and High Sensitivity C-reactive Protein Serum Levels in Patients with Migraine: A Randomized Clinical Trial Study. CNS Neurol Disord Drug Targets. 17:430-438. Endocr Abstr. 73 PEP14.2. Orthomolecular Medicine News Service.

Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.