허브와 식물타라곤 — 식욕을 돋우고 더딘 소화를 돕는 요리 허브?
- Henryk Różański — Ziele estragonu – Herba Dracunculi
- Artemisia dracunculus L. (tarragon): a critical review of its traditional use, chemical composition, pharmacology, and safety. · J Agric Food Chem 2011
- Inhibition of Neutrophil Functions and Antibacterial Effects of Tarragon (Artemisia dracunculus L.) Infusion-Phytochemical Characterization. · Front Pharmacol 2020
- Artemisia dracunculus (Tarragon): A Review of Its Traditional Uses, Phytochemistry and Pharmacology. · Front Pharmacol 2021
- Strategies for assessment of botanical action on metabolic syndrome in the mouse and evidence for a genotype-specific effect of Russian tarragon in the regulation of insulin sensitivity. · Metabolism 2008
- Artemisia Species with High Biological Values as a Potential Source of Medicinal and Cosmetic Raw Materials. · Molecules 2022
- Comparative evaluation of two different Artemisia dracunculus L. cultivars for blood sugar lowering effects in rats. · Phytother Res 2012
Henryk Różański는 타라곤이 거담·항진균·구충 작용을 하고 생리통을 완화하는 효과도 있다고 설명합니다.
- 타라곤을 우린 물, 식초, 팅크는 소화기 및 호흡기 카타르, 변비, 부종과 류머티즘성 증상에 사용한다고 소개되어 있습니다.
저자들의 이야기
타라곤은 담즙 분비와 소화를 돕고 복부 팽만감과 경련을 완화하는 효과가 있다고 합니다.
적응증에는 담도 이상, 간 문제, 역류, 칸디다증, 장 경련, 멀미 등이 포함됩니다.
타라곤은 거담 작용을 하고 기관지염을 비롯한 호흡기 문제를 돕는다고 합니다.
타라곤은 생리를 촉진하는 동시에 생리통을 줄이고 월경 전 증상을 완화한다고 합니다.
타라곤은 신경증을 완화하고 소변 배출을 촉진하는 효과도 있다고 합니다.
타라곤 정유는 원충과 작은 선충에 대한 구충 작용을 한다고 합니다.
피부에 문지르는 정유는 곰팡이 감염을 예방하고 곤충과 진드기를 쫓는다고 합니다.
타라곤 식초는 소화관 칸디다증, 소화불량, 담즙 분비 장애, 변비에 복용할 수 있습니다.
타라곤을 우린 물은 소화기 및 호흡기 카타르에 사용한다고 소개되어 있습니다.
타라곤 팅크나 식초를 멍들거나 부은 부위, 류머티즘으로 변형된 부위에 문지르면 부종을 줄이고 국소 혈액순환을 개선할 수 있습니다.
PubMed · Europe PMC 연구
가장 긍정적인 결과를 보인 연구 6건을 골랐습니다. 전체 연구를 모두 검토한 것이 아니라 선별한 것입니다.
PubMed에 있는 이 주제의 전체 연구 수: 300건.
검토 논문은 타라곤이 주로 동물 연구에서 항염증, 간 보호, 혈당 저하 효과를 나타낼 가능성이 있다고 설명합니다.
연구 목적: Artemisia dracunculus L.(타라곤)은 향신료와 치료제로 오랫동안 사용되어 왔습니다.
결과: 주요 성분 중 두 가지인 에스트라골(최대 82%)과 메틸유제놀(최대 39%)의 독성 우려에도 불구하고, 사람이 섭취하는 수준의 용량에서는 급성 독성이나 돌연변이 유발 작용이 보고되지 않았습니다. A. dracunculus의 물 추출물에는 에스트라골과 메틸유제놀 함량이 매우 낮아 위험성이 매우 제한적인 것으로 여겨집니다. 앞으로는 임상 연구를 강화하고 원료의 분류학적·식물화학적 특성을 정확히 규명하는 것이 중요합니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
타라곤을 우린 물은 실험실 연구에서 일부 염증 지표를 억제하고 항균 작용을 나타냈습니다.
연구 목적: 이 연구의 목적은 초고성능 액체 크로마토그래피 다이오드 배열 검출기 전기분무 이온화 탠덤 질량 분석법(UHPLC-DAD-ESI-MS/MS)을 사용해 타라곤(Artemisia dracunculus L.) 지상부를 우린 물의 식물화학 성분을 분석하고, 인간 호중구 시험관 모델에서 염증 매개체에 미치는 영향과 일부 병원체에 대한 항균 작용을 평가하는 것이었습니다.
결과: 타라곤을 우린 물은 활성산소종(ROS), 인터루킨 8(IL-8), 종양괴사인자 α(TNF-α)의 생성을 억제했습니다. 항균 시험에는 그람음성균과 그람양성균을 포함한 9종의 균주를 사용했습니다. 사람에게 병을 일으키는 세균 가운데 Staphylococcus aureus ATCC6538, Staphylococcus epidermidis ATCC14990, Staphylococcus aureus MRSA(메티실린 내성 황색포도상구균) ATCC43300이 타라곤을 우린 물에 가장 민감했습니다. 이 연구는 타라곤(Artemisia dracunculus L.)의 항염증 및 항균 특성을 보여 주며, 흔히 쓰이는 향신료가 건강에 도움이 되는 성분의 잠재적 공급원일 수 있음을 시사합니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
검토 논문은 타라곤이 항염증 및 진통 작용을 하고 항산화 및 간 보호 특성도 지닐 수 있다고 설명합니다.
연구 목적: 국화과 식물인 Artemisia dracunculus L.(타라곤)은 오랫동안 전통 아시아 의학에서 사용되어 왔으며, 주로 이란, 파키스탄, 아제르바이잔, 인도에서 쓰였습니다.
결과: A. dracunculus는 오랫동안 식품 산업에서 향신료로 자리 잡았습니다. 화장품 산업에서도 사용이 늘고 있습니다. 또한 미세 번식 프로토콜 개발을 중심으로 한 생명공학 연구의 대상이 되고 있습니다.
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검토 논문은 초기 자료를 바탕으로 러시아산 타라곤 추출물이 생쥐의 유전자형에 따라 인슐린 감수성을 개선할 수 있다고 시사합니다.
연구 목적: 식물의 작용에 관한 발표 연구는 일반화된 체계적 접근이 부족하거나 보고된 관찰 결과를 확인하고 확장할 수 있는 작용 기전을 살피지 않아 한계가 있는 경우가 많습니다. 생쥐나 쥐를 단독 사육할지 무리 사육할지, 실험 절차 중 어떤 스트레스를 줄지에 따라 조건이 달라지는 경우가 많으며, 이는 연구마다 측정한 기본 표현형의 차이에 크게 영향을 줄 수 있습니다.
결과: 이 미니 리뷰는 Botanical Research Center Animal Research Core가 장기 급여 연구에서 여러 식물 추출물의 생체 내 표현형을 평가하기 위해 사용하는 전략을 소개합니다. 식물의 작용을 더 엄밀하게 해석하고 관련 가능성이 있는 기전을 제안하거나 배제할 수 있는 표현형 분석 전략을 설명합니다. 또한 생쥐 모델을 선택하는 일이 중요하다는 점을 논의합니다. 계통 배경에 따라 대사증후군의 여러 요소에 대한 기본적인 감수성이 크게 달라질 수 있기 때문입니다. 마지막으로 연구 중인 주요 식물 추출물 가운데 하나인 러시아산 타라곤 추출물이 생쥐 계통의 유전자형에 따라 인슐린 감수성을 높이는 표현형을 보일 수 있음을 시사하는 자료를 제시합니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
검토 논문은 타라곤을 포함한 Artemisia속 식물 추출물이 소화를 돕고 간 보호 작용 등을 나타낼 수 있다고 설명합니다.
연구 목적: Artemisia속 식물은 전통 의학과 현대 의학에서 중요한 역할을 합니다. 그중 Artemisia abrotanum, Artemisia absinthium, Artemisia annua, Artemisia dracunculus, Artemisia vulgaris가 가장 널리 알려져 있습니다.
결과: 이들 식물은 항균·항진균·항산화 작용을 하는 것으로 확인되었습니다. Artemisia 추출물, 정유 또는 개별 화합물이 함유된 제품은 피부, 모발, 손톱에 사용할 수 있습니다. Artemisia 제품은 크림, 샴푸, 에센스, 세럼, 마스크, 로션, 토닉 등 피부 관리 화장품의 성분으로도 쓰입니다. 이 검토 논문은 특히 화장품 산업에서 Artemisia속의 대표적이고 중요한 종들이 갖는 의미를 밝히는 데 중점을 둡니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
쥐에게 러시아산 타라곤 추출물을 투여하자 포도당 부하 후 혈당이 낮아졌습니다.
연구 목적: 에스트라골과 메틸유제놀의 잠재적 발암성에 대한 최근 우려로 여러 규제 기관이 이 성분을 함유한 허브 사용을 제한할 것을 촉구했습니다. Artemisia dracunculus L.을 포함해 여러 약용 식물이 에스트라골과 메틸유제놀을 함유한 정유를 생산합니다.
결과: 에스트라골이 포함된 타라곤 추출물의 안전성 우려에 대응하기 위해, 추출물의 에스트라골과 메틸유제놀 함량을 최소화하는 추출법을 개발했습니다. 그런 다음 Artemisia dracunculus의 두 품종인 프랑스산과 러시아산 타라곤의 에탄올 추출물과 물 추출물이 쥐의 혈당을 낮추는 효과를 시험했습니다. 두 Artemisia 품종의 물 추출물에서는 에스트라골과 메틸유제놀이 검출되지 않았습니다. 반면 프랑스산 품종의 에탄올 추출물(60% v/v)에는 앞서 언급한 성분이 러시아산 품종보다 많이 들어 있었습니다. 추가 시험에서는 러시아산 타라곤이 포도당 부하 후 쥐의 혈당을 낮췄으며, 에탄올 추출물도 물 추출물만큼 효과가 있었습니다.
‘기재 없음’이 아무도 비용을 내지 않았다는 뜻은 아닙니다. 데이터베이스에 항상 기록되지는 않습니다.
Pisaczek은 누가 옳은지 판단하지 않습니다. 무엇이 쓰여 있고 어디에서 읽을 수 있는지 보여 줍니다. 위의 모든 문장에는 출처가 있습니다.