PisaczekПошук
文AUK
Трави й рослини

Часник — природний антибіотик, який є в нашій кухні?

Джерел: 8 · Стаття: 10 307 знаків

Генрик Ружанський наголошує, що часник знищує бактерії та гриби лише за концентрацій, яких неможливо досягти після проковтування, хоча вони можуть бути можливими при нанесенні на шкіру або слизові оболонки.

  • Під час подрібнення часнику фермент перетворює аліїн, який сам по собі не має антибактеріальної дії, на аліцин.
  • Часникова олія пригнічує розвиток бактерій, вірусів, грибів і найпростіших, але не варто переоцінювати дію часнику.

Що пишуть автори

Henryk Różański

Дію часнику проти бактерій, найпростіших, грибів і вірусів підтверджували багато разів, але не варто її переоцінювати.

„Антибактеріальну, протипротозойну, фунгістатичну та противірусну дію багато разів доводили, однак не слід переоцінювати ці властивості. Часник знищує гриби й бактерії за високих концентрацій, яких неможливо досягти при прийманні всередину (це спричинило б симптоми отруєння, блювання, біль у животі та нудоту), але цілком реальних при місцевому застосуванні (на слизових оболонках і шкірі).”Działanie antybakteryjne, pierwotniakobójcze, fungistatyczne i antywirusowe zostało wielokrotnie dowiedzione, jednakże nie należy przeceniać tych właściwości. Czosnek działa grzybobójczo i bakteriobójczo w wysokich stężeniach niemożliwych do uzyskania w dawkach doustnych (objawy zatrucia, wymioty, ból brzucha, nudności), jednakże realnych do użycia miejscowego (błony śluzowe, skóra).
Henryk Różański

Часник знищує бактерії та гриби лише за концентрацій, яких неможливо досягти після проковтування, хоча вони можуть бути можливими при нанесенні на шкіру або слизові оболонки.

„Часник знищує гриби й бактерії за високих концентрацій, яких неможливо досягти при прийманні всередину (це спричинило б симптоми отруєння, блювання, біль у животі та нудоту), але цілком реальних при місцевому застосуванні (на слизових оболонках і шкірі). Особисто я під час досліджень довів, що деякі бактерії, наприклад,”Czosnek działa grzybobójczo i bakteriobójczo w wysokich stężeniach niemożliwych do uzyskania w dawkach doustnych (objawy zatrucia, wymioty, ból brzucha, nudności), jednakże realnych do użycia miejscowego (błony śluzowe, skóra). Osobiście w badaniach wykazałem, że niektóre bakterie, np.
Henryk Różański

Деякі бактерії витримують високі концентрації часнику, а гриби Candida мало чутливі навіть до високих лікувальних доз часнику.

„Особисто я під час досліджень довів, що деякі бактерії, наприклад Enterococcus faecalis, витримують високі концентрації часнику (1:2000). Так само гриби роду Candida мало чутливі до часнику, який споживають у високих лікувальних дозах. Утім, часник належить до фітонцидних рослин, але, на мою думку, бактерії та гриби можуть «нейтралізувати» ці фітонциди, і дедалі частіше ми стикатимемося з їхньою стійкістю до фітонцидів із групи глюкозинолатів (сірковмісних глікозидів).”Osobiście w badaniach wykazałem, że niektóre bakterie, np. Enterococcus faecalis tolerują wysokie stężenia (1:2000) czosnku. Podobnie grzyby z rodzaju Candida są mało wrażliwe na czosnek spożywany w wysokich dawkach leczniczych. Nie mniej jednak czosnek należy do roślin fitoncydowych, ale moim zdaniem są to fitoncydy “naruszalne” przez bakterie i grzyby w kierunku dezaktywacji i coraz częściej będziemy się spotykać z opornością bakterii i grzybów na fitoncydy z grupy glukozynolatów (glikozydów siarkowych).
Henryk Różański

Неушкоджений часник містить аліїн, який не має антибактеріальної дії; під час подрібнення фермент перетворює його на аліцин.

„Аліїн не має антибактеріальних властивостей. Під час подрібнення сировини фермент аліназа перетворює аліїн на аліцин. З 1 мг аліїну утворюється 0,45 мг аліцину. Потім аліцин розпадається на пахучі сполуки сірки (аджоени, олігосульфіди, вінілдисульфіди).”Alliina nie posiada właściwości przeciwbakteryjnych. Podczas rozdrabniania surowca, alliina pod wpływem enzymu allinazy zostaje przekształcona do allicyny. Z 1 mg alliiny powstaje 0,45 mg allicyny. Allicyna ulega następnie rozpadowi do wonnych związków siarki (ajoeny, oligosiarczki, winylodisiarczki.
Henryk Różański

Часникова олія пригнічує розвиток бактерій, вірусів, грибів і найпростіших.

„Часникова олія пригнічує розвиток бактерій, вірусів, грибів і найпростіших. Свіжа цибулина часнику містить від 0,1 до 0,36% леткої олії, до складу якої входять аліїн (S-allyl-L-cysteine sulfoxide), S-methyl-L-cysteine sulfoxide, ферменти (аліназа, пероксидаза, мірозиназа), аджоени (E,Z-ajoene, E,Z-methylajoene, dimethylajone), білки (16,8%), мінеральні солі (сірка, селен), вітаміни (B1, B2, PP), амінокислоти (цистеїн), стероїдні сапоніни.”Olejek czosnkowy hamuje rozwój bakterii, wirusów, grzybów i pierwotniaków. Świeża cebula czosnku zawiera od 0,1 do 0,36% olejku lotnego, a w nim alliinę (S-allyl-L-cysteine sulfoxide), S-methyl-L-cysteine sulfoxide, enzymy (allinaza, peroksydaza, mirozynaza), ajoeany (E,Z-ajoene, E,Z-methylajoene, dimethylajone), białka (16,8%), sole mineralne (siarka, selen), witaminy (B1, B2, PP), aminokwasy (cysteina), saponiny sterydowe.
Andrzej Frydrychowski

Якщо розчавити часник і зачекати 10 хвилин перед споживанням, за участю аліїну й алінази вивільниться аліцин.

„Достатньо споживати 1 г часнику на день. Умова — розчавити його за 10 хвилин до споживання. Це спричиняє вивільнення аліцину після руйнування клітинних мембран часнику (відбувається реакція між аліїном і аліназою, унаслідок якої утворюється аліцин).”Wystarczy spożywać go w ilości 1 g dziennie. Warunkiem jest zmiażdżenie go 10 minut przed spożyciem. Powoduje to uwolnienie się allicyny po przerwaniu błon komórkowych czosnku (zachodzi reakcja między alliiną i allnazą, w wyniku której powstaje allicyna).

Дослідження з PubMed · Europe PMC

Ми вибрали дослідження з найкращими позитивними результатами (кількість: 4). Це добірка, а не повний огляд усіх досліджень.

Загальна кількість досліджень на цю тему в PubMed: 1 923.

Огляд дев’яти клінічних досліджень показав, що ополіскувачі для рота на основі часнику зменшували кількість бактерій, що спричиняють карієс, хоча ефективність залежала від речовини для порівняння та тривалості застосування.

Мета дослідження: У цьому систематичному огляді та метааналізі (SRM) досліджували потенціал часнику (Allium sativum) у боротьбі з карієсогенними мікроорганізмами ротової порожнини.

Результати: Критеріям включення відповідали дев’ять рандомізованих контрольованих досліджень (RCT), у яких переважно оцінювали S. mutans, а також Lactobacillus spp. і C. albicans. У всіх дослідженнях застосовували ополіскувачі для рота на основі часнику, і кожне з них показало значну протимікробну дію. За результатами метааналізу, порівняно з хлоргексидином часник зменшував кількість S. mutans через 1 тиждень (SMD = -0.73, 95 % CI = від -1.39 до -0.07, I² = 73 %; p = 0.03), мав дещо менший ефект через 2 тижні (SMD = 1.27, 95 % CI = 0.09–2.44, I² = 90 %; p = 0.03), а через 1 місяць різниці не було (SMD = -0.54, 95 % CI = -2.78–1.70, I² = 96 %; p = 0.64). Порівняно з фторидом натрію часник показав вищу ефективність через 2 тижні (SMD = -0.79, 95 % CI = від -1.22 до -0.36, I² = 0 %; p = 0.0003). У більшості досліджень ризик систематичної похибки був низьким, а достовірність доказів оцінили як низьку. Ополіскувачі на основі часнику мають значну протимікробну дію проти карієсогенних мікроорганізмів, що свідчить про їхній потенціал як фітотерапевтичного засобу для контролю біоплівки.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнязведення багатьох досліджень (метааналіз)

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У лабораторному дослідженні екстракт часнику сильно пригнічував ріст бактерій Streptococcus mutans.

Мета дослідження: Метою цього дослідження було оцінити вплив екстрактів лимона, імбиру, часнику та меду на Streptococcus mutans.

Результати: Під час порівняння окремих екстрактів часник показав найвищу протимікробну активність із середньою зоною затримки росту 34.9 ± 0.58 мм, а мед — найнижчу, 0.5 ± 0.6 мм. Коли комбінації екстрактів випробували проти S. mutans, поєднання лимона й часнику дало найбільшу зону затримки росту (27.6 ± 0.43 мм) порівняно з іншими комбінаціями, а поєднання імбиру й лимона — найменшу (12.6 ± 0.43 мм). У дослідженні дійшли висновку, що серед окремих засобів часник мав найбільший протимікробний ефект проти S. mutans, а серед комбінацій найбільшу зону затримки росту забезпечило поєднання часнику й лимона.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнялабораторне дослідження (на клітинах)

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У кролів, інфікованих E. coli, лікування часником поліпшило кілька показників здоров’я, а також зменшило виділення бактерій із калом і пошкодження тканин.

Мета дослідження: Флорфенікол (FFC) — синтетичний антибіотик широкого спектра дії, а часник має бактерицидну дію проти коліформних бактерій. Це дослідження провели, щоб порівняти протимікробний, імунологічний і біохімічний вплив флорфеніколу та часнику під час лікування кролів, інфікованих ентеропатогенним штамом Escherichia coli серотипу O55:H7.

Результати: Експресія генів у печінці та кишківнику, а також рівні фактора некрозу пухлини-α (TNF-α) та інтерлейкіну-6 (IL-6) у групі G2 були значно вищими, ніж в інших групах; у групі G3 вони були вищими, ніж у групі G4. Рівень інтерферону-гамма (IFN-γ) у сироватці крові та фагоцитарна активність у групі G4 були значно вищими, ніж у групі G3. У групі G3 виявили макроцитарну гіпохромну анемію, що підтвердило гістопатологічне дослідження, яке показало помірне кровотворення в кістковому мозку. Зроблено висновок, що порошок часнику, як і FFC, може зменшити колібактеріоз у кролів і поліпшити стан їхньої імунної системи.

Гроші на дослідженняне вказано
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнядослідження на тваринах

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

У лабораторному дослідженні пептиди, виділені з часнику, ефективно знищували Staphylococcus aureus.

Мета дослідження: Часник давно використовують як протимікробну приправу та рослинний лікувальний засіб. Метою цього дослідження було виділити з водного екстракту часнику речовину, що діє проти Staphylococcus aureus (S.

Результати: Дослідження механізму дії показало, що обробка GLDP спричиняла деполяризацію клітинної мембрани, залежну від дози; за допомогою електронної мікроскопії спостерігали порушення цілісності клітинної стінки та мембрани. Згідно з аналізом молекулярного докінгу, GLDP могли зв’язуватися з компонентом клітинної стінки — ліпотейхоєвою кислотою (LTA) — завдяки ван дер Ваальсовим та іншим зв’язкам. Ці результати свідчать, що GLDP зумовлюють дію проти S. aureus і можуть стати перспективними кандидатами для розроблення антибіотиків проти бактеріальних інфекцій.

Гроші на дослідженнядержава, державні установи · National Key Research and Development Program of China
Чи мають автори зв’язки з компаніями?не вказано
Чи допомагав виробник у дослідженні?невідомо
Вид дослідженнялабораторне дослідження (на клітинах)

«Не вказано» не означає, що ніхто не платив — база не завжди це записує.

Pisaczek не оцінює, хто має рацію. Він показує, що написано і де це прочитати. Кожне речення вище має своє джерело.