Pisaczek搜索
文AZH-CN
草药与植物

大蒜——厨房里的天然抗生素?

来源:8 · 文章:4 329 字

Henryk Różański强调,大蒜只有在吞食后无法达到的浓度下才能杀灭细菌和真菌,不过局部用于皮肤或黏膜时,可能达到这种浓度。

  • 大蒜被切碎时,酶会将本身没有抗菌作用的蒜氨酸转化为大蒜素。
  • 大蒜油能抑制细菌、病毒、真菌和原生动物的生长,但不应夸大大蒜的作用。

作者怎么说

Henryk Różański

大蒜对细菌、原生动物、真菌和病毒的作用已被多次证实,但不应夸大。

„大蒜的抗菌、杀原生动物、抑真菌和抗病毒作用已被多次证实,但不应夸大这些功效。大蒜只有在很高的浓度下才能杀真菌和细菌,而口服时无法达到这样的浓度(否则会出现中毒症状、呕吐、腹痛、恶心);不过,局部使用(黏膜、皮肤)时可能达到。”Działanie antybakteryjne, pierwotniakobójcze, fungistatyczne i antywirusowe zostało wielokrotnie dowiedzione, jednakże nie należy przeceniać tych właściwości. Czosnek działa grzybobójczo i bakteriobójczo w wysokich stężeniach niemożliwych do uzyskania w dawkach doustnych (objawy zatrucia, wymioty, ból brzucha, nudności), jednakże realnych do użycia miejscowego (błony śluzowe, skóra).
Henryk Różański

大蒜只有在吞食后无法达到的浓度下才能杀灭细菌和真菌,不过局部用于皮肤或黏膜时,可能达到这种浓度。

„大蒜只有在很高的浓度下才能杀真菌和细菌,而口服时无法达到这样的浓度(否则会出现中毒症状、呕吐、腹痛、恶心);不过,局部使用(黏膜、皮肤)时可能达到。我在自己的研究中发现,一些细菌,例如”Czosnek działa grzybobójczo i bakteriobójczo w wysokich stężeniach niemożliwych do uzyskania w dawkach doustnych (objawy zatrucia, wymioty, ból brzucha, nudności), jednakże realnych do użycia miejscowego (błony śluzowe, skóra). Osobiście w badaniach wykazałem, że niektóre bakterie, np.
Henryk Różański

有些细菌能耐受高浓度的大蒜,而念珠菌即使面对较高的治疗剂量,也不太敏感。

„我在自己的研究中发现,一些细菌,例如粪肠球菌,能够耐受高浓度(1:2000)的大蒜。同样,念珠菌属真菌对高剂量食用的大蒜也不太敏感。尽管如此,大蒜仍属于植物杀菌素类植物,但我认为,细菌和真菌能够逐渐使这些植物杀菌素失效。今后,我们会越来越常遇到细菌和真菌对硫代葡萄糖苷(含硫苷类)植物杀菌素产生耐受的情况。”Osobiście w badaniach wykazałem, że niektóre bakterie, np. Enterococcus faecalis tolerują wysokie stężenia (1:2000) czosnku. Podobnie grzyby z rodzaju Candida są mało wrażliwe na czosnek spożywany w wysokich dawkach leczniczych. Nie mniej jednak czosnek należy do roślin fitoncydowych, ale moim zdaniem są to fitoncydy “naruszalne” przez bakterie i grzyby w kierunku dezaktywacji i coraz częściej będziemy się spotykać z opornością bakterii i grzybów na fitoncydy z grupy glukozynolatów (glikozydów siarkowych).
Henryk Różański

完整的大蒜含有蒜氨酸,它没有抗菌作用;大蒜被切碎时,酶会将蒜氨酸转化为大蒜素。

„蒜氨酸没有抗菌作用。切碎大蒜原料时,蒜氨酸在蒜氨酸酶的作用下转化为大蒜素。1 mg蒜氨酸可生成0.45 mg大蒜素。随后,大蒜素会分解为有气味的含硫化合物(阿霍烯、低聚硫化物、乙烯基二硫化物)。”Alliina nie posiada właściwości przeciwbakteryjnych. Podczas rozdrabniania surowca, alliina pod wpływem enzymu allinazy zostaje przekształcona do allicyny. Z 1 mg alliiny powstaje 0,45 mg allicyny. Allicyna ulega następnie rozpadowi do wonnych związków siarki (ajoeny, oligosiarczki, winylodisiarczki.
Henryk Różański

大蒜油能抑制细菌、病毒、真菌和原生动物的生长。

„大蒜油能抑制细菌、病毒、真菌和原生动物的生长。新鲜蒜头含有0.1%至0.36%的挥发油,其中包括蒜氨酸(S-烯丙基-L-半胱氨酸亚砜)、S-甲基-L-半胱氨酸亚砜、酶(蒜氨酸酶、过氧化物酶、芥子酶)、阿霍烯(E,Z-阿霍烯、E,Z-甲基阿霍烯、二甲基阿霍烯)、蛋白质(16.8%)、矿物盐(硫、硒)、维生素(B1、B2、PP)、氨基酸(半胱氨酸)和甾体皂苷。”Olejek czosnkowy hamuje rozwój bakterii, wirusów, grzybów i pierwotniaków. Świeża cebula czosnku zawiera od 0,1 do 0,36% olejku lotnego, a w nim alliinę (S-allyl-L-cysteine sulfoxide), S-methyl-L-cysteine sulfoxide, enzymy (allinaza, peroksydaza, mirozynaza), ajoeany (E,Z-ajoene, E,Z-methylajoene, dimethylajone), białka (16,8%), sole mineralne (siarka, selen), witaminy (B1, B2, PP), aminokwasy (cysteina), saponiny sterydowe.
Andrzej Frydrychowski

把大蒜捣碎后放置10分钟再吃,在蒜氨酸和蒜氨酸酶的作用下,就会释放出大蒜素。

„每天只需食用1 g。关键是要在食用前10分钟将大蒜捣碎。这样会破坏大蒜的细胞膜,并释放大蒜素(蒜氨酸与蒜氨酸酶发生反应,生成大蒜素)。”Wystarczy spożywać go w ilości 1 g dziennie. Warunkiem jest zmiażdżenie go 10 minut przed spożyciem. Powoduje to uwolnienie się allicyny po przerwaniu błon komórkowych czosnku (zachodzi reakcja między alliiną i allnazą, w wyniku której powstaje allicyna).

来自 PubMed · Europe PMC 的研究

我们挑选了 4 项结果最积极的研究。这只是精选,并非全部研究的完整综述。

PubMed 中关于此主题的研究总数:1 923。

一项对九项临床试验的综述发现,含大蒜的漱口水能减少致龋细菌,不过其效果取决于对照物质和使用时间。

研究目的: 这项系统综述与荟萃分析(SRM)研究了大蒜(Allium sativum)对致龋口腔微生物的潜在作用。

结果: 九项随机对照试验(RCT)符合纳入标准,研究对象主要是变形链球菌(S. mutans),其次是乳杆菌属(Lactobacillus spp.)和白色念珠菌(C. albicans)。所有纳入的试验都使用含大蒜的漱口水作为干预措施,并一致显示出显著的抗微生物活性。荟萃分析显示,与氯己定相比,大蒜在1周时减少变形链球菌的效果更好(SMD = -0.73,95% CI = -1.39至-0.07,I² = 73%;p = 0.03);2周时效果略低(SMD = 1.27,95% CI = 0.09-2.44,I² = 90%;p = 0.03);1个月时则没有差异(SMD = -0.54,95% CI = -2.78-1.70,I² = 96%;p = 0.64)。与氟化钠相比,大蒜在2周时表现出更强的作用(SMD = -0.79,95% CI = -1.22至-0.36,I² = 0%;p = 0.0003)。大多数研究的偏倚风险较低,但证据的确定性被评为低。含大蒜漱口液对致龋微生物具有显著的抗微生物活性,这表明它有望成为控制生物膜的植物疗法。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型多项研究的汇总分析(荟萃分析)

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

一项实验室研究发现,大蒜提取物强烈抑制了变形链球菌(Streptococcus mutans)的生长。

研究目的: 本研究旨在评估柠檬、生姜、大蒜和蜂蜜提取物对变形链球菌(Streptococcus mutans)的作用。

结果: 单独比较各提取物时,大蒜的抗微生物活性最强,平均抑菌圈为34.9 ± 0.58 mm;蜂蜜的抗微生物活性最弱,为0.5 ± 0.6 mm。将提取物组合后用于对抗变形链球菌时,柠檬与大蒜组合的抑菌圈最大,为27.6 ± 0.43 mm;生姜与柠檬组合的抑菌圈最小,为12.6 ± 0.43 mm。本研究得出结论:单独使用时,与其他制剂相比,大蒜对变形链球菌的抗微生物作用最强;联合使用时,大蒜与柠檬组合的抑菌圈比其他制剂组合更大。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型实验室研究(细胞层面)

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

在感染大肠杆菌(E. coli)的兔子中,大蒜治疗改善了多项健康指标,减少了粪便中的细菌排出量和组织损伤。

研究目的: 氟苯尼考(FFC)是一种合成的广谱抗生素,大蒜对大肠菌群具有杀菌作用。本研究比较了氟苯尼考与大蒜的抗微生物、免疫和生化作用,以评估它们治疗感染肠致病性大肠杆菌O55:H7型兔子的效果。

结果: 与其他组相比,G2组的肝脏和肠道基因表达、肿瘤坏死因子-α(TNF-α)和白细胞介素-6(IL-6)水平均显著升高;G3组的这些指标又高于G4组。与G3组相比,G4组的血清干扰素-γ(IFN-γ)和吞噬活性显著升高。G3组出现大细胞低色素性贫血,组织病理学检查也证实其骨髓造血中度活跃。总之,大蒜粉像FFC一样能减轻兔大肠杆菌病,并能增强兔子的免疫状态。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型动物研究

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

一项实验室研究发现,从大蒜中分离出的肽能有效杀灭金黄色葡萄球菌(Staphylococcus aureus)。

研究目的: 长期以来,大蒜一直被用作具有抗微生物作用的香料和草药。本研究旨在从大蒜水提取物中分离出对金黄色葡萄球菌(S. aureus)起作用的抗微生物成分。

结果: 作用机制研究显示,GLDPs处理会使细胞膜去极化,且这一作用随剂量增加而增强;在电子显微镜下观察到细胞壁和细胞膜的完整性受到破坏。分子对接分析显示,GLDPs可通过范德华力和常规化学键与细胞壁成分磷壁酸(LTA)结合。这些结果表明,GLDPs具有靶向金黄色葡萄球菌的活性,可能是开发抗细菌感染药物的有希望的候选物。

研究经费政府、公共机构 · National Key Research and Development Program of China
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型实验室研究(细胞层面)

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

Pisaczek 不评判谁对谁错。它只展示写了什么,以及在哪里可以读到。上面的每一句话都有出处。