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Ervas e plantas

Alho — um antibiótico natural que temos na cozinha?

Fontes: 8 · Artigo: 10 551 caracteres

Henryk Różański ressalta que o alho só mata bactérias e fungos em concentrações impossíveis de atingir após a ingestão, embora elas possam ser alcançadas com o uso na pele ou nas mucosas.

  • Ao triturar o alho, uma enzima transforma a aliina, que por si só não tem ação antibacteriana, em alicina.
  • O óleo de alho inibe o desenvolvimento de bactérias, vírus, fungos e protozoários, mas não se deve superestimar a ação do alho.

O que os autores escrevem

Henryk Różański

A ação do alho contra bactérias, protozoários, fungos e vírus foi demonstrada muitas vezes, mas não se deve superestimá-la.

„As ações antibacteriana, antiprotozoária, fungistática e antiviral foram comprovadas muitas vezes, mas não se deve superestimar essas propriedades. O alho tem ação fungicida e bactericida em altas concentrações, impossíveis de atingir com doses orais (com sintomas de intoxicação, vômitos, dor abdominal e náusea), mas possíveis para uso tópico (mucosas e pele).”Działanie antybakteryjne, pierwotniakobójcze, fungistatyczne i antywirusowe zostało wielokrotnie dowiedzione, jednakże nie należy przeceniać tych właściwości. Czosnek działa grzybobójczo i bakteriobójczo w wysokich stężeniach niemożliwych do uzyskania w dawkach doustnych (objawy zatrucia, wymioty, ból brzucha, nudności), jednakże realnych do użycia miejscowego (błony śluzowe, skóra).
Henryk Różański

O alho só mata bactérias e fungos em concentrações impossíveis de atingir após a ingestão, embora elas possam ser alcançadas com o uso na pele ou nas mucosas.

„O alho tem ação fungicida e bactericida em altas concentrações, impossíveis de atingir com doses orais (com sintomas de intoxicação, vômitos, dor abdominal e náusea), mas possíveis para uso tópico (mucosas e pele). Em minhas pesquisas, demonstrei que algumas bactérias, por exemplo,”Czosnek działa grzybobójczo i bakteriobójczo w wysokich stężeniach niemożliwych do uzyskania w dawkach doustnych (objawy zatrucia, wymioty, ból brzucha, nudności), jednakże realnych do użycia miejscowego (błony śluzowe, skóra). Osobiście w badaniach wykazałem, że niektóre bakterie, np.
Henryk Różański

Algumas bactérias toleram altas concentrações de alho, e os fungos Candida são pouco sensíveis até mesmo a altas doses terapêuticas dele.

„Em minhas pesquisas, demonstrei que algumas bactérias, por exemplo, Enterococcus faecalis, toleram altas concentrações de alho (1:2000). Da mesma forma, os fungos do gênero Candida são pouco sensíveis ao alho consumido em altas doses terapêuticas. Ainda assim, o alho é uma planta fitoncida, mas, na minha opinião, esses fitoncidas podem ser “contornados” por bactérias e fungos, que os desativam. Cada vez mais encontraremos bactérias e fungos resistentes aos fitoncidas do grupo dos glucosinolatos (glicosídeos sulfurados).”Osobiście w badaniach wykazałem, że niektóre bakterie, np. Enterococcus faecalis tolerują wysokie stężenia (1:2000) czosnku. Podobnie grzyby z rodzaju Candida są mało wrażliwe na czosnek spożywany w wysokich dawkach leczniczych. Nie mniej jednak czosnek należy do roślin fitoncydowych, ale moim zdaniem są to fitoncydy “naruszalne” przez bakterie i grzyby w kierunku dezaktywacji i coraz częściej będziemy się spotykać z opornością bakterii i grzybów na fitoncydy z grupy glukozynolatów (glikozydów siarkowych).
Henryk Różański

O alho intacto contém aliina, que não tem ação antibacteriana; ao triturá-lo, uma enzima a transforma em alicina.

„A aliina não tem propriedades antibacterianas. Ao triturar o alho, a enzima aliinase transforma a aliina em alicina. De 1 mg de aliina são produzidos 0,45 mg de alicina. Em seguida, a alicina se decompõe em compostos sulfurados com odor forte (ajoenos, oligossulfetos, vinildissulfetos).”Alliina nie posiada właściwości przeciwbakteryjnych. Podczas rozdrabniania surowca, alliina pod wpływem enzymu allinazy zostaje przekształcona do allicyny. Z 1 mg alliiny powstaje 0,45 mg allicyny. Allicyna ulega następnie rozpadowi do wonnych związków siarki (ajoeny, oligosiarczki, winylodisiarczki.
Henryk Różański

O óleo de alho inibe o desenvolvimento de bactérias, vírus, fungos e protozoários.

„O óleo de alho inibe o desenvolvimento de bactérias, vírus, fungos e protozoários. O bulbo fresco do alho contém de 0,1 a 0,36% de óleo volátil, que contém aliina (S-allyl-L-cysteine sulfoxide), S-methyl-L-cysteine sulfoxide, enzimas (aliinase, peroxidase, mirosinase), ajoenos (E,Z-ajoene, E,Z-methylajoene, dimethylajone), proteínas (16,8%), sais minerais (enxofre, selênio), vitaminas (B1, B2, PP), aminoácidos (cisteína) e saponinas esteroides.”Olejek czosnkowy hamuje rozwój bakterii, wirusów, grzybów i pierwotniaków. Świeża cebula czosnku zawiera od 0,1 do 0,36% olejku lotnego, a w nim alliinę (S-allyl-L-cysteine sulfoxide), S-methyl-L-cysteine sulfoxide, enzymy (allinaza, peroksydaza, mirozynaza), ajoeany (E,Z-ajoene, E,Z-methylajoene, dimethylajone), białka (16,8%), sole mineralne (siarka, selen), witaminy (B1, B2, PP), aminokwasy (cysteina), saponiny sterydowe.
Andrzej Frydrychowski

Amassar o alho e esperar 10 minutos antes de consumi-lo libera alicina com a participação da aliina e da aliinase.

„Basta consumir 1 g por dia. É preciso amassá-lo 10 minutos antes do consumo. Isso libera alicina após o rompimento das membranas celulares do alho (ocorre uma reação entre a aliina e a aliinase, que produz alicina).”Wystarczy spożywać go w ilości 1 g dziennie. Warunkiem jest zmiażdżenie go 10 minut przed spożyciem. Powoduje to uwolnienie się allicyny po przerwaniu błon komórkowych czosnku (zachodzi reakcja między alliiną i allnazą, w wyniku której powstaje allicyna).

Estudos do PubMed · Europe PMC

Selecionamos 4 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.

Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 1 923.

Uma revisão de nove estudos clínicos constatou que enxaguantes bucais à base de alho reduziram as bactérias causadoras de cáries, embora a eficácia variasse conforme a substância usada para comparação e o período avaliado.

Objetivo do estudo: Esta revisão sistemática e metanálise (SRM) investigou o potencial do alho (Allium sativum) contra microrganismos orais causadores de cáries.

Resultados: Nove estudos clínicos randomizados atenderam aos critérios de inclusão; a maioria avaliou S. mutans, seguida por Lactobacillus spp. e C. albicans. Todos os estudos incluídos usaram enxaguantes bucais à base de alho e demonstraram de forma consistente atividade antimicrobiana significativa. Na metanálise, em comparação com a clorexidina, o alho reduziu S. mutans após 1 semana (SMD = -0.73, IC de 95 % = -1.39 a -0.07, I² = 73 %; p = 0.03), teve um efeito um pouco menor após 2 semanas (SMD = 1.27, IC de 95 % = 0.09-2.44, I² = 90 %; p = 0.03) e não apresentou diferença após 1 mês (SMD = -0.54, IC de 95 % = -2.78-1.70, I² = 96 %; p = 0.64). Em comparação com o fluoreto de sódio, apresentou atividade superior após 2 semanas (SMD = -0.79, IC de 95 % = -1.22 a -0.36, I² = 0 %; p = 0.0003). A maioria dos estudos apresentou baixo risco de viés, e a certeza das evidências foi classificada como baixa. Enxaguantes bucais à base de alho apresentam atividade antimicrobiana significativa contra microrganismos causadores de cáries, indicando seu potencial como estratégia fitoterápica para controlar o biofilme.

Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudoanálise conjunta de muitos estudos (metanálise)

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Em um estudo de laboratório, o extrato de alho inibiu fortemente o crescimento da bactéria Streptococcus mutans.

Objetivo do estudo: O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito de extratos de limão, gengibre, alho e mel sobre Streptococcus mutans.

Resultados: Na comparação individual dos extratos, o alho apresentou a maior atividade antimicrobiana, com uma zona média de inibição de (34.9 ± 0.58 mm), enquanto o mel apresentou a menor atividade antimicrobiana (0.5 ± 0.6 mm). Quando combinações dos extratos foram testadas contra S. mutans, a combinação de limão e alho apresentou a maior zona de inibição (27.6 ± 0.43 mm) em comparação com as outras combinações, enquanto a combinação de gengibre + limão apresentou a menor zona de inibição (12.6 ± 0.43 mm). O estudo concluiu que, em comparação com as outras preparações usadas individualmente, o alho apresentou o maior efeito antimicrobiano contra S. mutans; em combinação, alho e limão tiveram a maior zona de inibição em relação às outras preparações.

Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudoestudo de laboratório (em células)

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Em coelhos infectados com E. coli, o tratamento com alho melhorou vários indicadores de saúde, reduziu a eliminação de bactérias nas fezes e diminuiu as lesões nos tecidos.

Objetivo do estudo: O florfenicol (FFC) é um antibiótico sintético de amplo espectro, e o alho tem ação bactericida contra coliformes. Este estudo foi realizado para comparar os efeitos antimicrobianos, imunológicos e bioquímicos do florfenicol e do alho no tratamento da infecção por Escherichia coli enteropatogênica do sorotipo O55: H7 em coelhos.

Resultados: A expressão de genes hepáticos e intestinais, do fator de necrose tumoral-α (TNF-α) e da interleucina-6 (IL-6) foi significativamente maior em G2 do que nos outros grupos, e seus níveis foram mais altos em G3 do que em G4. O interferon-gama (IFN-γ) no soro e a atividade fagocítica foram significativamente maiores em G4 do que em G3. G3 apresentou anemia macrocítica hipocrômica, confirmada histopatologicamente pela hematopoiese moderada na medula óssea. Em conclusão, o alho em pó pode reduzir a colibacilose em coelhos, assim como o FFC, e pode melhorar o estado imunológico dos animais.

Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudoestudo em animais

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Em um estudo de laboratório, peptídeos isolados do alho mataram eficazmente Staphylococcus aureus.

Objetivo do estudo: O alho é usado há muito tempo como especiaria antimicrobiana e remédio fitoterápico. O objetivo deste estudo foi isolar o agente antimicrobiano presente no extrato aquoso de alho contra Staphylococcus aureus (S.

Resultados: O estudo do mecanismo revelou que o tratamento com GLDPs causou despolarização da membrana celular de maneira dependente da dose, e que microscópios eletrônicos mostraram danos à parede celular e à integridade da membrana. Na análise de acoplamento molecular, os GLDPs se ligaram com sucesso ao ácido lipoteicoico (LTA), componente da parede celular, por meio de forças de van der Waals e ligações convencionais. Esses resultados sugerem que os GLDPs foram responsáveis pela ação contra S. aureus e podem ser candidatos promissores ao desenvolvimento de antibióticos contra infecções bacterianas.

Dinheiro para o estudogoverno, instituições públicas · National Key Research and Development Program of China
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudoestudo de laboratório (em células)

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

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