PisaczekWyszukiwarka
文APL
Zioła i rośliny

Czosnek — naturalny antybiotyk, który mamy w kuchni?

Źródeł: 8 · Artykuł: 10 560 znaków

Henryk Różański podkreśla, że czosnek zabija bakterie i grzyby dopiero w stężeniach nieosiągalnych po połknięciu, choć mogą być one możliwe przy stosowaniu na skórę lub błony śluzowe.

  • Podczas rozdrabniania czosnku enzym przekształca alliинę, która sama nie działa przeciwbakteryjnie, w allicynę.
  • Olejek czosnkowy hamuje rozwój bakterii, wirusów, grzybów i pierwotniaków, ale działania czosnku nie należy przeceniać.

Co piszą autorzy

Henryk Różański

Działanie czosnku przeciw bakteriom, pierwotniakom, grzybom i wirusom zostało wielokrotnie wykazane, ale nie należy go przeceniać.

„Działanie antybakteryjne, pierwotniakobójcze, fungistatyczne i antywirusowe zostało wielokrotnie dowiedzione, jednakże nie należy przeceniać tych właściwości. Czosnek działa grzybobójczo i bakteriobójczo w wysokich stężeniach niemożliwych do uzyskania w dawkach doustnych (objawy zatrucia, wymioty, ból brzucha, nudności), jednakże realnych do użycia miejscowego (błony śluzowe, skóra).”
Henryk Różański

Czosnek zabija bakterie i grzyby dopiero w stężeniach nieosiągalnych po połknięciu, choć mogą one być możliwe przy stosowaniu na skórę lub błony śluzowe.

„Czosnek działa grzybobójczo i bakteriobójczo w wysokich stężeniach niemożliwych do uzyskania w dawkach doustnych (objawy zatrucia, wymioty, ból brzucha, nudności), jednakże realnych do użycia miejscowego (błony śluzowe, skóra). Osobiście w badaniach wykazałem, że niektóre bakterie, np.”
Henryk Różański

Niektóre bakterie tolerują wysokie stężenia czosnku, a grzyby Candida są mało wrażliwe nawet na jego wysokie dawki lecznicze.

„Osobiście w badaniach wykazałem, że niektóre bakterie, np. Enterococcus faecalis tolerują wysokie stężenia (1:2000) czosnku. Podobnie grzyby z rodzaju Candida są mało wrażliwe na czosnek spożywany w wysokich dawkach leczniczych. Nie mniej jednak czosnek należy do roślin fitoncydowych, ale moim zdaniem są to fitoncydy “naruszalne” przez bakterie i grzyby w kierunku dezaktywacji i coraz częściej będziemy się spotykać z opornością bakterii i grzybów na fitoncydy z grupy glukozynolatów (glikozydów siarkowych).”
Henryk Różański

Nieuszkodzony czosnek zawiera alliine, która nie działa przeciwbakteryjnie; podczas rozdrabniania enzym przekształca ją w allicynę.

„Alliina nie posiada właściwości przeciwbakteryjnych. Podczas rozdrabniania surowca, alliina pod wpływem enzymu allinazy zostaje przekształcona do allicyny. Z 1 mg alliiny powstaje 0,45 mg allicyny. Allicyna ulega następnie rozpadowi do wonnych związków siarki (ajoeny, oligosiarczki, winylodisiarczki.”
Henryk Różański

Olejek czosnkowy hamuje rozwój bakterii, wirusów, grzybów i pierwotniaków.

„Olejek czosnkowy hamuje rozwój bakterii, wirusów, grzybów i pierwotniaków. Świeża cebula czosnku zawiera od 0,1 do 0,36% olejku lotnego, a w nim alliinę (S-allyl-L-cysteine sulfoxide), S-methyl-L-cysteine sulfoxide, enzymy (allinaza, peroksydaza, mirozynaza), ajoeany (E,Z-ajoene, E,Z-methylajoene, dimethylajone), białka (16,8%), sole mineralne (siarka, selen), witaminy (B1, B2, PP), aminokwasy (cysteina), saponiny sterydowe.”
Andrzej Frydrychowski

Rozgniecenie czosnku i odczekanie 10 minut przed spożyciem uwalnia allicynę z udziałem alliiny i allinazy.

„Wystarczy spożywać go w ilości 1 g dziennie. Warunkiem jest zmiażdżenie go 10 minut przed spożyciem. Powoduje to uwolnienie się allicyny po przerwaniu błon komórkowych czosnku (zachodzi reakcja między alliiną i allnazą, w wyniku której powstaje allicyna).”

Badania z PubMed · Europe PMC

Wybraliśmy 4 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.

Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 1 923.

Przegląd dziewięciu badań klinicznych wykazał, że płyny do płukania jamy ustnej na bazie czosnku ograniczały bakterie próchnicotwórcze, choć skuteczność zależała od porównywanej substancji i czasu.

Cel badania: Ten przegląd systematyczny i metaanaliza (SRM) oceniały potencjał czosnku (Allium sativum) w zwalczaniu kariogennych drobnoustrojów jamy ustnej.

Wyniki: Dziewięć randomizowanych badań kontrolowanych (RCT) spełniało kryteria włączenia; w większości oceniano S. mutans, a następnie Lactobacillus spp. i C. albicans. We wszystkich włączonych badaniach interwencję stanowiły płukanki do ust na bazie czosnku, które konsekwentnie wykazywały znaczące działanie przeciwdrobnoustrojowe. W metaanalizie, w porównaniu z chlorheksydyną, czosnek ograniczał liczebność S. mutans po 1 tygodniu (SMD = -0.73, 95 % CI = od -1.39 do -0.07, I² = 73 %; p = 0.03), miał nieco mniejszy efekt po 2 tygodniach (SMD = 1.27, 95 % CI = 0.09-2.44, I² = 90 %; p = 0.03), a po 1 miesiącu nie wykazywał różnicy (SMD = -0.54, 95 % CI = -2.78-1.70, I² = 96 %; p = 0.64). W porównaniu z fluorkiem sodu wykazywał większą aktywność po 2 tygodniach (SMD = -0.79, 95 % CI = od -1.22 do -0.36, I² = 0 %; p = 0.0003). Większość badań wiązała się z niskim ryzykiem błędu systematycznego, a pewność dowodów oceniono jako niską. Płukanki do ust na bazie czosnku wykazują znaczącą aktywność przeciwdrobnoustrojową wobec drobnoustrojów kariogennych, co potwierdza ich potencjał jako strategii fitoterapeutycznej do kontroli biofilmu.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniazestawienie wielu badań (metaanaliza)

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

W badaniu laboratoryjnym ekstrakt z czosnku silnie hamował wzrost bakterii Streptococcus mutans.

Cel badania: Celem tego badania była ocena wpływu ekstraktów z cytryny, imbiru, czosnku i miodu na Streptococcus mutans.

Wyniki: Przy indywidualnym porównaniu ekstraktów czosnek wykazywał największą aktywność przeciwdrobnoustrojową, ze średnią strefą zahamowania wzrostu (34.9 ± 0.58 mm), a miód najmniejszą aktywność przeciwdrobnoustrojową (0.5 ± 0.6 mm). Gdy badano kombinacje ekstraktów wobec S. mutans, kombinacja cytryny i czosnku wykazywała największą strefę zahamowania wzrostu (27.6 ± 0.43 mm) w porównaniu z innymi kombinacjami, a kombinacje imbiru i cytryny wykazywały najmniejszą strefę zahamowania wzrostu (12.6 ± 0.43 mm). W badaniu tym stwierdzono, że czosnek wykazywał największe działanie przeciwdrobnoustrojowe wobec S. mutans w porównaniu z innymi preparatami stosowanymi indywidualnie, a połączenie czosnku i cytryny wykazywało większą strefę zahamowania wzrostu niż inne preparaty.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniabadanie w laboratorium (na komórkach)

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

U królików zakażonych E. coli leczenie czosnkiem poprawiło kilka wskaźników zdrowotnych oraz zmniejszyło wydalanie bakterii z kałem i uszkodzenia tkanek.

Cel badania: Florfenikol (FFC) jest syntetycznym antybiotykiem o szerokim spektrum działania, a czosnek działa bakteriobójczo na bakterie z grupy coli. Badanie przeprowadzono w celu porównania przeciwdrobnoustrojowego, immunologicznego i biochemicznego działania florfenikolu i czosnku oraz ich zdolności do leczenia zakażenia enteropatogenną Escherichia coli serotypu O55: H7 u królików.

Wyniki: Ekspresja genów w wątrobie i jelitach: czynnik martwicy nowotworów-α (TNF-α) i interleukina-6 (IL-6) były istotnie podwyższone w G2 w porównaniu z pozostałymi grupami, a ich poziomy były wyższe w G3 niż w G4. Stężenie interferonu gamma (IFN-γ) w surowicy i aktywność fagocytarna były istotnie podwyższone w G4 w porównaniu z G3. W G3 stwierdzono niedokrwistość makrocytarną hipochromiczną, potwierdzoną histopatologicznie umiarkowaną hematopoezą szpiku kostnego. Podsumowując, sproszkowany czosnek może ograniczać kolibakteriozę u królików, podobnie jak FFC, oraz poprawiać stan immunologiczny królików.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniabadanie na zwierzętach

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

W badaniu laboratoryjnym peptydy wyizolowane z czosnku skutecznie zabijały Staphylococcus aureus.

Cel badania: Czosnek od dawna stosuje się jako przyprawę o działaniu przeciwdrobnoustrojowym i ziołowy środek leczniczy. Celem tego badania było wyizolowanie substancji przeciwdrobnoustrojowej z wodnego ekstraktu czosnku, działającej przeciwko Staphylococcus aureus (S.

Wyniki: Badanie mechanizmu wykazało, że działanie GLDP prowadziło do zależnej od dawki depolaryzacji błony komórkowej, a zaburzenia integralności ściany i błony komórkowej zaobserwowano w mikroskopach elektronowych. W analizie dokowania molekularnego GLDP mogły skutecznie wiązać się ze składnikiem ściany komórkowej, kwasem lipotejchojowym (LTA), za pośrednictwem sił van der Waalsa i wiązań konwencjonalnych. Wyniki te sugerują, że GLDP odpowiadały za aktywność ukierunkowaną na S. aureus i mogą być obiecującymi kandydatami do opracowania antybiotyków przeciw zakażeniom bakteryjnym.

Pieniądze na badaniepaństwo, instytucje publiczne · National Key Research and Development Program of China
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniabadanie w laboratorium (na komórkach)

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.