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जड़ी-बूटियाँ और पौधे

पहाड़ी सैवरी—क्या यह मसाला बैक्टीरिया और परजीवियों को मारता है?

स्रोत: 13 · लेख: 16 995 अक्षर

इस पौधे से बनी औषधियों को ऐंठन कम करने और जिगर की रक्षा करने वाला भी माना जाता है।

  • Henryk Różański अपच, पेट फूलने, खाँसी, सर्दी-जुकाम और ब्रोंकाइटिस में इनके उपयोग का उल्लेख करते हैं।
  • वे यह भी बताते हैं कि पहाड़ी सैवरी के अर्क या तेल कुछ यीस्ट, बैक्टीरिया और फफूँद की वृद्धि रोकते हैं।

लेखक क्या लिखते हैं

Henryk Różański

पहाड़ी सैवरी से बनी औषधियाँ कीटाणुनाशक और पित्त-स्राव बढ़ाने वाली होती हैं, ऐंठन कम करती हैं और पाचन तंत्र की गतिविधि को उत्तेजित करती हैं।

„यह Trichophyton वंश की रोगजनक फफूँद को भी नष्ट करता है। पहाड़ी सैवरी से बनी औषधियाँ तेज़ कीटाणुनाशक और रोगाणुरोधी प्रभाव के अलावा पित्त-स्राव बढ़ाती हैं, जिगर के ऊतक की रक्षा करती हैं, ऐंठन कम करती हैं और पाचन तंत्र की गतिविधि को उत्तेजित करती हैं।”Działa także niszcząco na grzyby patogenne z rodzaju Trichophyton. Preparaty sporządzane z cząbru górskiego, obok silnego działania odkażającego i antyseptycznego, działają żółciopędnie, ochronnie na miąższ wątroby, rozkurczowo i pobudzająco na czynności przewodu pokarmowego.
Henryk Różański

पहाड़ी सैवरी के अर्क Candida यीस्ट तथा Trichophyton वंश के कुछ बैक्टीरिया और फफूँद की वृद्धि रोकते हैं।

„पहाड़ी सैवरी के अर्क यीस्ट (Candida वंश के), बैक्टीरिया—स्ट्रेप्टोकोकस और स्टैफिलोकोकस—और E. coli कोलीफॉर्म बैक्टीरिया की वृद्धि रोकते हैं। अलग-अलग देशों में हुए कई अध्ययनों में यह साबित हुआ है। पहाड़ी सैवरी का तेल वायरसों, जैसे HIV, की गतिविधि रोकता है। यह Trichophyton वंश की रोगजनक फफूँद को भी नष्ट करता है।”Wyciągi z cząbru górskiego hamują rozwój drożdżaków (z rodzaju Candida), bakterii: paciorkowców i gronkowców oraz pałeczek okrężnicy E. coli. Zostało to udowodnione w szeregu badań w różnych krajach. Olejek z cząbru górskiego hamuje aktywność wirusów, np. HIV. Działa także niszcząco na grzyby patogenne z rodzaju Trichophyton.
Henryk Różański

सैवरी अपच, पेट फूलने, पित्त-नलिकाओं की गड़बड़ी, सूखी खाँसी, सर्दी-जुकाम और ब्रोंकाइटिस में मददगार मानी जाती है।

„यह अपच, पेट फूलने, पित्त-नलिकाओं की गतिशीलता में गड़बड़ी, सूखी खाँसी, सर्दी-जुकाम और ब्रोंकाइटिस के उपचार के लिए बहुत अच्छी है। लंबे समय तक इसे खाने से मल त्याग नियमित होता है और पाचन संबंधी गड़बड़ी के कारण मुँह से आने वाली दुर्गंध दूर होती है। सैवरी का तेल दिन में 3 बार, हर बार 3-4 बूँद लिया जा सकता है।”Doskonały do leczenia niestrawności, wzdęć, dyskinez dróg żółciowych, suchego kaszlu, przeziębień, zapalenia oskrzeli. Dłużej używany do wewnątrz reguluje wypróżnienia i usuwa przykry zapach z ust, jeśli jest on wywołany zaburzeniami trawienia. Olejek cząbrowy można zażywać 3 razy dziennie po 3-4 krople.
Henryk Różański

सैवरी पित्त-स्राव बढ़ाती है, पाचन में सुधार करती है और पाचन, श्वसन तथा मूत्र तंत्र को कीटाणुरहित करती है।

„यह त्वचा और आँतों में रक्तसंचार बढ़ाती है और पाचन में सुधार करती है। यह आँतों में किण्वन और सड़न की प्रक्रियाओं को रोकती है। इसमें परजीवीरोधी गुण हैं। यह पित्त-स्राव को बढ़ाती है, जिससे पित्त का ठहराव और पथरी बनने से बचाव होता है। यह पाचन, श्वसन और मूत्र तंत्र को कीटाणुरहित करती है। त्वचा पर लगाने से यह गर्माहट देती है और रोगाणुरोधी तथा सूजनरोधी असर करती है।”Wzmaga ukrwienie skóry i jelit, poprawia trawienie. Hamuje fermentację i procesy gnilne w jelitach. Ma właściwości przeciwpasożytnicze. Pobudza wydzielanie żółci, zapobiegając jej zastojom i kamicy. Odkaża układ pokarmowy, układ oddechowy i moczowy. Zastosowany na skórę rozgrzewa, działa antyseptycznie i przeciwzapalnie.

PubMed · Europe PMC से शोध

हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 8 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।

PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 8।

एक समीक्षा से संकेत मिलता है कि पहाड़ी सैवरी के यौगिकों में चिंता कम करने और अवसादरोधी प्रभाव हो सकते हैं।

अध्ययन का उद्देश्य: Satureja montana (SM) को विशाल Lamiaceae परिवार की औषधीय दृष्टि से अत्यंत महत्वपूर्ण प्रजाति माना जाता है। यह मूल रूप से बाल्कन क्षेत्र का पौधा है। परंपरागत रूप से इसका उपयोग पाक मसाले के रूप में, खासकर बुल्गारियाई भोजन में, किया जाता रहा है।

परिणाम: हाल के अध्ययन बताते हैं कि यह अल्ज़ाइमर-प्रकार के मनोभ्रंश से निपटने में प्रभावी हो सकता है। अवसाद, चिंता और संज्ञानात्मक क्षमता में गिरावट—जिसमें मनोभ्रंश भी शामिल है—के बीच उल्लेखनीय संबंध है। अल्ज़ाइमर रोग (AD) कई पहलुओं वाला रोग है, इसलिए इसकी रोकथाम और प्रबंधन के लिए कई लक्ष्यों पर काम करने वाली उपचार रणनीतियाँ चाहिए। निष्कर्ष: Satureja montana को मनोभ्रंश सहित मानसिक स्वास्थ्य के विभिन्न विकारों की रोकथाम और प्रबंधन के लिए संभावित विकल्प माना जाता है।

अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · National Science Fund, Sofia, Bulgaria
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारअन्य अध्ययनों पर चर्चा

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

प्रयोगशाला अध्ययन में पहाड़ी सैवरी के तेल ने Giardia duodenalis नामक प्रोटोज़ोआ के विरुद्ध असर दिखाया।

अध्ययन का उद्देश्य: Lamiaceae और Asteraceae परिवारों के पौधों की प्रजातियों का भूमध्यसागरीय लोक-चिकित्सा में पाचन संबंधी विकारों के लिए व्यापक उपयोग किया गया है। इनके एंटीऑक्सिडेंट, सूजनरोधी, जीवाणुरोधी, परजीवीरोधी और विषाणुरोधी गुण भी जाने जाते हैं।

परिणाम: लिनालिल एसीटेट और लिनालूल (Lavandula के आवश्यक तेलों में मौजूद), लिनालिल एसीटेट और ρ-साइमीन या थाइमॉल, अथवा ρ-साइमीन, γ-टर्पिनीन, थाइमॉल और कार्वाक्रोल (Satureja के आवश्यक तेलों में मौजूद) के संयोजनों में सहक्रियात्मक प्रभाव पाए गए। ट्रांसमिशन इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोपी में, γ-टर्पिनीन के संपर्क में 1 घंटे बाद ट्रोफोज़ोइट्स की झिल्ली टूटना, परिप्लाज़्मिक रिक्तिकाओं का बढ़ना और कोशिका-द्रव्य का नष्ट होना दिखाई दिया। ये निष्कर्ष हर्बल उपचार के ऐसे प्रमाण देते हैं जो Lavandula, Mentha, Thymus और Satureja के आवश्यक तेलों को Giardia के विरुद्ध संभावित प्रभावी मानते हैं। इनके मुख्य घटक γ-टर्पिनीन, कैरियोफिलीन ऑक्साइड, कार्वाक्रोल और थाइमॉल का पशु-परजीवी विज्ञान में संभावित उपयोग हो सकता है।

अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · Spain Ministry of Science Innovation and Universities
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारपशु अध्ययन

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

नर चूहों में पहाड़ी सैवरी के अर्क ने स्खलन तक लगने वाला समय बढ़ाया। इससे समयपूर्व स्खलन पर शोध में इसकी संभावित उपयोगिता का संकेत मिलता है।

अध्ययन का उद्देश्य: Satureja montana (विंटर सैवरी) एक औषधीय पौधा है, जिसका पारंपरिक रूप से पुरुषों की यौन समस्याओं सहित विभिन्न विकारों के उपचार में उपयोग किया जाता है। इस अध्ययन में हमने यौन रूप से सक्षम नर चूहों के मैथुन व्यवहार पर Satureja montana के जल-अल्कोहल अर्क के प्रभाव का मूल्यांकन किया।

परिणाम: दोनों खुराकों पर एक बार दिए जाने पर, नियंत्रण समूह की तुलना में अर्क ने स्खलन तक लगने वाला समय (EL) काफी बढ़ाया और प्रवेश की आवृत्ति (IF) घटाई। 25 mg/kg की खुराक पर लगातार 8 दिनों तक रोज़ दिए जाने पर भी EL में उल्लेखनीय वृद्धि हुई। कई बार स्खलन के परीक्षण में, नियंत्रण समूह की तुलना में उपचारित चूहों के EL मान पहले और दूसरे क्रम में काफी बढ़े; इसके अलावा, केवल अर्क से उपचारित चूहे ही 30 मिनट के भीतर चौथे स्खलन तक पहुँच पाए। 50 mg/kg की खुराक पर Satureja montana का एक बार सेवन करने वाले चूहों में टेस्टोस्टेरोन का रक्त-स्तर नियंत्रण समूह की तुलना में काफी बढ़ा। अंत में, खुले मैदान वाले परीक्षण में दर्ज की गई उनकी चलने-फिरने की गतिविधि पर पौधे के अर्क की एक बार दी गई खुराक का कोई असर नहीं पड़ा।

अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारपशु अध्ययन

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

पहाड़ी सैवरी के कुछ अर्कों ने ब्यूटिरिलकोलिनेस्टरेज़ एंज़ाइम को रोका, जबकि इसके तेल ने कुछ बैक्टीरिया और फफूँद की वृद्धि सीमित की।

अध्ययन का उद्देश्य: विंटर सैवरी Satureja montana एक औषधीय जड़ी-बूटी है, जिसका पारंपरिक भोजन में मांस और सलाद में स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है। इस अध्ययन में जैवसक्रिय यौगिक प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका जानने के लिए पारंपरिक (हाइड्रोडिस्टिलेशन, HD, और सोक्सलेट निष्कर्षण, SE) तथा वैकल्पिक (सुपरक्रिटिकल द्रव निष्कर्षण, SFE) निष्कर्षण विधियों की तुलना की गई।

परिणाम: S. montana के वाष्पशील सुपरक्रिटिकल द्रव अर्क का उपयोग Bacillus subtilis और Bacillus cereus की वृद्धि को नियंत्रित करने और उन्हें निष्क्रिय करने के लिए किया गया। इसमें Botrytis spp. और Pyricularia oryzae के विरुद्ध भी कुछ गतिविधि दिखी। हालांकि S. montana पर कुछ अध्ययन किए गए हैं, इस पौधे के अवाष्पशील और वाष्पशील सुपरक्रिटिकल द्रव अर्कों के फाइटोकेमिकल विश्लेषण और जैविक गुण—विशेष रूप से एंटीकोलिनेस्टरेज़ और रोगाणुरोधी गतिविधियाँ—पहली बार यहाँ वर्णित किए गए हैं।

अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं बताया गया
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?पता नहीं
अध्ययन का प्रकारप्रयोगशाला अध्ययन (कोशिकाओं पर)

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

पहाड़ी सैवरी का आवश्यक तेल उन तेलों में शामिल था, जिन्होंने प्रयोगशाला अध्ययन में E. coli के चिपकने को कम किया और उसके बायोफिल्म को नष्ट किया।

अध्ययन का उद्देश्य: ताज़ी पत्तेदार सब्जियाँ अपने उच्च पोषण-मूल्य के कारण बड़े पैमाने पर खाई जाती हैं, लेकिन इन्हें खाद्य-जनित रोगाणुओं के महत्वपूर्ण वाहक के रूप में भी पहचाना जाता है। Escherichia coli सलाद पत्तों की सतह पर आसानी से चिपकता है और बायोफिल्म बनाता है। इससे बैक्टीरिया लंबे समय तक टिके रहते हैं और सामान्य धुलाई की प्रभावशीलता घटती है। इस अध्ययन में E. के विरुद्ध डिल, तुलसी, विंटर सैवरी और पुदीना के आवश्यक तेलों (EOs) की बायोफिल्मरोधी गतिविधि का मूल्यांकन किया गया।

परिणाम: जाँचे गए E. coli के नमूनों में मुख्यतः rdar रूप देखा गया और उन्होंने 37 °C की तुलना में 25 °C पर अधिक मजबूत बायोफिल्म बनाए। जाँचे गए सभी EOs ने शुरुआती बैक्टीरियल चिपकाव को काफी घटाया और पहले से बने बायोफिल्म को सांद्रता के अनुसार तोड़ा। डिल के EO में सबसे मजबूत जीवाणुरोधी और बायोफिल्मरोधी प्रभाव दिखा, इसके बाद तुलसी, विंटर सैवरी और पुदीने के EOs का स्थान रहा। 2 × MIC पर जाँचे गए EOs ने शुरुआती बैक्टीरियल चिपकाव को 74.17-84.63% तक घटाया, जबकि डिल के EO ने 60 मिनट बाद पॉलीस्टाइरीन पर पहले से बने बायोफिल्म को 59.90% तक कम किया। SEM विश्लेषण ने EO से उपचार के बाद बायोफिल्म की संरचना को व्यापक नुकसान और बैक्टीरिया की कोशिकाओं को स्पष्ट आकारगत क्षति की पुष्टि की। ये निष्कर्ष दिखाते हैं कि आवश्यक तेल, खासकर डिल का EO, पॉलीस्टाइरीन और सलाद पत्तों पर E. coli बायोफिल्म बनने और बने रहने—दोनों को प्रभावी ढंग से रोकते हैं। इससे ताज़ी उपज की सूक्ष्मजीव सुरक्षा बेहतर बनाने वाले प्राकृतिक बायोफिल्मरोधी एजेंट के रूप में उनकी संभावनाएँ सामने आती हैं।

अध्ययन के लिए पैसानहीं बताया गया
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारप्रयोगशाला अध्ययन (कोशिकाओं पर)

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

प्रयोगशाला अध्ययन में पहाड़ी सैवरी के अर्क ने प्रोबायोटिक यीस्ट की वृद्धि को उत्तेजित किया।

अध्ययन का उद्देश्य: औषधीय पौधों और उनके अर्कों में पर्याप्त मात्रा में पॉलीफेनॉल होते हैं। पौधों के चयापचय में सक्रिय रूप से बनने वाले ये पदार्थ ऐसे खाद्य घटक हैं जिनकी जैविक गतिविधियाँ कई तरह की होती हैं।

परिणाम: इसके अलावा, यारो के अर्क ने Lactiplantibacillus plantarum 299v की वृद्धि को बढ़ाया। किसी भी अर्क को मिलाने से Lacticasibacillus rhamnosus के दो उपभेदों की वृद्धि नहीं बढ़ी। हमारे नतीजे दिखाते हैं कि पॉलीफेनॉल-समृद्ध पौधों के अर्क आँतों के माइक्रोबायोटा के सामान्य सदस्यों की वृद्धि को प्रभावित कर सकते हैं। पहली बार हमने दिखाया है कि औषधीय जड़ी-बूटियों के अर्क प्रोबायोटिक यीस्ट की वृद्धि को बढ़ा सकते हैं। Candida यीस्ट को दबाने के साथ यह असर फफूँद-संबंधी असंतुलन वाले रोगों में उपचार के संभावित लाभ का संकेत देता है।

अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · Ministry of Education, Science and Technological Development of the Republic of Serbia
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारप्रयोगशाला अध्ययन (कोशिकाओं पर)

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

पहाड़ी सैवरी के हाइड्रोलैट में एंटीऑक्सिडेंट क्षमता दिखी, जबकि त्वचा के फाइब्रोब्लास्ट की जीवित रहने की क्षमता पर इसका प्रभाव तटस्थ रहा।

अध्ययन का उद्देश्य: आवश्यक तेलों के आसवन से मिलने वाले उप-उत्पादों के रूप में हाइड्रोलैट का उपयोग त्वचा पर लाभकारी प्रभावों के कारण प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों और बायोमेडिसिन में किया जाता है। हालांकि, मानव त्वचा कोशिकाओं जैसे महत्वपूर्ण जैविक लक्ष्यों के साथ इनकी सुरक्षा पर जानकारी कम है।

परिणाम: STITCH डेटाबेस के अनुसार, अजवायन और थाइम के हाइड्रोलैट में थाइमॉल की मौजूदगी बढ़ी हुई कोशिका-जीवितता का कारण हो सकती है। लेमन बाम के हाइड्रोलैट में यह प्रभाव संभवतः नेरल और जेरानियल के कारण है। क्लेरी सेज का वृद्धि-उत्तेजक प्रभाव अल्फ़ा-टर्पिनियोल से जुड़ा हो सकता है, लिनालूल से नहीं। फाइब्रोब्लास्ट पर विषाक्त प्रभावों से जुड़े मुख्य वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (VOCs) बोर्नियोल, 1,8-सिनिओल और टर्पिनीन-4-ऑल थे। सौंदर्य प्रसाधन और घाव भरने से जुड़े प्रभावों में VOCs की भूमिका की पुष्टि के लिए शुद्ध यौगिकों पर और शोध ज़रूरी है।

अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · Ministry of Science, Technological Development and Innovation of the Republic of Serbia
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारप्रयोगशाला अध्ययन (कोशिकाओं पर)

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

अध्ययन से पता चला कि पहाड़ी सैवरी का अर्क एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि वाले पॉलीफेनॉल प्रदान कर सकता है।

अध्ययन का उद्देश्य: इस अध्ययन में पहाड़ी सैवरी (Satureja montana L.) से पॉलीफेनॉल निकालने के लिए उच्च-वोल्टेज विद्युत डिस्चार्ज (HVED) को एक पर्यावरण-अनुकूल, गैर-तापीय निष्कर्षण तकनीक के रूप में परखा गया। प्रक्रिया के प्रमुख मानकों—आवृत्ति (40, 70, 100 Hz) और निष्कर्षण का समय (1, 5, 15, 30, 45 min)—को पानी को विलायक के रूप में इस्तेमाल करके और ठोस-पदार्थ से तरल का अनुपात 1:100 g/mL पर स्थिर रखते हुए बेहतर बनाया गया।

परिणाम: जाँची गई स्थितियों में 70 Hz पर 45 min तक निष्कर्षण से पॉलीफेनॉल की सबसे अधिक मात्रा और जैविक सक्रियता मिली। HVED का उपयोग फेनॉलिक पदार्थों से समृद्ध अर्क प्राप्त करने की एक प्रभावी और पर्यावरण-अनुकूल तकनीक के रूप में इसकी क्षमता दिखाता है। इसके अलावा, रसायनमिति के तरीकों से निष्कर्षण की स्थितियों को बेहतर बनाने और जैविक सक्रियता में विशिष्ट यौगिकों के योगदान को समझने में उपयोगी जानकारी मिली। ये नतीजे साफ़-सुथरे लेबल वाले उत्पादों के भविष्य के विकास में मदद करते हैं और खाद्य, सौंदर्य प्रसाधन तथा न्यूट्रास्यूटिकल क्षेत्रों के लिए टिकाऊ सामग्री उत्पादन के व्यापक प्रयासों में योगदान देते हैं।

अध्ययन के लिए पैसासरकार, सार्वजनिक संस्थान · Serbian Ministry of Education, Science and Technological Development
क्या लेखकों का कंपनियों से संबंध है?नहीं — लेखक ऐसा कहते हैं
क्या किसी निर्माता ने अध्ययन में मदद की?नहीं
अध्ययन का प्रकारप्रयोगशाला अध्ययन (कोशिकाओं पर)

“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।

दृष्टिकोण और विचार सामग्री

नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।

Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„Baggerly (OMNS, 9 अप्रैल 2020) सर्दियों में इन्फ्लुएंज़ा और COVID-19 जैसे श्वसन तंत्र के संक्रमण होने के दो मुख्य कारण हैं: सर्दियों की धूप और मौसम, तथा शरीर में विटामिन D का कम स्तर। सर्दियों में धूप, तापमान और नमी का स्तर कम होता है, इसलिए कई वायरस शरीर के बाहर अधिक समय तक जीवित रहते हैं [1]। विटामिन D शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का महत्वपूर्ण हिस्सा है। सर्दियों में धूप से मिलने वाली पराबैंगनी-B (UVB) किरणों की कम मात्रा और अधिकांश लोगों द्वारा कम सप्लीमेंट लेने के कारण इसका स्तर घट जाता है। सर्दियों की धूप और मौसम के बारे में कुछ नहीं किया जा सकता, लेकिन विटामिन D के सप्लीमेंट लेकर इसका स्तर बढ़ाया जा सकता है।”Baggerly (OMNS Apr 9, 2020) There are two main reasons why respiratory tract infections such as influenza and COVID-19 occur in winter: winter sun and weather and low vitamin D status. Many viruses live longer outside the body when sunlight, temperature, and humidity levels are low as they are in winter [1].Vitamin D is an important component of the body's immune system, and it is low in winter due to low solar ultraviolet-B (UVB) doses from exposure and the low supplement intakes of most. While nothing can be done about winter sun and weather, vitamin D status can be raised through vitamin D supplements.
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„एक सर्दी में हमारे सूअरों ने कुछ जहरीले पौधे (ब्रैकेन फ़र्न) जड़ से उखाड़ दिए। नए उग रहे फ़र्न का विष कुछ मादा सूअरों के लिए जानलेवा साबित हुआ। विटामिन C से उन्हें बचाया नहीं जा सका, क्योंकि वह विष अस्थि-मज्जा पर असर करता था। उस एक सर्दी को छोड़कर, हमारी मादा सूअरों को मास्टाइटिस जैसी समस्याएँ हुई हैं (मुझे लगता है कि 8 साल में इसके एक-दो हल्के मामले हुए)। कुछ मादा सूअरों के बच्चों को जन्म देने के करीब पहुँचने पर उनके पैरों में लंगड़ापन या कमजोरी भी हुई है।”One winter, we had hogs root up some toxic plants (bracken fern) and the toxin in the sprouting fern ended up being fatal for a couple of the sows. There was no recovering them with vitamin C, as it was a bone marrow toxin. Other than that one winter, we have had sows get things like mastitis (I think we had one or two minor cases in 8 years). We have also had sows that are close to having their piglets develop a limp or weakness in their limbs.
Orthomolecular Medicine News Service विचार सामग्री
„The New England Journal of Medicine ने हाल ही में एक चिंताजनक अध्ययन प्रकाशित किया। ऑस्ट्रेलिया में दक्षिणी गोलार्ध के हमारे मित्रों के पिछले फ़्लू सीज़न (उनकी सर्दी, हमारी गर्मी) में जो हुआ, उससे अंदाज़ा लगाया जा सकता है कि हमारा आने वाला सीज़न कैसा होगा। ऑस्ट्रेलिया में पिछले सीज़न में 215,280 मामले थे, जबकि 2009 के Influenza A (H1N3) सीज़न में 59,022 मामले थे; इसकी संभावित वजह टीके का वायरस से मेल न खाना था। इसी अध्ययन में यह निराशाजनक खबर भी दी गई कि पिछले साल ऑस्ट्रेलिया में टीके का मिलान अपेक्षाकृत अच्छा होने के बावजूद, उसकी प्रभावशीलता कुल मिलाकर केवल 42% और H3N2 उपभेद के लिए 34% रही हो सकती है।”The New England Journal of Medicine recently published an alarming study. From what happened to our Southern hemisphere friends in Australia in their last flu season (their winter; our summer), one can estimate how our oncoming season will go. In Australia last season there were 215,280 cases vs. 59,022 in the 2009 Influenza A (H1N3) season, likely due to vaccine mismatch. This same study presented the discouraging news that in Australia last year, even with a relatively good match, the effectiveness may have been only 42% overall or 34% for the H3N2 strain.

Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।