DoençasDiabetes tipo 2: o jejum elimina a causa, e não apenas reduz o açúcar no sangue?
Fontes: 4 · Artigo: 7 915 caracteres
Ewa Dąbrowska afirma que o jejum de vegetais e frutas trata a causa do diabetes tipo 2 ao limitar o padrão alimentar que provoca a doença.
- Ewa Dąbrowska aponta como causa o excesso de energia proveniente de carboidratos refinados e a pouca atividade física; ela relaciona a resistência à insulina à obesidade.
- Ewa Dąbrowska explica que o jejum deve reduzir a quantidade de gordura e a obesidade, além de aumentar a sensibilidade das células à insulina.
- Ewa Dąbrowska descreve a melhora dos níveis de açúcar no sangue em muitos pacientes, mas os medicamentos durante o jejum devem ser ajustados gradualmente e sob supervisão médica.
O que os autores escrevem
Ewa Dąbrowska
O diabetes tipo 2 está relacionado ao excesso de energia proveniente de carboidratos refinados e à atividade física limitada.
„O diabetes tipo 2, por outro lado, é uma doença completamente diferente, que está causalmente relacionada a um estilo de vida inadequado, principalmente ao excesso de energia ingerida na forma de carboidratos sem fibras, como farinha branca e açúcar, combinado com a limitação da atividade física, o que impede a queima do excesso de energia consumida.”Natomiast cukrzyca typu 2 jest zupełnie inną chorobą, która wiąże się przyczynowo z wadliwym stylem życia, głównie z nadmiarem przyjętej energii w postaci oczyszczonych z błonnika węglowodanów, takich jak biała mąka i cukier, przy jednoczesnym ograniczeniu aktywności ruchowej, co uniemożliwia spalanie nadmiaru przyjętej energii.
Ewa Dąbrowska
Resistência à insulina significa que a insulina reduz menos o nível de glicose no sangue.
„A chamada resistência à insulina está associada à obesidade. Isso significa que a insulina perde a capacidade de reduzir a glicose; nesse caso, o nível de glicose no sangue aumenta, e essa condição é chamada de diabetes tipo 2. A descoberta da leptina, um hormônio produzido pelas células de gordura, em 1994 foi um acontecimento revolucionário.”Z otyłością wiąże się tzw. insulinooporność, co oznacza, że insulina traci zdolność obniżania glukozy, więc w takim przypadku poziom glukozy we krwi wzrasta i stan ten nazywamy cukrzycą typu 2. Przełomowym wydarzeniem było odkrycie w 1994 roku leptyny, hormonu, który produkowały komórki tłuszczowe.
Ewa Dąbrowska
Ewa Dąbrowska diz que a restrição de alimentos e glicose durante o jejum reverte o padrão alimentar anterior, considerado a causa da doença.
„O jejum de vegetais e frutas, como o próprio nome indica, restringe drasticamente o consumo de alimentos e também de glicose. Portanto, é o oposto do estilo alimentar anterior, que era a causa da doença; assim, o jejum trata a causa do diabetes. Ele ativa a queima
A introdução de jejuns periódicos de vegetais e frutas, até mesmo de 1-2 dias por semana, evitou a recorrência do diabetes em muitos casos.”Post warzywno-owocowy, jak sama nazwa wskazuje, jest radykalnym ograniczeniem dowozu pokarmu i także glukozy, więc stanowi przeciwieństwo dotychczasowego stylu żywienia, który był przyczyną choroby, zatem post leczy przyczynę cukrzycy. Uruchamia spalanie
Wprowadzenie okresowych postów warzywno-owocowych, nawet 1-2 dni w tygodniu, w wielu przypadkach zapobiegło nawrotom cukrzycy.
Ewa Dąbrowska
Segundo Ewa Dąbrowska, ao reduzir a gordura visceral e a gordura acumulada nos órgãos, o jejum melhora a sensibilidade à insulina e pode levar à reversão da doença.
„Ao reduzir a gordura visceral e a gordura acumulada nos órgãos, o jejum de vegetais e frutas melhora a sensibilidade à insulina. Também pode restaurar a função do pâncreas e levar à reversão da doença. Além disso, o jejum pode limitar e, às vezes, até reverter complicações do diabetes: polineuropatia (lesão dos nervos), nefropatia (lesão dos rins), angiopatia (lesão dos vasos, por exemplo,”Post warzywno-owocowy, redukując tłuszcz trzewny i stłuszczenie narządów, poprawia wrażliwość na insulinę. Może również przywrócić funkcję trzustki i prowadzić do cofnięcia choroby. Dodatkowo, post może ograniczyć, a niekiedy nawet odwrócić powikłania cukrzycowe: polineuropatię (uszkodzenie nerwów), nefropatię (uszkodzenie nerek), angiopatię (uszkodzenie naczyń, np.
Ewa Dąbrowska
Ewa Dąbrowska relata que, após uma semana de jejum, os níveis de açúcar se normalizaram em 83 por cento dos pacientes, que puderam parar de tomar os medicamentos.
„Em nosso material, os níveis de açúcar se normalizaram após apenas uma semana de jejum de vegetais e frutas em 83 por cento dos pacientes com diabetes, que puderam parar de tomar os medicamentos. Nesse grupo, a maioria dos pacientes era obesa. Nossas observações de pacientes com diabetes e outras doenças durante o jejum de vegetais e frutas são de longo prazo e abrangem centenas de pessoas.”W naszym materiale u 83 proc. chorych z cukrzycą już po jednym tygodniu postu warzywno-owocowego nastąpiła normalizacja poziomu cukru i leki można było odstawić. W grupie tej byli to głównie pacjenci z otyłością. Nasze obserwacje pacjentów z cukrzycą, jak również innymi chorobami, w czasie postu warzywno-owocowego są długotrwałe i dotyczą setek osób.
Ewa Dąbrowska
Ewa Dąbrowska relaciona a adoção de jejuns periódicos à prevenção da recorrência do diabetes em muitos casos.
„Se os medicamentos para baixar o açúcar, especialmente a insulina, continuarem a ser tomados durante o jejum, há risco de hipoglicemia grave. Mais tarde, a mudança para uma alimentação equilibrada e a introdução de jejuns periódicos de vegetais e frutas, até mesmo de 1-2 dias por semana, evitaram a recorrência do diabetes em muitos casos.”W przypadku dalszego przyjmowania leków obniżających cukier, a szczególnie insuliny, w trakcie postu istnieje niebezpieczeństwo poważnego niedocukrzenia. Późniejsza zmiana żywienia na pełnowartościowe i wprowadzenie okresowych postów warzywno-owocowych, nawet 1-2 dni w tygodniu, w wielu przypadkach zapobiegło nawrotom cukrzycy.
Ewa Dąbrowska
Ewa Dąbrowska volta a apontar o excesso de energia proveniente de carboidratos refinados e a pouca atividade física como fatores causalmente relacionados ao diabetes tipo 2.
„O diabetes tipo 2, por outro lado, é uma doença completamente diferente, que está causalmente relacionada a um estilo de vida inadequado, principalmente ao excesso de energia ingerida na forma de carboidratos sem fibras, como farinha branca e açúcar, combinado com a limitação da atividade física, o que impede a queima do excesso de energia consumida.”Natomiast cukrzyca typu 2 jest zupełnie inną chorobą, która wiąże się przyczynowo z wadliwym stylem życia, głównie z nadmiarem przyjętej energii w postaci oczyszczonych z błonnika węglowodanów, takich jak biała mąka i cukier, przy jednoczesnym ograniczeniu aktywności ruchowej, co uniemożliwia spalanie nadmiaru przyjętej energii.
Ewa Dąbrowska
Ewa Dąbrowska volta a descrever o jejum como uma restrição de alimentos e glicose que deve tratar a causa do diabetes.
„O jejum de vegetais e frutas, como o próprio nome indica, restringe drasticamente o consumo de alimentos e também de glicose. Portanto, é o oposto do estilo alimentar anterior, que era a causa da doença; assim, o jejum trata a causa do diabetes. Ele ativa a queima
A introdução de jejuns periódicos de vegetais e frutas, até mesmo de 1-2 dias por semana, evitou a recorrência do diabetes em muitos casos.”Post warzywno-owocowy, jak sama nazwa wskazuje, jest radykalnym ograniczeniem dowozu pokarmu i także glukozy, więc stanowi przeciwieństwo dotychczasowego stylu żywienia, który był przyczyną choroby, zatem post leczy przyczynę cukrzycy. Uruchamia spalanie
Wprowadzenie okresowych postów warzywno-owocowych, nawet 1-2 dni w tygodniu, w wielu przypadkach zapobiegło nawrotom cukrzycy.
Ewa Dąbrowska
Ewa Dąbrowska volta a relatar que, após uma semana de jejum, os níveis de açúcar se normalizaram em 83 por cento dos pacientes, que puderam parar de tomar os medicamentos.
„Em nosso material, os níveis de açúcar se normalizaram após apenas uma semana de jejum de vegetais e frutas em 83 por cento dos pacientes com diabetes, que puderam parar de tomar os medicamentos. Nesse grupo, a maioria dos pacientes era obesa. Nossas observações de pacientes com diabetes e outras doenças durante o jejum de vegetais e frutas são de longo prazo e abrangem centenas de pessoas.”W naszym materiale u 83 proc. chorych z cukrzycą już po jednym tygodniu postu warzywno-owocowego nastąpiła normalizacja poziomu cukru i leki można było odstawić. W grupie tej byli to głównie pacjenci z otyłością. Nasze obserwacje pacjentów z cukrzycą, jak również innymi chorobami, w czasie postu warzywno-owocowego są długotrwałe i dotyczą setek osób.
Estudos do PubMed · Europe PMC
Selecionamos 1 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.
Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 161.
Um maior consumo de frutas e verduras esteve associado a um menor risco de pré-diabetes, mas essa associação não foi significativa nos estudos de coorte.
Objetivo do estudo: Contexto/Objetivos: Estudos anteriores apresentaram resultados inconsistentes sobre a associação entre o consumo de frutas e verduras e o pré-diabetes. Por isso, nosso objetivo foi investigar essa associação por meio de uma meta-análise, seguindo as diretrizes Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA).
Resultados: A análise de subgrupos por desenho do estudo mostrou uma associação significativa nos estudos transversais (OR, 0.81; IC de 95%, 0.70-0.94; I2 = 91.6%; n = 16), enquanto os estudos de coorte não mostraram associação significativa (OR, 0.97; IC de 95%, 0.92-1.02; I2 = 15.1%; n = 3). As análises de subgrupos por sexo indicaram uma associação inversa significativa entre os participantes do sexo masculino (OR, 0.77; IC de 95%, 0.61-0.97; I2 = 63.3%; n = 4), mas não entre os participantes do sexo feminino (OR, 0.97; IC de 95%, 0.69-1.37; I2 = 82.1%; n = 3). Conclusões: De modo geral, esta meta-análise indica que um maior consumo de frutas e verduras está associado a um menor risco de pré-diabetes. No entanto, são necessários mais estudos prospectivos de coorte para esclarecer possíveis fatores de confusão e confirmar essa associação.
Dinheiro para o estudouniversidade ou fundação · Shinhan University
Os autores têm ligação com empresas?não, segundo os autores
Um fabricante ajudou no estudo?NÃO
Tipo de estudoanálise conjunta de muitos estudos (metanálise)
“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.
O Pisaczek não julga quem tem razão. Mostra o que foi escrito e onde ler. Cada frase acima tem sua fonte.