ChorobyCukrzyca typu 2: czy post usuwa przyczynę, a nie tylko obniża cukier?
Źródeł: 4 · Artykuł: 7 203 znaków
Ewa Dąbrowska twierdzi, że post warzywno-owocowy leczy przyczynę cukrzycy typu 2, ograniczając sposób żywienia, który tę chorobę wywołuje.
- Jako przyczynę Ewa Dąbrowska wskazuje nadmiar energii z oczyszczonych węglowodanów i małą aktywność ruchową; z otyłością wiąże insulinooporność.
- Ewa Dąbrowska wyjaśnia, że post ma zmniejszać ilość tłuszczu i otyłość oraz zwiększać wrażliwość komórek na insulinę.
- Ewa Dąbrowska opisuje poprawę poziomu cukru u wielu pacjentów, ale leki podczas postu należy zmieniać stopniowo i pod kontrolą lekarza.
Co piszą autorzy
Ewa Dąbrowska
Cukrzyca typu 2 wiąże się z nadmiarem energii z oczyszczonych węglowodanów i ograniczoną aktywnością ruchową.
„Natomiast cukrzyca typu 2 jest zupełnie inną chorobą, która wiąże się przyczynowo z wadliwym stylem życia, głównie z nadmiarem przyjętej energii w postaci oczyszczonych z błonnika węglowodanów, takich jak biała mąka i cukier, przy jednoczesnym ograniczeniu aktywności ruchowej, co uniemożliwia spalanie nadmiaru przyjętej energii.”
Ewa Dąbrowska
Insulinooporność oznacza, że insulina słabiej obniża poziom glukozy we krwi.
„Z otyłością wiąże się tzw. insulinooporność, co oznacza, że insulina traci zdolność obniżania glukozy, więc w takim przypadku poziom glukozy we krwi wzrasta i stan ten nazywamy cukrzycą typu 2. Przełomowym wydarzeniem było odkrycie w 1994 roku leptyny, hormonu, który produkowały komórki tłuszczowe.”
Ewa Dąbrowska
Ewa Dąbrowska mówi, że ograniczenie pokarmu i glukozy przez post odwraca dotychczasowy sposób żywienia uznany za przyczynę choroby.
„Post warzywno-owocowy, jak sama nazwa wskazuje, jest radykalnym ograniczeniem dowozu pokarmu i także glukozy, więc stanowi przeciwieństwo dotychczasowego stylu żywienia, który był przyczyną choroby, zatem post leczy przyczynę cukrzycy. Uruchamia spalanie
Wprowadzenie okresowych postów warzywno-owocowych, nawet 1-2 dni w tygodniu, w wielu przypadkach zapobiegło nawrotom cukrzycy.”
Ewa Dąbrowska
Według Ewa Dąbrowska post, zmniejszając tłuszcz trzewny i stłuszczenie narządów, poprawia wrażliwość na insulinę i może prowadzić do cofnięcia choroby.
„Post warzywno-owocowy, redukując tłuszcz trzewny i stłuszczenie narządów, poprawia wrażliwość na insulinę. Może również przywrócić funkcję trzustki i prowadzić do cofnięcia choroby. Dodatkowo, post może ograniczyć, a niekiedy nawet odwrócić powikłania cukrzycowe: polineuropatię (uszkodzenie nerwów), nefropatię (uszkodzenie nerek), angiopatię (uszkodzenie naczyń, np.”
Ewa Dąbrowska
Ewa Dąbrowska podaje, że po tygodniu postu u 83 procent chorych znormalizował się poziom cukru i można było odstawić leki.
„W naszym materiale u 83 proc. chorych z cukrzycą już po jednym tygodniu postu warzywno-owocowego nastąpiła normalizacja poziomu cukru i leki można było odstawić. W grupie tej byli to głównie pacjenci z otyłością. Nasze obserwacje pacjentów z cukrzycą, jak również innymi chorobami, w czasie postu warzywno-owocowego są długotrwałe i dotyczą setek osób.”
Ewa Dąbrowska
Ewa Dąbrowska wiąże wprowadzenie okresowych postów z zapobieganiem nawrotom cukrzycy w wielu przypadkach.
„W przypadku dalszego przyjmowania leków obniżających cukier, a szczególnie insuliny, w trakcie postu istnieje niebezpieczeństwo poważnego niedocukrzenia. Późniejsza zmiana żywienia na pełnowartościowe i wprowadzenie okresowych postów warzywno-owocowych, nawet 1-2 dni w tygodniu, w wielu przypadkach zapobiegło nawrotom cukrzycy.”
Ewa Dąbrowska
Ewa Dąbrowska ponownie wskazuje nadmiar energii z oczyszczonych węglowodanów i małą aktywność ruchową jako przyczynowo związane z cukrzycą typu 2.
„Natomiast cukrzyca typu 2 jest zupełnie inną chorobą, która wiąże się przyczynowo z wadliwym stylem życia, głównie z nadmiarem przyjętej energii w postaci oczyszczonych z błonnika węglowodanów, takich jak biała mąka i cukier, przy jednoczesnym ograniczeniu aktywności ruchowej, co uniemożliwia spalanie nadmiaru przyjętej energii.”
Ewa Dąbrowska
Ewa Dąbrowska ponownie opisuje post jako ograniczenie pokarmu i glukozy, które ma leczyć przyczynę cukrzycy.
„Post warzywno-owocowy, jak sama nazwa wskazuje, jest radykalnym ograniczeniem dowozu pokarmu i także glukozy, więc stanowi przeciwieństwo dotychczasowego stylu żywienia, który był przyczyną choroby, zatem post leczy przyczynę cukrzycy. Uruchamia spalanie
Wprowadzenie okresowych postów warzywno-owocowych, nawet 1-2 dni w tygodniu, w wielu przypadkach zapobiegło nawrotom cukrzycy.”
Ewa Dąbrowska
Ewa Dąbrowska ponownie podaje, że u 83 procent chorych po tygodniu postu znormalizował się poziom cukru i można było odstawić leki.
„W naszym materiale u 83 proc. chorych z cukrzycą już po jednym tygodniu postu warzywno-owocowego nastąpiła normalizacja poziomu cukru i leki można było odstawić. W grupie tej byli to głównie pacjenci z otyłością. Nasze obserwacje pacjentów z cukrzycą, jak również innymi chorobami, w czasie postu warzywno-owocowego są długotrwałe i dotyczą setek osób.”
Badania z PubMed · Europe PMC
Wybraliśmy 1 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.
Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 161.
Większe spożycie warzyw i owoców wiązało się z mniejszym ryzykiem stanu przedcukrzycowego, ale w badaniach kohortowych związek nie był istotny.
Cel badania: Tło/Cele: Wcześniejsze badania wykazały niespójne wyniki dotyczące związku między spożyciem owoców i warzyw a stanem przedcukrzycowym. Dlatego naszym celem było zbadanie tego związku za pomocą metaanalizy, zgodnie z wytycznymi Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA).
Wyniki: Analiza podgrup według schematu badania wykazała istotny związek w badaniach przekrojowych (OR, 0,81; 95% CI, 0,70-0,94; I2 = 91,6%; n = 16), natomiast w badaniach kohortowych nie wykazano istotnego związku (OR, 0,97; 95% CI, 0,92-1,02; I2 = 15,1%; n = 3). Analizy podgrup według płci wskazały na istotny odwrotny związek wśród mężczyzn (OR, 0,77; 95% CI, 0,61-0,97; I2 = 63,3%; n = 4), ale nie wśród kobiet (OR, 0,97; 95% CI, 0,69-1,37; I2 = 82,1%; n = 3). Wnioski: Ogólnie rzecz biorąc, ta metaanaliza wskazuje, że większe spożycie owoców i warzyw wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem stanu przedcukrzycowego. Potrzebne są jednak dodatkowe prospektywne badania kohortowe, aby wyjaśnić potencjalne czynniki zakłócające i potwierdzić ten związek.
Pieniądze na badanieuczelnia lub fundacja · Shinhan University
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie — tak piszą autorzy
Czy producent pomagał w badaniu?NIE
Rodzaj badaniazestawienie wielu badań (metaanaliza)
„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.
Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.