疾病2型糖尿病与低碳水饮食——可以停药吗?
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- Twelve-month outcomes of a randomized trial of a moderate-carbohydrate versus very low-carbohydrate diet in overweight adults with type 2 diabetes mellitus or prediabetes. · Nutr Diabetes 2017
- Clinical Use of a Real-World Low Carbohydrate Diet Resulting in Reduction of Insulin Dose, Hemoglobin A1c, and Weight. · Front Nutr 2021
- Impact of a remote nutrition education on low-carbohydrate diet based in type 2 diabetes management: findings from a Brazilian primary care randomized controlled trial. · Diabetol Int 2026
- A randomized pilot trial of a moderate carbohydrate diet compared to a very low carbohydrate diet in overweight or obese individuals with type 2 diabetes mellitus or prediabetes. · PLoS One 2014
- A low-carbohydrate, ketogenic diet to treat type 2 diabetes. · Nutr Metab (Lond) 2005
- Utility of a short-term 25% carbohydrate diet on improving glycemic control in type 2 diabetes mellitus. · J Am Coll Nutr 1998
- Effect of low-calorie versus low-carbohydrate ketogenic diet in type 2 diabetes. · Nutrition 2012
- The effects of intermittent fasting and a low-carbohydrate diet on type 2 diabetes. · JAAPA 2023
- Severe type 2 diabetes (T2D) remission using a very low-calorie ketogenic diet (VLCKD). · Endocrinol Diabetes Metab Case Rep 2022
- Orthomolecular Medicine News Service — Vitamin D Can Prevent and Treat Diabetes
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- Orthomolecular Medicine News Service — RCTs: The Foundational Flaw of Modern Medicine?
Bracia Rodzeń 称,在一项约有330人参与的研究中,1年后97%的人减少或停止了胰岛素用量,58%的人不再被诊断为糖尿病。
- 一项荟萃分析发现,低碳水饮食减少了用药需求,并改善了多项代谢健康指标。
- 44个月后,低碳水饮食组的 HbA1c 和体重指标更好,使用的抗糖尿病药物也更少。
作者怎么说
一项约有330人参与的研究显示,1年后97%的人减少或停止了胰岛素用量,58%的人不再被诊断为糖尿病。
一项荟萃分析发现,低碳水饮食减少了用药需求,并改善了多项代谢健康指标。
44个月后,低碳水饮食组的 HbA1c 和体重有所改善,抗糖尿病药物的使用也减少了。
Bracia Rodzeń 将标准治疗方式描述为不断增加药物,这些药物能控制症状,却不能治疗2型糖尿病的病因。
Bracia Rodzeń 引述一种说法,称大多数抗糖尿病药物并不能帮助减少心脏病。
来自 PubMed · Europe PMC 的研究
我们挑选了 10 项结果最积极的研究。这只是精选,并非全部研究的完整综述。
PubMed 中关于此主题的研究总数:24。
在一项为期12周的研究中,低碳水、限热量饮食让35.7%的参与者停用了降糖药,同时改善了代谢指标。
研究目的: 饮食干预可以治疗2型糖尿病,有时甚至可以使其逆转;然而,如何实施这些干预并同时妥善调整药物,目前仍缺乏相应策略。
结果: 与常规治疗(TAU)相比,Pharm-TCR 干预有效减少了降糖药需求:参与者完全停药的比例更高(35.7%;n = 35,而 TAU 组为0%;n = 0;p < 0.0001),药物作用评分也有所降低。这些变化同时伴随着具有临床意义的改善,包括血红蛋白 A1C、人体测量指标、血压和甘油三酯的改善(均 p < 0.0001)。这些数据表明,社区药师是为2型糖尿病患者实施短期营养干预的一种可行且创新的选择,尤其是在药物管理涉及安全问题时。
“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。
1年后,极低碳水饮食组的 HbA1c 降幅更大,停用某些药物的人也比中等碳水饮食组更多。
研究目的: 饮食治疗对于管理2型糖尿病或糖尿病前期很重要,但哪种饮食最合适尚不确定。我们将 HbA1c > 6.0% 且体重偏高(BMI > 25)的成年人(n = 34)随机分配到极低碳水生酮饮食(LCK;n = 16)或中等碳水、限热量、低脂饮食(MCCR;n = 18)。
结果: 12个月时,LCK 组参与者的 HbA1c 降幅大于 MCCR 组(估计边际均值(EMM):基线为6.6%,12个月时为6.1%;MCCR 组基线为6.9%,12个月时为6.7%),p = .007。LCK 组参与者减重更多(EMM:基线为99.9 kg,12个月时为92.0 kg),MCCR 组则为基线97.5 kg、12个月时95.8 kg,p < .001。LCK 组的糖尿病相关药物使用量降幅更大;在基线时服用磺脲类药物或二肽基肽酶-4抑制剂的参与者中,LCK 组有6/10停用了这些药物,而 MCCR 组为0/6(p = .005)。在这项为期12个月的试验中,HbA1c 偏高且体重偏高、被分配到 LCK 饮食组的成年人,HbA1c 降幅更大、减重更多、减少的药物也更多,而接受 MCCR 饮食指导的参与者则不然。
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对采用低碳水饮食的2型糖尿病患者进行观察发现,完成为期一年的计划的大多数人减少或停用了胰岛素,HbA1c 和体重也有所下降。
研究目的: 引言:2型糖尿病(T2DM)正以流行病般的速度增加。除了疾病带来的发病率和死亡率外,接受胰岛素治疗的人往往还要承受更大的身体、心理和经济负担。
结果: 完成12个月计划的人中,86%能够减少或停止胰岛素用量,其中70.6%完全停用了胰岛素。在完成3个月、6个月或12个月计划的所有参与者中,97.6%能够减少或停止使用胰岛素。结论:对于采用低碳水饮食(LCD)的 T2DM 患者,可以减少甚至停用胰岛素,同时实现减重并控制血糖。应向所有糖尿病患者提供低碳水饮食,尤其是使用胰岛素的患者。
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一项为期16周的研究中,与常规护理相比,低碳水饮食教育改善了 HbA1c,并减少了用药需求。
研究目的: 巴西初级卫生保健中2型糖尿病(T2DM)营养管理的困难,凸显了采用营养教育创新策略的必要性。
结果: 16周后,干预组(IG)的 HbA1c 显著下降(- 0.91 ± 0.16%),空腹血糖下降(- 1.46 ± 0.06 mmol/L),BMI 下降(- 1.63 ± 0.8 kg/m²)。相比之下,对照组(CG)的空腹血糖显著升高(+ 1.03 ± 0.17 mmol/L),体质指数显著升高(+ 0.96 ± 0.5 kg/m²),HbA1c 则无显著变化(+ 0.25 ± 0.04%)。组间比较有利于 IG(p < 0.001),HbA1c 的净差异为1.17%,空腹血糖的净差异为27.5%。此外,IG 组有31%的参与者达到 HbA1c ≤ 6.5%,而 CG 组无人达到 HbA1c 目标。IG 组口服抗糖尿病药物的使用量显著减少;值得注意的是,CG 组没有出现这种下降(44.8% vs. 0%,p < 0.001)。总之,在线教育干预改善了血糖控制、降低了 BMI 和用药需求,是一种有前景的 T2DM 管理策略,可能有助于减少并发症和医疗系统成本。
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在一项为期3个月的研究中,极低碳水饮食组部分参与者停用了药物,HbA1c 降幅也大于对照组。
研究目的: 我们比较了两种饮食对超重或肥胖且患有2型糖尿病或糖尿病前期(HbA1c > 6%)成年人的糖化血红蛋白(HbA1c)及其他健康相关结果的影响。
结果: LCK 组减重5.5 kg,MCCR 组减重2.6 kg(p = 0.09)。我们的研究结果提示,极低碳水饮食配合促进行为改变的技能训练,可能改善2型糖尿病患者的血糖控制,同时允许减少糖尿病药物用量。本临床试验已在 ClinicalTrials.gov 注册,编号为 NCT01713764。
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一项小型、为期16周的研究发现,生酮饮食改善了血糖控制,7名参与者停用了药物,另有10名减少了用药。
研究目的: 低碳水生酮饮食(LCKD)可能有效改善2型糖尿病患者的血糖,并减少用药。
结果: 28名入组者中有21人完成了研究。参与者中有20名男性;13人为白人,8人为非裔美国人。平均年龄为56.0 +/- 7.9岁,BMI 为42.2 +/- 5.8 kg/m²。从基线到第16周,血红蛋白 A1c 下降了16%,从7.5 +/- 1.4%降至6.3 +/- 1.0%(p < 0.001)。7名参与者停用了糖尿病药物,10名减少了用药,4名用药情况没有变化。平均体重下降了6.6%,从131.4 +/- 18.3 kg降至122.7 +/- 18.9 kg(p < 0.001)。线性回归分析显示,16周时的体重变化不能预测血红蛋白 A1c 的变化。空腹血清甘油三酯下降了42%,从2.69 +/- 2.87 mmol/L降至1.57 +/- 1.38 mmol/L(p = 0.001);其他血脂指标没有显著变化。LCKD 改善了2型糖尿病患者的血糖控制,使大多数参与者停用或减少了糖尿病药物。
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短期限制碳水化合物的饮食改善了血糖,即使部分参与者停用了磺脲类药物也是如此。
研究目的: 本研究旨在确定,对于接受常规治疗但血糖仍未达标的2型糖尿病患者,采用低碳水饮食是否是一种有用的选择。
结果: 与基线饮食相比,采用碳水化合物占25%的饮食8周后,受试者的血糖显著改善,表现为空腹血糖值(p<0.005)和血红蛋白 A1c 水平(p<0.05)下降。此前接受口服降糖药治疗的受试者,即使停用了口服药物,体重和舒张压也显著下降。之后改用碳水化合物占55%的饮食时,接下来的12周里血红蛋白 A1c 显著升高(p<0.05)。对饮食疗法或磺脲类药物治疗无效的2型糖尿病患者而言,低碳水、限热量饮食具有短期益处,可能避免使用胰岛素的必要。本研究还证实,无论患者接受常规口服治疗还是饮食管理,只要出现高血糖,就有必要重新评估饮食的作用。
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一项饮食对比研究指出,生酮饮食可能改善血糖并减少药物剂量,不过现有摘录没有提供这些效果的具体数值。
研究目的: 有效管理糖尿病需要合理控制体重。我们实验室此前的研究显示,长期采用低碳水生酮饮食(LCKD)对2型糖尿病患者有益。此外,LCKD 还能改善高脂血症肥胖受试者的心脏风险因素。
结果: 低碳水饮食(LCD)和低碳水生酮饮食(LCKD)对所有检查指标都有益。值得注意的是,与采用 LCD 的受试者相比,采用 LCKD 的受试者变化更明显。肌酐水平的变化没有统计学意义。这项研究显示,对肥胖的糖尿病患者而言,生酮饮食比常规 LCD 更有益。生酮饮食似乎能改善血糖控制。因此,采用生酮饮食的糖尿病患者应接受严格的医疗监督,因为 LCKD 可能显著降低血糖水平。
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一份病例报告称,一名2型糖尿病患者采用低碳水饮食并进行间歇性禁食后停用了药物。
研究目的: 2型糖尿病是肥胖的已知并发症,也给美国医疗保健系统带来经济负担。美国糖尿病协会(ADA)2022年指南支持2型糖尿病患者减少总体碳水化合物摄入,以改善高血糖。
结果: 2型糖尿病是肥胖的已知并发症,也给美国医疗保健系统带来经济负担。美国糖尿病协会(ADA)2022年指南支持2型糖尿病患者减少总体碳水化合物摄入,以改善高血糖。ADA 没有针对2型糖尿病患者间歇性禁食的建议。本文介绍了一名患者,他成功且安全地采用低碳水饮食和间歇性禁食,并因此停用了2型糖尿病药物。
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一份个案报告称,一名患者采用极低热量生酮饮食后停用了药物,并实现了糖尿病缓解,且在随访期间一直保持缓解。
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