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2型糖尿病与低碳水饮食——可以停药吗?

来源:15 · 文章:8 196 字

Bracia Rodzeń 称,在一项约有330人参与的研究中,1年后97%的人减少或停止了胰岛素用量,58%的人不再被诊断为糖尿病。

  • 一项荟萃分析发现,低碳水饮食减少了用药需求,并改善了多项代谢健康指标。
  • 44个月后,低碳水饮食组的 HbA1c 和体重指标更好,使用的抗糖尿病药物也更少。

作者怎么说

Bracia Rodzeń

一项约有330人参与的研究显示,1年后97%的人减少或停止了胰岛素用量,58%的人不再被诊断为糖尿病。

„链接——跳转至来源 一项约有330人参与的低碳水生酮饮食研究显示,在1年内,97%的参与者减少或停止了胰岛素用量。此外,58%的人不再被诊断为糖尿病;换句话说,他们的疾病得到了逆转。”LINK – przenosi do źródła Badanie diety ketogenicznej o niskiej zawartości węglowodanów, z udziałem około 330 osób wykazało, że w ciągu jednego roku 97 procent uczestników zmniejszyło lub zaprzestało stosowania insuliny. Ponadto 58% nie miało już diagnozy cukrzycy; innymi słowy, odwrócili swoją chorobę.
Bracia Rodzeń

一项荟萃分析发现,低碳水饮食减少了用药需求,并改善了多项代谢健康指标。

„链接——跳转至来源 2017年的一项荟萃分析发现,低碳水饮食减少了用药需求,并改善了代谢健康指标(HbA1c、HDL、TG 和血压)。作者得出结论:“减少饮食中的碳水化合物,可能会在临床上改善2型糖尿病的治疗”: 《欧洲临床营养学杂志》2017年:低碳水饮食在2型糖尿病治疗中的解读与影响。”LINK – przenosi do źródła Metaanaliza z 2017 roku wykazała, że dieta niskowęglowodanowa spowodowała zmniejszenie zapotrzebowania na leki i poprawę wskaźników zdrowia metabolicznego (HbA1c, HDL, TG i ciśnienia krwi). Autorzy doszli do wniosku, że: „Zmniejszenie ilości węglowodanów w diecie może przynieść kliniczną poprawę w leczeniu cukrzycy typu 2”: European Journal of Clinical Nutrition 2017: Interpretacja i wpływ diety niskowęglowoda-nowej w leczeniu cukrzycy typu 2.
Bracia Rodzeń

44个月后,低碳水饮食组的 HbA1c 和体重有所改善,抗糖尿病药物的使用也减少了。

„低碳水组在44个月后的随访显示,HbA1c 和体重持续改善,抗糖尿病药物使用量也有所减少。 《营养与代谢》2008年:低碳水饮食治疗2型糖尿病。44个月随访期间体重和血糖控制稳定改善。”W grupie niskowęglowodanowej, ocena kontrolna po 44 miesiącach wykazała ciągłą poprawę HbA1c, masy ciała i redukcję leków przeciwcukrzycowych. Odżywianie i metabolizm 2008: Dieta niskowęglowodanowa w cukrzycy typu 2. Stabilna poprawa kontroli masy ciała i glikemii w ciągu 44 miesięcy obserwacji.
Bracia Rodzeń

Bracia Rodzeń 将标准治疗方式描述为不断增加药物,这些药物能控制症状,却不能治疗2型糖尿病的病因。

„这种治疗方式首先需要不断增加药物,而药物只能控制疾病症状,却遗憾地不能治疗病因。 我们在大学时就被教导过时的知识,还被要求给患者提出无效的建议:避免动物脂肪、少量多餐、生酮饮食危险且有害、碳水化合物是生命必需的,以及你的身体就是一台燃烧卡路里的机器。”Wymaga przede wszystkim dodawania kolejnych leków, które tylko kontrolują objawy choroby ale niestety nie leczą przyczyny. Już na studiach uczą nas przestarzałej wiedzy i każą naszym pacjentom dawać nieskuteczne zalecenia: Unikaj tłuszczu zwierzęcego, jedz często, dieta keto jest niebezpieczna i szkodliwa, trzeba jeść węglowodany bo są niezbędne do życia a Twoje ciało to maszyna do spalania kalorii.
Bracia Rodzeń

Bracia Rodzeń 引述一种说法,称大多数抗糖尿病药物并不能帮助减少心脏病。

„至少有7项随机对照试验显示,绝大多数抗糖尿病药物无助于减少心脏病,而心脏病是糖尿病患者的主要死因。多项系统综述和随机对照试验荟萃分析都注意到了低碳水饮食对2型糖尿病的益处: 《营养素》2020年:生酮饮食对肥胖或超重且患有或未患有2型糖尿病的患者代谢指标的影响。”Co najmniej siedem randomizowanych, kontrolowanych badań wykazało,że zdecydowana większość leków przeciwcukrzycowych nie pomaga redukować chorób serca, które są głównym zabójcą osób chorych na cukrzycę. Zalety diety niskowęglowodanowej w cukrzycy typu 2 zostały dostrzeżone w kilku systematycznych przeglądach i metaanalizach RCT: Nutrients 2020: Wpływ diety ketogenicznej na parametry metaboliczne u pacjentów z otyłością lub nadwagą oraz z cukrzycą typu 2 lub bez.

来自 PubMed · Europe PMC 的研究

我们挑选了 10 项结果最积极的研究。这只是精选,并非全部研究的完整综述。

PubMed 中关于此主题的研究总数:24。

在一项为期12周的研究中,低碳水、限热量饮食让35.7%的参与者停用了降糖药,同时改善了代谢指标。

研究目的: 饮食干预可以治疗2型糖尿病,有时甚至可以使其逆转;然而,如何实施这些干预并同时妥善调整药物,目前仍缺乏相应策略。

结果: 与常规治疗(TAU)相比,Pharm-TCR 干预有效减少了降糖药需求:参与者完全停药的比例更高(35.7%;n = 35,而 TAU 组为0%;n = 0;p < 0.0001),药物作用评分也有所降低。这些变化同时伴随着具有临床意义的改善,包括血红蛋白 A1C、人体测量指标、血压和甘油三酯的改善(均 p < 0.0001)。这些数据表明,社区药师是为2型糖尿病患者实施短期营养干预的一种可行且创新的选择,尤其是在药物管理涉及安全问题时。

研究经费公司与其他机构共同 · Gouvernement du Canada, Canadian Institutes of Health Research, Michael Smith Foundation for Health Research
作者与公司有关联吗?有——作者已申报
生产商是否参与协助研究?是
研究类型随机分组研究(RCT)

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

1年后,极低碳水饮食组的 HbA1c 降幅更大,停用某些药物的人也比中等碳水饮食组更多。

研究目的: 饮食治疗对于管理2型糖尿病或糖尿病前期很重要,但哪种饮食最合适尚不确定。我们将 HbA1c > 6.0% 且体重偏高(BMI > 25)的成年人(n = 34)随机分配到极低碳水生酮饮食(LCK;n = 16)或中等碳水、限热量、低脂饮食(MCCR;n = 18)。

结果: 12个月时,LCK 组参与者的 HbA1c 降幅大于 MCCR 组(估计边际均值(EMM):基线为6.6%,12个月时为6.1%;MCCR 组基线为6.9%,12个月时为6.7%),p = .007。LCK 组参与者减重更多(EMM:基线为99.9 kg,12个月时为92.0 kg),MCCR 组则为基线97.5 kg、12个月时95.8 kg,p < .001。LCK 组的糖尿病相关药物使用量降幅更大;在基线时服用磺脲类药物或二肽基肽酶-4抑制剂的参与者中,LCK 组有6/10停用了这些药物,而 MCCR 组为0/6(p = .005)。在这项为期12个月的试验中,HbA1c 偏高且体重偏高、被分配到 LCK 饮食组的成年人,HbA1c 降幅更大、减重更多、减少的药物也更多,而接受 MCCR 饮食指导的参与者则不然。

研究经费政府、公共机构 · NIDDK NIH HHS, NCCIH NIH HHS, NIMH NIH HHS
作者与公司有关联吗?有——作者已申报
生产商是否参与协助研究?是
研究类型随机分组研究(RCT)
参与人数34

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

对采用低碳水饮食的2型糖尿病患者进行观察发现,完成为期一年的计划的大多数人减少或停用了胰岛素,HbA1c 和体重也有所下降。

研究目的: 引言:2型糖尿病(T2DM)正以流行病般的速度增加。除了疾病带来的发病率和死亡率外,接受胰岛素治疗的人往往还要承受更大的身体、心理和经济负担。

结果: 完成12个月计划的人中,86%能够减少或停止胰岛素用量,其中70.6%完全停用了胰岛素。在完成3个月、6个月或12个月计划的所有参与者中,97.6%能够减少或停止使用胰岛素。结论:对于采用低碳水饮食(LCD)的 T2DM 患者,可以减少甚至停用胰岛素,同时实现减重并控制血糖。应向所有糖尿病患者提供低碳水饮食,尤其是使用胰岛素的患者。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?没有——作者如此声明
生产商是否参与协助研究?否
研究类型对人群的观察
参与人数185

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

一项为期16周的研究中,与常规护理相比,低碳水饮食教育改善了 HbA1c,并减少了用药需求。

研究目的: 巴西初级卫生保健中2型糖尿病(T2DM)营养管理的困难,凸显了采用营养教育创新策略的必要性。

结果: 16周后,干预组(IG)的 HbA1c 显著下降(- 0.91 ± 0.16%),空腹血糖下降(- 1.46 ± 0.06 mmol/L),BMI 下降(- 1.63 ± 0.8 kg/m²)。相比之下,对照组(CG)的空腹血糖显著升高(+ 1.03 ± 0.17 mmol/L),体质指数显著升高(+ 0.96 ± 0.5 kg/m²),HbA1c 则无显著变化(+ 0.25 ± 0.04%)。组间比较有利于 IG(p < 0.001),HbA1c 的净差异为1.17%,空腹血糖的净差异为27.5%。此外,IG 组有31%的参与者达到 HbA1c ≤ 6.5%,而 CG 组无人达到 HbA1c 目标。IG 组口服抗糖尿病药物的使用量显著减少;值得注意的是,CG 组没有出现这种下降(44.8% vs. 0%,p < 0.001)。总之,在线教育干预改善了血糖控制、降低了 BMI 和用药需求,是一种有前景的 T2DM 管理策略,可能有助于减少并发症和医疗系统成本。

研究经费大学或基金会 · Universidade Estadual Do Oeste Do Paraná, Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior - Brasil (CAPES)
作者与公司有关联吗?没有——作者如此声明
生产商是否参与协助研究?否
研究类型随机分组研究(RCT)
参与人数58

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

在一项为期3个月的研究中,极低碳水饮食组部分参与者停用了药物,HbA1c 降幅也大于对照组。

研究目的: 我们比较了两种饮食对超重或肥胖且患有2型糖尿病或糖尿病前期(HbA1c > 6%)成年人的糖化血红蛋白(HbA1c)及其他健康相关结果的影响。

结果: LCK 组减重5.5 kg,MCCR 组减重2.6 kg(p = 0.09)。我们的研究结果提示,极低碳水饮食配合促进行为改变的技能训练,可能改善2型糖尿病患者的血糖控制,同时允许减少糖尿病药物用量。本临床试验已在 ClinicalTrials.gov 注册,编号为 NCT01713764。

研究经费公司与其他机构共同 · William K. Bowes, Jr. Foundation, National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM), National Institute of Mental Health
作者与公司有关联吗?没有——作者如此声明
生产商是否参与协助研究?否
研究类型随机分组研究(RCT)

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

一项小型、为期16周的研究发现,生酮饮食改善了血糖控制,7名参与者停用了药物,另有10名减少了用药。

研究目的: 低碳水生酮饮食(LCKD)可能有效改善2型糖尿病患者的血糖,并减少用药。

结果: 28名入组者中有21人完成了研究。参与者中有20名男性;13人为白人,8人为非裔美国人。平均年龄为56.0 +/- 7.9岁,BMI 为42.2 +/- 5.8 kg/m²。从基线到第16周,血红蛋白 A1c 下降了16%,从7.5 +/- 1.4%降至6.3 +/- 1.0%(p < 0.001)。7名参与者停用了糖尿病药物,10名减少了用药,4名用药情况没有变化。平均体重下降了6.6%,从131.4 +/- 18.3 kg降至122.7 +/- 18.9 kg(p < 0.001)。线性回归分析显示,16周时的体重变化不能预测血红蛋白 A1c 的变化。空腹血清甘油三酯下降了42%,从2.69 +/- 2.87 mmol/L降至1.57 +/- 1.38 mmol/L(p = 0.001);其他血脂指标没有显著变化。LCKD 改善了2型糖尿病患者的血糖控制,使大多数参与者停用或减少了糖尿病药物。

研究经费政府、公共机构 · VA Health Services Research Career Development Award
作者与公司有关联吗?有——作者已申报
生产商是否参与协助研究?是
研究类型人体临床研究
参与人数28

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

短期限制碳水化合物的饮食改善了血糖,即使部分参与者停用了磺脲类药物也是如此。

研究目的: 本研究旨在确定,对于接受常规治疗但血糖仍未达标的2型糖尿病患者,采用低碳水饮食是否是一种有用的选择。

结果: 与基线饮食相比,采用碳水化合物占25%的饮食8周后,受试者的血糖显著改善,表现为空腹血糖值(p<0.005)和血红蛋白 A1c 水平(p<0.05)下降。此前接受口服降糖药治疗的受试者,即使停用了口服药物,体重和舒张压也显著下降。之后改用碳水化合物占55%的饮食时,接下来的12周里血红蛋白 A1c 显著升高(p<0.05)。对饮食疗法或磺脲类药物治疗无效的2型糖尿病患者而言,低碳水、限热量饮食具有短期益处,可能避免使用胰岛素的必要。本研究还证实,无论患者接受常规口服治疗还是饮食管理,只要出现高血糖,就有必要重新评估饮食的作用。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型人体临床研究

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

一项饮食对比研究指出,生酮饮食可能改善血糖并减少药物剂量,不过现有摘录没有提供这些效果的具体数值。

研究目的: 有效管理糖尿病需要合理控制体重。我们实验室此前的研究显示,长期采用低碳水生酮饮食(LCKD)对2型糖尿病患者有益。此外,LCKD 还能改善高脂血症肥胖受试者的心脏风险因素。

结果: 低碳水饮食(LCD)和低碳水生酮饮食(LCKD)对所有检查指标都有益。值得注意的是,与采用 LCD 的受试者相比,采用 LCKD 的受试者变化更明显。肌酐水平的变化没有统计学意义。这项研究显示,对肥胖的糖尿病患者而言,生酮饮食比常规 LCD 更有益。生酮饮食似乎能改善血糖控制。因此,采用生酮饮食的糖尿病患者应接受严格的医疗监督,因为 LCKD 可能显著降低血糖水平。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型人体临床研究

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

一份病例报告称,一名2型糖尿病患者采用低碳水饮食并进行间歇性禁食后停用了药物。

研究目的: 2型糖尿病是肥胖的已知并发症,也给美国医疗保健系统带来经济负担。美国糖尿病协会(ADA)2022年指南支持2型糖尿病患者减少总体碳水化合物摄入,以改善高血糖。

结果: 2型糖尿病是肥胖的已知并发症,也给美国医疗保健系统带来经济负担。美国糖尿病协会(ADA)2022年指南支持2型糖尿病患者减少总体碳水化合物摄入,以改善高血糖。ADA 没有针对2型糖尿病患者间歇性禁食的建议。本文介绍了一名患者,他成功且安全地采用低碳水饮食和间歇性禁食,并因此停用了2型糖尿病药物。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型其他

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

一份个案报告称,一名患者采用极低热量生酮饮食后停用了药物,并实现了糖尿病缓解,且在随访期间一直保持缓解。

„仅3个月后,患者就减重20 kg,体重恢复正常,糖尿病也得到缓解;随访2年后,患者仍未出现相关病症。由于减重速度快且幅度大,极低热量生酮饮食(VLCKD)成为肥胖患者实现 T2D 缓解的一种有用方法。”After only 3 months, the patient lost 20 kg with weight normalization and diabetes remission, and after 2 years of follow-up, the patient remained without the pathologies. Due to the rapid and significant weight loss, VLCKD emerges as a useful tool in T2D remission in patients with obesity.
研究经费未注明
作者与公司有关联吗?没有——作者如此声明
生产商是否参与协助研究?是
研究类型其他
参与人数1

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

观点与评论材料

以下内容为作者的观点、解读和假设,不与科学研究和系统评价同等看待。

Orthomolecular Medicine News Service 观点材料
„(2023)《间歇性禁食与低碳水饮食对糖尿病前期患者预防心血管疾病的价值》。Arq Bras Cardiol. 120(4):e20220606。Sethi S、Ford JM。(2022)《生酮代谢疗法对严重精神疾病患者大脑的作用:综述》。”(2023) The Value of Intermittent Fasting and Low Carbohydrate Diet in Prediabetic Patients for the Prevention of Cardiovascular Diseases. Arq Bras Cardiol. 120(4):e20220606. Sethi S, Ford JM. (2022) The Role of Ketogenic Metabolic Therapy on the Brain in Serious Mental Illness: A Review.
Orthomolecular Medicine News Service 观点材料
„低碳水生酮饮食治疗2型糖尿病。Nutr Metab (Lond). 2005年12月1日;2:34。6.《重启你的肠道:优化健康并预防传染病》[互联网]。[引用日期:2025年7月18日]。”A low-carbohydrate, ketogenic diet to treat type 2 diabetes. Nutr Metab (Lond). 2005 Dec 1;2:34. 6. Reboot Your Gut: Optimizing Health and Preventing Infectious Disease [Internet]. [cited 2025 Jul 18].
Orthomolecular Medicine News Service 观点材料
„低碳水与生酮营养——无需随机分组的代谢逆转。限制碳水化合物并实现营养性酮症,可以逆转2型糖尿病、肥胖和代谢综合征;数千名患者和多项纵向研究已证明这一点[8,56-58]。然而,主流医学直到最近仍因缺少长期随机对照试验(RCT)而迟疑。RCT 很难评估饮食依从性、代谢适应或个体化营养平衡。”Low-Carb and Ketogenic Nutrition - Metabolic Reversal Without Randomization Type 2 diabetes, obesity, and metabolic syndrome are reversible through carbohydrate restriction and nutritional ketosis-demonstrated in thousands of patients and multiple longitudinal studies [8,56-58]. Yet mainstream medicine hesitated until recently, citing the absence of long-term RCTs. RCTs cannot easily capture dietary adherence, metabolic adaptation, or individualized nutrient balance.

Pisaczek 不评判谁对谁错。它只展示写了什么,以及在哪里可以读到。上面的每一句话都有出处。