Dieta y nutrición¿El azúcar alimenta el cáncer? ¿Puede un solo componente de la dieta impulsar la enfermedad?
- M. Williamson i N. Moustaid-Moussa i L. Gollahon — Frontiers | The Molecular Effects of Dietary Acid Load on Metabolic Disease (The Cellular PasaDoble: The Fast-Paced Dance of pH Regulation)
- Paul Clayton — Nowe cukry na horyzoncie
- Hubert Czerniak — Powstrzymać raka
- Dietary sugar consumption and health: umbrella review. · BMJ 2023
- Sugar rationing during the first 1000 days and early onset cancer: a natural experiment. · Am J Clin Nutr 2026
- Early-life sugar restriction causally reduces adult cancer incidence and slows biological aging. · Proc Natl Acad Sci U S A 2026
- Sugar-Sweetened Beverages Consumption and Breast Cancer in Premenopausal and Postmenopausal Women. · Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2024
- Sugar- and Artificially-Sweetened Beverages and Cancer Mortality in a Large U.S. Prospective Cohort. · Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2022
- Orthomolecular Medicine News Service — Acid and Alkaline Foods: The Real Story
- Orthomolecular Medicine News Service — Toxic Sugar
- Orthomolecular Medicine News Service — A Health Crisis Exposed by the COVID Pandemic
M. Williamson, N. Moustaid-Moussa y L. Gollahon señalan que un nivel alto de azúcar en sangre facilita el metabolismo de las células cancerosas.
- Según ellos, también puede favorecer el daño en el ADN, la inflamación y una menor capacidad de las células inmunitarias para reconocer el cáncer.
- Paul Clayton atribuye a la alulosa eficacia para tratar varios tipos de cáncer y potenciar los efectos de algunos tratamientos.
- Hubert Czerniak señala a los alimentos como los principales culpables de la propagación del cáncer.
Lo que escriben los autores
Un nivel alto de azúcar en sangre facilita el metabolismo de las células cancerosas.
Un nivel alto de azúcar puede aumentar la producción de sustancias que dañan el ADN y favorecen el desarrollo del cáncer y la inflamación.
Un nivel alto de azúcar se asocia con una menor capacidad de las células inmunitarias para reconocer el cáncer, y la resistencia a la insulina puede favorecer la supervivencia y multiplicación de las células cancerosas.
La alulosa es un azúcar sin calorías al que se atribuye eficacia para tratar varios tipos de cáncer y potenciar los efectos de algunos tratamientos.
Se ha señalado a los alimentos como los principales culpables de la propagación del cáncer, sin identificar al azúcar como una causa concreta.
Estudios de PubMed · Europe PMC
Seleccionamos 5 estudios con los mejores resultados positivos. Es una selección, no una revisión completa de toda la investigación.
Número total de estudios sobre este tema en PubMed: 32 591.
Una revisión detectó asociaciones perjudiciales significativas entre el consumo de azúcar y siete resultados relacionados con el cáncer.
Objetivo del estudio: Evaluar la calidad de la evidencia, los posibles sesgos y la validez de todos los estudios disponibles sobre el consumo de azúcar en la dieta y los resultados de salud.
Resultados: La búsqueda identificó 73 metaanálisis y 83 resultados de salud en 8601 artículos únicos, incluidos 74 resultados únicos en metaanálisis de estudios observacionales y nueve resultados únicos en metaanálisis de ensayos controlados aleatorizados. Se detectaron asociaciones perjudiciales significativas entre el consumo de azúcar en la dieta y 18 resultados endocrinos/metabólicos, 10 cardiovasculares, siete relacionados con el cáncer y 10 de otro tipo (neuropsiquiátricos, dentales, hepáticos, óseos y alérgicos). La evidencia de calidad moderada indicó que el consumo más alto de azúcar en la dieta, frente al más bajo, se asociaba con un mayor peso corporal (bebidas azucaradas) (evidencia de clase IV) y una acumulación ectópica de grasa (azúcares añadidos) (evidencia de clase IV).
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
Un estudio de personas expuestas a restricciones del azúcar en los primeros años de vida registró un menor riesgo de cáncer antes de los 50 años.
Objetivo del estudio: Los «primeros 1000 días» de vida constituyen una etapa crítica para la programación metabólica, mientras que las consecuencias oncológicas a largo plazo de la exposición a nutrientes durante este periodo no se han estudiado lo suficiente. Nuestro objetivo fue evaluar, mediante un experimento natural, si restringir el consumo de azúcar durante el embarazo y la primera infancia reduce el riesgo de recibir un diagnóstico de cáncer de aparición temprana y de morir por cáncer en la edad adulta.
Resultados: De los 63,819 participantes (56.3% mujeres), 40,397 estuvieron expuestos al racionamiento y 23,422 no lo estuvieron. La restricción del azúcar en los primeros años de vida redujo significativamente el riesgo de cáncer de aparición temprana (HR: 0.66; intervalo de confianza del 95%: 0.53, 0.81; P < 0.001). Se observó una relación dosis-respuesta, con la mayor protección en las personas expuestas durante ≤24 meses después del nacimiento. Esta protección se observó de forma general en tumores sólidos, independientemente del tipo de cáncer. La especificidad quedó respaldada por la ausencia de asociaciones con resultados de control negativos (herpes zóster y cataratas). No se encontraron diferencias significativas en la mortalidad específica por cáncer. La restricción del consumo de azúcar durante los primeros 1000 días se asocia con un menor riesgo de cáncer de aparición temprana y prolonga la vida sin enfermedad. La diferencia entre una menor incidencia y una mortalidad sin cambios sugiere que el entorno metabólico en los primeros años de vida influye principalmente en el tiempo que tarda en aparecer el tumor, y no en su agresividad biológica.
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
Un estudio relacionó la restricción del azúcar en los primeros años de vida con una menor incidencia de varios tipos de cáncer en la edad adulta.
Objetivo del estudio: El consumo excesivo de azúcar se ha relacionado con varios tipos de cáncer mediante la resistencia a la insulina, la inflamación crónica y la reprogramación metabólica. Sin embargo, sigue sin estar claro si la exposición al azúcar durante los primeros años de vida influye causalmente en el riesgo de cáncer a largo plazo. Aprovechamos el fin repentino del racionamiento de azúcar en el Reino Unido, en septiembre de 1953, como experimento natural y analizamos a 64,761 participantes del UK Biobank nacidos entre 1951 y 1956.
Resultados: En primer lugar, una vía conductual: las cohortes sometidas a racionamiento consumen menos azúcar, comen menos cantidad y mantienen dietas más saludables y variadas cinco décadas después, en consonancia con preferencias gustativas duraderas, formadas durante una etapa crítica del desarrollo. En segundo lugar, una vía biológica: las cohortes sometidas a racionamiento presentan telómeros leucocitarios más largos ([Formula: see text]0.05 SD, aproximadamente 2.2 años menos de envejecimiento biológico) y niveles más bajos de Granzyme B, lo que indica una menor activación inmunitaria crónica. Estos hallazgos aportan pruebas causales que relacionan el consumo de azúcar en los primeros años de vida con el cáncer e identifican una vía conductual, coherente con la persistencia de las preferencias gustativas, por la que los entornos nutricionales tempranos pueden influir en el riesgo de enfermedad durante toda la vida. Los resultados tienen implicaciones directas para la nutrición en los primeros años de vida y las políticas sobre azúcares añadidos.
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En un estudio de mujeres, un mayor consumo de bebidas azucaradas se relacionó con mayores probabilidades de padecer cáncer de mama antes de la menopausia.
Objetivo del estudio: El consumo de bebidas azucaradas (SSB), de las que México es un gran consumidor, se ha asociado con el riesgo de cáncer de mama. Evaluamos la relación entre el consumo de SSB y el riesgo de cáncer de mama en mujeres premenopáusicas y posmenopáusicas.
Resultados: En las mujeres premenopáusicas, después de ajustar por las características de emparejamiento, la ingesta total de energía y todos los posibles factores de confusión, las probabilidades de tener cáncer de mama entre las mujeres que bebían una o más raciones de SSB al día fueron 1.78 veces las de las mujeres que bebían una o menos raciones de SSB al mes [OR = 1.78; intervalo de confianza (IC) del 95%, 1.06-3.01]. En las mujeres posmenopáusicas, el modelo correspondiente no fue estadísticamente significativo (OR = 1.38, IC del 95%, 0.84-2.25). También observamos un mayor consumo de SSB entre las mujeres premenopáusicas que entre las posmenopáusicas (23.3% y 17.4%, respectivamente, entre los controles de la categoría de mayor consumo [≥1 al día]). Nuestros resultados sugieren que el consumo de SSB aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de mama, sobre todo en mujeres premenopáusicas.
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En un gran estudio de cohortes, beber bebidas azucaradas se relacionó con una mayor mortalidad por cáncer colorrectal y de riñón.
Objetivo del estudio: El consumo de bebidas azucaradas (SSB) podría asociarse con la mortalidad por cáncer, de forma independiente o indirecta, a través de su influencia conocida en el aumento de la adiposidad corporal.
Resultados: Durante el seguimiento, 135,093 participantes del CPS-II murieron de cáncer. El consumo de ≥2 bebidas SSB al día frente a no consumirlas no se asoció con la mortalidad por cáncer en general, pero sí con un mayor riesgo de cánceres relacionados con la obesidad [HR, 1.05; intervalos de confianza (IC) del 95%, 1.01-1.08; Ptrend = 0.057], que dejó de observarse tras ajustar por el IMC. Las SSB se asociaron con una mayor mortalidad por cáncer colorrectal (HR, 1.09; IC del 95%, 1.02-1.17; Ptrend = 0.011) y de riñón (HR, 1.17; IC del 95%, 1.03-1.34; Ptrend = 0.056), y estas asociaciones persistieron tras ajustar por el IMC. La asociación positiva entre el consumo de ASB y los cánceres relacionados con la obesidad (HR, 1.05; IC del 95%, 1.01-1.08; Ptrend = 0.001) desapareció al controlar por el IMC; sin embargo, el mayor riesgo de cáncer de páncreas se mantuvo tras ajustar por el IMC (HR, 1.11; IC del 95%, 1.02-1.20; Ptrend < 0.008). El consumo de SSB se asoció con una mayor mortalidad por ciertos tipos de cáncer, en parte debido a la obesidad.
«No consta» no significa que nadie pagara: la base de datos no siempre lo registra.
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