ПитаниеЦивилизационные болезни — определяет ли то, что мы едим, чем мы заболеваем?
- Ewa Dąbrowska — Schorzenia i świadectwa
- Ewa Dąbrowska — Leczenie zespołu X metabolicznego dietą warzywno – owocową
- Ewa Dąbrowska — Dieta warzywno owocowa
- Ewa Dąbrowska — Leczenie porfirii późnej skórnej dietą bardzo niskokaloryczną według własnego modelu
- Andrzej Frydrychowski — Czy mamy wpływ na powstawanie chorób cywilizacyjnych?
- Henryk Różański — Rozporządzenie (WE) NR 1924/2006 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 20 grudnia 2006 r. w sprawie oświadczeń żywieniowych i zdrowotnych dotyczących żywności – znaczenie dla zielarstwa i ziołolecznictwa.
- Jerzy Jaśkowski — Przechytrzyć cukrzycę. Część 1
- Nathan S. Bryan — NUTRITION HEALTH MONTH - Dr. Nathan Bryan - Molecular medicine and nitric oxide biochemistry
- prof. David Ludwig — The Fallacy of the “EMPTY CALORIE”
- M. Williamson i N. Moustaid-Moussa i L. Gollahon — Frontiers | The Molecular Effects of Dietary Acid Load on Metabolic Disease (The Cellular PasaDoble: The Fast-Paced Dance of pH Regulation)
- Planetary Health Diet and risk of mortality and chronic diseases: Results from US NHANES, UK Biobank, and a meta-analysis. · Sci Adv 2025
- Managing malnutrition in COPD: A review. · Respir Med 2021
- The role of diet and nutrition in the management of COPD. · Eur Respir Rev 2023
- Prognostic impact of disease-related malnutrition. · Clin Nutr 2008
- Protein-energy wasting and nutritional supplementation in patients with end-stage renal disease on hemodialysis. · Clin Nutr 2017
- Creatine in Health and Disease. · Nutrients 2021
- Docosahexaenoic acid remodels lipid composition of lipid rafts and mitochondrial function in ApoE4/4 mouse brain: a multi-omic investigation. · Mol Biomed 2026
- Orthomolecular Medicine News Service — Key Differences Between Conventional Nutrition and Orthomolecular Nutrition: The Role of Dosing and Regulatory Challenges
- Orthomolecular Medicine News Service — The Miracles of High-Dose Orthomolecular Nutrition: A Tribute to Dr. Bruce Ames
- Orthomolecular Medicine News Service — An Integrative Orthomolecular Medicine (IOM) Approach to Reverse Type 2 Diabetes, Chronic Urinary Tract Infections, Renal Insufficiency, and Parkinsonism in a 94-Year-Old Patient: A Case Study
Ева Домбровская представляет растительную диету и пост как способы профилактики многих заболеваний и поддержки их лечения.
- Ева Домбровская описывает улучшение состояния людей с диабетом и атеросклерозом, а также исчезновение кожных изменений и длительную ремиссию порфирии в одном исследовании.
- Анджей Фрыдриховский и Nathan S. Bryan приписывают питанию очень широкое действие, однако профессор David Ludwig отмечает, что одного лишь внимания к питательным веществам оказалось недостаточно, чтобы справиться с эпидемией хронических заболеваний.
Что пишут авторы
Регулярное овощно-фруктовое голодание должно предотвращать многие хронические заболевания, а больные часто отмечают улучшение после изменения рациона и поста.
Овощно-фруктовая диета должна улучшать чувствительность к инсулину, уменьшать воспаление и снижать риск образования тромбов.
Овощно-фруктовый пост может улучшать работу поджелудочной железы, обращать диабет вспять и уменьшать его осложнения; через неделю у более чем 80% пациентов наблюдали нормальный уровень глюкозы.
Рацион с большим количеством переработанных продуктов и недостаток движения способствуют развитию атеросклероза, а употребление овощей и фруктов, физическая активность и отказ от курения должны снижать риск инфаркта.
Пост и растительная диета представлены как методы профилактики и лечения ишемической болезни сердца, а шестинедельный курс может обращать атеросклеротические изменения вспять.
В исследовании с участием 15 мужчин четырёхнедельная овощно-фруктовая диета была связана со снижением некоторых показателей анализов и заживлением кожных изменений, а здоровое питание с периодическими постами связывали с многолетней ремиссией.
Овощно-фруктовый пост представлен как возможный путь к выздоровлению, поскольку лекарства облегчают симптомы, но не устраняют причину заболевания.
Анджей Фрыдриховский утверждает, что поступающие с пищей вещества могут влиять на гены, и называет их частью способа профилактики рака или борьбы с ним.
Анджей Фрыдриховский приписывает питанию и добавкам роль в уменьшении окислительного стресса и предотвращении развития многих заболеваний.
Хенрик Ружаньский приводит примеры заявлений на упаковках: масла должны предотвращать ишемическую болезнь сердца и атеросклероз, а соки из аронии и граната — защищать от цивилизационных болезней.
Ежи Яськовский указывает, что избыток сахара и некоторые пищевые добавки могут разрушать бактериальную флору и вызывать воспаление кишечника.
Nathan S. Bryan утверждает, что правильное питание и физическая активность могут предотвращать, лечить и излечивать большинство хронических заболеваний.
Профессор David Ludwig отмечает, что сосредоточение только на питательных веществах не помогло справиться с эпидемией хронических заболеваний, связанных с избыточным питанием, хотя свойства продуктов могут помогать в профилактике болезней.
М. Уильямсон, Н. Мустайд-Мусса и Л. Голлахон пишут, что некоторые западные диеты могут способствовать росту числа метаболических заболеваний, а избыток калорий и насыщенных жиров — недостатки современного питания.
Исследования из PubMed · Europe PMC
Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 7). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.
Общее число исследований по этой теме в PubMed: 63 942.
Метаанализ показал, что более строгое соблюдение планетарной диеты было связано с меньшим риском смерти и нескольких хронических заболеваний.
Цель исследования: Польза для здоровья от планетарной диеты (PHD) требует дальнейшего подтверждения. Мы изучили связь между соблюдением PHD и риском смерти и хронических заболеваний, используя данные двух проспективных когорт — американского NHANES (1999–2018, 42 947 участников) и UKB (125 372 участника), — а также метаанализ 37 опубликованных когортных исследований (3 244 263 участника).
Результаты: Более строгое соблюдение PHD было связано с более низкой смертностью от всех причин в обеих когортах. В UKB оно также было связано со снижением риска смерти от рака и респираторных заболеваний. В метаанализе более строгое соблюдение PHD было связано с более низкими рисками смерти от всех причин, рака и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), а также с меньшими рисками колоректального рака, рака лёгких, ССЗ, ишемической болезни сердца, инсульта и диабета. Этот анализ показывает, что более строгое соблюдение PHD может принести значительную пользу здоровью.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Обзор показал, что лечение недостаточного питания при ХОБЛ может улучшить массу тела и функцию мышц.
Цель исследования: В Великобритании около 1,2 миллиона человек страдают ХОБЛ; примерно 25–40% из них имеют недостаточную массу тела, а у 35% индекс безжировой массы тела значительно снижен. Рекомендуется измерять индекс массы тела, а медицинским работникам следует стремиться к тому, чтобы пациенты с ХОБЛ получали необходимое количество питательных веществ.
Результаты: Возможные меры включают пищевые добавки, которые могут увеличить массу тела и улучшить работу мышц. Обучение вопросам питания даёт краткосрочные улучшения. Недостаточное питание влияет на разные аспекты ХОБЛ, однако его лечение приносит пользу. В клиническую практику следует включить коррекцию питания.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Обзор показал, что правильно подобранные меры по коррекции питания могут приносить пользу людям с ХОБЛ.
Цель исследования: В 2014 году Европейское респираторное общество опубликовало заявление об оценке питания и нутритивной терапии при ХОБЛ. С тех пор проводятся всё новые исследования роли диеты и питания в профилактике и лечении ХОБЛ.
Результаты: Выявлены различные фенотипы ХОБЛ, учитывающие состояние питания: от кахексии и слабости до ожирения. Особо подчёркиваются важность оценки состава тела и необходимость адаптированных инструментов для скрининга питания. Диетические вмешательства и целевое применение одного или нескольких питательных веществ могут быть полезны при правильно выбранном времени. Возможности для нутритивных вмешательств во время обострения и восстановления после него, а также после госпитализации изучены недостаточно.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Обзор показал, что правильная нутритивная помощь может уменьшить распространённость недостаточного питания в больницах и связанные с ним расходы.
Цель исследования: В этом обзоре рассматриваются исследования прогностических последствий недостаточного питания, связанного с заболеваниями. Недостаточное питание — распространённая проблема среди пациентов с хроническими или тяжёлыми заболеваниями.
Результаты: Кроме того, во время пребывания в больнице состояние питания обычно ухудшается. Отчасти это связано с тем, что медицинский персонал не уделяет проблеме должного внимания, а также с неблагоприятными клиническими практиками. Исследования неоднократно показывали, что недостаточное питание имеет серьёзные последствия для восстановления после болезни, травмы и операции и обычно связано с ростом заболеваемости и смертности как при острых, так и при хронических заболеваниях. Пациенты с недостаточным питанием проводят в больнице значительно больше времени, а расходы на лечение у них выше. Поскольку было показано, что правильная нутритивная помощь может снизить распространённость недостаточного питания в больницах и связанные с ним расходы, оценка питания необходима для раннего выявления проблемы и своевременного начала нутритивной терапии.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Обзор признал приём пищевых добавок эффективным и безопасным способом профилактики и лечения недостаточного питания у пациентов на диализе.
Цель исследования: Белково-энергетическая недостаточность (PEW) — это истощение запасов белка и энергии, наблюдаемое на наиболее поздних стадиях хронической болезни почек (ХБП). PEW широко распространена среди пациентов, длительно находящихся на диализе, и связана с неблагоприятными клиническими исходами, высокой заболеваемостью и смертностью, а также увеличением расходов на здравоохранение. Целью этого обзорного исследования было изучить патофизиологию PEW при терминальной стадии почечной недостаточности (ESRD) у пациентов на гемодиализе.
Результаты: Причины PEW разнообразны. Важную роль играют потеря аппетита, снижение потребления питательных веществ, а также изменения процессов образования и распада безжировой массы тела. Подход к питанию при PEW должен основываться на тщательной регулярной оценке состояния питания и своевременных консультациях по рациону. Если потребление белка и энергии снижено, первым шагом может стать приём специальных питательных смесей внутрь во время сеанса гемодиализа. Это обоснованный подход к профилактике и лечению PEW, поскольку он прост, эффективен и безопасен. Омега-3 жирные кислоты и клетчатка, которые теперь входят в состав доступных в продаже продуктов для пациентов с заболеваниями почек, могут дополнить макронутриентную поддержку. Если приём добавок внутрь не помогает, некоторым пациентам можно проводить парентеральное питание во время диализа.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Обзор показал, что приём креатина может приносить пользу здоровью и оказывать терапевтическое действие в разные периоды жизни.
Цель исследования: Хотя креатин в основном изучали как средство для повышения работоспособности при физических упражнениях, тренировках и занятиях спортом, были выявлены и другие его полезные для здоровья и потенциальные терапевтические свойства. Это связано с тем, что креатин играет важную роль в клеточном обмене веществ, особенно при метаболическом стрессе, а ограниченная способность транспортировать или накапливать креатин может нарушать обмен веществ.
Результаты: Кроме того, повышение доступности креатина в тканях может улучшать клеточный обмен веществ и тем самым уменьшать тяжесть повреждений и заболеваний, особенно при недостатке кислорода. В этом систематическом обзоре оцениваются рецензируемые научные и медицинские данные о роли креатина в поддержании общего здоровья с возрастом, а также о применении его добавок как нутритивной стратегии для восстановления после травм и лечения хронических заболеваний. Кроме того, на основании современных научных данных делаются обоснованные выводы о роли креатина в здоровье и болезни. По результатам анализа можно заключить, что приём креатина приносит пользу здоровью и оказывает терапевтическое действие на протяжении всей жизни.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
У мышей с ApoE4 диета с DHA улучшала баланс липидов в мозге и функцию митохондрий.
Цель исследования: Болезнь Альцгеймера (AD) — необратимое нейродегенеративное заболевание, для которого нет излечивающей терапии. ApoE4 — наиболее значимый генетический фактор риска, вызывающий нарушение липидного баланса и повреждение нейронов в центральной нервной системе. Липидные рафты — участки мембраны, богатые холестерином и сфинголипидами, — регулируют важные сигнальные процессы в нейронах. Нарушение работы этих участков способствует развитию ранних патологических изменений у носителей ApoE4.
Результаты: Мы создали линии самок мышей с генотипами ApoE3/3 и ApoE4/4 и проводили диетические вмешательства с DHA в течение 6 и 12 месяцев. Чтобы охарактеризовать специфичные для каждого генотипа изменения липидов и последующие изменения в работе митохондрий, мы сочетали поведенческие, гистологические, липидомные и протеомные исследования. Мы показываем, что у мышей ApoE4 развивается тяжёлый стеатоз печени, нейровоспаление и уплотнение липидных рафтов, характеризующееся повышенным уровнем сульфатидов и церамидов. DHA повышает активность Lpin1, Atgl и nSMase2 и подавляет Acer3 и Sgms2, тем самым восстанавливая баланс липидов в рафтах и биоэнергетику митохондрий. Наша работа описывает состав липидов в рафтах и вне их у мышей с человеческими вариантами ApoE и связывает периферические нарушения обмена веществ в печени с нарушением работы мембранных микродоменов мозга. Эти механистические результаты, полученные с помощью мультиомного анализа, помогают разрабатывать профилактические стратегии питания для носителей ApoE4 и выявляют потенциальные внутриклеточные мишени, связанные с липидами, для раннего вмешательства при AD.
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Точки зрения и материалы мнений
Приведённые ниже материалы содержат мнения, толкования и гипотезы авторов. Они не считаются равноценными научным исследованиям и систематическим обзорам.
Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.