草药与植物刺蒺藜——男性的天然兴奋剂,还是一种神话?
- Henryk Różański — Buzdyganek ziemny – Tribulus terrestris L.
- Henryk Różański — Buzdyganek–Tribulus w praktycznej terapii i w medycynie sportowej. Doustny Tribulus nie dla wszystkich kobiet.
- Tribulus terrestris for management of patients with erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis of randomized trials. · Int J Impot Res 2026
- Effects of Tribulus (Tribulus terrestris L.) Supplementation on Erectile Dysfunction and Testosterone Levels in Men-A Systematic Review of Clinical Trials. · Nutrients 2025
- Tribulus terrestris versus placebo in the treatment of erectile dysfunction and lower urinary tract symptoms in patients with late-onset hypogonadism: A placebo-controlled study. · Urologia 2019
Henryk Różański 将刺蒺藜描述为一种草药,人们认为它能提高睾酮水平、增强性欲。
- 人们认为刺蒺藜提取物能促进肌肉增长、增强力量;也有报告称,服用相关制剂后,勃起功能以及精子的数量、活动能力和存活率有所改善。
- 制剂的效果以及使用者对它的满意程度,可能因剂量和成分而异。
作者怎么说
适当剂量的刺蒺藜据称能提高人体自然产生的睾酮水平。
制剂的效果以及使用者对它的满意程度,可能因剂量和成分而异。
在土耳其和保加利亚,人们认为刺蒺藜是一种能增强男性性欲的草药。
人们认为刺蒺藜提取物能提高游离睾酮水平、促进肌肉增长并增强体力。
有报告称,服用刺蒺藜制剂后,勃起功能以及精子的数量、活动能力和存活率有所改善。
人们认为刺蒺藜能提高睾酮水平并增强性欲。
刺蒺藜被描述为一种能增强性欲的催情剂。
来自 PubMed · Europe PMC 的研究
我们挑选了 3 项结果最积极的研究。这只是精选,并非全部研究的完整综述。
PubMed 中关于此主题的研究总数:77。
一项荟萃分析发现,刺蒺藜能改善勃起功能障碍男性的勃起评分,但并未显著提高睾酮水平。
研究目的: 刺蒺藜是一种药用草本植物,人们认为它能改善生殖功能,尤其是勃起功能障碍(ED)患者的相关功能。本研究旨在评估刺蒺藜对 ED 患者的疗效和安全性。
结果: 此外,在 IIEF-5 [MD 3.23(95% CI 1.89, 4.58),p < 0.00001] 和 IIEF-15 [MD 14.44(95% CI 5.75, 23.14),p = 0.001] 评分方面,刺蒺藜的效果均优于安慰剂。然而,两组的总睾酮水平没有显著差异。刺蒺藜组和安慰剂组的不良事件发生率也没有差异。补充刺蒺藜可能有助于改善 ED 患者的勃起功能,且总体安全性较好。
“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。
一项综述发现,部分研究中的勃起功能有所改善,但大多数研究未发现雄激素状况有显著变化。
研究目的: 背景:刺蒺藜(Tribulus terrestris L.,蒺藜科)是一种植物,人们认为它能提高睾酮水平并改善性功能,尤其是勃起功能障碍,可能有益于男性性健康。
结果: 在评估这一指标的 5 项研究中,有 3 项发现,补充刺蒺藜(TT),剂量为 400 至 750 mg/d,持续 1 至 3 个月,可改善勃起功能障碍。10 项研究中有 8 项未发现补充 TT 后雄激素状况有显著变化,但这些结果未显示变化的研究,其受试者在研究开始时的雄激素水平并不低。因此,只有 2 项研究发现组内总睾酮水平显著升高,但升幅较小,临床意义有限(60-70 ng/dL),且受试者患有性腺功能减退。结论:目前关于 TT 能改善男性勃起功能障碍的证据等级较低,也没有可靠证据表明它能提高睾酮水平。
“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。
一项针对晚发性性腺功能减退男性的研究发现,使用刺蒺藜 3 个月后,睾酮水平和勃起功能评分均有所提高。
研究目的: 衰老会带来一系列形态和功能变化,导致生理效能下降,并使多个器官和系统萎缩。刺蒺藜通过类固醇皂苷发挥对生育和性功能的作用,其中主要成分是原薯蓣皂苷。
结果: 此外,总睾酮平均值和经验证的阿拉伯语勃起功能指数(国际勃起功能指数的 5 项版本)评分均显著升高(治疗前分别为 2.2、10.7,治疗后分别为 2.7、16.1;p 值分别为 < 0.001、< 0.001)。最后,该组的平均前列腺特异性抗原总量升高(治疗前为 1.4,治疗后为 1.7,p = 0.007)。值得注意的是,A 组的下尿路症状没有恶化:用于评估这些症状的国际前列腺症状评分,其平均分在治疗前后没有变化(治疗前为 14.4,治疗后为 14.6,p = 0.67)。
“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。
Pisaczek 不评判谁对谁错。它只展示写了什么,以及在哪里可以读到。上面的每一句话都有出处。