Vitamin dan mineralBromelain dari nanas — obat alami untuk peradangan?
- Henryk Różański — bromelain, czyli bromelina; bromelina w sporcie
- Bromelain supplementation and inflammatory markers: A systematic review of clinical trials. · Clin Nutr ESPEN 2023
- Bromelain as a natural anti-inflammatory drug: a systematic review. · Nat Prod Res 2025
- Is bromelain an effective drug for the control of pain and inflammation associated with impacted third molar surgery? Systematic review and meta-analysis. · Int J Oral Maxillofac Surg 2019
- The Effects of Bromelain Supplementation on Clinical Outcomes, Inflammatory and Oxidative Stress Biomarkers in Patients With Traumatic Brain Injury: A Randomized, Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial. · Food Sci Nutr 2026
- Bromelain inhibits the inflammation and senescence effect in diabetic periodontitis: A preliminary in vitro study. · J Dent Sci 2023
- Anti-Inflammatory and Mineralization Effects of Bromelain on Lipopolysaccharide-Induced Inflammation of Human Dental Pulp Cells. · Medicina (Kaunas) 2021
- Bromelain protects against cisplatin-induced ocular toxicity through mitigating oxidative stress and inflammation. · Drug Chem Toxicol 2023
- Bromelain Protects Against PTZ-Induced Glial Damage and Inflammation: An In Vitro and In Silico Study. · Cell Biochem Biophys 2025
- Effects of bromelain on endocannabinoid system and oxidative stress in a rat model of endometriosis. · Rev Assoc Med Bras (1992) 2026
- Protective Effects of Bromelain in Testicular Torsion-Detorsion: Reducing Inflammation, Oxidative Stress, and Apoptosis While Enhancing Sperm Quality. · Biomolecules 2025
Henryk Różański menyebutkan bahwa bromelain dari nanas dianggap memiliki efek antiradang.
- Efek ini dijelaskan melalui pengaruh enzim terhadap plasmin, plasminogen, dan kinin.
- Bromelain menjadi aktif di usus halus, sedangkan asam klorida dan enzim lambung dapat menonaktifkannya.
- Różański menjelaskan penggunaannya dalam sediaan untuk membantu pencernaan serta dalam pengobatan abses, bekuan darah, pembengkakan, borok, dan peradangan kulit.
Apa yang ditulis para penulis
Bromelain adalah enzim pemecah protein yang terdapat dalam buah nanas.
Bromelain dianggap memiliki efek antiradang, yang dijelaskan melalui pengaruhnya terhadap plasmin, plasminogen, dan kinin.
Bromelain menjadi aktif di usus halus, sedangkan asam klorida dan enzim lambung dapat menonaktifkannya.
Henryk Różański menjelaskan penggunaan bromelain dalam sediaan untuk membantu pencernaan serta dalam pengobatan abses, bekuan darah, pembengkakan, borok, dan peradangan kulit.
Kosmetik yang mengandung bromelain bekerja pada permukaan kulit dan tidak menembus lapisan kulit yang lebih dalam.
Bromelain yang dikonsumsi secara oral tidak diangkut secara khusus dari saluran pencernaan ke area kulit tertentu.
Penelitian dari PubMed · Europe PMC
Kami memilih 10 penelitian dengan hasil positif terbaik. Ini hanya pilihan, bukan tinjauan lengkap semua penelitian.
Jumlah seluruh studi tentang topik ini di PubMed: 168.
Tinjauan uji klinis menunjukkan bahwa dalam sebagian besar penelitian, bromelain, baik digunakan sendiri maupun bersama bahan lain, menurunkan penanda peradangan.
Tujuan studi: Proses peradangan adalah mekanisme respons terhadap segala jenis pemicu stres. Pilihan terapi baru yang terutama berasal dari produk alami, seperti bromelain, telah digunakan untuk mengurangi efek samping signifikan dari obat antiradang yang tersedia. Bromelain adalah kompleks enzim yang berasal dari Ananas comosus, dikenal memiliki potensi antiradang dan dapat ditoleransi dengan baik.
Hasil: Sebanyak 1375 penelitian ditemukan, dan 269 di antaranya merupakan duplikat. Tujuh (7) uji terkontrol acak memenuhi syarat untuk ditinjau secara sistematis. Dalam sebagian besar penelitian, suplementasi bromelain, baik digunakan sendiri maupun sebagai bagian dari terapi kombinasi, menurunkan parameter peradangan. Dari penelitian yang menggunakan bromelain bersama bahan lain, dua menunjukkan penurunan parameter peradangan. Dalam penelitian yang menilai bromelain saja, dua penelitian juga menunjukkan penurunan. Dosis bromelain yang digunakan bersama bahan lain berkisar antara 99.9 hingga 1200 mg/hari, dengan lama suplementasi 3 hingga 16 minggu. Parameter peradangan yang dinilai meliputi IL-12, PGE-2, COX-2, IL-6, IL-8, TNF-α, IL-1β, IL-10, CRP, NFγ B1, PPAR-α, TNF, TRAF, MCP-1, dan adiponektin. Dalam penelitian yang menggunakan bromelain saja, dosisnya berkisar antara 200 hingga 1050 mg/hari selama 1 hingga 16 minggu.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Tinjauan penelitian laboratorium menunjukkan bahwa bromelain menurunkan kadar beberapa sitokin proinflamasi dalam sel kekebalan yang telah dirangsang.
Tujuan studi: Peradangan adalah mekanisme kompleks dan penting yang digunakan organ untuk merespons rangsangan biologis, kimia, dan/atau fisik. Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian tentang senyawa alami yang memiliki khasiat terapeutik untuk mengobati berbagai penyakit semakin banyak dilakukan.
Hasil: Di antara senyawa ini, bromelain mendapat perhatian sebagai protease sistein yang diisolasi dari batang Ananas comosus (nanas). Tinjauan ini bertujuan menilai aktivitas antiradang bromelain serta jalurnya dalam memengaruhi mediator peradangan, melalui tinjauan sistematis terhadap penelitian in vitro pada berbagai lini sel. Pencarian dilakukan di basis data PubMed, Science Direct, Scopus, Cochrane Library, dan Web of Science. Bromelain menurunkan sekresi IL-1β, IL-6, dan TNF-α ketika sel kekebalan telah dirangsang sehingga menghasilkan sitokin proinflamasi secara berlebihan. Bromelain memodulasi respons peradangan dengan mengurangi prostaglandin dan mengaktifkan rangkaian reaksi yang memicu neutrofil dan makrofag, serta mempercepat proses penyembuhan.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Meta-analisis menunjukkan bahwa bromelain mengurangi nyeri 48–72 jam setelah operasi gigi bungsu, tetapi tidak menunjukkan pengaruh yang signifikan terhadap pembengkakan maupun sulit membuka mulut.
Tujuan studi: Tinjauan sistematis ini bertujuan menentukan apakah bromelain merupakan obat yang efektif untuk mengendalikan nyeri dan peradangan setelah operasi gigi molar ketiga. Uji klinis terkontrol acak mengenai hal ini diidentifikasi melalui pencarian sistematis literatur menggunakan basis data PubMed/MEDLINE, Scopus, dan Cochrane Library.
Hasil: Meta-analisis dilakukan untuk hasil nyeri dan trismus, dengan menggunakan metode varians invers untuk hasil kontinu, serta memperhitungkan selisih rata-rata (MD) dan interval kepercayaan (CI) 95% yang sesuai. Sebanyak 186 artikel awalnya ditemukan di basis data. Setelah melalui berbagai tahap seleksi, lima artikel yang melaporkan data dari total 252 pasien tersisa dan dimasukkan dalam tinjauan. Bromelain terbukti efektif mengendalikan nyeri pascaoperasi 48-72h setelah operasi (P=0.03; MD -0.89, CI 95% -1.70 hingga -0.09), tetapi tidak memberikan pengaruh yang signifikan dibandingkan kelompok kontrol dalam hal pembengkakan atau trismus.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Dalam uji klinis pada orang dengan cedera otak traumatis, bromelain menurunkan kadar IL-6 dan beberapa indikator klinis, tetapi tidak memengaruhi CRP atau indikator stres oksidatif yang diteliti secara signifikan.
Tujuan studi: Cedera otak traumatis (TBI) merupakan penyebab utama kematian akibat cedera. Banyak penelitian menunjukkan bahwa sitokin, kemokin, dan stres oksidatif berperan penting dalam patofisiologi TBI.
Hasil: Suplementasi bromelain secara signifikan memperbaiki kadar IL-6 serta skor APACHE, SOFA, dan NUTRIC, juga menurunkan angka kematian dalam 60 hari pada pasien dengan cedera otak traumatis. Namun, pengaruhnya terhadap kadar CRP, MDA, dan TAC tidak signifikan secara statistik. Temuan ini menunjukkan bahwa bromelain mungkin dapat menjadi terapi tambahan yang menjanjikan untuk mengurangi peradangan dan memperbaiki hasil klinis pada pasien TBI yang sakit kritis. Penelitian lebih lanjut dengan jumlah sampel yang lebih besar dan masa tindak lanjut yang lebih lama diperlukan untuk memastikan hasil ini.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Dalam sel gusi, bromelain menurunkan kadar sitokin proinflamasi dan memperbaiki penyembuhan dalam kondisi laboratorium.
Tujuan studi: Diabetes melitus (DM) adalah gangguan metabolisme kronis yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Semakin banyak bukti menunjukkan bahwa hiperglikemia pada DM menyebabkan kondisi pro-penuaan dan proinflamasi yang dikenal sebagai inflammaging, yang meningkatkan kerentanan terhadap periodontitis. Bromelain telah terbukti memiliki khasiat antiradang dan antipenuaan di berbagai jaringan, tetapi pengaruhnya terhadap periodontitis diabetik masih belum jelas.
Hasil: Konsentrasi bromelain antara 2.5 hingga 20 g/mL tidak memberikan efek merugikan terhadap proliferasi sel HGF. Bromelain memperbaiki penyembuhan luka pada HGF yang dirangsang dengan AGEs. Selain itu, bromelain menekan produksi sitokin proinflamasi IL-6 dan IL-8 pada HGF yang dipicu oleh AGEs. Bromelain juga menghambat aktivitas penuaan sel dan ekspresi p16 pada HGF yang dirangsang dengan AGEs. Analisis Western blot menunjukkan bahwa peningkatan p-ERK, p-p38, dan p65 yang dipicu oleh AGEs dihambat oleh bromelain pada HGF. Data ini menunjukkan bahwa AGEs yang berlebihan di gusi dapat menyebabkan penumpukan sitokin proinflamasi dan peningkatan nyata aktivitas penuaan sel. Penggunaan bromelain dapat membantu mempercepat penyembuhan luka dengan menekan inflammaging melalui penurunan aktivitas jalur sinyal NF-κB dan MAPK/ERK pada penderita DM dengan penyakit periodontal.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Dalam sel pulpa gigi, bromelain menurunkan kadar beberapa sitokin dan molekul yang terkait dengan peradangan akibat LPS.
Tujuan studi: Latar belakang dan tujuan: Bromelain adalah campuran protease yang diperoleh dari buah atau batang nanas. Walaupun mekanisme kerja biologis bromelain belum sepenuhnya dipahami, bromelain diketahui memiliki efek antikanker, antiradang, dan imunomodulator.
Hasil: Bromelain juga meningkatkan aktivitas ALP dan pembentukan nodul mineral. Kesimpulan: Bromelain menghambat ekspresi sitokin peradangan pada hDPC yang dirangsang dengan LPS. Efek penghambatan bromelain terhadap mediator peradangan berkaitan dengan penurunan aktivitas NF-κB dan jalur MAPK. Karena itu, bromelain mungkin berpotensi digunakan dalam endodontik regeneratif, termasuk terapi pulpa vital.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Dalam penelitian pada hewan, bromelain membatasi kerusakan mata akibat cisplatin dengan mengatur stres oksidatif dan peradangan.
Tujuan studi: Penelitian ini bertujuan menyelidiki efek molekuler, biokimia, dan histopatologis bromelain, yang memiliki khasiat antioksidan dan antiradang, terhadap toksisitas mata akibat cisplatin. Kelompok penelitian dibagi menjadi (1) kontrol, (2) cisplatin (7 mg/kg, secara intraperitoneal), (3) cisplatin + bromelain (50 mg/kg, secara oral selama 14 hari berturut-turut), dan (4) cisplatin + bromelain (100 mg/kg, secara oral selama 14 hari berturut-turut).
Hasil: Ekspresi mRNA NF-κB dan Caspase-3 juga dinilai. Selain itu, bagian mata diperiksa secara histopatologis. Bromelain menunjukkan efek perlindungan yang bergantung pada dosis terhadap toksisitas akibat cisplatin dengan mengatur stres oksidatif, peradangan, dan kerusakan jaringan. Hasil kami menunjukkan bahwa bromelain mungkin dapat menjadi terapi tambahan yang berpotensi melindungi mata dari toksisitas akibat cisplatin.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Dalam penelitian laboratorium, bromelain menurunkan indikator peradangan dan meningkatkan viabilitas sel glia yang mengalami kerusakan akibat PTZ.
Tujuan studi: Penelitian ini bertujuan menyelidiki bagaimana bromelain melindungi sel glia dari kerusakan akibat pentylenetetrazole (PTZ), dengan berfokus pada efek antiradangnya. Sel glioma C6 diberi perlakuan PTZ, bromelain, atau kombinasi PTZ dan bromelain.
Hasil: Sebaliknya, bromelain pada konsentrasi 50 µg/mL mengurangi peradangan, yang ditunjukkan oleh kadar NO, iNOS, dan COX2 yang lebih rendah (p < 0.001). Prediksi in silico menunjukkan bahwa bromelain dapat secara efektif menargetkan iNOS dan COX2, yaitu protein penting yang berperan dalam peradangan. Temuan ini menunjukkan bahwa bromelain melindungi sel glia melalui efek antiradang. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami sepenuhnya mekanisme yang mendasarinya.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Dalam model endometriosis pada tikus, bromelain memperbaiki sebagian besar indikator stres oksidatif dan sistem endokannabinoid yang diteliti.
Tujuan studi: Tujuan penelitian ini adalah menilai pengaruh bromelain terhadap kadar endokannabinoid dalam serum dan penanda stres oksidatif pada model endometriosis pada tikus yang ditimbulkan melalui pembedahan.
Hasil: Dibandingkan dengan kelompok Sham, endometriosis yang ditimbulkan secara signifikan menurunkan kadar 2-arachidonoylglycerol, anandamide, superoxide dismutase, dan glutathione dalam serum, sekaligus meningkatkan konsentrasi malondialdehyde (p<0.05). Dibandingkan dengan kelompok endometriosis yang tidak diobati, pengobatan bromelain secara signifikan memperbaiki sebagian besar parameter endokannabinoid dan stres oksidatif (p<0.05). Bromelain memperbaiki kekurangan endokannabinoid dan stres oksidatif pada endometriosis eksperimental. Temuan ini menunjukkan bahwa bromelain mungkin merupakan calon terapi nonhormonal yang menjanjikan, yang menargetkan jalur peradangan dan redoks yang saling berhubungan pada endometriosis.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Dalam model cedera testis pada hewan, bromelain menurunkan kadar sitokin proinflamasi dan memperbaiki sebagian indikator antioksidan.
Tujuan studi: Peradangan dan peningkatan stres oksidatif pada jaringan testis merupakan efek samping torsio testis yang telah diketahui. Penelitian ini menyelidiki peran pencegahan bromelain (Bro) terhadap cedera iskemia/reperfusi (I/R) akibat torsio testis.
Hasil: Menurut pemeriksaan spermatologis, morfologi, motilitas, dan konsentrasi sperma meningkat secara nyata pada kelompok yang diberi bromelain. Berdasarkan pemeriksaan histologis, sampel testis yang diberi bromelain menunjukkan kerusakan jaringan yang lebih ringan dibandingkan kelompok I+R yang tidak diobati. Temuan ini menunjukkan bahwa Bro memiliki sifat antiradang, antiapoptosis, dan antioksidan. Bro secara efektif mengurangi stres oksidatif dan peradangan dengan memodulasi jalur PI3K/Akt/mTOR dan NRF-2/HO-1, sehingga meminimalkan cedera I/R.
“Tidak disebutkan” bukan berarti tidak ada yang membiayai — basis data tidak selalu mencatatnya.
Pisaczek tidak menilai siapa yang benar. Ia menunjukkan apa yang ditulis dan di mana membacanya. Setiap kalimat di atas memiliki sumber.