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Doenças

Dor de cabeça tensional — a coluna é a culpada?

Fontes: 10 · Artigo: 15 125 caracteres

Jan Jaśkowski não afirma que a coluna sempre seja responsável pela dor de cabeça tensional: nem sempre é possível determinar claramente suas causas.

  • Alterações e sobrecargas na parte superior da coluna cervical também podem causar dor de cabeça.

O que os autores escrevem

Jan Jaśkowski

Nem sempre é possível determinar com precisão as causas das dores de cabeça tensionais.

„Entre elas estão, por exemplo, dores associadas a infecções, traumatismos cranianos ou tumores. As dores primárias são aquelas cujas causas não podem ser determinadas com precisão. Entre elas estão, por exemplo, enxaquecas, cefaleias em salvas e dores de cabeça tensionais. As dores primárias são muito mais frequentes.”Zalicza się do nich, między innymi, bóle związane z infekcjami, urazami głowy czy nowotworami. Bóle pierwotne to dolegliwości, których przyczyn nie można jednoznacznie ustalić. Należą do nich, między innymi, bóle migrenowe, klasterowe bóle głowy oraz napięciowe bóle głowy. Bole pierwotne są zdecydowanie częstsze.
Jan Jaśkowski

Disfunções dos músculos e de outros tecidos do pescoço e da cabeça podem ser a origem da dor de cabeça.

„Poucas pessoas sabem que muitas vezes a dor de cabeça tem origem no funcionamento inadequado das estruturas miofasciais do pescoço e da cabeça. Segundo alguns autores, até 65% das dores na região da cabeça são causadas por disfunções dessas estruturas.”Niewiele osób wie, że bóle głowy często mają swoje źródło w nieprawidłowo funkcjonujących strukturach mięśniowo-powięziowych szyi i głowy. Według niektórych autorów nawet 65% dolegliwości bólowych w obrębie głowy spowodowana jest dysfunkcjami tych struktur.
Jan Jaśkowski

Alterações degenerativas, problemas nos discos, lesões e sobrecargas na parte superior da coluna cervical podem causar dores de cabeça.

„Muitas vezes, a dor de cabeça tem origem em estruturas anatômicas disfuncionais da parte superior da coluna cervical e nos tecidos moles relacionados a ela. Alterações degenerativas na coluna, problemas nos discos, lesões e sobrecargas posturais podem causar dores de cabeça. Na osteopatia, uma pergunta importante é: por que este paciente sente esses sintomas neste momento?”Bóle głowy często mają źródło w dysfunkcyjnych strukturach anatomicznych górnego odcinka szyjnego kręgosłupa i powiązanych z nim tkanek miękkich. Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, dyskopatie, urazy, przeciążenia posturalne mogą wywoływać bóle głowy. W osteopatii ważnym pytaniem jest: dlaczego ten pacjent, w tym czasie odczuwa takie dolegliwości?
Jan Jaśkowski

Uma curvatura excessiva da coluna pode aumentar a tensão nos músculos do pescoço, e essa tensão pode causar dor de cabeça.

„A cifose excessiva muitas vezes leva a uma lordose excessiva na região cervical. Isso, por sua vez, causa alterações por sobrecarga nas articulações e as alterações degenerativas associadas a elas. Além disso, essa posição da coluna pode aumentar a tensão nos músculos do pescoço. Essa tensão pode causar dores de cabeça.”Nadmierna kifoza często prowadzi do nadmiernej lordozy w odcinku szyjnym. To z kolei jest przyczyną powstawania zmian przeciążeniowych stawów i powiązanych z nimi zmian degeneracyjnych. Dodatkowo takie ustawienie kręgosłupa może powodować wzmożone napięcie mięśni szyi. To napięcie może powodować bóle głowy.

Estudos do PubMed · Europe PMC

Selecionamos 6 estudos com os melhores resultados positivos. É uma seleção, não uma revisão completa de todas as pesquisas.

Número total de estudos sobre este tema no PubMed: 106.

Uma metanálise constatou que pessoas com dor de cabeça do tipo tensional tinham menor força nos músculos extensores do pescoço, mas o grau de certeza das evidências era muito baixo.

Objetivo do estudo: É necessária uma revisão sistemática atualizada sobre disfunções musculoesqueléticas cervicais em pessoas com enxaqueca e dor de cabeça do tipo tensional. Fatores de influência (hipersensibilidade à dor durante testes musculoesqueléticos cervicais, pontos-gatilho ativos e sensibilidade dolorosa) não foram investigados.

Resultados: Foram incluídos 77 estudos, com 2551 participantes. Entre os novos achados sobre enxaqueca estavam o aumento da anteriorização da cabeça em pé (MD = -2.51°[-4.94°, -0.09°]), a redução da amplitude de flexão/rotação (MD = -9.47°[-15.78°, -3.16°]), a redução da força dos flexores (Std. MD = -0.34[-0.57, -0.10]) e da resistência desses músculos (MD = -14.37[-28.15, -0.58]), e a redução da força dos extensores (Std. MD = -0.34[-0.60, -0.08]). Pessoas com dor de cabeça do tipo tensional apresentaram menor força dos extensores (Std. MD = -0.45[-0.85, -0.04]). O grau de certeza foi muito baixo para todos os achados, devido à heterogeneidade e ao pequeno tamanho do efeito. Pontos-gatilho ativos e sensibilidade dolorosa eram comuns, principalmente em casos de dor de cabeça crônica. Em 2 dos 77 estudos, foi encontrada uma relação negativa entre o desempenho musculoesquelético cervical e os pontos-gatilho ativos e a sensibilidade dolorosa (r < - 0.47). Há várias alterações musculoesqueléticas cervicais em pessoas com enxaqueca e dor de cabeça do tipo tensional, mas o grau de certeza é muito baixo.

Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudoanálise conjunta de muitos estudos (metanálise)
Participantes2 551

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

Uma metanálise constatou que pessoas com dor de cabeça do tipo tensional tinham limiares de dor à pressão mais baixos no pescoço do que pessoas sem dor de cabeça.

Objetivo do estudo: Esta metanálise avalia os valores de sensibilidade à dor à pressão em áreas sintomáticas e em áreas distantes sem dor, comparando pessoas com dor de cabeça do tipo tensional a indivíduos do grupo de controle.

Resultados: Foram incluídos 20 estudos. Pessoas com dor de cabeça do tipo tensional apresentaram limiares de dor à pressão mais baixos do que os controles sem dor de cabeça: no trigêmeo (MD -49.11 kPa, IC 95% -66.05 a -32.17), na coluna cervical (MD -88.17 kPa, IC 95% -108.43 a -67.92) e em áreas distantes sem dor (MD -98.43 kPa, IC 95% -136.78 a -60.09). As diferenças foram significativas para dor de cabeça do tipo tensional crônica, episódica e mista (episódica e crônica) nas áreas sintomáticas do trigêmeo e do pescoço, mas, nas áreas distantes sem dor, só foram significativas para a dor de cabeça do tipo tensional crônica (MD -102.86, IC 95% -139.47 a -66.25 kPa). Em geral, as mulheres apresentaram limiares de dor à pressão mais baixos do que os homens. A qualidade metodológica variou de razoável (45%) a boa (40%). Os resultados apresentaram alta heterogeneidade e viés de publicação.

Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudoanálise conjunta de muitos estudos (metanálise)

“Não informado” não quer dizer que ninguém pagou — a base nem sempre registra.

A revisão indica que pessoas com dor de cabeça do tipo tensional podem apresentar sintomas e alterações musculoesqueléticas no pescoço, mas não comprova que a coluna seja a causa.

Objetivo do estudo: A ideia de que as dores de cabeça podem ter origem na coluna cervical é discutida há décadas e ainda é motivo de debate. Tradicionalmente, a coluna cervical tem sido associada à cefaleia cervicogênica; no entanto, as evidências atuais também indicam a presença de disfunções musculoesqueléticas cervicais em pessoas com dor de cabeça do tipo tensional.

The cervical spine in tension type headache. · Musculoskelet Sci Pract 2023
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Tipo de estudocomentário de outros estudos

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O estudo constatou que acrescentar exercícios para o pescoço e correção postural ao relaxamento foi mais eficaz para reduzir a frequência e a intensidade da dor do que fazer apenas relaxamento.

Objetivo do estudo: Tratamentos não farmacológicos ajudam a controlar a dor de cabeça do tipo tensional; no entanto, as evidências sobre sua eficácia ainda são limitadas. Este estudo avalia a eficácia da fisioterapia baseada em cinesioterapia da coluna cervical e exercícios de correção postural, em comparação com um programa que incluía apenas técnicas de relaxamento (Treinamento Autógeno de Schultz, AT).

Resultados: As duas intervenções reduziram todos os parâmetros da dor; no entanto, as reduções na frequência e na intensidade foram mais significativas no grupo que recebeu o tratamento combinado (P<0.01) (d=0.4). Terapias ativas e não invasivas como o AT e a cinesioterapia da coluna cervical — especialmente quando combinadas — reduzem eficazmente a dor de cabeça do tipo tensional, prevenindo e controlando as possíveis causas psicofísicas desse problema. Pesquisas futuras devem avaliar os efeitos dessas intervenções a longo prazo.

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Tipo de estudoestudo com divisão dos grupos por sorteio (ECR)
Participantes152

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A combinação de exercícios com terapia manual do pescoço reduziu a frequência da dor a curto prazo, embora não se saiba ao certo se a melhora foi clinicamente relevante.

Objetivo do estudo: A eficácia da terapia manual de Mulligan foi investigada para a cefaleia cervicogênica, mas não para a dor de cabeça do tipo tensional (TTH). O estudo comparou a eficácia de exercícios + terapia manual de Mulligan com exercícios isolados ou exercícios + terapia simulada em pessoas com TTH episódica.

Resultados: A frequência das dores de cabeça diminuiu significativamente no grupo de exercícios + terapia manual de Mulligan em comparação com o grupo de exercícios após a intervenção (MD -1.0 dia, IC 95% -2.0 a -0.0) (p = .002) e no acompanhamento após 3 meses (MD -1 dias, IC 95% -2.0 a 0.0) (p = .002), mas, em comparação com o grupo de exercícios + terapia simulada, a diferença só foi observada após a intervenção (MD 1.0 dia, IC 95% 0.0 a 2.0) (p = .008). A relevância clínica não está clara, pois as diferenças entre os grupos não atingiram o limiar clínico. Não houve diferença após 6 meses (p > .17). Uma tendência semelhante foi observada em outros resultados. Não houve diferença entre os grupos de exercícios e de exercícios + terapia simulada em nenhum dos resultados (p > .17). Em pessoas com TTH episódica, exercícios + terapia manual de Mulligan produziram melhorias de curto prazo nos parâmetros da dor de cabeça, mas não se sabe ao certo se elas têm relevância clínica. Esses resultados diferem dos estudos sobre cefaleia cervicogênica. A falta de adequação da terapia manual de Mulligan aos mecanismos fisiopatológicos subjacentes da TTH episódica pode explicar esses resultados.

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Os autores têm ligação com empresas?não informado
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Tipo de estudoestudo com divisão dos grupos por sorteio (ECR)
Participantes99

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O estudo sugeriu que o formato retificado do pescoço e os ombros baixos podem estar associados à dor de cabeça do tipo tensional.

Objetivo do estudo: Foram realizados exames radiográficos em 372 pacientes com dor de cabeça do tipo tensional e 225 indivíduos saudáveis do grupo de controle para determinar a relação entre a retificação da coluna cervical, os ombros baixos e a instabilidade da coluna cervical. Verificou-se que a grande maioria dos pacientes com dor de cabeça do tipo tensional também apresentava retificação da coluna cervical.

Resultados: O posicionamento baixo dos ombros era frequente em pacientes com dor de cabeça do tipo tensional e pode causar tração do plexo braquial, provocando dor no pescoço e nos ombros. Por outro lado, a instabilidade da coluna cervical era pouco frequente nesses pacientes. Sua relação com a dor de cabeça do tipo tensional não está clara e merece mais estudos. Nossos resultados sugerem que tanto a retificação da coluna cervical quanto os ombros baixos podem ter um papel importante no desenvolvimento da dor de cabeça do tipo tensional e de seus sintomas associados.

Dinheiro para o estudonão informado
Os autores têm ligação com empresas?não informado
Um fabricante ajudou no estudo?não se sabe
Tipo de estudoobservação de pessoas

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Perspectivas e materiais de opinião

O conteúdo abaixo apresenta opiniões, interpretações e hipóteses dos autores. Não é tratado como equivalente a estudos científicos e revisões sistemáticas.

Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Os sintomas geralmente incluem fadiga, dores musculares, dor de cabeça, dificuldades de aprendizagem, dificuldade para acordar, hipersonia, menstruação irregular, entre outros. Os médicos devem ser informados sobre os efeitos adversos da vacina contra o HPV. Infelizmente, não há evidências sobre a eficácia das vacinas contra o HPV na prevenção do câncer do colo do útero. Portanto, na minha opinião, como médico preocupado, devemos interromper o uso dessa vacina prejudicial o mais rápido possível. Agradecimentos Gostaria de agradecer ao Dr. Damien Downing, presidente da British Society for Ecological Medicine, e ao Dr.”The symptoms are commonly seen as fatigue, muscle pain, headache, learning disturbance, difficulty in awakening, hypersomnia, irregular menstruation, among others. Doctors should be made aware of HPV vaccine adverse effects. Unfortunately, there is no evidence about the effectiveness of cervical cancer prevention by the HPV vaccines. Therefore, in my opinion as a concerned physician, we should discontinue this harmful HPV vaccine as soon as possible. Acknowledgements I would like to thank Dr. Damien Downing, president of the British Society for Ecological Medicine, and Dr.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Portanto, se a criança tiver início súbito de febre, dor ao engolir, desconforto abdominal, dor de cabeça e, especialmente, gânglios linfáticos cervicais aumentados e doloridos, pode-se considerar tratá-la sem realizar o teste. Mesmo quando a infecção é muito leve, se durar dois ou três dias, a criança deve ser examinada, devido às complicações raras, mas muito graves, de uma infecção por estreptococo do grupo A não tratada. Febre reumática Pode haver uma leve predisposição genética à febre reumática (FR), mas um sistema imunológico abaixo do ideal é um fator mais importante para a suscetibilidade.”So if the child has a sudden onset of fever, pain on swallowing, abdominal discomfort, headache and especially enlarged and tender cervical lymph nodes, he/she might be considered for treatment, forgoing the testing. Even when a child is fortunate enough to have a very mild infection, if it lasts for two or three days he should be checked, because of rare but very serious complications of an untreated Strep A infection. Rheumatic fever There may be a slight genetic predisposition to rheumatic fever (RF), but a sub-par immune system is more of a factor in susceptibility.
Orthomolecular Medicine News Service Material de opinião
„Mas não vejo humor algum em fazer propaganda de um supressor do sistema imunológico — um tipo de medicamento que só é receitado depois que todos os fármacos mais seguros falharam. Esse medicamento foi desenvolvido para inibir o fator de necrose tumoral (TNF), um componente ativo de um sistema imunológico que funciona bem. A FDA aprova seu uso para artrite reumatoide, espondilite anquilosante (artrite incapacitante da coluna) e artrite psoriásica — algumas das doenças autoimunes graves. Como interfere no funcionamento do sistema imunológico, só especialistas devem receitá-lo, e apenas depois de esgotadas todas as outras possibilidades.”But I see no humor in advertising an immune system suppressor----a type of drug that is only prescribed after all safer pharmaceuticals have failed. This drug is designed to inhibit tumor necrosis factor (TNF) an active component of a well-functioning immune system. The FDA approves its use for rheumatoid arthritis, ankolosing spondylitis (crippling arthritis of the spine) and psoritic arthritis-----a few of the severe auto-immune diseases. Since it disrupts immune system function, only specialists should prescribe it, and only when they have exhausted all the other possibilities.

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