PisaczekWyszukiwarka
文APL
Choroby

Ból głowy z napięcia — czy winny jest kręgosłup?

Źródeł: 10 · Artykuł: 14 917 znaków

Jan Jaśkowski nie mówi, że kręgosłup zawsze odpowiada za napięciowy ból głowy: jego przyczyny nie da się zawsze jasno ustalić.

  • Zmiany i przeciążenia w górnej części szyjnego odcinka kręgosłupa także mogą wywoływać ból głowy.

Co piszą autorzy

Jan Jaśkowski

Przyczyny napięciowych bólów głowy nie zawsze da się jednoznacznie ustalić.

„Zalicza się do nich, między innymi, bóle związane z infekcjami, urazami głowy czy nowotworami. Bóle pierwotne to dolegliwości, których przyczyn nie można jednoznacznie ustalić. Należą do nich, między innymi, bóle migrenowe, klasterowe bóle głowy oraz napięciowe bóle głowy. Bole pierwotne są zdecydowanie częstsze.”
Jan Jaśkowski

Dysfunkcje mięśni i innych tkanek szyi oraz głowy mogą być źródłem bólu głowy.

„Niewiele osób wie, że bóle głowy często mają swoje źródło w nieprawidłowo funkcjonujących strukturach mięśniowo-powięziowych szyi i głowy. Według niektórych autorów nawet 65% dolegliwości bólowych w obrębie głowy spowodowana jest dysfunkcjami tych struktur.”
Jan Jaśkowski

Zmiany zwyrodnieniowe, dyskopatie, urazy i przeciążenia w górnej części szyjnego odcinka kręgosłupa mogą wywoływać bóle głowy.

„Bóle głowy często mają źródło w dysfunkcyjnych strukturach anatomicznych górnego odcinka szyjnego kręgosłupa i powiązanych z nim tkanek miękkich. Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, dyskopatie, urazy, przeciążenia posturalne mogą wywoływać bóle głowy. W osteopatii ważnym pytaniem jest: dlaczego ten pacjent, w tym czasie odczuwa takie dolegliwości?”
Jan Jaśkowski

Nadmierne wygięcie kręgosłupa może zwiększyć napięcie mięśni szyi, a to napięcie może powodować ból głowy.

„Nadmierna kifoza często prowadzi do nadmiernej lordozy w odcinku szyjnym. To z kolei jest przyczyną powstawania zmian przeciążeniowych stawów i powiązanych z nimi zmian degeneracyjnych. Dodatkowo takie ustawienie kręgosłupa może powodować wzmożone napięcie mięśni szyi. To napięcie może powodować bóle głowy.”

Badania z PubMed · Europe PMC

Wybraliśmy 6 badań z najlepszymi, pozytywnymi wynikami. To wybór, a nie pełny przegląd wszystkich badań.

Liczba wszystkich badań na ten temat w bazie PubMed: 106.

Metaanaliza wykazała u osób z bólem głowy typu napięciowego osłabienie mięśni prostowników szyi, ale pewność dowodów była bardzo niska.

Cel badania: Potrzebny jest zaktualizowany przegląd systematyczny dysfunkcji mięśniowo-szkieletowych odcinka szyjnego kręgosłupa w migrenie i bólu głowy typu napięciowego. Nie badano czynników wpływających (nadwrażliwości bólowej podczas badania mięśniowo-szkieletowego odcinka szyjnego kręgosłupa, aktywnych punktów spustowych i tkliwości).

Wyniki: Uwzględniono siedemdziesiąt siedem badań obejmujących 2551 uczestników. Nowe ustalenia dotyczące migreny obejmowały zwiększone wysunięcie głowy do przodu w pozycji stojącej (MD = -2.51°[-4.94°, -0.09°]), zmniejszony zakres zgięcia i rotacji (MD = -9.47°[-15.78°, -3.16°]), zmniejszoną siłę mięśni zginaczy (standaryzowana MD = -0.34[-0.57, -0.10]) i ich wytrzymałość (MD = -14.37[-28.15, -0.58]) oraz zmniejszoną siłę mięśni prostowników (standaryzowana MD = -0.34[-0.60, -0.08]) w migrenie. W przypadku bólu głowy typu napięciowego stwierdzono zmniejszoną siłę mięśni prostowników (standaryzowana MD = -0.45[-0.85, -0.04]). Pewność wszystkich ustaleń była bardzo niska z powodu niejednorodności i niewielkiej wielkości efektu. Aktywne punkty spustowe i tkliwość były częste, szczególnie w przewlekłym bólu głowy. Ujemną zależność między sprawnością mięśniowo-szkieletową odcinka szyjnego kręgosłupa a aktywnymi punktami spustowymi i tkliwością stwierdzono w 2 z 77 badań (r < - 0.47). W migrenie i bólu głowy typu napięciowego występuje kilka zaburzeń mięśniowo-szkieletowych odcinka szyjnego kręgosłupa, ale pewność tych ustaleń jest bardzo niska.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniazestawienie wielu badań (metaanaliza)
Liczba uczestników2 551

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Metaanaliza wykazała niższe progi bólu uciskowego w szyi u osób z bólem głowy typu napięciowego niż u osób bez bólu głowy.

Cel badania: Ta metaanaliza ocenia wartości wrażliwości na ból uciskowy w obszarach objawowych i odległych obszarach wolnych od bólu, porównując osoby z bólem głowy typu napięciowego z grupą kontrolną.

Wyniki: Uwzględniono dwadzieścia badań. U pacjentów z bólem głowy typu napięciowego progi bólu uciskowego były niższe niż u osób z grupy kontrolnej, które nie cierpiały na ból głowy: w obszarze nerwu trójdzielnego (MD -49.11 kPa, 95% CI -66.05 do -32.17), odcinka szyjnego kręgosłupa (MD -88.17 kPa, 95% CI -108.43 do -67.92) oraz odległych obszarów wolnych od bólu (MD -98.43 kPa, 95% CI -136.78 do -60.09). Różnice były istotne w przypadku przewlekłego, epizodycznego oraz mieszanego epizodycznego i przewlekłego bólu głowy typu napięciowego w obszarze nerwu trójdzielnego i szyi (obszary objawowe), ale w odległych obszarach wolnych od bólu były istotne tylko w przypadku przewlekłego bólu głowy typu napięciowego (MD -102.86, 95% CI -139.47 do -66.25 kPa). Ogólnie kobiety miały niższe progi bólu uciskowego niż mężczyźni. Jakość metodologiczna badań wahała się od dostatecznej (45%) do dobrej (40%). Wyniki wykazały dużą niejednorodność i błąd publikacyjny.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniazestawienie wielu badań (metaanaliza)

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Przegląd wskazuje, że u osób z bólem głowy typu napięciowego mogą współwystępować dolegliwości i zaburzenia mięśniowo-szkieletowe szyi, ale nie dowodzi, że kręgosłup jest ich przyczyną.

Cel badania: Koncepcja, że bóle głowy mogą mieć źródło w odcinku szyjnym kręgosłupa, jest omawiana od dziesięcioleci i nadal pozostaje przedmiotem debaty. Odcinek szyjny kręgosłupa tradycyjnie wiązano z bólem głowy pochodzenia szyjnego; obecne dowody potwierdzają jednak występowanie dysfunkcji mięśniowo-szkieletowych odcinka szyjnego kręgosłupa również w bólu głowy typu napięciowego.

The cervical spine in tension type headache. · Musculoskelet Sci Pract 2023
Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaomówienie innych badań

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Badanie wykazało, że ćwiczenia szyi i korekcja postawy dodane do relaksacji skuteczniej zmniejszały częstotliwość i nasilenie bólu niż sama relaksacja.

Cel badania: Metody niefarmakologiczne pomagają kontrolować ból głowy typu napięciowego; dowody dotyczące ich skuteczności są jednak nadal ograniczone. W tym badaniu oceniono skuteczność fizjoterapii opartej na kinezyterapii odcinka szyjnego kręgosłupa i ćwiczeniach korekcji postawy w porównaniu z programem obejmującym wyłącznie techniki relaksacyjne (trening autogenny Schultza, AT).

Wyniki: Obie interwencje doprowadziły do zmniejszenia wszystkich parametrów bólu; jednak zmniejszenie częstotliwości i intensywności było większe w grupie leczenia łączonego (P<0.01) (d=0.4). Takie aktywne, nieinwazyjne terapie jak AT i kinezyterapia odcinka szyjnego kręgosłupa, a zwłaszcza ich połączenie, skutecznie zmniejszają ból głowy typu napięciowego poprzez zapobieganie potencjalnym psychofizycznym przyczynom tego zaburzenia i radzenie sobie z nimi. Przyszłe badania powinny ocenić długoterminowe efekty tych interwencji.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniabadanie z losowym podziałem na grupy (RCT)
Liczba uczestników152

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Połączenie ćwiczeń z terapią manualną szyi zmniejszyło krótkoterminowo częstość bólu, choć znaczenie kliniczne poprawy było niepewne.

Cel badania: Skuteczność terapii manualnej Mulligana badano w przypadku bólu głowy pochodzenia szyjnego, ale nie bólu głowy typu napięciowego (TTH). Porównanie skuteczności ćwiczeń połączonych z terapią manualną Mulligana ze skutecznością samych ćwiczeń lub ćwiczeń połączonych z terapią pozorowaną w epizodycznym TTH.

Wyniki: Częstotliwość bólu głowy zmniejszyła się istotnie w grupie ćwiczeń połączonych z terapią manualną Mulligana w porównaniu z grupą samych ćwiczeń po interwencji (MD -1.0 day, 95% CI -2.0 do -0.0) (p = .002) oraz podczas 3-miesięcznej obserwacji kontrolnej (MD -1 days, 95% CI -2.0 do 0.0) (p = .002), ale w porównaniu z grupą ćwiczeń połączonych z terapią pozorowaną tylko po interwencji (MD 1.0 day, 95% CI 0.0 do 2.0) (p = .008). Znaczenie kliniczne jest niejasne, ponieważ różnice między grupami nie osiągnęły progu klinicznego. Po 6 miesiącach nie zaobserwowano różnicy (p > .17). Podobny trend zaobserwowano w przypadku innych wyników. Nie stwierdzono różnic między grupą samych ćwiczeń a grupą ćwiczeń połączonych z terapią pozorowaną w żadnym z wyników (p > .17). W epizodycznym TTH ćwiczenia połączone z terapią manualną Mulligana przyniosły krótkotrwałą poprawę parametrów bólu głowy o niepewnym znaczeniu klinicznym. Wyniki te różnią się od rezultatów badań dotyczących bólu głowy pochodzenia szyjnego. Nieprzydatność terapii manualnej Mulligana w odniesieniu do podstawowych mechanizmów patofizjologicznych epizodycznego TTH może wyjaśniać te wyniki.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniabadanie z losowym podziałem na grupy (RCT)
Liczba uczestników99

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Badanie sugerowało, że wyprostowany kształt szyi i obniżone barki mogą mieć związek z bólem głowy typu napięciowego.

Cel badania: Przeprowadzono badania radiograficzne 372 pacjentów z bólem głowy typu napięciowego i 225 zdrowych osób z grupy kontrolnej, aby określić zależności między wyprostowaniem odcinka szyjnego kręgosłupa, obniżonym ustawieniem barków a niestabilnością odcinka szyjnego kręgosłupa. Stwierdzono, że zdecydowana większość pacjentów z bólem głowy typu napięciowego miała również wyprostowany odcinek szyjny kręgosłupa.

Wyniki: Obniżone ustawienie barków często występowało u pacjentów z bólem głowy typu napięciowego i może prowadzić do naciągnięcia splotu ramiennego, powodującego ból szyi i barków. Z kolei niestabilność odcinka szyjnego kręgosłupa występowała u pacjentów z bólem głowy typu napięciowego stosunkowo rzadko. Jej związek z bólem głowy typu napięciowego jest niejasny i wymaga dalszych badań. Nasze wyniki sugerują, że zarówno wyprostowanie odcinka szyjnego kręgosłupa, jak i obniżone ustawienie barków mogą odgrywać istotną rolę w patogenezie bólu głowy typu napięciowego i jego objawów towarzyszących.

Pieniądze na badanienie podano
Czy autorzy mają powiązania z firmami?nie podano
Czy producent pomagał w badaniu?nie wiadomo
Rodzaj badaniaobserwacja ludzi

„Nie podano” nie znaczy, że nikt nie płacił — baza nie zawsze to zapisuje.

Perspektywy i materiały poglądowe

Poniższe treści przedstawiają opinie, interpretacje i hipotezy autorów. Nie są traktowane jako równorzędne z badaniami naukowymi i przeglądami systematycznymi.

Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„Objawy to zazwyczaj zmęczenie, ból mięśni, ból głowy, zaburzenia uczenia się, trudności z budzeniem się, nadmierna senność, nieregularne miesiączkowanie i inne. Lekarze powinni być informowani o działaniach niepożądanych szczepionki przeciw HPV. Niestety nie ma dowodów na skuteczność szczepionek przeciw HPV w zapobieganiu rakowi szyjki macicy. Dlatego, moim zdaniem jako zaniepokojonego lekarza, powinniśmy jak najszybciej zaprzestać stosowania tej szkodliwej szczepionki przeciw HPV. Podziękowania Chciałbym podziękować dr. Damienowi Downingowi, prezesowi British Society for Ecological Medicine, oraz dr.”The symptoms are commonly seen as fatigue, muscle pain, headache, learning disturbance, difficulty in awakening, hypersomnia, irregular menstruation, among others. Doctors should be made aware of HPV vaccine adverse effects. Unfortunately, there is no evidence about the effectiveness of cervical cancer prevention by the HPV vaccines. Therefore, in my opinion as a concerned physician, we should discontinue this harmful HPV vaccine as soon as possible. Acknowledgements I would like to thank Dr. Damien Downing, president of the British Society for Ecological Medicine, and Dr.
Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„Jeśli więc u dziecka nagle pojawią się gorączka, ból przy połykaniu, dolegliwości brzuszne, ból głowy, a zwłaszcza powiększone i bolesne węzły chłonne szyjne, można rozważyć leczenie bez wykonywania badań. Nawet jeśli dziecko ma na tyle szczęścia, że zakażenie przebiega bardzo łagodnie, należy je zbadać, jeśli objawy utrzymują się przez dwa lub trzy dni, ze względu na rzadkie, ale bardzo poważne powikłania nieleczonego zakażenia paciorkowcem grupy A. Gorączka reumatyczna Może istnieć niewielka predyspozycja genetyczna do gorączki reumatycznej (RF), ale słabiej funkcjonujący układ odpornościowy w większym stopniu wpływa na podatność.”So if the child has a sudden onset of fever, pain on swallowing, abdominal discomfort, headache and especially enlarged and tender cervical lymph nodes, he/she might be considered for treatment, forgoing the testing. Even when a child is fortunate enough to have a very mild infection, if it lasts for two or three days he should be checked, because of rare but very serious complications of an untreated Strep A infection. Rheumatic fever There may be a slight genetic predisposition to rheumatic fever (RF), but a sub-par immune system is more of a factor in susceptibility.
Orthomolecular Medicine News Service Materiał poglądowy
„Nie widzę jednak nic zabawnego w reklamowaniu leku hamującego układ odpornościowy — rodzaju leku przepisywanego dopiero wtedy, gdy zawiodły wszystkie bezpieczniejsze środki farmaceutyczne. Lek ten ma na celu hamowanie czynnika martwicy nowotworów (TNF), aktywnego składnika prawidłowo funkcjonującego układu odpornościowego. FDA zatwierdza jego stosowanie w reumatoidalnym zapaleniu stawów, zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa (wyniszczającym zapaleniu stawów kręgosłupa) oraz łuszczycowym zapaleniu stawów — kilku z ciężkich chorób autoimmunologicznych. Ponieważ zaburza on funkcjonowanie układu odpornościowego, powinien być przepisywany wyłącznie przez specjalistów i tylko wtedy, gdy wyczerpali oni wszystkie inne możliwości.”But I see no humor in advertising an immune system suppressor----a type of drug that is only prescribed after all safer pharmaceuticals have failed. This drug is designed to inhibit tumor necrosis factor (TNF) an active component of a well-functioning immune system. The FDA approves its use for rheumatoid arthritis, ankolosing spondylitis (crippling arthritis of the spine) and psoritic arthritis-----a few of the severe auto-immune diseases. Since it disrupts immune system function, only specialists should prescribe it, and only when they have exhausted all the other possibilities.

Pisaczek nie ocenia, kto ma rację. Pokazuje, co napisano i gdzie to przeczytać. Każde zdanie powyżej ma swoje źródło.