Pisaczek搜索
文AZH-CN
疾病

自闭症与饮食——麸质和乳蛋白会伤害孩子吗?

来源:5 · 文章:3 547 字

Hubert Czerniak认为,无麸质、无酪蛋白饮食对ASD儿童效果很好。

  • 他称,75–80%的ASD儿童对麸质和酪蛋白表现出免疫过度反应。
  • 他建议采用不含麸质、酪蛋白和大豆的饮食,尽管他把牛奶列为可以食用的食品;如果孩子对这种饮食没有反应,他建议采用更严格的版本。
  • Henryk Różański写道,麸质可能减缓食物通过消化道的速度,有时会妨碍消化;他建议一些有特定健康问题的人食用低麸质或无麸质食物,其中包括乳糜泻和慢性便秘患者。

作者怎么说

Hubert Czerniak

据Hubert Czerniak称,无麸质、无酪蛋白饮食对ASD儿童效果很好。

„ASD儿童以前无法自行排出体内物质,也许是因为他们缺少某些酶,也可能是因为他们过早摄入了过量重金属,导致排出机制受损。 Kalle Reichelt博士和Paul Shattock博士研究过自闭症儿童,并发现无麸质、无酪蛋白饮食效果很好。结果发现,75-80%的ASD儿童对麸质和酪蛋白表现出免疫过度反应。”Dzieci z ASD nie potrafi ły się wcześniej oczyścić, może dlatego, że brakowało im pewnych enzymów, albo dlatego, że zbyt wcześnie dostały zbyt dużą dawkę metali ciężkich i mechanizm oczyszczania uległ uszkodzeniu. Dr Kalle Reichelt i dr Paul Shattock zajmowali się tematem dzieci autystycznych i stwierdzili, że dieta bez glutenu i kazeiny daje bardzo dobre efekty. Okazuje się, że 75-80% dzieci ASD wykazuje nadreaktywność immunologiczną na gluten i kazeinę.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak称,75–80%的ASD儿童对麸质和酪蛋白表现出免疫过度反应。

„ASD儿童以前无法自行排出体内物质,也许是因为他们缺少某些酶,也可能是因为他们过早摄入了过量重金属,导致排出机制受损。 Kalle Reichelt博士和Paul Shattock博士研究过自闭症儿童,并发现无麸质、无酪蛋白饮食效果很好。结果发现,75-80%的ASD儿童对麸质和酪蛋白表现出免疫过度反应。”Dzieci z ASD nie potrafi ły się wcześniej oczyścić, może dlatego, że brakowało im pewnych enzymów, albo dlatego, że zbyt wcześnie dostały zbyt dużą dawkę metali ciężkich i mechanizm oczyszczania uległ uszkodzeniu. Dr Kalle Reichelt i dr Paul Shattock zajmowali się tematem dzieci autystycznych i stwierdzili, że dieta bez glutenu i kazeiny daje bardzo dobre efekty. Okazuje się, że 75-80% dzieci ASD wykazuje nadreaktywność immunologiczną na gluten i kazeinę.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak建议采用不含麸质、酪蛋白和大豆的饮食。

„因此,在这种情况下,我们开始采用不含麸质、酪蛋白和大豆的饮食。学校教孩子们什么呢?学校会介绍所谓的健康金字塔,并把麸质放在底部。没人提到麸质经过了基因改造。”Więc w takiej sytuacji zaczynamy stosować dietę bez glutenu, bez kazeiny i bez soi. A czego uczą nasze dzieci w szkole? Pojawia się tam tzw. piramida zdrowia, u podstaw której stawia się gluten. Nikt nie mówi o tym, że jest modyfi kowany genetycznie.
Hubert Czerniak

Hubert Czerniak把牛奶列为采用无麸质、无酪蛋白、无大豆饮食的孩子可以食用的食品。

„那么,不给孩子吃麸质、酪蛋白和大豆,还能给他们吃什么?各种做法的土豆、玉米、扁豆和其他豆类、鸡蛋和蛋黄酱(前提是孩子没有对其中某种成分过敏)、坚果、豆类、牛奶、米奶和杏仁奶。”Co więc dać dzieciom bez glutenu, bez kazeiny i bez soi? Ziemniaki we wszelkich postaciach, kukurydzę, soczewicę i inne groszki, jaja i majonez (pod warunkiem, że dzieci nie są uczulone na któryś ze składników), orzechy, fasolę, mleko, mleko ryżowe i migdałowe.
Hubert Czerniak

如果孩子对无麸质、无酪蛋白、无大豆饮食没有反应,Hubert Czerniak建议采用更严格的饮食。

„如果有些孩子对无麸质、无酪蛋白、无大豆饮食没有反应,我们就必须采用更严格的饮食,也就是Elaine Gottschall的饮食。她的《打破恶性循环》一书介绍的是一种严格不含谷物、蔗糖和乳糖的饮食。”Jeżeli są dzieci, które nie reagują na dietę bez glutenu, kazeiny i soi, to musimy zastosować jeszcze bardziej rygorystyczną dietę. Dietę wg Elaine Gottschall. Jej książka „Przerwanie błędnego koła” to dieta bezwzględnie pozbawiona ziaren, sacharozy i laktozy.
Henryk Różański

Henryk Różański写道,麸质可能减缓食物通过消化道的速度,有时会妨碍消化。

„麸质会减缓食物通过消化道的速度,有时会妨碍食物消化,因为它会干扰胆汁和消化酶渗入食物团块。面食中增加纤维含量(例如加入麸皮),可以抵消麸质的不良影响。 据估计,瑞士有36 000人不耐受麸质。”Gluten spowalnia pasaż treści pokarmowej, niekiedy utrudnia trawienie pokarmu, przez zakłócanie penetracji masy pokarmowej przez żółć i enzymy trawienne. Większy udział włókna w potrawach mącznych (np. otręby) niweluje niekorzystne cechy glutenu. Oszacowano, że w Szwajcarii 36 000 osób nie toleruje glutenu.
Henryk Różański

Henryk Różański指出,有所列健康问题的人应食用低麸质或无麸质食物,其中包括乳糜泻和慢性便秘患者。

„患有肠黏膜炎症、肠易激综合征、憩室炎、乳糜泻、慢性便秘和腹胀以及肥胖的人,应食用低麸质或无麸质食物。麸质会减缓食物通过消化道的速度,有时会妨碍食物消化,因为它会干扰胆汁和消化酶渗入食物团块。”Niskoglutenowe i bezglutenowe potrawy powinny konsumować osoby cierpiące na stany zapalane błony śluzowej jelit, na zespół jelita drażliwego, zapalenie uchyłków jelita, celiakię i przewlekłe zaparcia i wzdęcia oraz otyłość. Gluten spowalnia pasaż treści pokarmowej, niekiedy utrudnia trawienie pokarmu, przez zakłócanie penetracji masy pokarmowej przez żółć i enzymy trawienne.

来自 PubMed · Europe PMC 的研究

我们挑选了 3 项结果最积极的研究。这只是精选,并非全部研究的完整综述。

PubMed 中关于此主题的研究总数:67。

一项荟萃分析显示,无麸质、无酪蛋白饮食可能减少自闭症儿童的刻板行为,并改善其认知功能。

研究目的: 有人提出,无麸质、无酪蛋白(GFCF)饮食可能减轻自闭症谱系障碍(ASD)的症状,并促进ASD儿童的神经发育。迄今为止,研究结果尚无定论。本研究旨在通过定量荟萃分析,评估GFCF饮食对ASD儿童的疗效和安全性。据我们所知,这是首次开展此类分析。

结果: 这项荟萃分析显示,GFCF饮食可以减少ASD儿童的刻板行为,并改善他们的认知能力。尽管纳入的大多数研究采用单盲设计,但目前发现的GFCF饮食益处令人鼓舞。还需要开展规模更大的研究。

研究经费大学或基金会 · Non–profit Central Research Institute Fund of the Chinese Academy of Medical Sciences, Autism Special Fund of the Peking Union Medical Foundation, CAMS Innovation Fund for Medical Science
作者与公司有关联吗?未注明
生产商是否参与协助研究?不清楚
研究类型多项研究的汇总分析(荟萃分析)

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

在九项研究中的五项里,无麸质、无酪蛋白饮食与部分自闭症症状改善有关,但现有数据不足以支持推荐这种饮食。

研究目的: 含麸质和酪蛋白的食物可能会影响自闭症谱系障碍(ASD)的症状。本综述旨在更新有关无麸质、无酪蛋白饮食(GCFD)在ASD管理中作用的证据。

结果: 共纳入9项随机对照试验(RCT),涉及521名参与者,年龄为2至18岁。其中四项研究未发现ASD症状有显著改善。其余研究(n=5)显示,与对照组相比,参与者的沟通、刻板动作、攻击行为、语言、过度活跃、发脾气以及注意缺陷多动障碍表现均有所改善。因此,现有数据仍不足以支持通过GCFD改善儿童ASD症状。

研究经费未注明
作者与公司有关联吗?没有——作者如此声明
生产商是否参与协助研究?否
研究类型多项研究的综述

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

一项包含无麸质、无酪蛋白饮食的综合营养干预,与非语言智商、自闭症症状和营养状况的改善有关。

研究目的: 这项研究是一项随机、对照、单盲的12个月综合营养和饮食干预研究。参与者包括来自亚利桑那州的67名自闭症谱系障碍(ASD)儿童和成人,年龄为3-58岁;此外,还有50名年龄和性别相近、没有亲属关系的神经典型对照者。

结果: 根据半盲评估,与未接受治疗组相比,治疗组的自闭症症状和发育年龄改善幅度显著更大。治疗组的EPA、DHA、肉碱以及维生素A、B2、B5、B6、B12、叶酸和辅酶Q10含量增幅也显著更大。这项研究的积极结果表明,综合营养和饮食干预能有效改善大多数ASD患者的营养状况、非语言智商、自闭症症状及其他症状。家长报告说,维生素/矿物质补充剂、必需脂肪酸和HGCSF饮食最有益。

研究经费政府、公共机构 · NIGMS NIH HHS, Autism Research Institute, Zoowalk for Autism Research
作者与公司有关联吗?有——作者已申报
生产商是否参与协助研究?是
研究类型随机分组研究(RCT)

“未注明”并不代表无人出资——数据库并不总会记录。

Pisaczek 不评判谁对谁错。它只展示写了什么,以及在哪里可以读到。上面的每一句话都有出处。