बीमारियाँक्रोनिक थकान सिंड्रोम — बीमारी या बहाना?
- Jerzy Zięba — Borelioza
- Piotr Witczak — Holistyczny Program Odnowy Organizmu
- Stowarzyszenie STOP NOP — Lekarze ostrzegają! Szczepionka HPV – Ogólnopolskie Stowarzyszenie Wiedzy o Szczepieniach "STOP NOP"
- Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome: the biology of a neglected disease. · Front Immunol 2024
- Review of Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome: an evidence-based approach to diagnosis and management by clinicians. · Rev Environ Health 2015
- Diagnosis and Management of Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome. · Mayo Clin Proc 2023
- Evidence-Based Care for People with Chronic Fatigue Syndrome and Myalgic Encephalomyelitis. · J Gen Intern Med 2022
- Effectiveness of Pain Neuroscience Education in Patients with Chronic Musculoskeletal Pain and Central Sensitization: A Systematic Review. · Int J Environ Res Public Health 2023
- Components and Delivery Formats of Cognitive Behavioral Therapy for Chronic Fatigue Syndrome/Myalgic Encephalomyelitis: A Systematic Review and Component Network Meta-Analysis. · Brain Behav 2026
- Association between chronic fatigue syndrome/myalgic encephalomyelitis and cardiovascular disease. · Sci Rep 2025
- Chronic Pain Prevalence, Characteristics, and Impact in United States Adults With Chronic Fatigue Syndrome/Myalgic Encephalomyelitis. · Pain Manag Nurs 2026
- The Psychological Benefits of Forest Bathing in Individuals with Fibromyalgia and Chronic Fatigue Syndrome/Myalgic Encephalomyelitis: A Pilot Study. · Healthcare (Basel) 2025
- Orthomolecular Medicine News Service — Where Are the Good Doctors?
- Orthomolecular Medicine News Service — Orthomolecular Treatment for Adverse Effects of Human Papilloma Virus (HPV) Vaccine
- Orthomolecular Medicine News Service — Mitochondria Recharged: How the Ketogenic Diet and Fasting Boost Cellular Energy Efficiency
Jerzy Zięba बताते हैं कि लाइम रोग के बाद क्रोनिक थकान सिंड्रोम हो सकता है, जिसके साथ दर्द और संज्ञानात्मक समस्याएँ भी होती हैं।
- Piotr Witczak क्रोनिक थकान सिंड्रोम और भारी धातुओं के दीर्घकालिक विषाक्त प्रभाव के बीच संभावित संबंध का उल्लेख करते हैं।
- STOP NOP एसोसिएशन HPV टीकाकरण पर किए गए अवलोकनात्मक अध्ययनों पर चर्चा करता है और उन्हें कमजोर मानता है।
लेखक क्या लिखते हैं
लाइम रोग से उबरने के बाद क्रोनिक थकान सिंड्रोम हो सकता है, जिसके साथ थकान, दर्द और संज्ञानात्मक समस्याओं सहित कई लक्षण होते हैं।
कमज़ोरी, थकान, नींद की समस्याएँ, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द तथा ध्यान लगाने में कठिनाई कई तरह की पुरानी बीमारियों में हो सकती हैं।
Piotr Witczak क्रोनिक थकान सिंड्रोम को ऐसी बीमारी के रूप में बताते हैं जिसका भारी धातुओं के दीर्घकालिक विषाक्त प्रभाव से संबंध हो सकता है।
STOP NOP एसोसिएशन ऐसे अवलोकनात्मक अध्ययनों का हवाला देता है जिनमें HPV टीकाकरण का क्रोनिक थकान सिंड्रोम के बढ़े हुए जोखिम से संबंध नहीं पाया गया, लेकिन एसोसिएशन इन अध्ययनों को कमजोर मानता है।
PubMed · Europe PMC से शोध
हमने सबसे अच्छे सकारात्मक परिणामों वाले 9 शोध चुने हैं। यह एक चयन है, सभी शोधों की पूरी समीक्षा नहीं।
PubMed में इस विषय पर कुल अध्ययनों की संख्या: 10 711।
समीक्षा में ME/CFS को एक दीर्घकालिक, दुर्बल करने वाली बीमारी बताया गया है और इसमें प्रतिरक्षा तथा चयापचय संबंधी विकारों सहित संभावित जैविक प्रक्रियाओं का उल्लेख है।
अध्ययन का उद्देश्य: मायलजिक एन्सेफेलोमायलाइटिस/क्रोनिक थकान सिंड्रोम (ME/CFS) एक दीर्घकालिक, दुर्बल करने वाली बीमारी है। इसके कई तरह के लक्षण जीवन के सभी पहलुओं पर गंभीर असर डालते हैं। इसके काफी आम होने के बावजूद, आधुनिक चिकित्सा में ME/CFS अब भी सबसे कम अध्ययन की गई और सबसे कम समझी गई स्थितियों में से एक है।
परिणाम: बीमारी को समझने और उसका प्रबंधन करने में बाधा बने पारंपरिक और बिखरे हुए नज़रियों से आगे बढ़ते हुए, ME/CFS से जुड़ी मौजूदा जानकारी का हमारा विश्लेषण एक महत्वपूर्ण दृष्टिकोण-परिवर्तन प्रस्तुत करता है। इसमें बीमारी के कई कारणों को एक समग्र मॉडल में जोड़ा गया है। हम बताते हैं कि ME/CFS आनुवंशिक संवेदनशीलताओं और पर्यावरणीय कारकों—खासकर वायरल संक्रमणों—की जटिल परस्पर क्रिया से उभरता है। इससे रोग-प्रक्रियाओं की एक जटिल शृंखला शुरू हो सकती है, जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली का असंतुलन, दीर्घकालिक सूजन, आंत के सूक्ष्मजीवों का असंतुलन और चयापचय संबंधी गड़बड़ियाँ शामिल हैं। यह व्यापक मॉडल ME/CFS की रोग-प्रक्रिया की समझ को आगे बढ़ाने के साथ-साथ शोध और संभावित उपचार रणनीतियों के नए रास्ते भी खोलता है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
समीक्षा में ME/CFS को एक आम, दीर्घकालिक और अक्सर गंभीर रूप से अक्षम करने वाली बीमारी बताया गया है।
अध्ययन का उद्देश्य: यह समीक्षा उपचार करने वाले चिकित्सक के दृष्टिकोण से लिखी गई है, ताकि स्वास्थ्यकर्मियों और आम लोगों को मायलजिक एन्सेफेलोमायलाइटिस/क्रोनिक थकान सिंड्रोम (ME/CFS) के बारे में जानकारी दी जा सके। इसमें ME/CFS की चिकित्सकीय परिभाषा और उसके निदान पर ज़ोर, बीमारी के कारण, रोग-प्रक्रिया, प्रबंधन के तरीके, दीर्घकालिक पूर्वानुमान और आर्थिक लागत शामिल हैं।
परिणाम: ME/CFS का सटीक कारण अब भी अज्ञात है, लेकिन हाल की प्रगति और शोध से इस बीमारी के रहस्य पर रोशनी पड़ने लगी है। इसके संभावित कारकों में संक्रमण, आनुवंशिकता, प्रतिरक्षा, संज्ञानात्मक समस्याएँ—जिनमें नींद की समस्याएँ भी शामिल हैं—तथा चयापचय और जैवरासायनिक गड़बड़ियाँ शामिल हैं। ME/CFS के रोगियों का प्रबंधन सहायक और लक्षणों पर केंद्रित उपचार से किया जाता है। देखभाल का तरीका रोगी की ज़रूरतों पर आधारित होना चाहिए और उन लक्षणों से शुरू होना चाहिए जो रोगी को सबसे अधिक परेशान करते हैं। हमारी राय में, गतिविधियों को छोटे हिस्सों में बाँटना और बीच-बीच में सोच-समझकर आराम करना सबसे महत्वपूर्ण सामना करने की रणनीति है। इससे रोगी बीमारी को बेहतर ढंग से संभालना और गतिविधि के बाद होने वाली थकान तथा अस्वस्थता को रोकना सीख सकते हैं। गतिविधियों को बाँटने से रोगी फिर से अपनी गतिविधियों की योजना बना पाते हैं और कामकाज की क्षमता में धीरे-धीरे सुधार कर सकते हैं।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
समीक्षा में ME/CFS को एक दीर्घकालिक तंत्रिका संबंधी बीमारी बताया गया है, जो अक्सर किसी संक्रमण के बाद शुरू होती है।
अध्ययन का उद्देश्य: मायलजिक एन्सेफेलोमायलाइटिस/क्रोनिक थकान सिंड्रोम (ME/CFS) एक दीर्घकालिक तंत्रिका संबंधी बीमारी है, जो अक्सर संक्रमण के बाद शुरू होती है। हाल में ME/CFS में रुचि बढ़ी है, क्योंकि इसके लक्षण पोस्ट-COVID सिंड्रोम (लॉन्ग COVID या COVID के बाद की दीर्घकालिक समस्याएँ) से काफी मिलते-जुलते हैं। कई अध्ययनों का अनुमान है कि पोस्ट-COVID सिंड्रोम वाले आधे रोगी ME/CFS के मानदंडों पर खरे उतरते हैं।
परिणाम: मायलजिक एन्सेफेलोमायलाइटिस/क्रोनिक थकान सिंड्रोम (ME/CFS) एक दीर्घकालिक तंत्रिका संबंधी बीमारी है, जो अक्सर संक्रमण के बाद शुरू होती है। हाल में ME/CFS में रुचि बढ़ी है, क्योंकि इसके लक्षण पोस्ट-COVID सिंड्रोम (लॉन्ग COVID या COVID के बाद की दीर्घकालिक समस्याएँ) से काफी मिलते-जुलते हैं। कई अध्ययनों का अनुमान है कि पोस्ट-COVID सिंड्रोम वाले आधे रोगी ME/CFS के मानदंडों पर खरे उतरते हैं। हमारी संक्षिप्त समीक्षा में ME/CFS के निदान, मूल्यांकन और प्रबंधन की सामान्य पद्धति बताई गई है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
लेख इस बात पर ज़ोर देता है कि पुनर्वास के बाद सुधार होने का अर्थ यह नहीं है कि CFS/ME वास्तविक बीमारी नहीं है।
अध्ययन का उद्देश्य: क्रोनिक थकान सिंड्रोम (CFS), जिसे कभी-कभी मायलजिक एन्सेफेलोमायलाइटिस (ME) और अक्सर CFS/ME कहा जाता है, एक बीमारी है जिसमें ऐसी थकान होती है जो रोज़मर्रा का कामकाज रोक देती है और इसके साथ अन्य लक्षण भी होते हैं। ये लक्षण आमतौर पर गतिविधि करने पर बढ़ जाते हैं। प्रमाणों पर आधारित मुख्य उपचार पुनर्वास से जुड़े हैं और इनमें संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT) तथा क्रमिक व्यायाम थेरेपी (GET) के कुछ विशेष प्रकार शामिल हैं।
परिणाम: खास तौर पर, हम इस बात पर ज़ोर देते हैं कि CFS/ME से पुनर्वास के बाद सफल सुधार का मतलब यह नहीं है कि बीमारी वास्तविक नहीं है। हम सुझाव देते हैं कि पुनर्वास उपचार से पहले हमेशा पूरी चिकित्सकीय जाँच होनी चाहिए और उसे उचित प्रशिक्षण पाए चिकित्सकों द्वारा रोगी के साथ मिलकर दिया जाना चाहिए। हमारा निष्कर्ष है कि सही तरीके से किए गए पुनर्वास उपचार CFS/ME के रोगियों में थकान और कामकाज की क्षमता को सुरक्षित रूप से बेहतर करने की सबसे अच्छी उम्मीद देते हैं। साथ ही, हम मानते हैं कि इस उपेक्षित स्थिति के उपचार पर और शोध की ज़रूरत है, खासकर उन लोगों के लिए जो इससे सबसे अधिक अक्षम हैं।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
समीक्षा में बताया गया है कि दर्द के बारे में शिक्षा से क्रोनिक थकान सिंड्रोम वाले लोगों में लक्षणों और मनोसामाजिक कारकों में सुधार हो सकता है।
अध्ययन का उद्देश्य: इसका उद्देश्य उपलब्ध प्रमाणों को इकट्ठा करना था कि दर्द के तंत्रिका-विज्ञान पर आधारित शिक्षा (PNE), पुराने मांसपेशी-कंकाल (MSK) दर्द और केंद्रीय संवेदनशीलता (CS) वाले रोगियों में दर्द, अक्षमता और मनोसामाजिक कारकों पर कितनी प्रभावी है।
परिणाम: इसमें 15 यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण (RCT) शामिल किए गए। निष्कर्षों को निदान के आधार पर बाँटा गया: फाइब्रोमायल्जिया (FM), क्रोनिक थकान सिंड्रोम (CFS), कमर के निचले हिस्से का दर्द (LBP) और दीर्घकालिक रीढ़ दर्द (CSP)। PNE को अकेले या अन्य तरीकों के साथ दिया गया और मुख्य परिणामों को मापने के लिए अलग-अलग पैमाने इस्तेमाल किए गए। निष्कर्ष और व्यावहारिक महत्व: PNE फाइब्रोमायल्जिया, कमर के निचले हिस्से के दीर्घकालिक दर्द (CLBP)—खासकर अन्य उपचारों के साथ—और CFS तथा CSP वाले रोगियों में दर्द, अक्षमता और मनोसामाजिक कारकों में सुधार के लिए प्रभावी है। कुल मिलाकर, PNE आमने-सामने के मौखिक सत्रों में और सहायक तरीकों के साथ देने पर अधिक प्रभावी लगती है। हालाँकि, अधिकांश RCT में CS के कारण होने वाले पुराने MSK दर्द के लिए खास पात्रता मानदंड तय नहीं हैं; इसलिए भविष्य के प्राथमिक अध्ययनों में ऐसे मानदंड बताना ज़रूरी है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के कुछ रूप उपचार के तुरंत बाद CFS/ME की थकान को शायद कम करते हैं।
अध्ययन का उद्देश्य: क्रोनिक थकान सिंड्रोम/मायलजिक एन्सेफेलोमायलाइटिस (CFS/ME) एक ऐसी गंभीर स्थिति है जिसमें लगातार थकान, कामकाज में कमी और समाज पर काफी बोझ शामिल हैं। हालाँकि CFS/ME में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT) का आमतौर पर उपयोग किया जाता है, लेकिन इसके प्रभावी घटक और देने के तरीके अब भी स्पष्ट नहीं हैं।
परिणाम: उपचार के स्तर पर, मार्गदर्शन के साथ स्वयं की जाने वाली CBT (औसत अंतर [MD], -6.89; 95% CI, -9.56 से -4.22; मध्यम निश्चितता) और व्यक्तिगत CBT (MD, -4.81; 95% CI, -6.98 से -2.65; मध्यम निश्चितता) से उपचार के तुरंत बाद मापी गई थकान में शायद कमी आई। घटकों के स्तर पर, लक्ष्य तय करना (वृद्धिशील औसत अंतर [iMD], -8.83; 95% CI, -16.92 से -0.74), तीसरी लहर के घटक (iMD, -6.02; 95% CI, -11.33 से -0.72) और संज्ञानात्मक पुनर्गठन (iMD, -4.41; 95% CI, -8.83 से 0.01) उपचार के तुरंत बाद मापी गई थकान में कमी से जुड़े थे। मनोशिक्षा का प्रभाव उलटा भी हो सकता था (iMD, 5.23; 95% CI, 0.64 से 9.82)। अनुवर्ती अवधि के अंत में, संज्ञानात्मक पुनर्गठन का संबंध थकान और अवसाद में कमी तथा शारीरिक कार्यक्षमता में सुधार से था; लक्ष्य तय करने का संबंध भी शारीरिक कार्यक्षमता में सुधार से था।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
अध्ययन में CFS/ME का संबंध हृदय-वाहिका रोग होने की समायोजित संभावना में तीन गुने से अधिक वृद्धि से पाया गया।
अध्ययन का उद्देश्य: क्रोनिक थकान सिंड्रोम या मायलजिक एन्सेफेलोमायलाइटिस (CFS/ME) एक चिकित्सकीय स्थिति है जिसमें गंभीर और लंबे समय तक रहने वाली थकान होती है, जो आराम से ठीक नहीं होती और किसी अन्य अंतर्निहित चिकित्सकीय या मनोवैज्ञानिक स्थिति के कारण नहीं होती। माना जाता है कि CFS/ME वाले लोगों में हृदय-वाहिका रोग (CVD) सहित कई अन्य बीमारियों का जोखिम बढ़ा हुआ होता है।
परिणाम: पारंपरिक CVD जोखिम कारकों के लिए समायोजन करने के बाद, CFS/ME का इतिहास CVD से महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा था (aOR 3.26, 95%CI 2.85, 3.72, p-value: <0.001)। पारंपरिक CVD जोखिम कारकों के लिए समायोजन के बाद भी CFS/ME का इतिहास स्वतंत्र रूप से CVD से जुड़ा था। CFS/ME के रोगियों की CVD के लिए सावधानीपूर्वक जाँच की जानी चाहिए। CFS/ME और CVD के बीच संबंध को बेहतर समझने के लिए और अध्ययन की ज़रूरत है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
अध्ययन में पाया गया कि CFS/ME वाले लोगों में दीर्घकालिक दर्द आम है और इसका रोज़मर्रा के कामकाज में सीमाओं से संबंध है।
अध्ययन का उद्देश्य: इस अध्ययन का उद्देश्य अमेरिका के उन वयस्कों में दीर्घकालिक दर्द की व्यापकता का पता लगाना, उसके लक्षणों का वर्णन करना और जीवन की गुणवत्ता पर उसके प्रभाव की जाँच करना था जिन्हें क्रोनिक थकान सिंड्रोम/मायलजिक एन्सेफेलोमायलाइटिस (CFS/ME) है।
परिणाम: अमेरिका के जिन वयस्कों ने CFS/ME होने की जानकारी दी, उनका अनुपात 1.4% (भारित) था। CFS/ME वालों में से 70.7% (भारित) ने अध्ययन के दीर्घकालिक दर्द के मानदंड पूरे किए। CFS/ME और दीर्घकालिक दर्द, दोनों से प्रभावित लोगों के शरीर के कई हिस्सों में दर्द आम था और इससे जीवन/काम की गतिविधियों तथा पारिवारिक संबंधों सहित कामकाज के कई पहलू प्रभावित हुए। CFS/ME के बिना दीर्घकालिक दर्द वाले लोगों की तुलना में, CFS/ME और दीर्घकालिक दर्द वाले लोगों में अवसाद और चिंता की जाँच के परिणाम सकारात्मक आने, सामान्य स्वास्थ्य को ठीक/खराब बताने और जीवन से असंतुष्ट होने की संभावना काफी अधिक थी (ps < .05)। CFS/ME वाले लोगों में दीर्घकालिक दर्द आम है और इसका जीवन की कम गुणवत्ता से संबंध है। हालाँकि CFS/ME वाले सभी लोगों को दीर्घकालिक दर्द नहीं होता, लेकिन एक बड़ा हिस्सा इससे प्रभावित होता है।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
वन स्नान के बाद CFS/ME और/या फाइब्रोमायल्जिया वाले प्रतिभागियों ने थकान और कल्याण के कई पहलुओं में थोड़े समय के लिए सुधार महसूस किया।
अध्ययन का उद्देश्य: इस अध्ययन का मुख्य उद्देश्य भूमध्यसागरीय जंगल में किए गए वन स्नान (FB) के अल्पकालिक प्रभावों का आकलन करना है। इसमें फाइब्रोमायल्जिया (FM) और/या क्रोनिक थकान सिंड्रोम/मायलजिक एन्सेफेलोमायलाइटिस (CFS/ME) वाले लोगों में महसूस किए गए दर्द, थकान, उस समय की चिंता, सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं, मनोदशा और उस समय की सजगता को देखा गया।
परिणाम: स्वयं बताई गई पीड़ा को छोड़कर, वन स्नान सत्र के बाद रिपोर्ट किए गए सभी पहलुओं में पहले और बाद के बीच सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण बदलाव दिखे। खास तौर पर, सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं, उस समय की चिंता, तनाव, अवसाद, क्रोध और जोश में बड़े से बहुत बड़े सुधार मिले। थकान, मित्रता की भावना और उस समय की सजगता में छोटे से मध्यम प्रभाव भी दर्ज किए गए। यह अध्ययन FM और/या CFS/ME वाले लोगों के लिए वन स्नान के अल्पकालिक लाभों के शुरुआती प्रमाण देता है, खासकर उस समय की चिंता और नकारात्मक भावनाओं के संदर्भ में।
“नहीं बताया गया” का अर्थ यह नहीं कि किसी ने भुगतान नहीं किया — डेटाबेस हमेशा यह दर्ज नहीं करता।
दृष्टिकोण और विचार सामग्री
नीचे दी गई सामग्री लेखकों की राय, व्याख्याएँ और परिकल्पनाएँ प्रस्तुत करती है। इसे वैज्ञानिक अध्ययनों और व्यवस्थित समीक्षाओं के बराबर नहीं माना जाता।
Pisaczek यह तय नहीं करता कि कौन सही है। यह दिखाता है कि क्या लिखा गया है और उसे कहाँ पढ़ें। ऊपर के हर वाक्य का अपना स्रोत है।