Vitamina K2 e ossos — o cálcio sem ela vai parar onde não deve?

Objetivo do estudo: A vitamina K2 é aprovada para o tratamento da osteoporose no Japão desde 1995. Foi demonstrado que o tratamento da osteoporose com vitamina K2 inibe a ocorrência de novas fraturas ósseas e ajuda a manter a densidade mineral óssea (DMO).

Resultados: Foi demonstrado que o tratamento da osteoporose com vitamina K2 inibe a ocorrência de novas fraturas ósseas e ajuda a manter a DMO. A particularidade da prevenção de fraturas ósseas pela vitamina K2 é que não há evidências diretas de uma relação entre o aumento da DMO e a diminuição da ocorrência de fraturas ósseas. Uma revisão sistemática recente, feita por Cockayne e que analisou sete estudos japoneses randomizados e controlados, também mostrou que a suplementação com filoquinona (vitamina K1) e menaquinona (vitamina K2), especialmente a menaquinona-4, está associada ao aumento da DMO e à redução da incidência de fraturas. Para confirmar esses resultados, é claramente necessário um estudo randomizado e controlado maior, bem planejado e que use as fraturas como desfecho principal.

Objetivo do estudo: Na última década, ficou evidente que a vitamina K tem um papel importante na saúde humana, além de sua função bem estabelecida na coagulação do sangue. Há um conjunto consistente de evidências em estudos epidemiológicos e de intervenção em seres humanos que demonstra claramente que a vitamina K pode melhorar a saúde óssea.

Resultados: No entanto, estudos de intervenção em seres humanos estão começando a mostrar que a vitamina K(1), em uma dose muito menor, também pode beneficiar a saúde óssea, especialmente quando administrada junto com a vitamina D. Foram sugeridos vários mecanismos pelos quais a vitamina K pode regular o metabolismo ósseo. Além da gama-carboxilação da osteocalcina, uma proteína que se acredita estar envolvida na mineralização dos ossos, há cada vez mais evidências de que a vitamina K também afeta positivamente o equilíbrio do cálcio, um mineral essencial para o metabolismo ósseo. O Institute of Medicine aumentou recentemente as ingestões dietéticas de referência para a vitamina K para 90 microg/d para mulheres e 120 microg/d para homens, um aumento de aproximadamente 50% em relação às recomendações anteriores.

Objetivo do estudo: As vitaminas K, um grupo de naftoquinonas, são necessárias para a carboxilação de um número limitado de proteínas, entre elas a osteocalcina, uma proteína da matriz óssea. A vitamina K1 (filoquinona) e a vitamina K2 (menaquinonas) diferem quanto às fontes alimentares (vegetais verdes e produtos fermentados, respectivamente), à biodisponibilidade e ao metabolismo intermediário.

Resultados: Estudos epidemiológicos fornecem evidências de uma associação entre baixa ingestão de vitamina K e maior risco de fraturas osteoporóticas. Doses de vitamina K1 de até 15 vezes a dose diária recomendada atualmente foram usadas com sucesso para reduzir a porcentagem de osteocalcina subcarboxilada na circulação. No entanto, ainda faltam estudos que demonstrem efeitos benéficos claros sobre a saúde óssea. Em contrapartida, o tratamento com doses farmacológicas muito altas de menatetrenona, vitamina K2, tem sido usado de forma expressiva para prevenir maior perda de massa óssea e reduzir o risco de fraturas em pacientes com osteoporose.

Objetivo do estudo: Revisar as evidências sobre o uso de suplementos de vitamina K em condições clínicas como osteoporose, calcificação vascular, artrite, câncer, cálculos renais, diabetes e tratamento com varfarina.

Resultados: A suplementação de vitamina K pode ser útil para várias doenças crônicas que afetam os norte-americanos à medida que a população envelhece. A suplementação pode ser necessária para a saúde óssea e cardiovascular.

Objetivo do estudo: A osteoporose (OP) e a calcificação vascular (CV) são problemas de saúde relevantes que frequentemente coexistem na população idosa. Tradicionalmente, eram consideradas processos independentes e principalmente relacionados à idade.

Resultados: A vitamina K2 (VitK2), uma família de várias isoformas naturais também conhecidas como menaquinonas (MK), recebeu recentemente atenção especial por seu papel na manutenção do equilíbrio do cálcio no organismo. Em particular, a deficiência de VitK2 parece ser responsável pelo chamado fenômeno do “paradoxo do cálcio”, caracterizado pela baixa deposição de cálcio nos ossos e seu acúmulo na parede dos vasos. Como esses eventos podem ter consequências clínicas importantes, e o papel da VitK2 na interação entre ossos e vasos foi explicado apenas parcialmente, esta revisão se concentra em seus efeitos sobre os sistemas ósseo e vascular e apresenta uma atualização da literatura mais recente. Em geral, os resultados apresentados aqui indicam que a família VitK2 é composta por moléculas bioativas naturais que podem ter um papel importante na prevenção da perda óssea e da calcificação vascular, incentivando, assim, estudos mais aprofundados para viabilizar seu uso como suplemento alimentar.

Objetivo do estudo: A ingestão inadequada de cálcio pode levar à diminuição da densidade mineral óssea, o que pode aumentar o risco de fraturas. A suplementação de cálcio favorece a densidade e a resistência dos ossos e pode prevenir a osteoporose.

Resultados: Foi demonstrado que a ingestão adequada de vitamina K2 reduz o risco de danos vasculares porque ativa a proteína Gla da matriz (MGP), que inibe os depósitos de cálcio nas paredes dos vasos. A vitamina K, especialmente a vitamina K2, praticamente não existe em alimentos pouco saudáveis, e mesmo em uma dieta ocidental saudável seu consumo é baixo. A deficiência de vitamina K resulta na ativação inadequada da MGP, o que prejudica muito o processo de remoção do cálcio e aumenta o risco de calcificação dos vasos sanguíneos. O aumento da ingestão de vitamina K2 pode ser uma forma de reduzir os riscos à saúde associados ao cálcio.

Objetivo do estudo: A vitamina K (VK) é uma vitamina lipossolúvel indispensável para a ativação das proteínas dependentes de vitamina K (VKDPs). Demonstrou-se que ela desempenha um papel importante na deposição adequada de cálcio nos ossos, impedindo sua deposição nas paredes dos vasos.

Resultados: Atualmente, não existe uma ingestão diária de referência (RDI) oficial para a vitamina K2 (VK2). No entanto, os efeitos da VK2 na melhora da saúde em doenças cardiovasculares, no metabolismo ósseo e nas doenças renais crônicas têm sido objeto de pesquisas nas últimas décadas. A microbiota do trato gastrointestinal desempenha um papel importante: as bactérias Bacteroides são capazes principalmente de sintetizar formas de menaquinonas de cadeia muito longa e, além das bactérias presentes na flora intestinal, a VK2 também é produzida por bactérias usadas nos processos de fermentação de alimentos. Esta revisão atualiza a literatura atual sobre a origem da VK2 e suas implicações no chamado “paradoxo do cálcio”, isto é, a falta de cálcio nos ossos e seu armazenamento na parede dos vasos.

Objetivo do estudo: Contexto: A transição para a menopausa pode vir acompanhada de vários sintomas incapacitantes que prejudicam a qualidade de vida. Muitas mulheres não podem fazer e/ou recusam a terapia de reposição hormonal (TRH) e, por isso, recorrem a tratamentos não hormonais para lidar com a síndrome climatérica.

Resultados: Na comparação entre o Grupo A e o Grupo B, os valores de CTX diferiram significativamente após o tratamento (p = 0.0458). Em comparação com o início do estudo, foram observadas diferenças significativas no Grupo A nos domínios físico, psicossocial e vasomotor da qualidade de vida específica para a menopausa (MenQol) (p < 0.05), enquanto não foi encontrada diferença significativa no domínio sexual (p > 0.05). Após a terapia, foram observadas diferenças significativas entre o Grupo A e o Grupo B em todos os domínios da MenQol (p < 0.05), exceto no domínio sexual (p > 0.05). Conclusões: Com base em nossos resultados, a combinação de PCP, vitD e vitK2 poderia ser usada para tratar alterações vasomotoras e de humor associadas à menopausa, além de oferecer o benefício adicional de manter a saúde óssea.