Витамины и минералыВитамин B15 — запрещённый витамин или забытое сокровище?
- Jerzy Zięba — Witamina B15 - dimetyloglicyna
- Henryk Różański — Leki cyjanogenne w dawnej medycynie i witamina B17
- N, N-Dimethylglycine decreases oxidative stress and improves in vitro development of bovine embryos. · J Reprod Dev 2016
- Orthomolecular Medicine News Service — Niacin Was, Is, and Always will be Essential to Life and the Prevention of Cardiovascular Disease, Just for Starters
- Orthomolecular Medicine News Service — Reigniting Hope: Managing Systemic Lupus Erythematosus with Integrative Orthomolecular Medicine
- Orthomolecular Medicine News Service — Reboot Your Gut: Optimizing Health and Preventing Infectious Disease
Ежи Зємба называет витамин B15 диметилглицином, то есть пангамовой кислотой.
- Ежи Зємба приписывает ей участие в реакциях организма, ускорение окисления глюкозы и жиров, улучшение кровоснабжения, поддержку иммунитета и улучшение концентрации.
- Ежи Зємба указывает, что её рекомендуют применять, в частности, при заболеваниях кожи и суставов, а также сердечно-сосудистой системы, однако данные об эффективности ограничены.
- Она естественным образом содержится в некоторых продуктах, в том числе в говядине, пивных дрожжах, коричневом рисе и семенах; её также можно купить в таблетках.
- Генрик Ружаньски отмечает, что пангамовую кислоту не следует путать с амигдалином, который называют витамином B17.
Что пишут авторы
Jerzy Zięba
Диметилглицин называют пангамовой кислотой, то есть витамином B15.
„Диметилглицин — это пангамовая кислота, называемая витамином B15. Витамин B15 — вещество, которое естественным образом содержится во многих продуктах. Источниками диметилглицина являются, в частности, говядина, пивные дрожжи, коричневый рис, семена тыквы и подсолнечника. Диметилглицин также доступен, например, в форме”Dimetyloglicyna to kwas pangamowy zwany witaminą B15. Witamina B15 jest substancją naturalnie występującą w wielu pokarmach. Źródłem dimetyloglicyny są m.in. mięso wołowe, drożdże piwne, ryż brązowy, nasiona dyni i słonecznika. Dimetyloglicyna jest również dostępna pod postacią m.in.
Jerzy Zięba
Диметилглицин содержится в некоторых продуктах, а также доступен в таблетках в качестве компонента пищевых добавок.
„Витамин B15 — вещество, которое естественным образом содержится во многих продуктах. Источниками диметилглицина являются, в частности, говядина, пивные дрожжи, коричневый рис, семена тыквы и подсолнечника. Диметилглицин также доступен, например, в виде таблеток как компонент пищевых добавок.”Witamina B15 jest substancją naturalnie występującą w wielu pokarmach. Źródłem dimetyloglicyny są m.in. mięso wołowe, drożdże piwne, ryż brązowy, nasiona dyni i słonecznika. Dimetyloglicyna jest również dostępna pod postacią m.in. tabletek jako element suplementów diety.
Jerzy Zięba
Диметилглицину приписывают участие в биохимических реакциях, ускорение окисления глюкозы и жиров, расширение сосудов, поддержку иммунитета и улучшение концентрации.
„Диметилглицин выполняет в организме человека множество важных функций: в частности, участвует во многих биохимических реакциях, ускоряет окисление глюкозы и липидов, расширяет кровеносные сосуды, улучшая кровоснабжение мышц и других тканей, поддерживает работу иммунной системы и улучшает концентрацию.”Dimetyloglicyna pełni w ludzkim organizmie wiele ważnych funkcji, w tym m.in. bierze udział w wielu reakcjach biochemicznych, przyspiesza utlenianie glukozy i lipidów, rozszerza naczynia krwionośne poprawiając ukrwienie mięśni i innych tkanek, wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i poprawia koncentrację.
Jerzy Zięba
Её применение рекомендуют, в частности, при заболеваниях кожи, сниженном иммунитете, болезнях суставов и сердечно-сосудистой системы, а также при алкоголизме.
„Применение диметилглицина рекомендуют для лечения, в частности, заболеваний кожи, состояний сниженного иммунитета, болезней суставов и сердечно-сосудистой системы, а также алкоголизма. Доступные данные о безопасности и эффективности применения препаратов, содержащих витамин B15, ограничены.”Stosowanie dimetyloglicyny jest zalecane w leczeniu m.in. chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone.
Jerzy Zięba
Данные о безопасности и эффективности препаратов с витамином B15 ограничены.
„заболеваний кожи, состояний сниженного иммунитета, болезней суставов и сердечно-сосудистой системы, а также алкоголизма. Доступные данные о безопасности и эффективности применения препаратов, содержащих витамин B15, ограничены. Установлено, что приём витамина B15 в дозе 50–100 мг в день не оказывает токсического воздействия на организм человека.”chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone. Stwierdzono, że przyjmowanie witaminy B15 w dawce 50-100 mg/dzień nie oddziałuje toksycznie na organizm człowieka.
Jerzy Zięba
В описании указано, что доза 50–100 мг в день не оказывает токсического воздействия на организм человека.
„заболеваний кожи, состояний сниженного иммунитета, болезней суставов и сердечно-сосудистой системы, а также алкоголизма. Доступные данные о безопасности и эффективности применения препаратов, содержащих витамин B15, ограничены. Установлено, что приём витамина B15 в дозе 50–100 мг в день не оказывает токсического воздействия на организм человека.”chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone. Stwierdzono, że przyjmowanie witaminy B15 w dawce 50-100 mg/dzień nie oddziałuje toksycznie na organizm człowieka.
Henryk Różański
Амигдалин, который называют витамином B17, — не то же самое, что витамин B15, то есть пангамовая кислота.
„Эти предположения поддерживают многие авторы. FDA не дало ему положительной оценки. Он содержится в косточках цитрусовых и слив, в миндале и других продуктах. Не следует путать его с витамином B15, то есть пангамовой кислотой (pangamic acid).
Подробнее о витамине B17: https://rozanski.li/?p=1340”Przesłanki te podtrzymywane są przez wielu autorów. Nie uzyskała pozytywnej opinii od FDA. Występuje w pestkach owoców cytrusowych, śliwek, w migdałach i in. Nie należy jej mylić z witaminą B15, czyli kwasem pangamowym (pangamic acid).
Więcej o witaminie B17: https://rozanski.li/?p=1340
Jerzy Zięba
К возможным побочным эффектам диметилглицина относятся тошнота и повышенный риск образования камней в почках; заболевания почек могут быть противопоказанием или требовать изменения дозы.
„Некоторые заболевания, например болезни почек, могут быть противопоказанием к применению препаратов с диметилглицином или основанием для изменения принимаемого количества. К возможным побочным эффектам диметилглицина относятся, в частности, тошнота и повышенный риск образования камней в почках.”Niektóre choroby, np. choroby nerek mogą stanowić przeciwwskazanie do stosowania preparatów zawierających dimetyloglicynę lub wskazanie do zmiany spożywanej ilości. Lista działań niepożądanych związanych z przyjmowaniem dimetyloglicyny obejmuje m.in. nudności oraz podwyższone ryzyko tworzenia się kamieni nerkowych.
Jerzy Zięba
Диметилглицин следует принимать согласно инструкции или рекомендациям медицинского работника и не превышать указанную для добавки суточную дозу.
„Диметилглицин следует принимать согласно инструкции, приложенной к продукту, или рекомендациям врача, фармацевта либо медсестры. Не следует превышать рекомендуемую суточную дозу пищевых добавок, содержащих диметилглицин.”Dimetyloglicynę należy przyjmować zgodnie z opisem w ulotce dołączonej do produktu lub według zaleceń wydanych przez lekarza, farmaceutę lub pielęgniarkę. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji suplementów diety zawierających dimetyloglicynę.
Исследования из PubMed · Europe PMC
Мы выбрали исследования с лучшими положительными результатами (всего: 1). Это подборка, а не полный обзор всех исследований.
Общее число исследований по этой теме в PubMed: 1.
При культивировании эмбрионов крупного рогатого скота диметилглицин оказывал антиоксидантное действие и улучшал их развитие до стадии бластоцисты.
Цель исследования: Изучалось антиоксидантное действие N,N-диметилглицина (DMG) на эмбрионы крупного рогатого скота, полученные in vitro (IVP). После оплодотворения in vitro предполагаемые зиготы культивировали с добавлением 0,1 μM DMG или без него при разном содержании кислорода.
Результаты: Кроме того, при добавлении DMG наблюдалась тенденция к увеличению числа клеток бластоцисты (P = 0.06). Во втором эксперименте добавление H2O2 (0,5 mM) в культуральную среду значительно (P < 0,01) снижало долю эмбрионов, развившихся до стадии бластоцисты. Однако добавление DMG предотвращало это снижение. В заключение: DMG, действуя как антиоксидант, улучшал развитие эмбрионов крупного рогатого скота IVP in vitro.
N, N-Dimethylglycine decreases oxidative stress and improves in vitro development of bovine embryos. · J Reprod Dev 2016
Деньги на исследованиене указано
Есть ли у авторов связи с компаниями?не указано
Помогал ли производитель в исследовании?неизвестно
Вид исследованияисследование на животных
«Не указано» не значит, что никто не платил — база не всегда это записывает.
Точки зрения и материалы мнений
Приведённые ниже материалы содержат мнения, толкования и гипотезы авторов. Они не считаются равноценными научным исследованиям и систематическим обзорам.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Однако ни одно из этих веществ не является предшественником NAD, поэтому диметилфумарат, вероятно, уступает, а Tecfidera стоит дороже. Бета-аланин же является предшественником витамина B5, поэтому у него есть дополнительные преимущества, которые пока не полностью изучены и поняты. Данные о ниацине немедленного высвобождения (обычном, продаваемом в продуктовых магазинах) остаются беспрецедентно успешными в истории клинических испытаний по исходам сердечно-сосудистых заболеваний. [7,27,28] Польза обычного ниацина немедленного высвобождения (IRN) не вызывает сомнений. Хотя ниацин пролонгированного высвобождения (ERN/Niaspan), применявшийся в 1955–1998 годах, может иметь недостатки, он обладает терапевтической пользой.”However, neither of these are NAD precursors, and so dimethyl fumarate is likely inferior and Tecfidera is more expensive, while beta alanine is a precursor to vitamin B5, so it has additional benefits that have yet to be fully characterized and understood. The data on immediate-release (standard grocery store) niacin remains an unparalleled success in the history of cardiovascular disease trial outcomes. [7,27,28] There is no question about the benefits of plain immediate-release niacin (IRN). While extended-release niacin (ERN/Niaspan) from 1955-1998 may have drawbacks, it is therapeutically beneficial.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„3-[(2,4-дигидрокси-3,3-диметилбутаноил)амино]пропановая кислота (витамин B5): синтез, превращение в коэнзим A и роль в заболеваниях. UTSCs J Nat Sci. 2(1):102-15. 93. Minami Y, Hirabayashi Y, Nagata C, Ishii T, Harigae H, Sasaki T. Потребление витамина B6 и пищевых волокон и течение системной красной волчанки: проспективное исследование японских пациенток. J Epidemiol. 2011;21(4):246-54. 94. Mikkelsen K, Dargahi N, Fraser S, Apostolopoulos V.”3-[(2,4-dihydroxy-3,3-dimethylbutanoyl)amino]propanoic acid (Vitamin B5): Its Synthesis, Transformation into Coenzyme A and Role in Disease. UTSCs J Nat Sci. 2(1):102-15. 93. Minami Y, Hirabayashi Y, Nagata C, Ishii T, Harigae H, Sasaki T. Intakes of vitamin B6 and dietary fiber and clinical course of systemic lupus erythematosus: a prospective study of Japanese female patients. J Epidemiol. 2011;21(4):246-54. 94. Mikkelsen K, Dargahi N, Fraser S, Apostolopoulos V.
Orthomolecular Medicine News Service Мнение автора
„Два вещества, особенно эффективно разрушающие биоплёнки и тем самым позволяющие результативно применять средства против патогенов, — это перекись водорода и диметилсульфоксид (DMSO). [66-69] При хронических заболеваниях носовых пазух и глотки, вероятно, лучше сначала провести ингаляцию перекиси водорода (от 1 до 5 cc 3%-ной перекиси, доведя объём фильтрованной водой до 10–12 cc) в течение примерно 15 минут, а затем провести ингаляцию любого из ряда других средств. В качестве альтернативы DMSO можно легко сочетать с другими средствами против патогенов, например с аскорбатом натрия (витамином C) и хлоридом магния.”Two substances that are especially effective in stripping away biofilms to permit the effective application of anti-pathogen measures are hydrogen peroxide and dimethyl sulfoxide (DMSO). [66-69] When dealing with chronic conditions in the sinuses and pharynx, it is probably best to first nebulize with hydrogen peroxide (1 to 5 cc of 3% peroxide with volume brought up to 10 to 12 cc with filtered water) for about 15 minutes or so, and then follow with nebulization of any of a number of other agents. Alternatively, DMSO can be readily combined with other anti-pathogen agents, such as sodium ascorbate (vitamin C) and magnesium chloride.
Pisaczek не решает, кто прав. Он показывает, что было написано и где это прочитать. У каждого предложения выше есть свой источник.