Vitamine und MineralstoffeVitamin B15 – verbotener oder vergessener Schatz?
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Jerzy Zięba bezeichnet Vitamin B15 als Dimethylglycin, also als Pangamsäure.
- Jerzy Zięba schreibt ihr eine Beteiligung an Reaktionen im Körper, eine schnellere Oxidation von Glukose und Fetten, eine bessere Durchblutung, die Unterstützung des Immunsystems und eine Verbesserung der Konzentration zu.
- Jerzy Zięba zufolge wird ihre Anwendung unter anderem bei Erkrankungen der Haut, der Gelenke und des Herz-Kreislauf-Systems empfohlen, doch die Daten zur Wirksamkeit sind begrenzt.
- Sie kommt natürlicherweise in einigen Lebensmitteln vor, darunter Rindfleisch, Bierhefe, Naturreis und Kernen; sie ist auch in Tabletten erhältlich.
- Henryk Różański weist darauf hin, dass Pangamsäure nicht mit Amygdalin verwechselt werden darf, das als Vitamin B17 bezeichnet wird.
Was die Autoren schreiben
Jerzy Zięba
Dimethylglycin wird Pangamsäure genannt, also Vitamin B15.
„Dimethylglycin ist Pangamsäure, die auch Vitamin B15 genannt wird. Vitamin B15 kommt natürlicherweise in vielen Lebensmitteln vor. Zu den Quellen für Dimethylglycin zählen unter anderem Rindfleisch, Bierhefe, Naturreis sowie Kürbis- und Sonnenblumenkerne. Dimethylglycin ist außerdem unter anderem in Form von”Dimetyloglicyna to kwas pangamowy zwany witaminą B15. Witamina B15 jest substancją naturalnie występującą w wielu pokarmach. Źródłem dimetyloglicyny są m.in. mięso wołowe, drożdże piwne, ryż brązowy, nasiona dyni i słonecznika. Dimetyloglicyna jest również dostępna pod postacią m.in.
Jerzy Zięba
Dimethylglycin kommt in einigen Lebensmitteln vor und ist als Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln auch in Tabletten erhältlich.
„Vitamin B15 kommt natürlicherweise in vielen Lebensmitteln vor. Zu den Quellen für Dimethylglycin zählen unter anderem Rindfleisch, Bierhefe, Naturreis sowie Kürbis- und Sonnenblumenkerne. Dimethylglycin ist außerdem unter anderem in Form von Tabletten als Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich.”Witamina B15 jest substancją naturalnie występującą w wielu pokarmach. Źródłem dimetyloglicyny są m.in. mięso wołowe, drożdże piwne, ryż brązowy, nasiona dyni i słonecznika. Dimetyloglicyna jest również dostępna pod postacią m.in. tabletek jako element suplementów diety.
Jerzy Zięba
Dimethylglycin werden eine Beteiligung an biochemischen Reaktionen, eine schnellere Oxidation von Glukose und Fetten, eine Erweiterung der Blutgefäße, die Unterstützung des Immunsystems und eine Verbesserung der Konzentration zugeschrieben.
„Dimethylglycin erfüllt im menschlichen Körper viele wichtige Aufgaben. Dazu gehört unter anderem, dass es an zahlreichen biochemischen Reaktionen beteiligt ist, die Oxidation von Glukose und Lipiden beschleunigt, die Blutgefäße erweitert und so die Durchblutung der Muskeln und anderer Gewebe verbessert, das Immunsystem unterstützt und die Konzentration verbessert.”Dimetyloglicyna pełni w ludzkim organizmie wiele ważnych funkcji, w tym m.in. bierze udział w wielu reakcjach biochemicznych, przyspiesza utlenianie glukozy i lipidów, rozszerza naczynia krwionośne poprawiając ukrwienie mięśni i innych tkanek, wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego i poprawia koncentrację.
Jerzy Zięba
Seine Anwendung wird unter anderem bei Hauterkrankungen, geschwächtem Immunsystem, Gelenkerkrankungen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und Alkoholismus empfohlen.
„Die Anwendung von Dimethylglycin wird unter anderem zur Behandlung von Hauterkrankungen, geschwächtem Immunsystem, Gelenkerkrankungen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und Alkoholismus empfohlen. Die verfügbaren Daten zur Sicherheit und Wirksamkeit von Präparaten mit Vitamin B15 sind begrenzt.”Stosowanie dimetyloglicyny jest zalecane w leczeniu m.in. chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone.
Jerzy Zięba
Die Daten zur Sicherheit und Wirksamkeit von Präparaten mit Vitamin B15 sind begrenzt.
„Hauterkrankungen, geschwächtem Immunsystem, Gelenkerkrankungen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und Alkoholismus. Die verfügbaren Daten zur Sicherheit und Wirksamkeit von Präparaten mit Vitamin B15 sind begrenzt. Es wurde festgestellt, dass die Einnahme von Vitamin B15 in einer Dosis von 50–100 mg pro Tag keine toxische Wirkung auf den menschlichen Körper hat.”chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone. Stwierdzono, że przyjmowanie witaminy B15 w dawce 50-100 mg/dzień nie oddziałuje toksycznie na organizm człowieka.
Jerzy Zięba
Der Beschreibung zufolge wirkt eine Dosis von 50–100 mg täglich nicht toxisch auf den menschlichen Körper.
„Hauterkrankungen, geschwächtem Immunsystem, Gelenkerkrankungen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und Alkoholismus. Die verfügbaren Daten zur Sicherheit und Wirksamkeit von Präparaten mit Vitamin B15 sind begrenzt. Es wurde festgestellt, dass die Einnahme von Vitamin B15 in einer Dosis von 50–100 mg pro Tag keine toxische Wirkung auf den menschlichen Körper hat.”chorób skóry, stanów obniżonej odporności, chorób stawów, chorób układu krążenia i alkoholizmu. Dostępne dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności stosowania preparatów zawierających witaminę B15 są ograniczone. Stwierdzono, że przyjmowanie witaminy B15 w dawce 50-100 mg/dzień nie oddziałuje toksycznie na organizm człowieka.
Henryk Różański
Amygdalin, das als Vitamin B17 bezeichnet wird, ist nicht dasselbe wie Vitamin B15, also Pangamsäure.
„Diese Ansichten werden von vielen Autoren vertreten. Amygdalin erhielt keine positive Bewertung durch die FDA. Es kommt in Kernen von Zitrusfrüchten und Pflaumen sowie in Mandeln und anderen Lebensmitteln vor. Es darf nicht mit Vitamin B15, also Pangamsäure (pangamic acid), verwechselt werden.
Mehr über Vitamin B17: https://rozanski.li/?p=1340”Przesłanki te podtrzymywane są przez wielu autorów. Nie uzyskała pozytywnej opinii od FDA. Występuje w pestkach owoców cytrusowych, śliwek, w migdałach i in. Nie należy jej mylić z witaminą B15, czyli kwasem pangamowym (pangamic acid).
Więcej o witaminie B17: https://rozanski.li/?p=1340
Jerzy Zięba
Zu den genannten Nebenwirkungen von Dimethylglycin gehören Übelkeit und ein erhöhtes Risiko für Nierensteine; Nierenerkrankungen können eine Gegenanzeige darstellen oder eine Anpassung der Menge erforderlich machen.
„Bestimmte Erkrankungen, zum Beispiel Nierenerkrankungen, können eine Gegenanzeige für die Anwendung von Präparaten mit Dimethylglycin darstellen oder eine Anpassung der eingenommenen Menge erforderlich machen. Zu den Nebenwirkungen der Einnahme von Dimethylglycin zählen unter anderem Übelkeit und ein erhöhtes Risiko für die Bildung von Nierensteinen.”Niektóre choroby, np. choroby nerek mogą stanowić przeciwwskazanie do stosowania preparatów zawierających dimetyloglicynę lub wskazanie do zmiany spożywanej ilości. Lista działań niepożądanych związanych z przyjmowaniem dimetyloglicyny obejmuje m.in. nudności oraz podwyższone ryzyko tworzenia się kamieni nerkowych.
Jerzy Zięba
Dimethylglycin sollte gemäß Packungsbeilage oder den Empfehlungen einer medizinischen Fachkraft eingenommen werden. Die für das Nahrungsergänzungsmittel angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
„Dimethylglycin sollte gemäß der Packungsbeilage des Produkts oder nach den Empfehlungen eines Arztes, Apothekers oder einer Pflegefachkraft eingenommen werden. Die empfohlene Tagesdosis von Nahrungsergänzungsmitteln mit Dimethylglycin sollte nicht überschritten werden.”Dimetyloglicynę należy przyjmować zgodnie z opisem w ulotce dołączonej do produktu lub według zaleceń wydanych przez lekarza, farmaceutę lub pielęgniarkę. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji suplementów diety zawierających dimetyloglicynę.
Studien aus PubMed · Europe PMC
Wir haben 1 Studien mit den besten, positiven Ergebnissen ausgewählt. Das ist eine Auswahl, keine vollständige Übersicht aller Studien.
Anzahl aller Studien zu diesem Thema in PubMed: 1.
Bei der Kultivierung von Rinderembryonen wirkte Dimethylglycin antioxidativ und verbesserte deren Entwicklung bis zum Blastozystenstadium.
Ziel der Studie: Die antioxidative Wirkung von N,N-Dimethylglycin (DMG) auf in vitro erzeugte Rinderembryonen wurde untersucht. Nach der In-vitro-Befruchtung wurden die mutmaßlichen Zygoten mit oder ohne 0,1 μM DMG bei unterschiedlichen Sauerstoffkonzentrationen kultiviert.
Ergebnisse: Außerdem wurde bei Anwendung von DMG ein tendenzieller Anstieg (P = 0,06) der Zellzahl in den Blastozysten beobachtet. Im zweiten Experiment verringerte die Zugabe von H2O2 (0,5 mM) zum Kulturmedium den Anteil der Embryonen, die sich bis zum Blastozystenstadium entwickelten, signifikant (P < 0,01). Die Ergänzung mit DMG verhinderte diesen Rückgang jedoch. Zusammenfassend verbesserte DMG als Antioxidans die Entwicklung von in vitro erzeugten Rinderembryonen.
Geld für die Studienicht angegeben
Haben die Autoren Verbindungen zu Firmen?nicht angegeben
Hat ein Hersteller bei der Studie geholfen?unbekannt
Art der StudieTierstudie
„Nicht angegeben“ heißt nicht, dass niemand bezahlt hat – die Datenbank vermerkt es nicht immer.
Perspektiven und Meinungsbeiträge
Die folgenden Inhalte geben Meinungen, Deutungen und Hypothesen der Autoren wieder. Sie werden nicht als gleichwertig mit wissenschaftlichen Studien und systematischen Übersichten behandelt.
Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„Allerdings sind weder Dimethylfumarat noch Beta-Alanin NAD-Vorstufen. Daher ist Dimethylfumarat vermutlich weniger wirksam, und Tecfidera ist teurer. Beta-Alanin ist dagegen eine Vorstufe von Vitamin B5 und hat somit zusätzliche Vorteile, die noch nicht vollständig beschrieben und verstanden sind. Die Daten zu sofort freisetzendem Niacin (dem üblichen Produkt aus dem Lebensmittelgeschäft) stellen einen beispiellosen Erfolg in der Geschichte der Studien zu den Folgen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen dar. [7,27,28] Die Vorteile von einfachem, sofort freisetzendem Niacin (IRN) stehen außer Frage. Niacin mit verlängerter Freisetzung (ERN/Niaspan) kann zwar Nachteile haben, ist aber von 1955 bis 1998 therapeutisch wirksam.”However, neither of these are NAD precursors, and so dimethyl fumarate is likely inferior and Tecfidera is more expensive, while beta alanine is a precursor to vitamin B5, so it has additional benefits that have yet to be fully characterized and understood. The data on immediate-release (standard grocery store) niacin remains an unparalleled success in the history of cardiovascular disease trial outcomes. [7,27,28] There is no question about the benefits of plain immediate-release niacin (IRN). While extended-release niacin (ERN/Niaspan) from 1955-1998 may have drawbacks, it is therapeutically beneficial.
Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„3-[(2,4-Dihydroxy-3,3-dimethylbutanoyl)amino]propansäure (Vitamin B5): ihre Synthese, Umwandlung in Coenzym A und Rolle bei Erkrankungen. UTSCs J Nat Sci. 2(1):102–15. 93. Minami Y, Hirabayashi Y, Nagata C, Ishii T, Harigae H, Sasaki T. Aufnahme von Vitamin B6 und Ballaststoffen sowie klinischer Verlauf des systemischen Lupus erythematodes: eine prospektive Studie an japanischen Patientinnen. J Epidemiol. 2011;21(4):246–54. 94. Mikkelsen K, Dargahi N, Fraser S, Apostolopoulos V.”3-[(2,4-dihydroxy-3,3-dimethylbutanoyl)amino]propanoic acid (Vitamin B5): Its Synthesis, Transformation into Coenzyme A and Role in Disease. UTSCs J Nat Sci. 2(1):102-15. 93. Minami Y, Hirabayashi Y, Nagata C, Ishii T, Harigae H, Sasaki T. Intakes of vitamin B6 and dietary fiber and clinical course of systemic lupus erythematosus: a prospective study of Japanese female patients. J Epidemiol. 2011;21(4):246-54. 94. Mikkelsen K, Dargahi N, Fraser S, Apostolopoulos V.
Orthomolecular Medicine News Service Meinungsbeitrag
„Zwei Substanzen sind besonders wirksam darin, Biofilme zu lösen und so eine wirksame Anwendung von Maßnahmen gegen Krankheitserreger zu ermöglichen: Wasserstoffperoxid und Dimethylsulfoxid (DMSO). [66–69] Bei chronischen Beschwerden in den Nasennebenhöhlen und im Rachen ist es wahrscheinlich am besten, zunächst etwa 15 Minuten lang Wasserstoffperoxid zu vernebeln (1 bis 5 cc einer 3%igen Peroxidlösung, mit gefiltertem Wasser auf 10 bis 12 cc aufgefüllt) und anschließend einen von mehreren anderen Wirkstoffen zu vernebeln. Alternativ kann DMSO leicht mit anderen Wirkstoffen gegen Krankheitserreger kombiniert werden, etwa mit Natriumascorbat (Vitamin C) und Magnesiumchlorid.”Two substances that are especially effective in stripping away biofilms to permit the effective application of anti-pathogen measures are hydrogen peroxide and dimethyl sulfoxide (DMSO). [66-69] When dealing with chronic conditions in the sinuses and pharynx, it is probably best to first nebulize with hydrogen peroxide (1 to 5 cc of 3% peroxide with volume brought up to 10 to 12 cc with filtered water) for about 15 minutes or so, and then follow with nebulization of any of a number of other agents. Alternatively, DMSO can be readily combined with other anti-pathogen agents, such as sodium ascorbate (vitamin C) and magnesium chloride.
Pisaczek beurteilt nicht, wer recht hat. Es zeigt, was geschrieben wurde und wo man es nachlesen kann. Jeder Satz oben hat seine Quelle.